понедельник, 12 августа 2013
Энергетическая частота недели – Безграничность
Вы на пути к чему-то большему, чем вы сами. Каждый раз вы общаетесь и становитесь чуть ближе. В этом процессе развития вы всё больше общаетесь с духовным миром. Вы приобретаете опыт ощущения свободы, опыт прибытия Домой.
Это временное состояние чистоты вашего существа. Без границ, без ограничений. Но когда вы возвращаетесь к реальной жизни, вас охватывает ностальгия. Вы уже не тот, кем были раньше, потому что вам нужно приспособиться к вашему окружению и выполнять действия, которые от вас ждут.
И тогда новая энергия перестает течь, потому что вы сдерживаете её внутри себя. Она постепенно затухает, ведь вы ничего не делаете с ней. Отпустите свои границы и покажите всем окружающим, что вы уже выросли. Осмельтесь выйти за пределы страха, стыда и ограничений, провозглашая свою истину.
Энергия кода Безграничность помогает вам открыть обозначенные вами границы, чтобы вы могли быть самими собой где угодно и с кем угодно.
Авторская статья Яноша “Безграничность” >>>
Перевод – Елизавета Н. Орлова
С этого все и началось...Сооблазнилась змием, вкусила яблоко, соблазнила Адама и понеслось... 
http://fb.me/3a17nlAXQ
http://fb.me/3a17nlAXQ4 самых простых и вкусных рецепта с шоколадом
Сегодня — Всемирный день шоколада. Лучший способ отпраздновать это — съесть что-нибудь шоколадное. Вот 4 рецепта, которые неизменно всем нравятся и вдобавок очень просты в приготовлении.
Десерт «Наслаждение»
Ингредиенты:
шоколад горький (или чёрный) — 200 г (2 плитки),
масло сливочное — 150 г,
яйца — 3 шт.,
сахарный песок — 150-180 г,
какао-порошок — 50-75 г,
изюм тёмный — 100 г (при желании можно заменить черносливом или сезонными ягодами),
коньяк — 50 г,
экстракт ванильный — 2-3 капли.
Приготовление
Изюм промыть, переложить в чашку и залить коньяком, оставить на 10 минут. Шоколад поломать на кусочки и с маслом на водяной бане растопить (можно в микроволновке) в достаточно глубокой посуде (около 1 литра). К полученной массе добавить сахар, перемешать и дать раствориться. Смешать с изюмом и какао. У яиц отделить желтки, вылить в шоколадную смесь, перемешать, добавить 2-3 капли ванильного экстракта. Белки взбить до состояния густой пены и соединить с другими продуктами, аккуратно помешивая.
Духовку разогреть до 180 градусов. Форму диаметром 20 см смазать маслом, вылить готовое тесто. Выпекать 25 минут. Подавать остывшим.
Американское печенье с шоколадом
Ингредиенты (из этого количества получается 20 штук):
мука — 2 стакана,
масло сливочное — 150 г,
сахар коричневый — 1 стакан,
сахар обычный — 0,5 стакана,
яйцо — 2 шт. (один белок останется),
горький шоколад — 200 г,
ванилин — 1 чайная ложка,
сода и соль — по 0,5 чайной ложки.
Приготовление
Муку просеять, добавить соль, соду, перемешать. В глубокой миске растопить масло, смешать с коричневым и обычным сахаром. Добавить 1 яйцо и желток от второго яйца, ванилин, взбить до однородной консистенции. Всыпать подготовленную муку и перемешать.
Духовку разогреть до 170 градусов. Противень смазать и застелить бумагой для выпечки.
Шоколад разломать на мелкие кусочки, всыпать в тесто, вымешать руками или деревянной лопаткой. Тесто выкладывать столовой ложкой на противень так, чтобы между печенюшками оставалось около 6-8 см (они «расползутся» при выпечке).
Выпекать в уже разогретой духовке не более 15 минут при температуре 170 градусов (иначе получится суховатое печенье).
Вынув из духовки, оставить на пару минут на противнях, затем переложить.
Торт «Гора самоцветов» (не требует выпекания)
Ингредиенты:
слоёное печенье — 400 г,
шоколад чёрный — 100 г,
молоко — 4 стакана,
коньяк — 100гр.,
масло сливочное — 250 г,
пудинг шоколадный — 1 пакет (продаётся в магазинах),
сахар — 5 ст. ложек,
какао — 75 г,
мармелад — 150 г.
Приготовление
2 столовые ложки сахара и пудинг высыпать в кастрюльку, добавить 3,5 стакана молока, сварить крем, как написано на упаковке пудинга. Полностью остудить.
Печенье поломать на кусочки (не очень маленькие), сбрызнуть молоком и коньяком. 2/3 мармелада нарезать кубиками, добавить в печенье. Размягчённое масло взбить, добавить 3 столовые ложки сахара и какао.
Перемешать до однородной массы. Соединить с остывшим кремом из пудинга и хорошо перемешать. Затем добавить измельчённое печенье и мармелад, аккуратно перемешать. Взять круглую глубокую салатницу, выстелить пищевой плёнкой, выложить полученную смесь и на ночь поставить в холодильник.
На следующий день перевернуть содержимое салатницы на широкую тарелку, убрать плёнку. Должно получиться что-то вроде горки. Растопить шоколад и залить им торт. Украсить остатками мармелада, можно добавить кокос или взбитые сливки.
Английский шоколадно-хлебный пудинг
Ингредиенты:
шоколад горький (70%) — 100 г,
масло сливочное — 70 г,
сливки (35 %) — 2/3 стакана,
хлеб — 200 г (4 ломтика),
яйцо — 2 шт.,
сахар — 1 столовая ложка (кто любит сладкое — 2-3 столовые ложки),
ваниль и корица — по 0,5 чайной ложки.
Приготовление
4 кусочка хлеба (желательно использовать хлеб для сэндвичей) нарезать кубиками, предварительно срезав корочку. Взбить яйца в отдельной посуде, добавив щепотку соли.
В неглубокой кастрюльке смешать жирные сливки, сахар, половину масла, ваниль и корицу (можно и другие специи) и поставить на слабый огонь. Измельчить шоколад и добавить в эту же смесь. Постоянно помешивая, дождаться полного растворения шоколада и, не прибавляя огонь, поварить ещё 1-2 минуты.
Сняв смесь с огня, добавить взбитые яйца и размешать до однородной массы. Всыпать хлебные кубики и перемешать, дать постоять 5 минут.
Разогреть духовку до 190 градусов. Взять круглую форму и смазать оставшимся маслом, заполнить готовой смесью. Выпекать 15-20 минут. Вынимать, когда края покроются корочкой, а серединка будет слегка влажной.
| 11.07.13 |
Бессмертные советы о дизайне интерьера
Хочешь сделать свое жилище более уютным, ищешь вдохновения? Изучи советы легендарных экспертов по дизайну.
Совет от Эдит Уортон: придерживайся сдержанной цветовой гаммы
Что сказала: Эдит Уортон (Edith Wharton, 1862-1937) в своей книге «Украшение дома» говорила: «Чем меньше было использовано цветов при декорировании комнаты, тем более успокаивающим и приятным получится результат».
Ещё до того, как Уортон получила Пулитцеровскую премию за роман «Эпоха невинности», она была пионером в дизайне и советовала людям держаться подальше от излишне пухлой мягкой мебели, мрачных тонов и массы других мелких проявлений викторианской эпохи.
Достоинство комнаты исчезает, когда она заполняется безделушками.
Как это работает: при сдержанной палитре цвета отступают на второй план, позволяя мебели и аксессуарам оказаться в центре внимания. Так, малое количество цветов позволяет выделиться резьбе на столе и стульях.
Ещё несколько ее советов:
О смене деталей: «Мало кто имеет несколько наборов занавесок и покрывал и меняет их раз в сезон. А ведь такой простой приём придаёт дополнительный шарм разнообразия. Портьеры в королевской спальне в Версале менялись четыре раза в год».
О половиках на лестнице: «Они должны быть насыщенного цвета и, если это возможно, без рисунка. Это раздражает — видеть дизайн, разработанный для горизонтальных поверхностей, наложенный на выступы и углубления лестничных ступеней».
Об упорядочивании пространства: «Декораторы знают, что простота и достоинство комнаты исчезают, когда она заполняется бесполезными безделушками».
Совет Элси де Вульф: расставь небольшие фотографии на туалетном столике
Что сказала: «Держите фотографии в рамках на письменном столе, туалетном столике, каминной полке, но не вешайте их на стены», — говорила Элси де Вульф (Elsie de Wolfe, 1865-1950) в книге «Дом в хорошем вкусе». Ее самопровозглашённая миссия была в том, чтобы облегчить утяжелённые викторианскими излишествами интерьеры начала 20 века.
Маленькие картины на стенах выглядят визуальным шумом.
Как это работает: Маленькие картины на стенах выглядят визуальным шумом. Однако они могут подчеркнуть индивидуальность, к примеру, какого-нибудь скучного стола. Чтобы привести в порядок коллекцию фотографий, используй рамки из одного материала, а также убедись, что все фото приблизительно одного размера.
Ещё несколько ее советов:
О масштабе: «Не нужно обладать образованием архитектора, чтобы понять, что огромное кожаное кресло в маленькой комнате, оформленной в золотых и кремовых тонах, неуместно, отвратительно и непропорционально, как слон в посудной лавке».
О простоте: «Это такое облегчение — вернуться к лёгким, простым вещам и декорировать комнату методом исключения. Сколько бы комнат я ни очистила от мусора, этой чужеродной мебели с орнаментом, принадлежащей «эпохе», и безделушек, купленных для того, чтобы комната выглядела уютнее, пространства освобождались и начинали гармонировать с мебелью».
Совет Билли Болдуина: накрой ковёр ковриком
Что сказал: «Мне нравится тёплый, уютный вид маленьких ковриков, лежащих прямо на большом, от стены до стены, ковре. Маленький коврик может иметь чуть больший узор или быть вышитым или восточным», — писал Билли Болдуин (Billy Baldwin, 1903-1984) в книге «Билли Болдуин украшает». Среди клиентов знаменитого дизайнера числились Трумэн Капоте и Жаклин Кеннеди Онассис.
Наслоение половиков добавляет текстуры, цвета и объёма.
Как это работает: Наслоение половиков, также как и наслоение одежды, добавляет текстуры, цвета и объёма. Эффект получается тёплым и спокойным. Начни с плотного тканого, с невысоким ворсом или сизалевого ковра. Дополни его абсолютно любым ковриком: тонким хлопковым, кожаным с зебровым принтом или пушистым шерстяным.
Ещё немного советов:
О середине: «Когда украшаешь столы, избегай загромождения центра слишком большими букетами. Гораздо милее выглядит цветок в собственном горшке или букет в маленькой плетёной корзине. И, пожалуйста, никаких сильно пахнущих цветов. Я помню один званый обед, на котором запах туберозы был так силён, что мог свалить с ног».
О демонстрации предметов искусства: «Лучшие места, чтобы повесить картины, — это неожиданные места. Мне нравится взять обычную картину из тех, что вешают над диваном, и повесить её в коридор, где её можно будет увидеть, а не посидеть в её тени. В одной комнате, например, я прикрепил к картине защитную фанеру сзади и вставил её в окно».
Совет Дэвида Хикса: объединяй похожие цвета
Что сказал: «Есть чёткий свод правил, которые применимы к краскам. Красное к красному, розовое к розовому, как и синее, зелёное, жёлтое, коричневое и серое», — писал Дэвид Хикс (David Hicks, 1929-1998) в «Декорировании». Среди его клиентов были Видал Сассун и принц Чарльз. Хикс был известен тем, что совмещал старинные и современные элементы.
Как это работает: Оттенки одного цвета легко смешиваются. Выбери цвет, который нравится тебе больше всего, и собери вокруг него его «родственников». Если тебе, к примеру, нравится зелёный, выкрась стены в насыщенный цвет хаки и подбери шторы такого же цвета. Разбавь всё это диваном более яркого зеленого оттенка. Добавь изюминку в виде зелёного узорного коврика, а с помощью ботанических принтов можно добавить различных оттенков зелёного, коричневого и зеленовато-жёлтого.
Ещё немного советов:
Об использовании красок: «Лучший способ научиться комбинировать цвета — изучить великих мастеров, таких как Матисс, а также понаблюдать за тем, как дизайнеры одежды подмечают их сочетания, как, например, Карден или Куант. Посмотри на цвет в движении. Научись использовать цвет так, как это делают дизайнеры костюмов для мюзиклов и опер. Во многих больших магазинах есть витрины, которые показывают, что уметь пользоваться цветом — это здорово».
О коллекциях: «Если ты коллекционер и собираешь что-то вроде декоративных яиц, камешков красивой формы, табакерок и подобного, собери их все на столе. Они выглядят гораздо лучше сгруппированные, чем разбросанные по всей комнате».
| Екатерина Клео-Тихонова 31.05.13 |
Пронзительный свет, пронизывающая боль. Она кричала изо всех сил, желая, чтобы с криком ушла боль. Но боль не становилась меньше, зато обессилила она сама и просто иногда постанывала. Они прилетели вовремя, когда она была близка к потери сознания.
Любое место, где я преклоню голову
Не спрашивай меня о молитвенных камнях.
Любое место, где я преклоню голову, –
молитвенный камень.
Не говори о направлениях –
все шесть направлений указывают на Него.
Сады, и пламя, и соловьи,
кружащиеся дервиши и братство –
отбрось все это прочь
и бросайся в Его Любовь.
Руми
Уравновешивание. Берт Хелингер
"Второе кольцо любви - детство. Все что мне дали родители. Как они думали обо мне день и ночь,
спрашивали себя: Что нужно нашему ребенку? Все это я принимаю от них с любовью.
Это просто невероятно сколько хорошего родители дают своим детям. Родители знают, чего это им
стоило и что это для них означает.
Я признаю все это. Все что произошло в детстве. Я соглашаюсь со всем сейчас. И с тем, что мои
родители не видели некоторых вещей, что некоторые вещи они делали неправильно, а кое-что может
быть было даже безумным. Это тоже принадлежит детству. И когда я стою лицом к лицу с этим
разнообразием вызовов, а также со страданиями, болью и необходимостью пробиваться и
доказывать что-то, когда я соглашаюсь с ними и принимаю их, Я РОСТУ.
Иногда ребенок хочет избежать того, чтобы брать и благодарности тем, что дает сам. Однако часто
он дает неправильное или дает слишком много. Например когда он старается перенять у родителей
то, что не положено ему как ребенку.
Ребенку иногда тяжело принимать. Ибо то, что приходит к нему от родителей настолько велико, что
он не может дать ничего равноценного взамен. Тогда он скорее берет меньше. Чтобы ему не
пришлось уравновешивать так много.
Положение снизу вверх по отношению к родителям зачастую невыносимо для детей. Прежде всего
тогда когда они не знают, что собственно уравновешивание по отношению к родителям - это
передача дальше другим. Особенно позже своим детям.
Это чувство - невозможно уравновесить - является одной из движущих сил, которая помогает детям
покинуть родительский дом. Подростки часто покупают себе право на расставание упреками. Это
дешевый способ избежать уравновешивания. И тем не менее он дает им возможность расстаться с
родителями.
Если мы знаем что уравновешивание возможно ЧЕРЕЗ ПЕРЕДАЧУ ВСЕГО ДАЛЬШЕ, а для детей
становится неизбежным через некоторое время передавать дальше то, что они получили, то
расставание возможно БЕЗ УПРЕКОВ родителям. Потому что тогда они знают способ обращения с
тем, что они получили. Они знают что могут сделать со всем этим.
Большое преимущество заключается в том, что им не нужно отказываться ни от чего, полученного от
своих родителей. Они могут принимать это в полной мере! Потому что ОНИ ЗНАЮТ - ОЕИ ПЕРЕДАДУТ
ЭТО ДАЛЬШЕ.
Многие не знают что существует уравновешивание, проявляющееся через поколение. Как только кто-
то знает, что ему не нужно отдавать обратно так много. Что ОН МОЖЕТ ОТДАТЬ ЭТО ГОРАЗДО
ПОЗЖЕ, душа чувствует облегчение. Тогда дети могут сказать родителям: "Давайте. Я принимаю
все!"
Только тогда когда я полностью прошел второе кольцо любви, я оказываюсь способным к
стабильным отношениям в паре. Большинство трудностей и проблем в более поздних отношениях
возникают потому что первое и второе кольцо любви остались незавершенными. Тогда нам нужно
вернуться туда еще раз и наверстать упущенное."
(Берт Хеллингер)
Суицид — шантаж: когда уходит любовь (Часть III)
Когда на моих глазах с анталийского водопада пыталась выброситься женщина, я, видя ее эмоции и невменяемое состояние, недоумевала: неужели несчастная любовь может стать причиной суицида? Так можно ли остановить самоубийц? Заранее определить психологическое состояние человека и причины самоубийств? Реально ли оказать психологическую помощь при суициде?
GdeFon.ru
Все о суициде – «помылась, красиво оделась и выпила все таблетки»
Многочисленные форумы суицидов полны аналогичных историй: «…Знала, что это унижение, но я не могла без него. Он обещал подумать 2 недели. Эти 2 недели я жила надеждой. Молилась по ночам, чтобы вернули мне его. Через 2 недели он позвонил и сказал, что все...», — рассказывает пользовательница Pobedish.ru. Далее девушка на форуме рассказывает про свою попытку суицида: красочно, по-зрительному (говоря терминами системно-векторной психологии Юрия Бурлана). «Помылась, оделась красиво. И выпила все таблетки, что были дома. Он приехал, хотя собирался гулять с другом ехать, но как его друг сказал, что очень сильно беспокоился и решил поехать ко мне, — продолжает юная особа. — Открыла дверь и больше ничего не помню. Врачи откачали, сказали, что если бы еще чуть-чуть – и всё, я бы не проснулась».
Суициды из-за несчастной любви и озвучиваемые по этому поводу мысли о них похожи, как будто написаны одним автором. «Я его любила/любил, он меня бросил/бросила. Все произошло внезапно. Он/она живет спокойно, а я не могу – я продолжаю его любить (читай: хочу, чтобы он/она снова был/была со мной)». И если смотреть на них системно, то так и есть: автор один – «больное» зрение (в системном смысле слова) с, для которого эмоциональнымие качели качелями – спасительная соломинка вместо полноценной реализации.
«Потом я узнала, что у него была и есть девушка, а мной он пользовался... и я решила покончить с собой я порезала себе вену...И уже начала терять сознание, было помутнее в глазах, но подруга меня спасла...и я считаю ЗРЯ...Я не знаю, что мне делать, я его очень сильно люблю и не знаю как мне дальше жить...После этой истории я не верю в любовь, но его продолжаю любить и не могу забыть...У меня нет чувств...Я целыми днями плачу, плачу...И в душе кошки шкрибутся...Пожалуйста, скажите, что мне делать????Мне некто не может помочь...У меня 2раза был суицид из за него...И я из дома сбегала...Помогите прошу... P.S. У него в конце месяца уже дембель...Что делать?????? Как его забыть????????», — делится своей эмоциональной подавленностью 14-летняя Алина (newwoman.ru).
GdeFon.ru
Какой путь видит юзер форума самоубийств? И каков системный портрет того, кого тянет на эмоциональный шантаж? Невольные свидетели на тех же сайтах самоубийств пишут: «После очередного печального разговора она (соседка) попыталась выкинуться в окно. Это было реально страшно. Держали её втроём — мы и сосед. Она была в полной истерике и даже не успела положить трубку и её парень всё слышал. Как мы её держали, как мы уговаривали её. Её истерику слышал… Только что она выпила 10 таблеток валерианки. Теперь мы боимся оставлять её дома одну. Любовь это хорошо, говорите? Дурдом», — делится впечатлениями девушка на Rirl.ru
Шантаж суицидом: требую любви
Одна из читательниц Макспарка объясняет (по-зрительному), что шантаж суицидом из-за неразделенной любви характерен для людей романтичных, «недополучивших информацию о своей значимости и любви к ним именно от родных (в детстве, в юности). «Дай мне любви, дай мне внимания», — кричит их нутро. Системная причина кроется не в любви, а в неумении наполнять свои нехватки в зрении. В 14 лет это сложно делать самостоятельно, но подобные состояния и эмоциональные раскачки говорят лишь о том, что родители не помогли своему ребенку достаточно развить свойства зрительного вектора. Почему люди терроризируют бывших, названивают, пугают, а потом не отвечают на звонки, не открывают двери, получая удовольствие от того, что за них переживают и беспокоятся? Эмоциональные раскачки, вызванные страхом, в котором пребывает неразвитый зрительник, гармонично сочетаются с требованием внимания к себе и выливаются в шантаж суицидом – «бросишь меня, и я кончу жизнь самоубийством».
В связке с анальностью зрительные нехватки могут быть наполнены обидами, виной или стыдом – негативными проявлениями в анальном векторе. «Одна моя шапочная знакомая, увлеченная своей работой, имевшая стабильный многолетний брак, в зрелые годы, узнав о решении мужа уйти из семьи... к более молодой коллеге мужа, повесилась (системно-векторная психология Юрия Бурлана объясняет даже то, почему люди выбирают тот или иной способ ухода из жизни), — продолжает читательница Макспарка. — Дети остались без матери. Изменивший муж даже на похороны не пошел, только сквозь зубы что-то процедил. А новая жена потихоньку начала искать контакт с его детьми, смогла убедить детей, что не она была виновницей рокового решения матери... Ненависть у детей понемногу рассосалась, прошли годы, дети обзавелись своими семьями, но мать так и не смогли понять. С отцом у них сохранились слегка прохладные и цивилизованные отношения. На могиле бывшей жены он так никогда и не был. Кого наказала эта женщина? Кому и зачем пыталась что-то доказать? Обида вселенская на мужа заставила ее принять роковое решение и стыд, боль, гнев испытали два подростка — ее дети. Не велика ли плата? Нет ничего из области чувств, что могло бы стоять на весах против самой жизни».
Зрительное возмущение читательницы Макспарка системно понятно: зрительная мера утверждает важность и неприкосновенность самой жизни, как отдельно взятой частной, так и для всего целого. Но подобные установки знакомы лишь зрительнику в состоянии любви, противоположном состоянию страха. А пока зрительник в страхе, он не способен по-настоящему любить. Порой ему остается лишь «продавать билеты» остальным на свои эмоциональные качели. Манипулировать у зрительников получается лишь теми, кто сам поддерживает эти манипуляции. Пока больные состояния зрительника вписываются во взаимоотношения в паре и старательно поддерживаются с обеих сторон, зрительнику бессмысленно становиться здоровым.
GdeFon.ru
Причины суицида – когда расчеты не оправдываются
Цель зрительников – эмоциональный шантаж. Если звуковик под гнетом довлеющего неудовлетворенного звука пытается вырваться из душного пространства телесной оболочки, то зрительник в истеричном недоразвитом состоянии «выпрашивает» любовь и внимание к себе.
Шантажировать суицидом из-за нехватки любви могут не только взрослые, но и дети. Так, по статистике lida.by, только в 10% детских и подростковых суицидов юные самоубийцы действительно хотят расстаться с жизнью. В остальных случаях подростки рассчитывают на то, что в последний момент их спасут, их попытки умереть носят демонстративный характер, а цель – обратить внимание взрослого или объекта неразделенной любви, наказать обидчика, заставить их понять и «горько пожалеть, кого они потеряли». Все проливают слезы, говорят, что любят его, и что все было бы иначе, если бы он был жив – такую картину в своем воображении представляет зрительник.
Но иногда его расчеты не оправдываются. lida.by приводит примеры. Мальчик с целью проучить родителей имитировал повешение, увидев в окно, что они возвращаются домой, а родители в это время задержались в подъезде с соседкой. Внук, пытаясь завоевать расположение бабушки, решил повеситься перед окном ее дома, рассчитывая, что она в этот момент должна в него смотреть. Но на беду, бабушка на что-то отвлеклась. Юная девушка перерезала вены и позвонила парню с целью «попрощаться». Тот не поверил в суицид и не вызвал скорую помощь. Девочка, обидевшись на родителей, наелась таблеток, а потом сообщила им об этом, но спасти не удалось… Для зрительника, как взрослого, так и юного, суицид – это не показатель воли, характера или чего-то еще. Это неудачный расчет с летальным исходом.
GdeFon.ru
Профилактика суицида для зрительника – калейдоскоп событий
Как можно предотвратить суициды среди молодежи и детей? Напичкать антидепрессантами – не вариант, если смотреть на проблему системно. Нужно наполнять зрительные нехватки, выводить зрение наружу, из состояния страха в состояние сопереживания, эмпатии. Цель мероприятий по профилактике суицидов для зрительников – всю гамму чувств направить в нужное русло, то есть на сопереживание. В качестве программы профилактики этих суицидов сгодится все, что имеет насыщенный зрительный ряд. Театры, концерты, выставки, экологические организации – все, что может способствовать выходу его эмоций наружу. Актерами могут стать не все зрительники, но большинство из них может научиться жить, делая добро, и умножая красоту мира, ценить человеческую жизнь, а не бояться за свою, укрываясь в своих иллюзорных представлениях о любви.
(Продолжение следует&hellip
Кукурузные хлопья и сегодня считаются одним из самых популярных вариантов завтраков и перекусов. Однако если раньше этот продукт считался исключительно полезным, то сегодня диетологи расходятся во мнениях. Итак,
8 фактов о пользе и вреде кукурузных хлопьев.
Польза
Глутаминовая кислота ускоряет обменные процессы мозга и улучшает память.
- Кукурузные хлопья содержат множество полезных веществ и витаминов: железо, калий, цинк, хром, кобальт, медь, магний, натрий, а также витамины А, Е, РР, Н и другие.
- В хлопьях также присутствует клетчатка, которая способна улучшать пищеварение и стимулировать деятельность желудочно-кишечного тракта.
- Кукурузные хлопья богаты аминокислотами. Одна из них — триптофан, трансформируется в организме в гормон серотонин, который отвечает за хорошее настроение и положительные эмоции человека.
- В составе кукурузных хлопьев есть глутаминовая кислота — она ускоряет обменные процессы мозга и улучшает память.
- Пектины в составе хлопьев защищают организм от образования опухолей, а крахмал участвует в укреплении мышечной ткани и нервных клеток.
Вред
В магазине важно выбирать несладкие хлопья без добавок.
- Кукурузные хлопья принято считать идеальным диетическим продуктом. Однако это не совсем так. Мука, сахар, масла и различные пищевые добавки точно не будут способствовать уходу веса, особенно если употреблять хлопья регулярно и в компании меда или йогурта.
- Если хлопья политы сахарным сиропом (что делает их намного вкуснее), пользы для фигуры они тоже не принесут, так как повышается их калорийность. Поэтому в магазине важно выбирать несладкие хлопья без добавок.
- Многие диетологи развенчивают миф о том, что хлопья — лучший завтрак. Напротив, из-за высокого содержания в них сахаров после такого завтрака в организме повышается уровень инсулина, что приводит к быстрому возникновению чувства голода. Вывод: хлопья стоит употреблять не на завтрак, а в качестве перекусов между основными приемами пищи.
Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 42 - о применении соли
Часть 43 - 10 парадоксальных продуктов
Часть 44 - КУКУРУЗНЫЕ ХЛОПЬЯ ПОЛЬЗА и ВРЕД
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 42 - о применении соли
Часть 43 - 10 парадоксальных продуктов
Часть 44 - КУКУРУЗНЫЕ ХЛОПЬЯ ПОЛЬЗА и ВРЕД
Песчаные пляжи серого, коричневого или даже белого оттенка вполне для нас привычны. Даже скалистые пляжи с острыми утесами, привлекающие самых храбрых авантюристов, встречаются довольно часто. Но есть на нашем голубом шарике такие пляжи, которые выглядят совсем «инопланетно». Эти уникальные уголки Земли — часть удивительной красоты, которую дарит нам природа.
1. Зеленый пляж Папаколеа, Гавайи
Песчаный пляж Папаколеа (также известный как Пляж Зеленого Песка или Махана) расположен около Южного Пункта в районе Каю на острове Гавайского архипелага. Это один из двух уникальных зеленых пляжей в мире (второй находится на Галапагосских островах). Папаколеа получил свою отличительную окраску благодаря минералу оливин, которым богаты здешние породы. Пляж расположен в заливе, наполовину окруженном Пуйу Махана (вулканический конус) и связан с юго-западным рифом Мауна-Лоа. После последнего извержения конус вулкана частично разрушился сам по себе, а после был подмыт океаном.
Пляж имеет два названия, так как иногда его именуют в честь потухшего вулкана, а иногда в честь региона под названием Папаколеа. Этот регион находится около кратера, где обитает множество редких птиц. Пляж окружен пастбищами, и добраться сюда можно только пешком или при помощи транспортного средства, оборудованного полным приводом. Отдыхать здесь небезопасно из-за оползней, о чем предупреждают специальные таблички.
2. Сан Альфонсо дель Мар, Чили
Этот пляж расположен между самым большим искусственным бассейном и самым большим океаном на планете Земля. Сан Альфонсо Дель Мар является неотъемлемой частью одноименного роскошного курорта. Пляж Сан Альфонсо с одной стороны ограничен Тихим океаном, а с другой — бассейном.
Казалось бы — зачем строить такой обширный бассейн прямо на берегу океана? Но чистая вода вместительнейшего бассейна, с постоянной температурой в 26°C, может вполне заменить океан, в котором вода может охлаждаться и до 17°C. К тому же морская вода с ее опасными волнами и течениями, морскими хищниками и прочими неожиданностями явно проигрывает бассейну.
Гостиничный комплекс на центральном побережье Чили напоминает город майя со стилизованными под пирамиды жилыми домами, возвышающимися над колоссальным бассейном с морской водой. Более, чем 1 км длиной, бассейн вмещает приблизительно 66 миллионов галлонов воды, и больше походит на озеро. Самый большой в мире бассейн окружен пляжами белого песка, пальмами и доками для парусных шлюпок, которые бороздят идеально чистую воду глубиной до 35 метров.
3. Пляж Махо, Карибы
Пляж Махо находится на голландской стороне Карибского острова Сен-Мартен, в округе Зинт Маартен. Он известен международным аэропортом принцессы Джулианы, который непосредственно примыкает к пляжу. Прибывающий самолет должен снизиться максимально близко к началу взлетно-посадочной полосы, длина которой составляет всего 2 180 метров. При заключительном подходе авиалайнер пролетает над пляжем на минимальной высоте. Из-за уникальной близости низко пролетающих авиалайнеров, местоположение пляжа Махо очень нравится любителям самолетов. Это одно из немногих мест в мире, где движущиеся самолеты можно рассмотреть в деталях.
Наблюдение за лайнерами с пляжа — популярное времяпрепровождение, потому актуальные расписания взлетов и посадок ежедневно публикуются в большинстве баров и ресторанов на пляже. А у Бара Sunset Bar and Grill есть громкоговоритель, который передает радио-переговоры между пилотами и контрольно-диспетчерским пунктом аэропорта.
При этом существует опасность для людей, стоящих на пляже, что их унесет в воду из-за реактивного потока от самолета. Местные власти предупреждают, что посадка и взлет самолета могут «привести к серьезной травме». Недавно у взлетно-посадочной полосы 10 поставили дополнительную ограду, чтобы люди не держались за главный забор, окружающий взлетно-посадочную полосу.
4. Океанский купол в Японии
Это — искусственный пляж, построенный на курорте Сигайя и расположенный вдоль прибрежного шоссе, недалеко от города Мязаки в Японии. Под куполом есть свой внутренний климат, который искусственно регулируется в течение года.
Океанский Купол, являющийся частью Sheraton Seagaia Resort, достигает 300 метров в длину и 100 метров в ширину и включает в себя искусственный плюющийся пламенем вулкан, искусственный песок, искусственные пальмы и самую большую в мире выдвигающуюся крышу, которая обеспечивает постоянно синее небо, даже в дождливые дни. Температура воздуха тут всегда держится в пределах 30°C, а вода прогревается до 28°C. Вулкан активизируется каждые 15 минут и извергает «огонь» каждый час, при этом невероятные волны накрывают пляж к полному восхищению серфингистов.
Пляж может разместить до 10 тысяч туристов. Сооружение открылось в 1993-м, и число посетителей достигло максимума к 1995-му, достигнув в 1,25 миллиона в год. Океанский Купол был официально закрыт 1 октября 2007 года, для процесса реконструкции и частичного ребрендинга курорта.
5. Пляж Салессия, Корсика
К югу от города Сен-Флоран, на французском острове Корсика, располагается пляж Салессия. Основная особенность этого фантастического, плавно уходящего в море пляжа — это его ослепительно белые пески, прямо из которых к небу поднимаются сосны.
Салессия — один из самых красивых пляжей Корсики. Как и большинство других пляжей в пустыне des Agriates, — это труднодоступное место. Длительная прогулка (12 км, онлайн прокладка маршрутов runettest.ru/raschet-rasstoyaniy.html и расчет расстояний по карте) позволяет насладиться красотами невероятного серебристо-белого песка и прозрачной воды, окруженной дюнами. Кроме того, сюда можно добраться на лодке из гавани Св. Флорана. Еще одна из особенностей Салессии — это коровы, которые часто норовят прилечь рядом с любителями позагорать. У этих рогатых местных жительниц есть привычка гулять по пляжу весь год, в том числе и во время летнего сезона, когда тут полно туристов.
6. Розовые песчаные пляжи Бермуд
Бермудские пляжи славятся своим уникальным розовым песком, очень редко встречающимся в природе. Его можно найти на острове Бермуда, на отрезке побережья между заливом Ворвик-Лонг и заливом Хорсшу.
В отличии от обычного песка, этот песок имеет невулканическое происхождение — он образовался из остатков раковин и скелетов беспозвоночных, таких как кораллы, моллюски и так далее. А такой необычный оттенок песку придают микроскопические коралловые насекомые Фораминифера. Они сбрасывают свои розоватые раковины в воду, когда умирают, и волны приносят их к берегу, смешивая с песком.
Бермуды — одна из самых северных областей в Западном полушарии, в котором встречаются коралловые рифы. Здесь четко прослеживается контраст розового песка, бирюзовой воды между береговой линией, отдаленными рифами, и темно-синим океаном в отдалении. Песок на Бермудах исключительно прекрасен. Местные пляжи часто используются для свадебных церемоний. Большинство из них находится на Южном Берегу, но некоторые располагаются и на севере.
7. Плая де Галпиюри, Испания
Плая де Галпиюри (Playa de Gulpiyuri) — это уникальный пляж без моря. Он представляет собой живописный оазис, небольшой водоем в форме ракушки, расположенный посреди травянистого луга близ Льянеса, небольшого города в северной части центрального побережья Испании.
Примерно 40 метров в длину, пляж Галпиюри расположен в ста метрах от моря и связан с ним с помощью сети подземных туннелей, промытых соленой водой. Вы не увидите здесь вдоль берегов волнующихся океанских волн, но вместо этого живописный оазис окружен красивыми скалами и множеством зелени. Тем не менее, здесь очень часто можно наблюдать приличные волны не только во время сильного ветра, но и когда вода из Бискайского залива начинает поступать через сеть подземных пещер.
Пляж Галпиюри сплошь окружен скалами и множеством яркой зелени, что в сочетании с прозрачной голубовато–бирюзовой водой делает этот уголок по-настоящему райским местом.
8. Горячий пляж в Новой Зеландии
Горячий Пляж расположен на восточном побережье полуострова Коромандель, Новая Зеландия, приблизительно в 12 километрах к юго-востоку от городка Витианга и в 175 километрах от Окленда. Это один из самых необычных пляжей мира.
Он получил свое название благодаря подземным горячим источникам, которые проникают через песок во время приливов. Реки горячей воды, что текут под пляжем, впадают в океан и становятся заметными только во время отлива. Именно в это время тут собирается самое большое количество нетерпеливых исследователей, жаждущих окунуть руки в обжигающую воду. Однако, можно обойтись и без этого. Стоит просто выкопать на пляже неглубокую ямку и опустить туда ноги или руки. Многие приносят с собой лопаты и ведра, которые также можно взять напрокат в находящемся неподалеку от пляжа магазине.
Горячий Пляж — популярное место отдыха, как для местных жителей, так и для туристов, посещающих Новую Зеландию. Число посетителей составляет примерно 700 тысяч в год, что делает Горячий пляж одной из самых популярных геотермических достопримечательностей в регионе.
9. Плайя-дель-Амор – скрытый пляж острова Мариета, Мексика
Прошло уже более тысячи лет с тех пор, когда в бухте Бандерас, благодаря вулканической активности, сформировался остров Las Marietas, который может по праву называться райским уголком на земле. Заветной мечтой каждого туриста, посещающего этот остров, является Скрытый Пляж. Для ее осуществления они должны преодолеть короткий туннель, ведущий к этому ошеломляющему пляжу.
Защищенный от внешнего мира, скрытый пляж Островов Мариета — это отдельный мир. Вода вдоль скрытого пляжа совершенно прозрачная и чистая. Среди морской дикой природы здесь можно наблюдать горбатых китов, морских черепах и дельфинов — это лишь несколько самых значительных примеров обитающей здесь морской фауны. Ведь зкологическое разнообразие островов поражает воображение.
Плайя-дель-Амор такое невероятно красивое место, что, когда первые фотографии появились в Интернете, большинство людей даже не поверили, что такое место существует в реальной жизни. Целый ряд туроператоров предоставляют однодневные поездки в это экологическое чудо. Путешественников обычно привозят к этим местам на моторном катере, чтобы они могли вдоволь накупаться и отдохнуть в этом удивительном месте.
10. Дикий пляж Лоанго, Габон
Этот пляж расположен в Западном Габоне в Национальном парке Лоанго. Парк простирается на километры девственного побережья, где гуляют и купаются всевозможные животные, такие как слоны, гориллы, свиньи, буйволы и бегемоты. Кроме того, в здешней акватории живет значительная популяция китов, касаток и дельфинов.
Дикий засаженный деревьями пляж — одно из нескольких мест в мире, где у диких животных все еще есть доступ к морю, и одно из последних мест на Земле, где можно увидеть, купающихся в море гиппопотамов. Буффало и стада слонов пасутся на прибрежных полях и блуждают по пляжу. Иногда на растущих на побережье деревьях можно заметить даже семейства горилл. Просторы пляжа обеспечивают прекрасную среду обитания для мигрирующих птиц.
С запретом на охоту в парковой зоне животные Лоанго быстро привыкли к присутствию людей. Тихие прогулки с гидом предоставляют туристам уникальную возможность увидеть горилл, шимпанзе, обезьян, дукеров и сотни лесных птиц.
11. Пляж-аэропорт Барра, Шотландия
Аэропорт Барры — вероятно, единственный аэропорт в мире, где самолеты приземляются прямо на пляж. Взлётно-посадочные полосы аэропорта расположены прямо на пляже залива Traigh Mhòr. Небольшая глубина залива и достаточная протяжённость дают возможность для взлёта и посадки небольших самолётов.
Пляж разделён на три взлётно-посадочные полосы в среднем по 800 метров длиной, отмеченных деревянными колышками. В ночное время полёты не производятся, так как аэропорт не предназначен для ночных полётов. Однако, когда требуется совершить экстренный взлёт или посадку, путь самолёту освещается с помощью фар автомобилей, а вдоль полосы раскладываются светоотражающие ленты.
К тому же, Барра, вероятно, — это единственный аэропорт, в котором расписание полётов составляется по времени приливов и отливов, так как во время прилива взлётно-посадочная полоса полностью скрывается под водами Северного моря.
Само собой разумеется, при желании можно полежать на пляже Аэропорта. Но тут есть знак, который предупреждает: «Держитесь вдали от пляжа, когда самолеты совершают посадку и взлет».
12. Пляж Чандипур, Индия
Вы когда-нибудь видели, как море исчезает прямо на глазах? Уникальное явление, когда море отступает на целых 5 километров, можно ежедневно наблюдать на пляже Чандипур в восточной Индии. Это зрелище приводит в восторг зрителей, которые в буквальном смысле идут за морем.
Во время отлива дважды в день туристы могут исследовать морское дно, полное раковин и небольших красных крабов. Отлив оставляет после себя ракушки, крабов и другую морскую живность, которую всегда интересно рассматривать. Пляж окружают песчаные дюны и заросли казуарин. Купаться можно во время прилива, он происходит дважды в день.
13. Скала деи Турки, Италия
Белоснежное скалистое побережье Скала-дей-Турки (Scala dei Turchi), расположенное на юге Сицилии, уникально разнообразием форм: объемные выступы напоминают природную лестницу, ступени которой ведут к побережью. Здесь нет строгих линий и форм; плавные очертания скал мягко опоясывают побережье. Легенда гласит: в древние времена турецкие пираты пришвартовали свои корабли у скалистых берегов Сицилии и, спасаясь от штормов, нашли приют в защищенных от ветра выступах.
Возвышающиеся над Средиземным морем скалы состоят из мергеля — известково-глинистого белого осадочного камня. Широкие каменные выступы, спускающиеся к побережью, стали результатом воздействия ветров и дождей, тысячелетиями оказывавших влияние на горную породу.
14. Пляж катящихся камней, Калифорния
На калифорнийском побережье находится город под названием Мендосино. Он знаменит своим Пляжем катящихся камней.
Кажется, что собранные на пляже тысячи камней округлой формы собрались бросить вызов водным потокам. Необычность этого ландшафта состоит в том, что эта армия маленьких валунов единообразна по размеру и форме. Они расставлены здесь настолько равномерно, что кажется, к этому приложил руку человек, хотя это совсем не так. Ученые объясняют этот необычный феномен тем, что тысячи лет камни находились под постоянным воздействием волн Тихого океана, что и придало им форму шаров для боулинга.
И хоть это место не может похвастаться большим количеством туристов, его уникальность не поддается сомнению.
15. Стеклянный пляж
Стеклянный Пляж находится в Национальном парке Маккеррикэра около Форт-Брэгга, Калифорния. Он изобилует стеклами, отшлифованными океаном в области береговой линии около северной части города. Собирать стеклышки в парке запрещено. Ежегодно здесь проводится Стеклянный Фестиваль. Тысячи туристов посещают стеклянные пляжи Форт-Брэгга каждый день летом. Большинство все же уносит с собой немного стекла. Из-за этого, и также из-за естественных факторов (волновое воздействие), яркое стекло постепенно исчезает. В настоящее время проводятся попытки восстановить Стеклянный пляж, наполнив его новым стеклом.
16. Лающий пляж на Гавайях.
27-километровый участок национального парка на Гавайях — пляж «Лающие Пески» имеет необычные звуковые свойства. Он известен благодаря своеобразному звучанию кварцевого песка под ногами похожего на собачий лай. По мнению ученых, зерна песка перфорированы крошечными эхо-камерами, которые и издают столь необычный шум.
О Самом Самом:
Прикольные поздравления с днем рождения на телефон
Москва 1956 года в фотографиях Жака Дюпакье
играть онлайн в логические игры шарики
Футуристические военные мемориалы Югославии