на примере рукопашного боя....
возникли проблемы в дворовом социуме...парень приходит в ближайшую секцию рукопашки и просит научить парочке приемчиков -- чтобы типа решать проблемы. и ему дают это за умеренную плату.
пара приемов его не спасает -- он идет в другую секцию, получает еще пару приемов...опять проблемы не ушли...
нужно систематически учиться падать и вставать, уходить от различных ударов, мягко вступать в контакт, взаимодействовать с группой оппонентов, реагировать не жестко, но и не "квашней".
нужно изначально настроиться на пять лет тренировок.
а там появится некое понимание того, чем занимаешься

и можно будет попробовать смежные системы...
различные новомодные психологические тренинги полезны только тем, кто решил открыть дверь в большое здание Знания. если же хочется быстренько решить пару-тройку проблем, то получишь только минусы -- надежда рухнет, трещины в психике только усилятся.
если женщина ищет мужчину, то получит проблему.
если ищет человека, то получит и мужчину...
вектор поиска должен быть направлен в небо, любая земная цель -- обман себя самого.
конечно, начинающему сложно определить вектор неба. но постоянно повышая вектор поиска будешь подниматься вверх.
ища сиюминутной выгоды будешь опускаться вниз.