10 мифов об интровертах10 мифов об интровертах

introverts

10 мифов об интровертах

 

Миф #1 — интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.

Миф #2 — интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не боятся людей, но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.

Миф #3 — интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве случаев неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.

Миф #4 — интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.

Миф #5 — интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть “в теме”. Они пойдут домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Перезарядка спокойствием для интровертов жизненно необходима.

Миф #6 — интроверты всегда хотят быть одни.
Интровертам вполне комфортно наедине со своими мыслями. Они много размышляют. Они мечтают. Им нравится, когда есть проблемы, над которыми они могут работать, задачи, которые они могут решать. Но они также могут чувствовать себя одинокими, если у них нет кого-то, с кем они могут поделиться своими открытиями. Им требуются искренние чистосердечные отношения только с ОДНИМ ЧЕЛОВЕКОМ одновременно.

Миф #7 — интроверты – странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают решений исходя только из того, что популярно и модно.

Миф #8 — интроверты – замкнутые чудики.
Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем, и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то, что бы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них.

Миф #9 — интроверты не умеют веселиться и отдыхать.
Интроверты, как правило, отдыхают дома или на природе, а не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются.

Миф #10 — интроверты могут “исправиться” и стать экстравертами.
Мир без интровертов был бы миром с малым количеством учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут “исправиться” и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству. Кстати, исследование Silverman (1986) показало, что доля интровертов среди людей 

introverts

Миф #1 — интроверты неразговорчивы.
Это не так. Просто они не говорят, если им нечего сказать. Они не любят пустую болтовню. Если заговорить с ними о чём-то, что их интересует, их невозможно будет остановить.

Миф #2 — интроверты стеснительны.
Стеснительность не имеет ничего общего с интроверсией. Интроверты не боятся людей, но для контакта им нужна причина. Они не общаются только ради общения. Если хотите поговорить с интровертом, просто заговорите с ним. Не бойтесь показаться невежливыми.

Миф #3 — интроверты грубы.
Интроверты часто не видят причин для церемоний и обмена любезностями. Они хотят, чтобы все были естественны и честны. К сожалению, это в большинстве случаев неприемлемо, поэтому интровертам стоит иногда больших усилий приспособиться, и это для них утомительно.

Миф #4 — интроверты не любят людей.
Наоборот, интроверты очень ценят тех нескольких друзей, которые у них есть. Они могут сосчитать близких друзей по пальцам одной руки. Если вам повезло быть другом интроверта, у вас есть верный союзник на всю жизнь. Как только вы заслужили его уважение как содержательный человек, он с вами.

Миф #5 — интроверты не любят выходить в общество.
Чушь. Интроверты не любят выходить в общество слишком надолго. Они очень быстро усваивают информацию, и поэтому им не нужно проводить много времени в обществе, чтобы быть “в теме”. Они пойдут домой, чтобы перезарядиться и переварить полученные впечатления. Перезарядка спокойствием для интровертов жизненно необходима.

Миф #6 — интроверты всегда хотят быть одни.
Интровертам вполне комфортно наедине со своими мыслями. Они много размышляют. Они мечтают. Им нравится, когда есть проблемы, над которыми они могут работать, задачи, которые они могут решать. Но они также могут чувствовать себя одинокими, если у них нет кого-то, с кем они могут поделиться своими открытиями. Им требуются искренние чистосердечные отношения только с ОДНИМ ЧЕЛОВЕКОМ одновременно.

Миф #7 — интроверты – странные.
Большинство интровертов — индивидуалисты. Они не идут за толпой. Они предпочитают, чтобы их ценили за их необычный образ жизни. Они думают своей головой и потому часто бросают вызов тому, что считается нормой. Они не принимают решений исходя только из того, что популярно и модно.

Миф #8 — интроверты – замкнутые чудики.
Интроверты — это люди, которые прежде всего сосредоточены на внутреннем, и уделяют большое внимание своим мыслям и эмоциям. Не то, что бы они неспособны обращать внимание на происходящее вокруг, просто их внутренний мир гораздо более интересен и полезен для них.

Миф #9 — интроверты не умеют веселиться и отдыхать.
Интроверты, как правило, отдыхают дома или на природе, а не в шумных общественных местах. Они не любители острых ощущений и не адреналиновые наркоманы. Если вокруг слишком много разговоров и шума, они закрываются.

Миф #10 — интроверты могут “исправиться” и стать экстравертами.
Мир без интровертов был бы миром с малым количеством учёных, музыкантов, художников, поэтов, кинематографистов, врачей, математиков, писателей и философов. Интроверты не могут “исправиться” и заслуживают уважения за свой врожденный темперамент и пользу, которую они принесли человечеству. Кстати, исследование Silverman (1986) показало, что доля интровертов среди людей с высоким IQ значительно выше.





@темы: Психология, психотерапия


Как же обстоит дело в действительности? Есть сглаз и порча или этого не существует? Вероятнее всего, и порча и сглаз – это ни что иное, как самостоятельная реакция организма на внешнее влияние. Реакция эта появляется внутри сознания человека.

Любой человек, если он этого захочет, в силах создать свое собственное противоядие от проклятий, сглаза и порчи. И для снятия порчи не нужно спешить к экстрасенсам и целителям. Для начала попробуйте разобраться в себе, гармонизируйте свое внутреннее и внешнее состояние и тогда порча и сглаз вам не будут страшны.

Ни для кого не секрет, что сильные личности, так или иначе, влияют на более слабых в эмоциональном плане людей, поэтому нет смысла спорить и отрицать существование энергии духа или биоэнергии каждого человека. Практически каждый человек подтвердит тот факт, что встречаются люди, рядом с которыми просто очень тяжело находиться (так называемые энергетические вампиры), или же после общения с кем-либо ухудшается самочувствие.


Тем не менее, любое внешнее энергетическое воздействие не является настолько опасным для человека, каждый из нас при желании может исправить и усилить свой энергетический потенциал, избавиться от настоящих причин, приведших к ухудшению здоровья. Этого можно достичь, повышая свой образовательный и духовный уровень, интеллект, занимаясь любимым и интересным делом, физическим трудом и физическими упражнениями, а также специальными упражнениями для психики.

Расскажу также про упражнения, которые способны оградить любого человека от внешних энергетический воздействий. Эти упражнения улучшают общее физическое состояние человека, укрепляют нервно-психическую устойчивость и способствуют защите от чужих мыслей и опасной для вас энергии.

Защиту нужно ставить сначала утром и вечером (около двух месяцев), а затем только утром. В обычных условиях для обеспечения безопасности достаточно использовать один из первых трех приемов защиты, но если этого окажется мало, можно прибегнуть к любому из перечисленных приемов по возрастающей.

1. Защита «Замыкание каркаса». Очень легким способом защиты от энергетического влияние считается скрещивание рук или ног в разговоре с потенциально опасным человеком, от которого можно ожидать таких неприятностей. При перекрещивании вы ограничиваете рассеивание своей биоэнегрии и тем самым становитесь более защищенным.

2. Защита «Кольцо» считается сильной защитой от энергетического влияния извне. Большой и указательный пальцы одной руки соединяют соответственно с большим и указательным пальцами другой, образуя энергетическое кольцо. Все другие пальцы рук в это время накладывают друг на друга.

3. Защита «Вложенные кольца». Соедините указательный и большой пальцы на одной руки, получившееся кольцо вложите в ладонь второй руки, после этого проделайте тоже самое с другой рукой. После трех повторений вы увидите некое сгущение пространства вокруг себя. Иногда появляется ощущение сдавленности, но это быстро проходит и не представляет никакой опасности .

4. Защита «Энергетические зеркала». Представьте, что вас со всех сторон окружает стена из одного, двух или трех рядов кирпичей. С наружной стороны стена покрыта сплошным слоем зеркал, обращенных во внешний мир. И с какой бы стороны человек ни пытался на вас напасть, он всегда получит отраженный и усиленный зеркалом ответный удар.
Применяя «зеркальную стену», никогда не показывайте человеку, пытающемуся влиять на вас отрицательно, что вы защищаетесь от его влияния. Ваше умиротворенность, улыбка и дружелюбие заставят его наносить все более сильные удары, которые будут возвращаться к нему с еще большей силой. И в итоге порча придет к нему, а вы даже не почувствуете ничего плохого.

5. Защите «В коконе». Для выполнения этой защиты от порчи приема необходимо развить в себе способность чувствовать предметы на значительном расстоянии. Сначала следует освоить «касание взглядом», т. е. мысленно трогать предметы и улавливать ощущение от них. Можно потрогать предмет рукой, после чего попробовать воспроизвести это ощущение мысленно.
После освоения этого упражнения стройте так называемый «кокон». Нужно сначала представить, а потом постараться почувствовать, что на уровне межреберья спереди, сзади и с боков на расстоянии вытянутой руки находятся 4 теплые золотистые горошины, образующие лежащий в горизонтальной плоскости крест, центр которого находится на вертикальной оси тела. При вращении креста образуется обруч, который нетрудно превратить в кокон, окружающий ваше тело и не дающий никаким отрицательным воздействиям проникнуть внутрь. Процесс построения кокона занимает около 1 мин. Кокон имеет очень плотные стенки, образованные несколькими намотанными одна на другую оболочками биополя. Можно представлять себе оболочки разных цветов. Желательно использовать оттенки золотистые, голубые или оранжевые. Очень важно четко представлять все свои действия.
Тренировки по «прощупыванию» предметов довольно утомительны, и потому не следует тренироваться более семи раз в день, а продолжительность одной тренировки не должна превышать 2 мин.

6. Защита «Спираль», или «вращение биополя». При построении такой защиты тоже начинаем с четырех горошин, но не формируем в процессе вращения этих горошин плотный кокон, а заполняем все пространство между телом и условной наружной границей оболочки вязкой «кашицеобразной» средой, вращающейся вокруг оси тела против часовой стрелки. Когда вращение выполняется правильно, чувство тела исчезает, и вы ощущаете себя в виде вращающегося однородного объекта в форме кокона.

7. Защита "Крест". Окружите себя мысленно отовсюду крестами, расположив их сначала вплотную к телу. Медленно, с усилием, начиная с головы, отодвигать от себя кресты на расстояние 1 м. Сравните свое состояние до и после отодвигания крестов и постарайтесь почувствовать, как они укрепляются и образуют единое целое.


Народные способы защиты от сглаза и порчи:

Народная медицина советует избавляться от сглаза и порчи, используя следующие приемы, которые также помогут вам поверить в себя и укрепить свое здоровье.

 - Чтобы защититься от сглаза и порчи - устройтесь поудобнее, закройте глаза, сосредоточьтесь и представьте, что ваш лицо обволакивают и согревают теплые и ласковые лучи солнца. Одновременно с этим руками установите перед собой стену, защищающую голову от проникновения всего плохого. Такое упражнение нужно выполнять в течение 2 мин.

- Чтобы сбросить с себя все плохое, что «прилипло» за день или за какое-то время, нужно потереть ладони одну о другую до появления в них тепла и затем поднести их к лицу, как бы возводя вокруг головы защитную сферу. При этом следует закрыть глаза и представить, что все плохое из тебя уходит в руки, после чего стряхнуть это плохое с рук в огонь, на землю или в унитаз. Полезно проводить эту процедуру перед приготовлением еды, чтобы не вносить в нее зло.

- При застарелой «порче» нужно пейте отвар травы голубики с хмелем поровну, но только при молодом месяце (после новолуния).

- Ешьте на заре траву ревеня.

- Пейте в течение месяца З раза в день по 1ч. л. настой одной из трав: синеголовника, чистотела, купены или окопника. Для приготовления настоя заварить 1 стаканом кипятка 1 ч. л. травы и настоять 30 мин.

- В течение месяца 3 раза в день выпивайте по 1 ст. л. настой травы стародубки на молоке. Заварить 1 ст. л. травы 1 стаканом кипящего молока и настоять 30 мин.





@темы: помоги себе сам, защити себя от сглаза и порчи, Как снять с себя сглаз и порчу, от порчи, Разное

11:45

Двое

Габрово признано столицей юмора Болгарии. Кроме искрометных шуток в веселом и живописном городе придумали и особое блюдо. Приготовьте котлеты по-габровски для семейного или праздничного обеда, гарантируя у домашних и гостей хорошее настроение.
Что необходимо: 350 гр баранины без костей, 1 крупная картофелина, 1 сладкая морковь, 1 мясистый помидор, 1 стручковый перец, зелень петрушки и укропа, 2 свежих куриных яйца, 6 ст. ложек пшеничной муки, для жарки 5 столовых ложек подсолнечного масла. Соль и специи по вкусу - меленая паприка, молотый горький красный и черный перец, сушеный орегано и тимьян.

Как готовить: мясо 2 раза прокрутить вместе с сырым картофелем, морковкой, стручком острого перца, нарезанной зеленью и помидором без кожицы. Вбить 1 яйцо, приправить котлетную массу, тщательно размешать и отбить несколько раз. Сделать из фарша удлиненные котлеты размером с половину ладони. Обвалять каждую котлетку в муке, смочить в разболтанном яйце, затем снова в муке. Нагреть масло до раскаленного состояния, пока не образуется корочка. Поместить на 5 минут в духовку при температуре 180С.





@темы: котлеты, Приятного аппетита, котлеты по-габровски

Иоанн Ванилар вывесил фотку

я и мой дядя Усейн
Фото из альбома Олег Ванилар




@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:photo

Многие из нас обожают выпить, но не задумываются о последствиях. Потом эти бедняги мучаются от головной боли, сухости во рту и т.д. Поэтому о проверенных способах, которые помогают бороться с похмельем.

Боремся с похмельем

Рассол

Рассол — это традиционное русское средство. Его благостное воздействие на организм связано с солями калия и магния, недостаток которых является одной из причин плохого самочувствия и нестабильной сердечной деятельности. Также рассол содержит экстрактивные вещества, дающие некоторый гипотензивный эффект, и витамин С. Употребление этого «напитка богов» восстанавливает водно-солевой баланс в организме, что позволяет оперативно устранить обезвоживание — главную причину похмелья.

Боремся с похмельем

Ростки пшеницы

Ростки пшеницы помогают провести детоксикацию организма, так как они содержат высокую концентрацию витаминов, минеральных веществ. В аптеках продаются специальные капсулы для тех, кто не может вынести специфический вкус отвара.

Боремся с похмельем

Кислород

Кислород повышает скорость обмена веществ, а значит – помогает разрушению токсинов. Интересно, где можно запастись баночками с этим полезным средством от похмелья?

Боремся с похмельем

Расторопша

Расторопша – это двухлетний или однолетний чертополох высотой около 150 сантиметров. Особая ценность состоит в наличии силимарина. Растение хорошо зарекомендовало себя как целебное средство для вывода токсинов и алкоголя. Его можно найти в аптеках.

Боремся с похмельем

Капельница

Как показывает практика, люди прибегают к такому способу снятия похмелья только в самом крайнем случае. Благодаря медикаментозным препаратам, входящим в состав капельницы, организм восстанавливается, самочувствие приходит в норму.

Боремся с похмельем

Коктейль «Собачья шерсть»

Некоторые люди считают, что клин нужно вышибать клином, а похмелье лечить алкоголем. Один «страдалец» даже придумал специальный коктейль «Собачья шерсть». Рецепт: джин (Bulldog Gin) – 150 мл; свежий лимонный сок – 15 мл; соус Табаско – 2 всплеска; перец чили – 1 кусочек; лед (по вкусу).

Боремся с похмельем





@темы: здоровье, Полезная информация, как бороться с похмельем, как избавиться от похмелья

Фраза «Давай останемся друзьями» такой же бред, как, например, «Собака, ты мне надоела, давай ты будешь мне котом».

***

Только кошки знают, как получить пищу без труда, жилище без замка и любовь без волнений.

***

Алкоголь не решит ваших проблем. Впрочем, как и молоко.

***

— Фима, зачем ты взял новый пакетик чая?
— На старом уже ниточка оборвалась.
— А что такое, рук нету пришить?

***

Из форума на медицинском сайте:
— Здраствуйте доктар меня завут наталя. я сьела 15 порций мароженова и типерь у меня балит горло и шумит в галаве что делать
— Здравствуйте, Наталья! Для горла пейте горячий чай с малиной, а насчёт головы не беспокойтесь — это просто ветер.

***

Милые дамы, если вы будете шантажировать своего мужчину, что лишите его секса, то, скорее всего, секса не будет только у вас.

***

А знаете ли вы, что при помощи современных средств теперь даже на сделке с дьяволом можно поставить цифровую подпись.

***

Если на машинах «скорой» написано « + », то по логике вещей на катафалках должно быть написано « -1 »

***

Мужской голос из темноты: дорогая — ОН уже там?
Женский:… Нет…
Мужской:… Странно… и здесь его нет…

***

Учительница – родителям ученика:
— Вы знаете, я давно работаю в школе, но долго не могла понять, почему ваш Вова не в состоянии понять простейших вещей… И вот вчера, когда мы с классом гуляли в парке и Вове на голову сел дятел, многое стало понятнее…

***

Очень характерно для нашего времени, что киллер принимает заказ быстрее, чем официант…

***

Летом на девушках не одежда, а РАЗДЕЖДА

***

Мой любимый экстремальный вид спорта — это доверять людям.

***

Российские врачи: низкая зарплата компенсируется высоким уровнем ответственности.

***

В ювелирном магазине:
— Почему у вас на витрине выставлена курица?
— Потому, что она несет золотые яйца.

***

У меня IQ=150, но когда мне говорят: «Сейчас нужно повернуть направо», я начинаю вспоминать, какой рукой я ем.

***

Уровень жизни во всём мире оценивают стоимостью Биг-Мака, а вот уровень жизни в российских регионах можно объективно оценить только по цене проституток в областном центре.

***

Жена возвращается с автомобильной прогулки очень взволнованная:
— Ты знаешь, — говорит она мужу, — сегодня я встретила Алису.
— Это твое дело, — отвечает муж. — Меня это не интересует.
— Нет так нет. Но обе машины придется сдавать в металлолом.

***

Стоит мужик на площади, никого не трогает. Тут к нему подходит женщина (продает цветы) и говорит: — Купите цветы.
— Мне не нужно.
— Ну жене купите — обрадуется.
— Нет жены, ушла…
— Купите, вернется.
— Та не дай бог!!!

***

— Я люблю тихонько побегать рано утром в парке!
— А быстро бегаешь?
— Да, когда собачники просыпаются.

***

Мало кому известный на своей африканской родине господин Жан Бакла был приятно удивлён осведомлённостью московского таксиста, который спросил:
— Куда едем, баклажан?

***

Очень жадная девочка пошла выбрасывать мусор и вернулась с двумя пакетами.

***

— Почему слабый пол называют прекрасным?
— Потому, дорогой, что они умеют прекрасно использовать свои слабости.

***

— Любимая!
— Какая я тебе любимая, паразит, если ты мне изменил?!
— Если бы не изменил, ты была бы единственная…

***

Если бы ты знала, сколько раз я заходил к тебе на страничку, то ты бы подумала, что я маньяк.

***

Уважаемые господа — члены «мирового правительства»!
Мы, конечно, понимаем, что вы поставили перед собой такую цель — уменьшение численности населения планеты. И для этого внедряете в Европе однополые браки. Но, ёлки-палки, где же логика?! В Европе и так низкая рождаемость… Займитесь лучше Китаем! Пропагандируйте гомосексуализм там — больше пользы будет!!!

***

Когда игра заканчивается, то король и пешки попадают в одну и ту же коробку.

***

Вышел на улицу, задумался… Мимо пронеслось нечто, с офигенной скоростью…
«Лето», — догадался я.

***

У молодой учительницы с большой грудью, за первой партой сидят пять человек.

***

Я выбираю здоровую пищу. Поэтому на ужин у меня сегодня пять здоровых свиных отбивных с жареной картошкой и здоровая такая бутылка водки.





@темы: юмор, хорошее настроение, позитив, Разное, свежие анекдоты

 

Первый дом и Асцендент. Говард Саспортас

 
Попробуйте ощутить существование в утробе. Ощущение бесконечного ритма в водах жизни — это не есть ощущение отдельного существования, нет осознания тела, чувства и мысли появляются непонятно откуда. Это мистическое погружение в рай, где есть только единство со всем живым. Вселенная — самость, самость — вселенная. Рождение — это довольно драматический толчок из океанической реальности. Рождение — это уже полное ощущение своей отдельности. На основании этого момента строится натальная карта и наше путешествие по домам начинается. Асцендент, отмечая начало 1 дома, показывает точный градус зодиакального знака, который восходит на горизонте. Когда мы делаем 1 вдох, Асцендент и 1 дом отмечают начало цикла, это инициация нашего процесса Существования.

Независимо от того, где мы родились, время отражает качества этого момента. Асцендент появляется, когда мы появляемся на свет, и его качества отражают то, кто мы есть и то, как мы воспринимаем и проецируем себя в жизнь. Знак Асцендента (восходящий знак) символизирует лицевую сторону всей целостности жизни и воплощения в данный момент. Поскольку Асцендент соответствует первичной «вспышке» нашего индивидуального существования, то он также выражает «о чем вся эта жизнь». Мы применяем к жизни качества знака на Асценденте или тех планет, которые в 1 доме. Это линзы через которые мы воспринимаем существование, на чем мы фокусируемся в жизни, способ, которым мы сцепляемся с миром. И поскольку вы видим мир таким образом, мы неизменно действуем и ведем себя в соответствии с этим.

Давайте остановимся и рассмотрим эту идею более подробно. Как мы влияем на мир также как и мир влияет на нас. Сознательно или бессознательно мы интерпретируем ситуации или действия и поведения людей под определённым углом, организуем нашу жизнь в соответствии с тем, что мы предпочитаем видеть. Асцендент это наше первичное приспособление к жизни формируемое во время рождения, он говорит нам что-то о том, что мы избирательно воспринимаем в мире. Знак Асцендента описывает этот врождённый паттерн, который окрашивает всё существование. Если у нас красные очки, то мир будет красным, и мы будем действовать соответственно. Мы будет действовать по-другому, если мы будем видеть мир голубым через наши линзы.
Сектор  1-го дома

Например, если Асцендент в Стрельце, то мы воспринимаем мир как место с большим количеством возможностей, которые приветствуют нас и разрешают их использовать для нашего собственного же роста и развития. Асцендент в Козероге будет воспринимать мир через линзы страха, сомнений и размышлений. Те же возможности для роста, которые вдохновляют Стрельца и провоцируют на действия, могут до чёртиков пугать Козерога. Когда появляется новая возможность тот, чей Асцендент в Стрельце скажет: «Круто, когда я могу начать?», а Козерог будет дрожать и бубнить: «Я обязательно должен делать это? Я знаю, должен. Потяну ли я это? Ох, что за большая ответственность!». (Любая планета или знак в доме всегда предполагают самый естественный способ, которым нужно действовать в нём.)

Мы «спим и видим» мир в соответствии со знаком на Асценденте, мы принимаем этот мир так. Мы в одно и тоже время создаем и лабиринт и выход из него. Например, Овен на Асценденте интерпретирует мир как место, в котором действия и решительность необходимы прежде всего. Восходящие Близнецы создают мир, в котором сбор знаний и понимание необходимо прежде, чем начать действовать в нем. В этом смысле знак Асцендента это одновременно и наши ожидания и то, что мы видим. 

Знак Асцендента и планеты в 1 доме часто описывают опыт рождения. Например, Сатурн в 1 доме или Асцендент в Козероге говорит о том, что роды были долгие, с задержками и препятствиями. Марс или Овен на Асценденте быстро пробивает лбом ворота. Многие из тех, кто имеют Скорпиона или Плутон в 1 доме, переживали борьбу не на жизнь, а на смерть, их матери или им в младенчестве могла угрожать серьезная опасность. Гипнотерапевты, которые занимаются регрессией, которые также используют астрологию подтверждают связь между знаком или планетой на Асценденте и условиями рождения. 

Если взглянуть шире, Асцендент и 1 дом связывают нас с архетипом инициации себя. Восходящий знак не только описывает нечто, что было во время рождения, но также и наши врождённые надежды, ожидания и образы, когда мы что-то начинаем. Асцендент предполагает способ, которым мы входим в различные фазы и аспекты нашей жизни. Всякий раз, мы испытываем нечто подобное, что было во время нашего рождения, каждый раз, когда мы охватываем новую сферу, грань или уровень, качества Асцендента и 1 дома возбуждаются. Каждое новое начинание резонирует с качествами ранних новых начинаний, вызывая схожие темы и ассоциации. Козерог или Сатурн в 1 доме, для примера, тянет не только со своим рождением, но и с любой важной переходной фазой в его жизни (устройство на работу, например).

Стиль, которым мы встречаем жизнь, в основном, описывается Асцендентом и 1 домом. На ум приходит образ вылупливающейся птички. Мы вылупляемся разными способами. Цыпа восходящий Рак, ломает скорлупу, и затем решает, что в яйце то безопаснее. Цыпа восходящий Телец будет медленно, но упрямо ломать скорлупу. Цыпа восходящий Лев будет ждать момента, когда наступят подходящие условия для того, чтобы можно было появиться драматичным, выдающимся и эффектным способом. Как упражнение для вас, читатель, вы можете представить, как другие знаки вылупляются или подходят к определенным фазам опыта.

Асцендент может показывать то, каким образом мы действуем в физическом мире, но, что мы развиваем показано знаком Солнца. Другими словами, Асцендент – показывает способ, который позволяет развивать Солнце. Например, женщина с Солнцем в Овне и восходящей Девой может открыть свои способности к началу новых дел, лидерству и руководству через развитие качеств Девы – измерение своей энергии фокусированным и точным способом. Мужчина с Солнцем в Рыбах и восходящими Весами может открыть способ исцеления и способ служения другим (Рыбы) благодаря тет-а-тет отношениям или творческим стремлениям (Весы). Асцендент позволяет цвести нашему Солнцу. Или, говоря словами Лиз Грин, Солнце – тип героя, кто мы есть, но Асцендент — квест, который мы начинаем. Солнце — кто мы есть, Асцендент – как мы тут есть.

Знаки и планеты в 1 доме означают типы функций, которые мы будем больше всего ценить в процессе понимания и реализации нашей собственной уникальной личности. Это задачи, которые нам нужно выполнять для того, чтобы более полно понять, кто мы. Мы не можем быть целостными до тех пор, пока не изучим и не разовьем те качества, на которые указывают планеты и знаки. Знаки и планеты (в любом доме) могут быть сравнены с лифтом в универмаге. Лифт позволяет нам покинуть первый этаж женской обуви, второй этаж мужской одежд, или мы можем сразу же подняться на последний этаж в ресторан. Например, Марс в Овне, может, на одном уровне, означать импульсивность и грубость, тогда как на другом, отвагу и честность. 

Углы и оси гороскопа: ASC-DSC, MC-IC
По мере того, как мы больше осознаем себя, мы можем подниматься и менять уровни, двигаясь от одной формы выражения знака или планеты к другой форме. Подобную смену уровней следует прочувствовать во всей карте, но особенно вкусен этот эксперимент, когда дело касается с энергиями 1 дома – сфера нашей карты, которая больше всех влияет на наше самораскрытие. Вместе с 3, 4 и 10 домом, 1 дом сообщает нам нечто об атмосфере детства. Мы обнаруживаем, что расположения в 1 доме фундаментально влияют на нашу персону во время нашего детства. Например, Юпитер в 1 доме означает, что человек мог менять место жительства после рождения. Сатурн в 1 доме может означать, что в раннем детстве человека было много ограничений и препятствий. Поскольку энергии первого дома мы так явственно ощущаем в детстве, то мы формируем очень тесную идентификацию с архетипами и планетами в этом доме. 

Первый дом описывает эффект нашего «пребывания на сцене». С Ураном или Водолей в 1 доме, например, наше присутствие может вызывать разрушение и изменения. С Плутоном или Скорпионом здесь, наше рождение могло совпадать с тем периодом, когда в кругу людей, вокруг нас, происходили очень серьезные изменения. Мы несем с собой 1 дом и планеты в нем всюду, куда бы мы ни отправились. Это не удивительно, т.к. 1 дом связан с огненным и кардинальным знаком Овна и планетой Марс. Принцип кардинального огня означает то, что мы излучаем из себя в жизнь. Если энергии первого дома не очевидны в личности, значит что-то в карте мешает этому, и эту блокаду следует изучить. 

Поскольку знак Асцендента оказывает такое большое влияние на то, что мы видим в жизни, качества знака будут отражать в некоторой степени все наше физическое тело, проявление и присутствие. Многие астрологи требуют, чтобы неопределённое время рождения было ректифицировано посредством определения знака Асцендента, он должен соответствовать форме и внешности человека. Тем не менее, это чрезмерное упрощение, поскольку не только Асцендент влияет на внешность, но и вся карта в целом.

Джеффри Дин в “Recent Advances in Natal Astrology” подробно рассказывает о некоторых проявлениях на физическом теле расположений планет. Американский астрологи Зиппора Доббинс верит, что позиция управителя Асцендента более важна, чем сам знак, в котором расположен Асцендент. Немецкий астролог, Эдит Вангерман, докладывает о связи между восходящим знаком и его управителем с формой головы, лба, костей над бровями.

Марч и Мак Эверс, авторы книги «Лучший способ выучить астрологию. Том 3» пишут весьма интересные вещи в главе «Посмотрим на внешность». Они чувствуют, что решающие факторы — знак Асцендента, планеты в 1 и 12 доме (в районе 8-9 градусов от Асцендента), расположение управителя Асцендента, знак Солнца и планеты около МС. 
Очевидно, что связь между натальной картой и внешностью очень комплексная.




@темы: астрология, прогнозы

Все влюблённые мечтают проводить друг с другом как можно больше времени — вместе засыпать и просыпаться, гулять, работать и даже принимать ванну. Стандартная сантехника доставляет массу неудобств, но благодаря оригинальной ванной для двоих Yin Yang Bathtube о них можно забыть.

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян

Это ноу-хау создано специально для тех, кому хочется проводить время вместе, сохраняя при этом своё личное пространство.

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян

Дизайнерскую ванну от Trautwein наверняка оценят молодожёны. Она состоит из двух половинок и напоминает знаменитый символ гармонии двух начал инь-ян.

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян

Стоимость такого удовольствия составляет около 55000$.

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян

Между половинками ванны устанавливается столик в виде черно-белого символа инь-ян, на который можно поставить бокалы с вином и фрукты.

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян

Ванна подсвечивается светодиодами, способными менять цвет как хаотично, так и в определенном порядке. Также в нее встроены мини-динамики для воспроизведения музыки.

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян
Романтическая ванна для двоих Инь-Ян
Романтическая ванна для двоих Инь-Ян

Романтическая ванна для двоих Инь-Ян





@темы: интерьер, ванна, дизайн, ванна для влюбленных, ноу хау в ванной, Разное

Свое 26-летие сегодня отмечает Ксения Сухинова. Не знаете такую? А между тем, эта симпатичная девушка завоевала титул «Мисс Россия-2007» и «Мисс Мира-2008».

Очаровательная Ксения Сухинова

Фото: ksenia-sukhinova.com

Целый год, как и положено, после вполне заслуженной победы в престижном конкурсе россиянка занималось благотворительной деятельностью.

Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com

В 2009 году Ксения стала лицом «Евровидения», поэтому красовалась на плакатах 42 стран. Ради этого проекта девушка выдержала 40 фотосессий в абсолютно разных стилях.

Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com
Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com
Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com
Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com
Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com
Очаровательная Ксения СухиноваФото: ksenia-sukhinova.com

Очаровательная Ксения Сухинова





@темы: Знаменитости, фотографии, знаменитые личности, день рождения

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

Контейнер для заморозки – прекрасное приспособление для приготовления миниатюрных десертов, заготовления впрок всевозможных трав, а также создания уникальных кусочков льда для напитков!

Наилучший контейнер для заморозки – силиконовый, так как из него потом проще всего вынуть то, что у нас получится. Запасёмся пластиковыми пакетами на замке, чтобы было куда перекладывать и где хранить наши замороженные творения. Приступим!

1. Заморозим кусочки чизкейка в шоколадной глазури:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Отличный способ дозирования это вкусноты

2. Заморозим травы, которые у нас остались после работы на кухне, и они не отправятся в мусорное ведро!

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Душица, тимьян, шалфей и розмарин идеально подходят для этой процедуры.

3. Приготовим «кофейные кубики» для кофе со льдом:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Вместо того чтобы разбавлять обжигающий кофе холодной водой, просто добавим наш «кофейный кубик»!

4. Заморозим клубнику в шоколаде:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

5. Заморозим еду для малыша впрок:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Готовая детская еда стоит недёшево. Но можно приготовить её самим, а затем после использования нашего чудо-контейнера для почти всего на свете, разморозим и накормим ребёнка!

6. Вообразим, что мы мастера суши! Придадим форму нашим суши с помощью контейнера для заморозки (замораживать не нужно!

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Святотатство, конечно, но иногда это может быть отличной идеей

7. Заморозим домашний томатный соус:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Разморозить в микроволновке очень легко и быстро!

8. Приготовим густой смузи из замороженного йогурта и бананов:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Из йогуртов лучше всех хорош греческий

9. Изготовим небольшие порционные желе с ягодами внутри:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

10. Заморозим пахту впрок:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Пахта хранится замороженной до трёх месяцев. Используем её в каком-нибудь подходящем рецепте, предварительно разморозив

11. Отправим в морозилку остатки сока:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Добавим полученные кубики в холодные пюреобразные напитки из фруктов, тем самым охладив их ещё больше. Обойдёмся без льда!

12. Заморозим остатки арахисового масла в шоколадной глазури. Получатся оригинальные конфеты

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

13. Приготовим фруктовое мини-мороженое для угощения:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

14. Сделаем небольшие шоколадные кубики, чтобы добавить их потом в ванильное молоко:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Прекрасный способ освежиться летом!

15. Если по какой-то невероятной причине у нас останется в бутылке вино, заморозим его для сангрии или использования в приготовлении еды:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

16. Заморозим домашнее песто впрок:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

17. Сделаем известные нам коктейли более интересными и… изобретём свои!

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

18. Заморозим шоколад на палочке:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

19. Приготовим впрок кубики фруктового сока для добавления в газировку:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

20. Разделим тесто пополам, одну используем сразу, а вторую отправим в морозилку, используя наш контейнер:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Потом сможем быстро приготовить печенье снова!

21. Для приготовления овощных преполезных смузи используем предварительно измельчённую и замороженную зелень:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки

22. Заморозим впрок йогурт для угощения в будущем:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
После разморозки йогурт сохраняет свою текстуру. Но кто-то любит его грызть замороженным

23. Заготовим на будущее куриный или овощной бульон:

23 гениальных способа использовать контейнер для заморозки
Бульон пригоден для использования в течение двух месяцев

источник





@темы: рецепты, еда, Друзья на yandex.ru, ya.ru:text


Совсем исключить нитраты невозможно, а вот понизить их количество, попадающее в организм, вполне реально.

1 Перед приготовлением овощи тщательно мойте, срезайте и удаляйте те части, в которых накапливаются нитраты. Обязательно срезайте позеленевшие части картофеля и моркови в них содержится ядовитое вещество соланин.
2 Избавиться от значительной части нитратов можно, замочив овощи в холодной воде на 15-20 минут. Этот способ особенно эффективен для листовой зелени. Корнеплоды и капусту перед замачиванием лучше нарезать небольшими кусочками.
3 Кожицу ранних плодов лучше всегда очищать, так как именно в ней скапливаются пестициды. От нитратов в молодой картошке можно частично избавиться, если очищенные корнеплоды замочить в холодной воде.
 4 Самый действенный способ нейтрализовать нитраты варка. Так их уровень понижается на 50-80%. Только отвар сливайте сразу же после приготовления, а затем посолите блюдо. Приготовление на пару, тушение, жарка и запекание также уменьшают содержание вредных соединений в овощах. При жарке уровень ядовитых веществ снижается всего на 10%. Стоит также попробовать еще один способ обезвреживания химикатов: перед тем, как есть овощи или фрукты, в которых могут быть нитраты, примите аскорбиновую кислоту витамин С тормозит образование нитрозаминов в организме.
 5 Лимонная кислота или гранатовый сок обладают способностью обезвреживать нитратные соединения. Добавляйте их в салаты или сбрызгивайте овощи перед приготовлением. Таким же действием обладает и аскорбиновая кислота, которую можно принять перед трапезой.
6 При изменении температуры и долгом хранении нитраты имеют способность превращаться в нитриты опасные канцерогенные вещества. Поэтому не храните размороженные овощи, свежеприготовленные салаты и плодоовощные соки даже в холодильнике более суток.
7 Чем дольше хранится овощ, тем меньше полезных веществ в нем остается. Даже за несколько дней в холодильнике он теряет более половины витаминов. На рынке и в супермаркете внимательно выбирайте растительные продукты.

В идеале диетологи и медики рекомендуют вообще воздержаться от ранних овощей дескать, куда ни шло покупать эти дары природы где-то в начале мая.

Как выявить наличие нитратов в овощах и фруктах?
Отличить нитратную продукцию можно по следующим параметрам:
отсутствие сладкого вкуса у овоща (арбуза, дыни);
несозревшие семена у арбуза, дынь;
неясно выраженный вкус и аромат (у огурцов, дынь);
удистая ткань в таких овощах в средней части хорошо выражена.





@темы: хозяйке на заметку, здоровье, как избавиться от нитратов в овощах и фруктах, как избавиться от пестицидов в овощах и фруктах, здоровое питание

 

Нашла  в старых бумагах вырезки по кантиенике (или фейсформингу) из  журнала Шейп (аж за 2004 год!)  и стала   делать эту чудесную гимнастику. Года три тому я уже этим занималась, но забросила почему-то...Хотя результаты были на лице, что называется. И вот уже третий месяц практикую фейсформинг. Кожа подтянулась, овал лица стал лучше...морщинки уменьшились. Так что, на себе проверено. Гимнастика действительно работает! Дальше привожу основные моменты статьи, возможно кого-то тоже заинтересует.


"С чего начать?

Научитесь правильно сидеть, стоять и ходить, - советует Бенита Кантиени. Выпрямите позвоночник, подтяните живот, плечи расслабьте и отведите назад. Когда вы идете - смотрите вперед. Растягивайте позвоночник, как нитку жемчуга. Если хотите расслабиться, не скрючивайтесь, как шахматный конь. Сосредоточьтесь перед тем, как начать работать с лицом. Представьте себе что-то приятное, например, цветок лотоса на  воде, который будет сопровождать занятия и настроит на медитацию. А теперь настало время научиться...шевелить ушами! Вокруг ушей расположены три мышцы, играющие огромную роль в естесственной подтяжке лица. Чтобы их активизировать, нужно найти три точки. Первая находится в углублении перед ушным отверстием - здесь вы ощутите едва заметное биение пульса. Вторая точка - над ухом в двух ямочках, третья - за ним, чуть выше середины уха. Мягко кладите кончики пальцев на ямки и нежно пульсируйте в напрвлении вверх-назад 100 раз, стараясь при этом усилием воли тянуть уши к затылку.

Правила пульсации:

Подушечки пальцев разместите на точках, которые будут указаны в выбранном вами упражнении. Прикасайтесь к этим точкам очень нежно! Теперь начинайте легко надавливать - в направлении назад т вверх. при этом ткань лица смещается не более чем на 1-2 мм. С помощью этого упражнения можно, как выражается Б. Кантиени, "разбудить" важнейшие мышцы лица.

Формирование лица.
Предложенные нами упражнения из системы фейсформинга Бениты Кантиени выполняйте 5 раз в неделю в течение первых трех недель. Когда мышцы запрограммируются по-новому, вам будет достаточно повторять программу дважды в неделю. Сначала тренируйте мускулатуру головы, затем мышцы верхней и нижней части лица. Все упражнения нужно делать, сидя на твердом стуле без спинки, при этом спина остается прямой, плечи отведены вниз и назад. Голова и лицо расслаблены, рот чуть-чуть приоткрыт. Хорошо при этом смотреть на себя в зеркало. Если вам нравятся изменения, происходящие на вашем лице, - вы на правильном пути!

1. Активизируем кожу головы.

Пройдитесь одной рукой от лба к затылку, другой - от шеи к затылку. Обе руки двгаются с одинаковой скоростью. Запомните, где встретились руки, и массируйте кожу головы, проводя пальцами от лба, затылка и ушей к найденной точке. Потом мните, чешите, щекочите кожу в этих направлениях, как вам нравится. представляйте при этом, что у вас на голове тугой шлем из мышц. Повторяйте упражнение от двух минут ...до бесконечности.

Это упражнение помогает активизировать на голове очень важную область, т.н. венечную звезду. Здесь пересекаются сразу несколько мышц головы, связанных с мышцами лица.

 
2. Поднимаем виски.

Руки положите на виски. Прижмите к голове мизинцы. Начинайте нежно пульсировать ладонями в направлении назад-вверх. Сделайте 60 нажатий. "Когда вы рассердитесь в следующий раз, вспомните, что сейчас у вас между бровями возникла складка. Зачем она вам? Поднимите виски, и вы звметите удивительное изменение настроения. Ваша злость уйдет!" - советует г-жа Кантиени.

Это упражнение разглаживает морщины на лбу и переносице, делает взгляд более открытым.


3. Поднимаем брови.

Оба средних пальца установите над бровями. Большие пальцы - на висках. Локти разверните, плечи расслабьте. Подушечками пальцев на лбу начинаем пульсацию в направлении от носа. Вы сразу заметите эффект: морщины, пролегающие от крыльев носа к уголкам губ, разглаживаются. Сделайте 60 пульсаций. Если устали руки, потрясите кистями. Затем снова принимайтесь за дело!

Упражнение помогает разгладить морщины на лбу и снимает напряжение в зоне над верхней губой.


4. Предотвращаем появление мешков под глазами.

Осторожно прощупайте краешек кости под глазом, приложите к ней кончики пальцев. То же проделайте с другим глазом другой рукой. Закройте глаза и расслабьте веки. Теперь короткими импульсами начинайте толкать нижним веком верхнее. Посторите толчки 60 раз. Подсмотрите одним глазком в зеркало: при выполнении упражнения на верхнем веке не должно быть морщинок.


5. Разглаживаем верхнее веко.

Подушечку указательного пальца аккуратно положите на верхнее веко. Внешние уголки глаз тяните к вискам. Верхним веком попытайтесь сильно нажать на нижнее, как будто хотите его отодвинуть. Сделайте 60 нажатий. Бросьте взгляд в зеркало: не хмурите ли вы брови?

Это упражнение помогает избавиться от  тяжелых век и "гусиных лапок" - морщинок у внешнего края глаза.


6. Открываем глаза.

Средний палец поставьте над кончиком брови, указательный - за средним. Широко откройте глаза. Внешние уголки глаз тяните наверх в сторону висков. Внутренние уголки глаз - к основанию носа. Почувствуйте, как мышцы приходят в движение. Теперь очень-очень осторрожно начинайте пульсировать кончиками пальцев вверх. Произведите более 60 пульсаций.

Упражнение делает взгляд более выразительным.


7. Поднимаем уголки губ.

Прощупайте пространство над верхней губой. Над уголками губ вы обнаружите углубления, образованные пересечением мышц. Поставьте на них кончики указательных пальцев.. Большие пальцы должны задержаться на впадинках над верхним краем уха. Не давите пальцами слишком сильно. Разверните локти, плечи расслаблены. Сделайте более 80 пульсаций в направлении назад-вверх. Если вы научились получать удовольствие от работы мышцы, которая поднимает угол рта, - пульсируйте сколько угодно.

Это упражнение разглаживает кожу вокруг рта и поднимает щеки.


8. Формируем щеки.

Основание ладоней прижмите к подбородку. Кончики среднего пальца касаются ложбинки перед ухом (ушным отверствием). Осторрожно пульсируйте ладонями в направлении назад-вверх 80 раз. Одновременно усилием воли тяните к затылку уши.


9. Разглаживаем щеки.

Отыщите небольшое углубление на расстоянии одного пальца под уголком губ и прижмите его мизинцем. Безымянный палец поставьте на нижний краешек скуловой кости в середине скулы. Указательный и средний пальцы останавливаются на впадинах перед ухом и за ухом. Если у вас маленькие кисти рук и захват не получается, просто положите пальцы на скуловую кость. Нежно пульсируйте пальцами 60 раз, поднимая щеку назад и вверх. Смещение ткани - не более чем на 2 мм.

Упражнение придает всему лицу новое натяжение, разглаживает щеки и подбородок, поднимает уголки губ.


10. Упражнение "полные губы".

С возрастом у многих людей губы ужимаются, а их уголки опускаются вниз, что придает лицу брезгливое выражение. Поэтому здесь важно соблюсти последовательность: упражнение для губ надо выполнять сразу после упражнений для щек.

Указательные пальцы над верхней губой, большие пальцы - под нижней губой. Нежным пульсирующим движением легко надавливаем на область вокруг рта, отделяя губы от зубов. От 60 до 120 пульсаций. Не забывайте: когда вы складываете губы бантиком, вокруг рта образуются морщины.

Упражнения для щек подтягивают уголки рта вверх, для губ - помогают губам стать соблазнительно поными. Или хотя бы чуть-чуть более полными!





@темы: для женщин, фейсформинг, как избавиться от морщин, как омолодить лицо в домашних условиях, упражнения из системы фейсформинга Бениты Кантиени

  Можно ли увеличить губы без операции? Однозначно, да! Губы увеличить можно, но не рассчитывайте на то, что, имея губы ниточки, вы без всяких операций сможете поразить всех окружающих губами а-ля Анджелина Джоли. 

           Но, определенно, выполняя следующие упражнения можно улучшить и форму губ и цвет, сделать четче контур и реально сделать их больше. 

          Однако, придется набраться терпения, потому что упражнения надо делать в первый месяц каждый день, и лучше по два раза в день. А потом, через месяц, можете перейти на 2-3 разовую гимнастику.

1) Представьте, что вы нанесли помаду и вам надо ее растереть. Как вы это делаете? Правильно, нижней челюстью водим вправо и влево, потирая губы друг о друга.


2) Нужно похлопать губами, не сильно напрягая их.
Сделайте 10 похлопываний.

3) Втягиваем губы, а затем резко открываем рот. Часто, при выполнении этого упражнения, вырывается звук, напоминающий хлопок или шлепок.
10 раз

4) Прижмите губы пальцами, и попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Пальцами оказывайте сопротивление. Напрягли губы, расслабились, напрягли, расслабились….
10 раз

5) Губы расслаблены. Прижмите уголки губ пальцами и попытайтесь вытянуть губы в трубочку. Пальцы не дают уголкам шевелиться. Выполнили, расслабились, …
10 раз

6) Исходное положение не меняете, лишь плотнее прижмите пальцы к уголкам губ. Постарайтесь послать воздушный поцелуй с громким чмоком.
10 раз.

Каждый раз после выполнения этого несложного комплекса, вы будете чувствовать свои губы, что придаст вам уверенности.





@темы: для женщин, как увеличить губы, красивые губы без операции, упражнения для увеличения губ

10:08

Ты — Маг-Бард
Да, я понимаю, что звучит почти как МакКлауд, но никакого отношения к Горцу ты не имеешь. Хотя убить тебя так же сложно. Да вон, посмотри хотя бы на короля Мистрали. Он полуэльф и, конечно, он хороший, но это ж совершенно неубиваемое недоразумение. Вообще, Маг-Бард – это один из самых редких и самых запоминающихся мультиклассов. Ты силен и умен, как настоящий Маг, и при – этом творческая личность, как всякий Бард. Замечательно, правда? Как пел один известный менестрель:

Он опасней минотавра, пострашнее, чем дракон,
От него едва спасает сверхмагический заслон.
От безделья он страдает и уже немного злой
А с утра, вдобавок, крыша в крепкой ссоре с головой.

И надо сказать, что тот менестрель не преувеличил, а где-то даже смягчил. Встреча с тобой всегда заканчивается потрясением. Или сотрясением — в зависимости от того, кого в тебе сегодня больше: Барда или Мага. Заклинания в стихах, да еще и матом? Вдохновить на самый безнадежный бой, да так, что у противника просто не останется шансов? Легко! Файерболом в глаз за освистание — тоже бывает. Ну, или не файерболом, а огненной дорожкой — тоже можно. В общем, ты из той милой категории, с которой лучше не встречаться. Э-э-э, не надо в меня файерболом, лучше спой! Вот так-то лучше.
Пройти тест




@темы: Юмор, Друзья на yandex.ru, ya.ru:text, Тесты

  1. Подготовим печень перед банкетом. Если у Вас в распоряжении есть часов 5 до начала торжества, примите 50 или 100 гр того алкогольного напитка, который Вы собираетесь употреблять в процессе праздника. Затем хорошенько закусите и полностью протрезвейте. При такой подготовке в вашем организме уже начал вырабатываться особый фермент, расщепляющий алкоголь. То есть к началу застолья в крови уже будет определенное количество фермента. А соответственно алкоголь будет быстрее перевариваться, и Вы будете пить и медленнее пьянеть.
  2. Тот же эффект Вы можете получить, приняв 20 гр настойки элеутерококка перед употреблением спиртных напитков.
  3. Если дело касается слабых алкогольных напитков, то Вам поможет следующий способ. Заварите крепкий черный или зеленый чай с мятой, лимоном. Также можно приготовить крепкий черный кофе с лимоном. Лимон нейтрализует действие алкоголя в небольшом количестве. Непосредственно перед праздником выпейте чай или кофе. А чтобы после банкета скорее протрезветь, повторите такой нехитрый трюк.
  4. Чтобы пить и не пьянеть, советуют не смешивать разные алкогольные напитки. А если уж фуршет так и манит разнообразием напитков, тогда не переходите от крепких спиртных напитков к слабоалкогольным.
  5. Чтобы замедлить процесс всасывания алкоголя в кровь, за час перед употреблением спиртных напитков примите активированный уголь (считайте: одна таблетка на десять кг веса). Заменить уголь можно, смешав столовую ложку растительного масла со столовой ложкой сливочного масла (сливочное масло растопите). Кстати, девушки, чтобы пить пиво и не пьянеть, не стоит использовать соломинки. Иначе способ с углем и маслом будет для Вас провальным. В любом случае алкоголь попадает в кровь через сосуды ротовой полости. Держите спиртные напитки во рту не слишком долго.
  6. Чтобы пить водку и не пьянеть подольше, закусывайте жирной пищей, которая будет обволакивать Ваш желудок. Выбирайте для закуски горячие мясные блюда. Такой метод не остановит полностью процесс опьянения, а просто замедлит его. Таким образом вы будете правильно пить алкоголь, компенсируя вред для организма, и сможете дольше сохранить свой ясный ум.
  7. Если Вы уже чувствуете, что пьянеете, и скоро Вас ничто не остановит, то есть один совет! В таком случае старайтесь больше двигаться, танцуйте, мойте посуду. Это ускорит метаболизм. Также, почувствовав перебор в выпитом, не бегите на мороз! Перепад температур усугубит Ваше положение.
  8. Пить, не пьянея, с помощью своей наблюдательности тоже можно! Понаблюдайте за тем, от каких напитков Вы пьянеете быстрее. После чего именно Вы чувствуете себя не очень хорошо на утро. Старайтесь подобрать вид алкогольного напитка индивидуально для своего организма.




@темы: алкоголь, здоровье, Полезная информация, как пить и не пьянеть от спиртного, как правильно пить спиртные напитки

Юрий Чернышев сменил настроение

Белорусский эксперт: "Если русские не умеют сажать своих олигархов - будем показывать, как это... http://fb.me/1LoqRxino



@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:status

Это полезнейшее и также весьма вкусное блюдо с добавлением такого замечательного фрукта, как груша (которая как раз в это время года и созревает) является диетическим, поэтому как нельзя лучше подходит для того, чтобы готовить его детям в качестве питательного завтрака или полдника, хотя и многим взрослым такая запеканка придется по вкусу.

Чтобы приготовить маленькую детскую порцию рисовой запеканки с грушей по предлагаемому рецепту вам понадобится такое: три столовых ложки риса (круглозернистого), 220 миллилитров молока, одно яйцо (а точнее только яичный желток), около половинки или трети небольшой спелой груши, а также соль, сахар по вкусу и немного сливочного масла и панировочных сухарей.


Молоко следует вылить в подходящего размера кастрюльку и довести до кипения, после чего в кипящее молоко всыпать предварительно промытый рис и варить в течение примерно 15-20 минут (должна получиться довольно вязкая рисовая кашка).
Далее кашу необходимо слегка остудить и смешать с яичным желтком, а также добавить сахарный песок по вкусу, щепотку соли и порезанную на маленькие ломтики грушу. Полученную смесь нужно выложить в смазанную сливочным маслом и присыпанную молотыми сухарями жаропрочную формочку, а после выпекать около получаса в разогретой до 170 градусов духовой печи.
Подавать запеканку нужно в горячем виде, полив растопленным маслам или сметанкой (а также вареньем или каким-либо сладким соусом).




@темы: Приятного аппетита, детское питание, запеканка