Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум. Отрывок из книги А.Джексона «10 законов счастья».
Вообще, книгу советую почитать. Вроде бы все просто, но в то же время, очень воодушевляет )
Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум.
Отрывок из книги А.Джексона «10 законов счастья».
Вообще, книгу советую почитать. Вроде бы все просто, но в то же время, очень воодушевляет )
«Подобно большинству людей, я всегда считал, что счастливым меня делает
нечто, но истина заключается в том, что мы сами выбираем, быть или не
быть счастливыми. Помнится, на одном представлении я наблюдал за
гипнотизером. Людей на сцене гипнотизировали и давали им сырой лук. Им
говорили, что эта луковица — самый изысканный плод, какой им только
доводилось пробовать, и все они впивались в этот лук, с наслаждением
облизывались и смаковали каждый кусочек. Затем им дали спелый персик и
сказали, что это сырая репа. Откусив кусочек от персика, люди немедленно
с отвращением выплевывали его. Их реакция на лук и персик определялась
только отношением, возникающим под влиянием гипноза.
Понимаете,
проблема заключается в том, что в жизни у нас нередко возникают
негативные отношения к чему угодно, и именно они являются подлинными
виновниками нашей несчастливости.
— Какие негативные отношения? — прервал его молодой человек.
— Хорошим примером может стать то, чего мы ожидаем от жизни. Скажем,
меня всегда учили, что следует ожидать худшего, поскольку в этом случае
никогда не окажешься разочарованным.
— Да, меня тоже учили этому. Это выглядит достаточно логичным, — сказал молодой человек.
— Таково распространенное мнение, — заметил мистер Кестерман, — но оно
ложно и является тем самым убеждением, которое чаще всего разрушает наши
мечты и не позволяет нам ощущать счастье.
— Но почему? — спросил
молодой человек. — Если вы ожидаете худшего и оно действительно
случается, вы не испытываете разочарования; но если оно не происходит,
вас ждет приятный сюрприз. Если же вы надеетесь на лучшее, вы всего лишь
подвергаете себя риску разочарования.
— Да, это выглядит очень
убедительно, не так ли? Но я могу прямо сейчас показать вам — нет,
доказать, — что если вы ожидаете худшего, то неизменно с ним
столкнетесь, и наоборот.
Пожалуйста, хорошенько осмотрите эту
комнату и попытайтесь заметить в ней все, что имеет коричневый цвет.
Молодой человек огляделся. В комнате было множество коричневых
предметов: деревянные рамы картин, светло-коричневый диван, карниз для
занавесок, парты, книги и еще множество мелочей.
— Хорошо, — сказал мистер Кестерман. — Теперь закройте глаза... Молодой человек закрыл глаза.
— ...и перечислите все предметы... голубого цвета. Молодой человек улыбнулся:
— Я не заметил ничего голубого.
— Откройте глаза, — сказал мистер Кестерман. — Посмотрите только, ведь здесь множество голубых вещей.
Это было правдой: голубая ваза и голубые рамки фотографий, голубой узор
ковра и голубые подставки для книг на партах, голубые книги на полках,
да и сам мистер Кестерман был в голубой рубашке. Чем больше голубых
предметов искал молодой человек, тем больше их замечал.
— Посмотрите же на все эти упущенные вами предметы!
— Но это уловка, — сказал молодой человек. — Ведь я искал коричневые, а не голубые предметы.
— Именно это я и хотел вам показать! — сказал мистер Кестерман. — Вы
искали коричневый цвет и находили только коричневые предметы —
совершенно упуская из виду все голубое. То же происходит и в жизни: вы
ищете плохое и находите плохое, но упускаете все хорошее. Именно к этому
приводит уверенность в пользе ожидания худшего... она заставляет нас
упускать из виду все хорошее, что происходит в нашей жизни.
В этом и
заключается одна из причин того, что так много богатых и знаменитых
людей — людей, у которых есть все, что только можно вообразить, —
умудряются впадать в депрессию и становиться наркоманами или
алкоголиками. Вместо того чтобы подумать обо всем, что у них есть, они
сосредоточиваются на том, чего у них нет, и потому «видят» только то,
чего им недостает. Таким образом они сами делают себя несчастными.
С
другой стороны, многие люди, ведущие очень скромный образ жизни,
по-настоящему счастливы, так как сосредоточены на том, что имеют. Вот
почему человек, считающий свой стакан наполовину полным, более счастлив,
чем тот, кто считает его наполовину пустым.
Источник
удовлетворения должен находиться в разуме; и тот, кто обладает настолько
малыми знаниями о человеческой природе, что стремится к счастью,
пытаясь изменить все, кроме своего собственного характера, лишь
растратит свою жизнь в бессмысленных усилиях и приумножит ту печаль, от
которой хочет избавиться.
«
Человек счастлив в той степени, в какой на это настроен его разум