Лучшим средством от забот, тревожности и стресса ученые признали чтение, утверждая, что это занятие оказывает более быстрый эффект на организм, чем музыка, зарядка и прогулка.
1350063608_1 (600x400, 55Kb)

Был проведен эксперимент, в ходе которого участников сначала подвергали серии различных упражнений или тестов, способных вызвать стресс.

После чего при помощи прогулки, музыки и книг им предлагали расслабляться.
1350063648_3 (600x401, 61Kb)

Магнитно-резонансное исследование мозга читающих людей показало, что при чтении страниц о запахах, различных ландшафтах или вкусах в мозгу активизируются отвечающие за восприятие участки.

Как если бы человек испытывал все это в реальности. Причем этот эффект пропадает, если смотреть телевизор или играть в игры.



Каждый человек, кто хочет стать владельцем собственного бизнеса, начинает всё с поиска выгодных проектов, которые были бы очень интересны и приносили бы неплохой доход. Развитие туристической индустрии в России в полную силу началось недавно, но уже сейчас есть такие страны и государства, в которых Вы можете самореализоваться и дать возможность людям узнать всю необъяснимую красоту окружающей природы.







@темы: Накрыл стресс? Быстрей принимайся за чтение книги!, СТАТЬИ