Информация, изложенная в статье, получена лично от себя. То есть, всё это не является научно обоснованными данными, а всего лишь мой сугубо личный, глубоко субъективный опыт и ничего более того.
Настроение – это настройка средств внутренней и внешней коммуникации системы «человек» на определенные параметры.
Коммуникация – передача и приём информации.
Внутренняя коммуникация системы «человек» – передача в центр управления (мозг) каждым органом жизнедеятельности информации о своем состоянии и получение указаний, что делать дальше.
Внешняя коммуникация системы «человек» – общение с окружающим миром.
Человек свято убежден, что он получает информацию от окружающего мира через зрение, слух, осязание, обоняние и вкус, а передает – через речь, взгляды, жесты и прикосновения.
Однако каждый орган жизнедеятельности человека, каждая клетка, хромосома, ген, атом, квант постоянно и непрерывно передают информацию в окружающий мир и получают информацию от окружающего мира.
Эти процессы сознанием не констатируются, то есть осознанно человек об этих процессах понятия не имеет, и, соответственно, не может контролировать их непосредственно.
И все же именно от обмена информацией, напрочь скрытого от сознания, в гораздо большей степени зависит положение человека в обстоятельствах и ситуациях и общее течение жизни в целом, чем от осознаваемых человеком собственных действий, поступков, слов.
Работает систем коммуникации (то есть обмена информацией) по предельно простой схеме замкнутого круга: полученные извне сигналы определяют настройку средств коммуникации на определенные параметры, то есть создают человеку настроение. Согласно созданному настроению происходит обработка информации (мысли, чувства, эмоции; работа системы жизнеобеспечения). А затем эта информация, соответственно настройкам, передается во внешний мир. От переданной информации зависит получаемая информация. То есть, от полученной информации зависит настроение, от настроения – передаваемая информация, а от передаваемой – получаемая. Таким образом, круг замыкается. Именно это и называют кармой.
На контролируемом сознанием уровне это тоже проявляется. К примеру: человеку сказали нечто неприятное, настроение испортилось, человек соответственно ответил, получил обратно нечто еще более неприятное и т.д. Но даже если в ответ на оскорбление сдержаться – это практически ничего не меняет, поскольку подавляющая часть определяющей течение жизни информации передается на уровне недоступном человеческому сознанию. А потому, кажется, что выхода из этого замкнутого круга действительно нет. Однако…
Действительно, невозможно НЕПОСРЕДСТВЕННО влиять сознанием на подавляющую часть передаваемой в окружающий мир информации, но ОПОСРЕДОВАННО можно. С помощью воли контролирую настроение.
Главное осознать, что эмоции и настроение – это разные явления. К примеру, и глубоко несчастный человек может испытывать приятные эмоции (радоваться), а глубоко счастливый человек – неприятные (горевать). Безусловно, эмоции влияют на настроение, а настроение на эмоции. Но нередко – и это общеизвестно – радость способна привести к опустошению и унынию, а печаль наоборот «очистить душу».
То есть, эмоции – это информация и особенности работы с ней, а настроение, как уже говорилось, – настройка средств внутренней и внешней коммуникации системы «человек» на определенные параметры. Так вот, с помощью воли их можно менять. Что это за параметры?
Всё, что мы воспринимаем – информация – это волны с определенными характеристиками. К примеру, звук – это волны с частотой колебаний от 10-20 герц до 20 килогерц, а свет – это волны с длиной волны от 390 до 760 нанометров.
Человека можно представить как невообразимое количество антенн, которые передают и принимают волновые сигналы различных характеристик. От каждой такой антенны тянется «двужильный провод». По одной из «жил» идут входящие сигналы, а по другой – исходящие. Каждый из таких «проводов» подключен к одной из сил, энергий Мира. (Самом собой, это – не конкретное описание явления, а лишь способ говорить о нем.)
Если все или большую часть этих подключений изменить кардинальным образом, выведя за пределы человеческой полосы восприятия, то человек начинает воспринимать так называемые параллельные миры. Но и в пределах человеческой полосы вариантов подключений бесчисленное множество. И от них зависит, что происходит у человека в жизни и как он себя чувствует.
Подключения к миру периодически меняются под влиянием различных внешних и внутренних сил неподконтрольно сознанию, и человек, то болеет, то здравствует, то успешен, то неудачлив.
Сознательно контролировать подключения к миру можно с помощью воли, изменяя настроение, либо удерживая его в нужном состоянии. Как? Вот самый простой (для меня, по крайней мере) способ.
Шаг первый:
Научиться отделять в своих ощущениях настроение от эмоций.
Шаг второй:
Настроение – когда начинаешь к нему прислушиваться – это целый сложный комплекс ощущений, разобраться в котором неимоверно сложно. И все же, настроение (правда и эмоции тоже) другого человека мы практически всегда с легкостью определяем по глазам. Глаза способны не только выражать настроение, но с их помощью можно и управлять всем сложным комплексом настроения.
Попробуйте улыбнуться только глазами. Сразу не получится, а может и вообще никогда не получится, но это неважно. Делая такие попытки, сосредоточьтесь на ощущениях в глазах, на том, что чувствуют глаза. Таким образом научитесь улавливать, обращать внимание на ощущения в глазах.
Далее. В день, когда вы великолепно себя чувствуете, и у вас все складывается удачно, самым краешком внимания поймайте ощущения в глазах. Они будут куда менее выраженными, чем при попытках улыбнуться только глазами. К тому же они очень пугливы – моментально прячутся, когда их пытаешься зафиксировать, а потому и нужно обращать на них только самый краешек внимания и очень осторожно (дабы не спугнуть).
Запомните эти ощущения, а потом с помощью силы воли вызывайте и удерживайте. И если ловить нужно лишь краешком внимания, то вызывать и удерживать следует, периодически на мгновения полностью сосредотачиваясь на этом.
Для настроений у нас, по большому счету, всего два названия: хорошее и плохое. Но на самом деле настроений (способов подключения к миру) бесчисленное множество и бесчисленное множество оттенков настроений. Для успешности в различных делах зачастую нужны очень разные настроения. Допустим, настроение (подключение к миру), в котором удалось успешно заключить выгодную сделку совершенно не подходит для идиллии с любимым или для яркого плодотворного общения с собственным ребенком.
Разным настроениям соответствуют разные ощущения в глазах. Как только в вашей жизни происходит нечто удачное – запоминайте ощущения в глазах и воспроизводите их в похожих ситуациях. С помощью таких ощущений можно даже вызывать и моделировать ситуации и даже программировать течение жизни в целом.
Я сама достаточно давно занимаюсь этим, но так и не могу до конца в это поверить разумом, и каждый раз, когда это срабатывает, меня саму результат просто ошеломляет! Понимаете, это – эффект волшебной палочки! Понимаете, рассудок отказывается верить, в то, как это работает!
Не скажу, что это просто поначалу. Да и не только поначалу. Неимоверно сложно! Неимоверно сложно заставить свое настроение не соответствовать ситуации. Но если это получается, ситуация постепенно начинает приспосабливаться к настроению, подстраиваться под настроение. Захватывающий процесс!
Кстати, вовсе необязательно сидеть и ждать удачных стечений обстоятельств. Вспомните, какое-нибудь из них, что было в прошлом. Вспомните во всех тонкостях, нырните как можно глубже в эти воспоминания, так, будто переживаете это заново и попытайтесь, точно также как и в реально переживаемой ситуации, уловить ощущение в глазах.
И еще один совет. Когда просыпаетесь утром, не открывайте сразу глаза. Сначала улыбнитесь с ощущением блаженства (не взирая на «не выспался», «голова гудит», «и вообще сегодня день сумасшедший будет» и т.д. и т.п.), потом откройте только один глаз и посмотрите им на мир (именно на мир, а не на интерьер квартиры – это тоже ощущение) с озорством, а затем откройте второй. Как именно смотреть на мир обоими глазами, разберетесь уже и без моих советов. Делайте так каждое утро!
Удачи! Радости! Счастья!
Екатерина Трубицина
P.S.: Удача – один из видов коммуникации с внешним миром. Радость – эмоция. Счастье – настроение.
Настроение – это настройка средств внутренней и внешней коммуникации системы «человек» на определенные параметры.
Коммуникация – передача и приём информации.
Внутренняя коммуникация системы «человек» – передача в центр управления (мозг) каждым органом жизнедеятельности информации о своем состоянии и получение указаний, что делать дальше.
Внешняя коммуникация системы «человек» – общение с окружающим миром.
Человек свято убежден, что он получает информацию от окружающего мира через зрение, слух, осязание, обоняние и вкус, а передает – через речь, взгляды, жесты и прикосновения.
Однако каждый орган жизнедеятельности человека, каждая клетка, хромосома, ген, атом, квант постоянно и непрерывно передают информацию в окружающий мир и получают информацию от окружающего мира.
Эти процессы сознанием не констатируются, то есть осознанно человек об этих процессах понятия не имеет, и, соответственно, не может контролировать их непосредственно.
И все же именно от обмена информацией, напрочь скрытого от сознания, в гораздо большей степени зависит положение человека в обстоятельствах и ситуациях и общее течение жизни в целом, чем от осознаваемых человеком собственных действий, поступков, слов.
Работает систем коммуникации (то есть обмена информацией) по предельно простой схеме замкнутого круга: полученные извне сигналы определяют настройку средств коммуникации на определенные параметры, то есть создают человеку настроение. Согласно созданному настроению происходит обработка информации (мысли, чувства, эмоции; работа системы жизнеобеспечения). А затем эта информация, соответственно настройкам, передается во внешний мир. От переданной информации зависит получаемая информация. То есть, от полученной информации зависит настроение, от настроения – передаваемая информация, а от передаваемой – получаемая. Таким образом, круг замыкается. Именно это и называют кармой.
На контролируемом сознанием уровне это тоже проявляется. К примеру: человеку сказали нечто неприятное, настроение испортилось, человек соответственно ответил, получил обратно нечто еще более неприятное и т.д. Но даже если в ответ на оскорбление сдержаться – это практически ничего не меняет, поскольку подавляющая часть определяющей течение жизни информации передается на уровне недоступном человеческому сознанию. А потому, кажется, что выхода из этого замкнутого круга действительно нет. Однако…
Действительно, невозможно НЕПОСРЕДСТВЕННО влиять сознанием на подавляющую часть передаваемой в окружающий мир информации, но ОПОСРЕДОВАННО можно. С помощью воли контролирую настроение.
Главное осознать, что эмоции и настроение – это разные явления. К примеру, и глубоко несчастный человек может испытывать приятные эмоции (радоваться), а глубоко счастливый человек – неприятные (горевать). Безусловно, эмоции влияют на настроение, а настроение на эмоции. Но нередко – и это общеизвестно – радость способна привести к опустошению и унынию, а печаль наоборот «очистить душу».
То есть, эмоции – это информация и особенности работы с ней, а настроение, как уже говорилось, – настройка средств внутренней и внешней коммуникации системы «человек» на определенные параметры. Так вот, с помощью воли их можно менять. Что это за параметры?
Всё, что мы воспринимаем – информация – это волны с определенными характеристиками. К примеру, звук – это волны с частотой колебаний от 10-20 герц до 20 килогерц, а свет – это волны с длиной волны от 390 до 760 нанометров.
Человека можно представить как невообразимое количество антенн, которые передают и принимают волновые сигналы различных характеристик. От каждой такой антенны тянется «двужильный провод». По одной из «жил» идут входящие сигналы, а по другой – исходящие. Каждый из таких «проводов» подключен к одной из сил, энергий Мира. (Самом собой, это – не конкретное описание явления, а лишь способ говорить о нем.)
Если все или большую часть этих подключений изменить кардинальным образом, выведя за пределы человеческой полосы восприятия, то человек начинает воспринимать так называемые параллельные миры. Но и в пределах человеческой полосы вариантов подключений бесчисленное множество. И от них зависит, что происходит у человека в жизни и как он себя чувствует.
Подключения к миру периодически меняются под влиянием различных внешних и внутренних сил неподконтрольно сознанию, и человек, то болеет, то здравствует, то успешен, то неудачлив.
Сознательно контролировать подключения к миру можно с помощью воли, изменяя настроение, либо удерживая его в нужном состоянии. Как? Вот самый простой (для меня, по крайней мере) способ.
Шаг первый:
Научиться отделять в своих ощущениях настроение от эмоций.
Шаг второй:
Настроение – когда начинаешь к нему прислушиваться – это целый сложный комплекс ощущений, разобраться в котором неимоверно сложно. И все же, настроение (правда и эмоции тоже) другого человека мы практически всегда с легкостью определяем по глазам. Глаза способны не только выражать настроение, но с их помощью можно и управлять всем сложным комплексом настроения.
Попробуйте улыбнуться только глазами. Сразу не получится, а может и вообще никогда не получится, но это неважно. Делая такие попытки, сосредоточьтесь на ощущениях в глазах, на том, что чувствуют глаза. Таким образом научитесь улавливать, обращать внимание на ощущения в глазах.
Далее. В день, когда вы великолепно себя чувствуете, и у вас все складывается удачно, самым краешком внимания поймайте ощущения в глазах. Они будут куда менее выраженными, чем при попытках улыбнуться только глазами. К тому же они очень пугливы – моментально прячутся, когда их пытаешься зафиксировать, а потому и нужно обращать на них только самый краешек внимания и очень осторожно (дабы не спугнуть).
Запомните эти ощущения, а потом с помощью силы воли вызывайте и удерживайте. И если ловить нужно лишь краешком внимания, то вызывать и удерживать следует, периодически на мгновения полностью сосредотачиваясь на этом.
Для настроений у нас, по большому счету, всего два названия: хорошее и плохое. Но на самом деле настроений (способов подключения к миру) бесчисленное множество и бесчисленное множество оттенков настроений. Для успешности в различных делах зачастую нужны очень разные настроения. Допустим, настроение (подключение к миру), в котором удалось успешно заключить выгодную сделку совершенно не подходит для идиллии с любимым или для яркого плодотворного общения с собственным ребенком.
Разным настроениям соответствуют разные ощущения в глазах. Как только в вашей жизни происходит нечто удачное – запоминайте ощущения в глазах и воспроизводите их в похожих ситуациях. С помощью таких ощущений можно даже вызывать и моделировать ситуации и даже программировать течение жизни в целом.
Я сама достаточно давно занимаюсь этим, но так и не могу до конца в это поверить разумом, и каждый раз, когда это срабатывает, меня саму результат просто ошеломляет! Понимаете, это – эффект волшебной палочки! Понимаете, рассудок отказывается верить, в то, как это работает!
Не скажу, что это просто поначалу. Да и не только поначалу. Неимоверно сложно! Неимоверно сложно заставить свое настроение не соответствовать ситуации. Но если это получается, ситуация постепенно начинает приспосабливаться к настроению, подстраиваться под настроение. Захватывающий процесс!
Кстати, вовсе необязательно сидеть и ждать удачных стечений обстоятельств. Вспомните, какое-нибудь из них, что было в прошлом. Вспомните во всех тонкостях, нырните как можно глубже в эти воспоминания, так, будто переживаете это заново и попытайтесь, точно также как и в реально переживаемой ситуации, уловить ощущение в глазах.
И еще один совет. Когда просыпаетесь утром, не открывайте сразу глаза. Сначала улыбнитесь с ощущением блаженства (не взирая на «не выспался», «голова гудит», «и вообще сегодня день сумасшедший будет» и т.д. и т.п.), потом откройте только один глаз и посмотрите им на мир (именно на мир, а не на интерьер квартиры – это тоже ощущение) с озорством, а затем откройте второй. Как именно смотреть на мир обоими глазами, разберетесь уже и без моих советов. Делайте так каждое утро!
Удачи! Радости! Счастья!
Екатерина Трубицина
P.S.: Удача – один из видов коммуникации с внешним миром. Радость – эмоция. Счастье – настроение.