РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ,БЖУ(белки,живые продукты,углеводы)

 
Мдааа! В поисках достоверной информации о ПОХУДЕНИИ , пришлось перечитать бесчисленное множество статей о разнообразных диетах .Пишут много , но как-то загадочно , что-ли , не договаривают самого важного , может по незнанию , может из-каких-то меркантильных соображений , просто нельзя и все тут . Например , я долго не могла понять , почему же все-таки диетологи настаивают на том , что запрещается , например , есть хлеб вместе с колбасой . Нигде я не находила внятного , понятного для обычного человека объяснения . И вот случайно наткнулась на видео , где все четко разложено по полочкам , но поскольку происхождение видео-ролика мне не известно и в любой момент оно может быть удалено , делаю синхронную запись лекции профессора ЖДАНОВА о ПРАВИЛЬНОМ РАЗДЕЛЬНОМ ПИТАНИИ , которое имеет немаловажное значение в нормализации обменных процессов , а значит способствует ПОХУДЕНИЮ:
 
Дальше »

Серия сообщений "Blogger diet-ta":
Часть 1 - Голодание-одна из самых страшных диет
Часть 2 - КАК ПОХУДЕТЬ
...
Часть 10 - Хронический гепатит, его симптомы и лечение.
Часть 11 - КАК ПОХУДЕТЬ-советы диетолога А.В.Ковалькова
Часть 12 - РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)

Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 37 - Факты о мёде, почему мёд полезен?
Часть 38 - Как правильно хранить орехи
Часть 39 - РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)

Серия сообщений "диеты ПОПУЛЯРНЫЕ":
Часть 1 - Питание для мышц
Часть 2 - СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
...
Часть 23 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 24 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 25 - РАЗДЕЛЬНОЕ ПИТАНИЕ (лекция профессора ЖДАНОВА)



URL записи