Лето – любимый сезон отпусков. На протяжении всего года каждый из нас ждет своего отпуска, заранее планирует его. Многие из нас отдают предпочтение активному отдыху. Как правило, это морское побережье, свежий воздух природа, плаванье, спортивные игры, туризм. Море позитивных воспоминаний и эмоций. Как известно лето это время активного отдыха и путешествий. Но не стоит забывать о теплых солнечных ваннах, которые всех нас так манят после долгожданных ожиданий тепла. Загар это конечно красиво и полезно, если этим не злоупотреблять. Следует осторожно относиться к активным солнечным лучам, чтобы не получить ожег. Я думаю всем известно, то неприятное состояние, когда вместо красивого морского загара, одолевает ощущение жжения, и покраснение кожи, иногда это сопровождается ознобом и повышенной температурой тела. В конечном итоге вместо приятного времяпровождения приходиться лечиться. Не стоит забывать и о том, что в солнечную жаркую погоду происходит обезвоживание организма, что может привести к неприятным последствиям. Поэтому стоит помнить, что организм нуждается в постоянном пополнении влаги. Для нормального самочувствия организм должен получать около двух литров жидкости в сутки. Для восполнения влаги в организме подойдут любые напитки, которые вы любите. Это фруктовые компоты, напитки, вода – как минеральная, так и газированная минеральная. А также нам представлен огромный выбор напитков, таких как спрайт, фанта, и конечно же любимая всеми нами Кока Кола. Я конечно же отдаю предпочтение последнему напитку, он отлично утоляет жажду и на 90 процентов состоит из воды. Этот напиток отлично подходит людям, которые придерживаются диеты в желании сбросить лишний вес. Не знаю миф или правда, но говорят, что именно Кока Кола успешно сжигает жировые клетки, что способствует быстрому снижению веса. В таком случаи вы с удовольствием успешно пополните свой организм влагой и получите пользу и желаемый результат. Проводите лето в удовольствие, отдыхайте, наслаждайтесь прекрасными солнечными денькам и заряжайтесь позитивными эмоциями. Прекрасного отдыха!