МАНДАЛЫ ДЛЯ ЗОДИАКА

среда, 17 октября 2012

15:45

Belinda1981

Работа с мандалой имеет свой особый ритм, необходимо рассматривать
ее медленно, двигаясь взглядом от краев к центру по часовой стрелке.
Дойдя до центра, остановите взгляд, но не фокусируйте его. Прислушайтесь
к своим ощущениям, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто
сосредоточьте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума, и
продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в
него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит
от тренировки (от 5 минут до часа и более). Можете прекращать, как
только почувствуете, что устали, и никаких изменений в вашем состоянии
больше не происходит. Продолжайте работать с мандалой ежедневно до
получения результата.
Для работы с персональной Мандалой или любой другой, необходимо выразить намерение энергетического взаимодействия с Мандалой.

Например: "Я выражаю чистое осознанное сфокусированное любящее
намерение энергетического взаимодействия с Мандалой для ... (решения
какой-то ситуации, восстановления здоровья)".
Можете включить спокойную расслабляющую музыку, сделать несколько
глубоких вдохов, расслабиться и поместить себя в центр Мандалы. Можно
намерением, визуализацией себя в центре или любым удобным для вас
способом. Старайтесь ни о чем не думать и просто смотрите на Мандалу.
Если у вас есть какой-то вопрос, связанный с исцелением, вы можете его
задать. Если в процессе работы вы не услышите ответа, то он придет в
течение суток. Вы его можете увидеть-услышать, прочесть, почувствовать.
Главное - будьте внимательны ко знакам вселенной.
Сидите столько, сколько вам будет комфортно. В конце работы обязательно
поблагодарите Дух Мандалы и все Силы Света и Любви, которые помогают вам
в исцелении.
Еще одна методика работы:
Принять удобное положение (сидя, лёжа), расслабиться. Можно зажечь свечи, включить приятную музыку.
Очистив разум от всех эмоций и мыслей, направьте взгляд в центр
изображения мандалы, но не фокусируйте его. Обратите бесстрастное
внимание наблюдателя внутрь себя и "прислушайтесь". При возникновении
каких-либо ощущений, не пытайтесь их оценивать или анализировать, просто
сфокусируйте внимание на них, чтобы усилить эффект до максимума и
продолжайте наблюдать за своим внутренним миром, как бы погружаясь в
него всё глубже. Время концентрации определяется индивидуально и зависит
от тренировки (от 5 минут до часа и более); можете прекращать как
только почувствуете, что утомились фокусировать внимание, и никаких
изменений в вашем состоянии больше не происходит

МАНДАЛА ОВЕН