Что пить при простуде (10 целебных напитков)


Теплый чай с медом и лимоном

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/01_polezniy_napitok_chay_s_medom_i_limonom.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Если вы простудились, первым делом приготовьте некрепкий черный или зеленый чай, в который добавьте 1 чайную ложку меда и пару долек лимона. Очень важно НЕ добавлять мед и лимон в кипяток, чтобы сохранить их полезные вещества.

Малиновый чай с цветками липы

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/02_polezniy_malinoviy_chay_s_tzvetkami_lipi.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Из сухих цветков липы заварите чай, добавьте в него сухие ягоды и листья малины. И оставьте настаиваться на 30 минут. Если ягод малины нет, подойдет и малиновое варенье.

Чай из шиповника

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/03_polezniy_napitok_chay_iz_shipovnika.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;) ">

Не для кого не секрет, что шиповник – идеальный источник витамина С. Измельченные сухие плоды шиповника (3 столовые ложки), залейте 0,5 л. кипятка и оставьте в термосе на ночь. Утром процедите и пейте 1/2 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды.

Морс клюквенный или брусничный

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/04_polezniy_napitok_mors_klukvenniy_ili_brusnichniy.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Клюква и брусника – это просто уникальные по своим бактерицидным свойствам средства. Для приготовления морса разотрите ягоды клюквы или брусники с сахарным песком (3:1). 2 ст.л. смеси залейте 0,5 литрами теплой воды.

Горячее молоко с минеральной водой

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/05_polezniy_napitok_goriyachee_moloko_s_mineralkoy.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Если у вас начался кашель, приготовьте горячее молоко со щелочной водой (например, Боржоми). Данный напиток будет способствовать отхождению мокрот.

Молоко с чесноком

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/06_polezniy_napitok_moloko_s_chesnokom.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Это экстренное средство поможет вам встать на ноги за одну ночь. В теплое молоко нужно добавить 10 капель сока чеснока, и выпить на ночь.

Компот из сухофруктов

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/07_polezniy_napitok_kompot_iz_suxofruktov.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Проверенное и всем известное с детства средство. Отвар из сухофруктов обладает общеукрепляющим и смягчающим действием при простуде. 100 г сухофруктов перебрать, крупные фрукты нарезать. Все сухофрукты тщательно промыть в теплой воде. Сначала варить яблоки и груши до мягкости в течение 30 мин, добавив сахар (3 ст.л. на 1 л воды), затем урюк и чернослив, и под конец за 5 мин до окончания варки добавить изюм и курагу. В готовый компот можно добавить сок лимона или апельсина, мед.

Имбирный чай с лимоном

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/08_polezniy_napitok_impirniy_chay_s_limonom.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Поможет в холодные осенние дни, укрепит иммунитет и повысит вашу работоспособность. 1 стакан горячей воды смешать с 1 ст.л. меда, 1 ст.л. сока лимона, 0,5 ч.л. измельченного имбирного корня и щепоткой корицы. Можно добавить в чай немного сухих измельченных листьев мяты.

Глинтвейн

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/09_polezniy_napitok_glintveyn.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Отличное средство от простуды и просто вкусный, полезный, согревающий напиток! Смешать пряности, добавить 100 мл воды, довести до кипения, снять с огня, настоять 10 мин. Процедить. Нарезать апельсин кружочками. Смешать вино, отвар, сахар и дольки апельсина. Все довести до кипения, но не кипятить! В глинтвейн можно добавлять также мед, яблоки, изюм. Подавать горячим. Пить лучше на ночь, чтобы сразу лечь в постель, а в ноги положить теплую грелочку.

Ромашковый чай

;)" src="http://antiloh.info/mediafiles/10_polezniy_napitok_romashkoviy_chay.jpg" alt="Что пить при простуде (10 целебных напитков;)">

Ромашка – мягкое противовоспалительное средство. В сочетании с липой и медом является хорошим противопростудным средством. Приготовление чая: взять по 1 ч.л. цветков ромашки и цветков липы, заварить 1 стаканом кипятка, настоять 20 мин, процедить. Пить по 1/3 стакана 3 раза в день до еды. Можно добавить мед.

>>>





@темы: травы, чай, Друзья на yandex.ru, Здравница, рецепты народной медицины, ya.ru:text