Конечно, некоторые считают, что «есть только одна Йога», и это правильно. Однако на деле мы занимаемся разными практиками, которые формально относятся к разным традициям и школам, разным стилям и направлениям. Хорошо это или плохо? Есть ли техники разных йог, которые не сочетаются? Или, наоборот, сочетаются хорошо и выгодно усиливают друг друга? А как насчет совмещать йогу и фитнес? Йогу и спорт? Йогу и боевые искусства? Такие вопросы возникают, и это нормально — т.к. говорит о том, что человек анализирует то, что делает. Постараюсь в общих чертах обрисовать эту актуальную тему, и ответить на эти и подобные вопросы. Сколько, наконец, «йог» нужно для успешной практики и как они сочетаются\не сочетаются — читайте в материале.
http://yoga-day.me/skolko-yog-nuzhno-cheloveku-i-kak-oni-sochetayutsya-drug-s-drugom/
P.S.
Это мой авторский материал, (на моем йога-блоге yoga-day.me)! Буду рад услышать ваше мнение и дополнения! Друзья, оставляйте свои комментарии прямо здесь или в материале на сайте! Хорошей практики!) ОМ!