“Истинно говорю вам, если не обратитесь и не будете как дети, не войдете в Царство Небесное” (Матф.18:3
Мы родились в удивительное время, время перемен, время перехода из эпохи Рыб в эпоху Водолея!!! Естественно, в этот период наиболее интенсивны перемены во всех областях и сферах нашей жизни.
И сейчас, когда большинство людей находиться в панике в ожидании конца света, мы просто празднуем Жизнь. Заканчивается первая неделя нашей утренней медитации смеха. Чем глубже идёшь в медитацию, тем больше ощущаешь, как тело, а верней каждая клеточка тела вибрирует и радуется переменам, а ум упорно продолжает сопротивляться, рисуя ужасы потерь.
Конечно, перемены обязательно несут потери, но не только потери, они несут и удивительные приобретения. Оглянитесь назад, что постоянно в этом мире – это перемены, они сопровождают нас с самого детства. Стоит ли сожалеть о прошедшем и жить прошлыми воспоминаниями? Нужно радоваться тому, что есть здесь и сейчас.
Как-то гуляя со своей годовалой внучкой в парке, я поразилась её громкому и весёлому смеху: она первый раз скатилась с горки. Было видно, как дух захватило от неизвестности и страха, только глаза сияли какой-то недетской пытливостью, а потом брызги звонкого раскатистого смеха и желание вновь повторить полученный опыт.
Когда мы были детьми, мы были такими же бесстрашными, такими же жизнерадостными. Но взрослая жизнь протекает больше в уме, чем в действительности. Наши мысли, и не только наши, постоянно текут в нашей голове, забирая на себя львиную долю внимания. Именно поэтому мы теряем радость жизни, истинную радость, которая живёт внутри, а не в уме, который тоже радуется, но его радость больше зависит от осуществления того или иного желания. Да, можно двигаться от цели к цели, которую ставит наш ум. Но даже достигнув цели, радость мимолётна.
Я вспоминаю Остапа Бендера: пока он бегал за сокровищами и деньгами, он был счастлив, как только он этого достиг, вся жизнь утратила для него всякий смысл. Не это ли случается и с нами, когда мы достигаем цели, сразу возникает вопрос, а что дальше? И вновь бессмысленный бег по кругу, а радость всего на мгновение.
Истинная внутренняя радость не зависит ни от чего. Она просто есть. За обыденностью и погоней в достижении целей это естественное ощущение теряется и утрачивается.
Наша небольшая группа решила вспомнить и вернуть себе это ощущения праздника Жизни. Каждое утро мы начинаем медитацией смеха, сбрасывая с себя всё то, что мешает воспринимать мир обновлённым и воспринимать себя обновлённым в этом мире.
Вы так же можете присоединиться к нам и получить свой опыт в этой медитации (подробное описание медитации вы можете найти на нашей странице Вконтакте, здесь можете задать вопрос и ознакомиться с опытом участников), попробовать вспомнить свой детский беспричинный весёлый смех.
Радости и Блаженства Бытия Здесь и Сейчас.
(источник)