Процесс похудения – дело сугубо индивидуальное, его протекание и результаты во многом зависят от образа жизни того или иного человека. Единой диеты не существует, каждый сам выбирает для себя тот образ питания, который, по его мнению, станет наиболее эффективным для достижения заветной цели – избавления от лишних килограммов. Читать далее...