Есть четыре стратегии победы над болезненным перфекционизмом :
отпустить,
принять,
благодарить,
радоваться.
Отпустите завышенные ожидания в отношении жизни в целом, и в отношении самого себя.
Смотрите на себя реалистично. Тот факт, что вы не соответствуете какому-то недосягаемому идеалу – это не повод расстраиваться и унывать. Не сравнивайте себя с людьми, которых считаете лучше себя. У вас свое место в жизни и своя роль, которую вы можете достойно играть и получать за это награду.
Вы не можете знать и уметь все. Вот почему вам будет лучше отпустить определенные сферы вашей жизни и ослабить свой контроль над ними. Признайте, что в каком-то деле вы не столь хороши, и отдайте его другому человеку. Если дело не является для вас приоритетным, важным, центральным – это значит, что вам не нужно доводить его до совершенства. Не растрачивайте себя по пустякам.
Далее, научитесь принимать себя и свою жизнь в процессе развития.
Главное в нашей жизни – это положительная динамика. Положительная динамика подразумевает, что сегодня мы лучше, чем вчера, а завтра будем лучше, чем сегодня. И мы можем это оценить не просто по внутреннему ощущению, но и по объективным критериям. Насколько мы продвинулись вперед в реализации наших планов?
Ставьте перед собой реалистичные цели - и идите к ним. Не пытайтесь перепрыгивать этапы собственного развития, даже если вам очень хочется.
Научитесь благодарить. Благодарите себя за все то, что вы достигли до сих пор. Благодарите себя за то, что вы многому научились на своем пути, и уже не делаете тех ошибок, которые допускали раньше. За знания и опыт, которые вы приобрели. Благодарите себя за то, что продолжаете настойчиво стремиться вперед.
Ваша жизнь не висит на волоске, который готов оборваться в любой момент. Вы стоите на прочном основании ваших прошлых успехов и достижений. Они – залог и доказательство того, что вы способны на большее.
Наконец, радуйтесь. Всякий раз, когда вы решили сложную задачу, завершили очередной проект, заключили важную сделку, сдали сложный экзамен – наградите себя. Сделайте для себя что-нибудь хорошее, пусть даже в мелочи. Радость – не просто спонтанная реакция. Радость может и должна быть привычкой. /Яшурин А/
Говоря о зависимости жизни земных обитателей от фотосинтеза, от листьев, нужно вспомнить, что жизнь - это движение. В астрологии движение связано с воздушной стихией, с ее знаками и, прежде всего, с подвижным Меркурием. Именно эта, ближайшая к Солнцу, планета заставляет листья поворачиваться к свету, образовывать листовую мозаику и общаться с окружающим миром, обмениваться с ним энергией. (Вспомним об общительности славного бога торговли и красноречия!) Из школьного курса наук мы знаем, что растения очищают атмосферу, наполняют ее кислородом. Но астрология говорит, что Меркурий не имеет очищающих свойств, он лишь приводит вещества в движение, ускоряет жизнь и может при этом засорять пространство. Изучив процесс фотосинтеза, мы понимаем, что растения выделяют в атмосферу кислород лишь в качестве одного из продуктов отхода жизнедеятельности. Меркурий управляет листьями растений столь властно, что все их функции совпадают с качествами и задачами этой планеты. 
Энергия скверных мыслей и слов отравляет атмосферу, портит наше здоровье; энергия добрая согревает душу, гармонизирует работу физических органов. И здесь нужно сказать, что листья не станут проглощать энергию чистых мыслей и слов, ведь им нужен продукт жизнедеятельности человеческого оганизма - углекислый газ. Комнатные растения поглощают только то, что не нужно, вредно человеку - энергию нечистых мыслей и слов, а выделяют атмосферу кислород, полезные, чистые энергии, поэтому одним из тайных свойств листьев является мощь человеку в формировании полезных мыслей, так они влияют на процесс мышления и речь человека. Причем это влияние адресное. Посмотрите, как разнообразны форма, размер и фактура листьев: узкие и широкие, сердечком и овалом, кожистые и нежные, большие и крохотные - разве все перечислить! Вот и мысли, и слова столь же различны и становятся "пищей" или плодом поддержки различных листьев. 
Цветы растений, приносящие свет и радость в наши дома и сердца, находятся под покровительством Солнца, а оно в астрологии связано с радостью, любовью, с творчеством. Часто цветы не цветут у унылых людей, а у жизнерадостных расцветают даже очень редко цветущие в домашних условиях растения. Цветы помогают развить творческие способности, благотворно воздействуют на сердечно-сосудистую систему и чакры. Цвет цветков растения указывает на его возможность воздействовать на конкретную чакру. Например, растения с розовыми цветками облегчают низшую чакру - муладхару, начинающуюся от копчика и простирающую свое действие до пяток. Растения с розовыми цветками облегчают тяжесть в ногах, снимают болезненные ощущения при варикозном расширении вен. 
Многие растения имеют яркие индивидуальные качества, о которых не следуют забывать.