Созерцая, старайтесь видеть предмет целиком, не вдаваясь в детали и не давая ему никаких оценок. Он будет расширяться или сжиматься, менять цвет и форму - это не должно сбивать,- надо просто наблюдать за ним, терпеливо отмечая про себя все его метаморфозы. Постепенно весь окружающий мир, видимый боковым зрением, начинает расплываться и бледнеть, а объект медитации окутается цветным облаком - это значит, что вы "задели" его своей аурой и начинаете перекачивать в него свою энергию.
"Переход" в предмет обычно происходит настолько быстро, что вряд ли можно успеть что-либо заметить - просто в один момент вы начинаете видеть свое тело, расположенное напротив вас. Не надо этого пугаться - малейший испуг вызывает всплеск мыслей, который тотчас же возвращает назад. Здесь нет ничего опасного, т.к. в любой момент можно войти в себя усилием воли.
Освоившись с новым опытом, осознайте, что вы находитесь внутри объекта медитации. Необходимо отметить все новые ощущения,- особенно сильны они в случае работы с живыми объектами или стихиями. Теперь вы способны отправляться в дальние путешествия в пространстве.