четверг, 25 июля 2013
7 чудиков Василия Шукшина
| 1Василий Князев | 2Андрей Ерин | 3Александр Козулин | 4Бронислав Пупков | 5Константин Валиков | 6Фёдор Грай | 7Семён Рысь |
25 июля 1929 года родился Василий Шукшин, который старался писать правдивые книги и снимать правдивые фильмы. Его герои жили правдиво, и за эту странность их прозвали чудиками. Вспомним 7 чудиков, которых Шукшин считал героями своего времени.
1
Василий Князев
«Человек трезвый, разумный, — писал Шукшин, — до конца понимает свое время, знает правду, и если обстоятельства таковы, что лучше о ней, правде, пока помолчать, он молчит». И разумные люди в его произведениях за то не любят чудиков, что те не понимают простых, известных каждому взрослому человеку, вещей: когда можно сказать правду, а когда смолчать или солгать. Что делать пристойно, а что – нет.
Невестка Василия Князева, жена его старшего брата, как-то сразу, нутром невзлюбила его, разглядела в нём непутевого человека. И оказалась права: этот Василий, который потерял в магазине 50 рублей, а, обнаружив пропажу, постеснялся забрать, этот Василий решил задобрить суровую невестку и расписал красками колясочку племянника. Но, обозлённая, ослеплённая злобой, невестка не могла увидеть ни добра, ни красоты – и Василий, один только вечер пообщавшийся с братом, был вынужден уехать домой.
2
Андрей Ерин
Трагедия чудика не только в том, что его не любят разумные люди, но и в том, что если он попытается приспособиться, начнёт жить, как другие живут, ничего у него не выйдет. Дурак всегда останется в дураках.
Так произошло с Андреем Ериным, который за 120 рублей, отложенных на шубы детям, купил микроскоп. Нахватавшись из газет, он решил заделаться учёным, разглядывал микробов, приобщил к этому занятию сына-пятиклассника. Жене сказал, что деньги потерял, а микроскоп – это премия. Андрей дошёл даже до открытия, что микробы пробрались в его кровь и думал найти средство, чтобы избыть их. Пытался заколоть наточенной проволокой, но та оказалась слишком толста. Хотел истребить электричеством… Но тут на его голову в гости зашёл пьяный коллега, и обман вскрылся. Жена сдала микроскоп в комиссионку, а Андрей стал пить, как прежде.
3
Александр Козулин
Чудик всё делает не к месту. И если врёт – тоже не к месту, и потому от его вранья зла не прибавляется. Услышав по радио о том, что в ЮАР впервые в мире – и успешно — врачи пересадили человеку сердце, сельский ветеринар Александр Козулин на радостях выбежал во двор и два раза пальнул из ружья. Ночью, в три часа.
Прибывший в полдень участковый отвёз Козулина председателю сельсовета, то ли протокол составить, то ли просто поговорить, предупредить, чтобы больше не стрелял. Но Козулин зачем-то начал врать, сказался «шизей» и стал вести себя неадекватно. Участковый и предсельсовета и не думали задерживать ветеринара – и, поговорив с ним, отпустили.
4
Бронислав Пупков
Кажется, что многие герои выписаны Шукшиным для того, чтобы мы, прочитав рассказ, улыбнулись, а улыбнувшись, посмотрели вокруг чуть по-другому. Таков Бронислав Пупков – с самого начала, с имени своего смешной. Смешно и его враньё о том, что какой-то генерал приметил его в лазарете и дал задание застрелить Гитлера. Бронька проник в бункер фюрера, произнёс «фьюрер» на чистом немецком и выстрелил, но промахнулся. Неизвестно как, чудом, наверное, спасшись, Бронька теперь по секрету как государственную тайну рассказывал об этом охотникам, которых водил по лесам.
5
Константин Валиков
У пастуха Кости Валикова и жена есть, и дети, и достаток (у него даже в долг берут), и работник он безотказный – а всё-таки дурак, дурак в исконном, юродивом смысле. И зовут его в деревне Алёшей бесконвойным, преподобным даже. Причиной тому – одна его черта: ничего он не делает в субботу, ни в колхозе, ни по дому, а, растопив с утра баню, парится весь день. Никто, даже жена, не может ни понять, ни объяснить это пристрастие и то упорство, с которым Алёша, как ритуал, сохраняет его.
А объяснение алёшиного упорства просто. Об этом говорит Шукшин в статье «Нравственность есть Правда»: «Вот пришел человек в этот мир… Чтобы, конечно, потрудиться, вырастить хлеб, сделать чудесную машину, построить дом, но еще — чтобы не пропустить ПРЕКРАСНОГО в этом мире». Алёша в субботу думает, вспоминает – он живёт духовной жизнью, отрешается от быта, от работы, соседей, приобщается к прекрасному.
6
Фёдор Грай
Кузнец Фёдор Грай органически не мог переносить лицемерие и ложь. И он участвовал в самодеятельности, интересна ему была актёрская профессия. Но каждый его выход на сцену – это был провал: не мог «артист» громко произносить реплики, сжевывал, мямлил их. И режиссёр кричал на него и требовал, чтобы Фёдор громче, громче говорил. Показывал, как надо роль играть, и мастерски: всем бывало от его игры смешно. Но Фёдор не мог, не понимал: одно кривлянье ему виделось, пустота и фальшь. Он не верил репликам, которые должен был произносить, презирал персонажей, которых ему навязывали играть. И, в конце концов, не сдержавшись, наговорил во время спектакля партнёру, который играл бюрократа, всё, что думает. Вопреки ходу действия он заставил бюрократа согласиться с ним. А, добившись своего, ушёл со сцены из «искусства», не желая больше участвовать в кривляньи. Через три дня он с ровной душой воспринял известие о том, что занял первое место на смотре самодеятельности.
7
Семён Рысь
Сёмка Рысь был столяр-золотые руки, мастер. Весь рассказ о том, как он, увидев красоту, не смог молчать и пытался показать её людям. Но люди приводили различные, но всегда разумные, доводы и в итоге объяснили, что красота была осмотрена, исследована специальной комиссией, которая заключила, что данная красота художественной ценности не представляет.
Хотел Сёмка Рысь своими руками отреставрировать небольшую церковку в деревне Талице, просил помощников да денег на материалы и оплату работы – да и работы там было немного, — но ничего не дали. Он был восхищён творением неизвестного мастера. Он хотел восстановить заброшенную церковь, чтобы стояла она на радость людям. «Умеешь радоваться — радуйся, умеешь радовать — радуй», — думал Сёмка. Хотел – но получил только обиду и досаду. Чувствовал себя чудик так, будто вступился за невиданной красоты девку, которую все обижали, но мудрые люди ему сказали, что жалеть её нельзя…
Григорий Саблин
Ну какой мужик в России не чудик?
Проблема неприятного запаха ног, к сожалению, отнюдь не является редкой, ну а особенно это относится к жаркому летнему периоду года, когда такая проблема особенно сильно проявляется и ужасно мешает и самому обладателю данной неприятности, и окружающим его людям.
Впрочем избавиться от подобного вполне даже возможно, но для начала все же следует выяснить причины появления неприятного запаха - это могут быть как некоторые заболевания кожи на ногах, так и пренебрежительное отношение к личной гигиене. Ну а еще одной причиной возникновения проблемы неприятного запаха ног может стать неудобная и тесная, а также излишне закрытая и не по погоде подобранная обувь не пропускающая воздух.
Справится с данной неприятностью прекрасно помогут всевозможные кремы-дезодоранты для ног и тому подобные готовые средства, которые без труда можно отыскать в практически любой аптеке или магазинах - ассортимент таких товаров сейчас достаточно широк и каждому удастся найти подходящее лично ему средство.
Кроме покупных средств вполне подойдут и домашние рецепты, самым простым из которых станет рекомендация регулярно применять ванночки для ног с добавлением обычной или морской соли, которые помогут уменьшить потоотделение и уничтожит бактерии, которые как раз и вызывают неприятный запах.
Также не стоит забывать о том, что обувь способна впитывать в себя запахи и ее при необходимости следует тщательно мыть и полностью сушить, ну или же хотя бы ограничиться стиркой или заменой стелек в обуви.
1. Вы можете предсказать погоду по боли в суставах
Есть люди, которые клянутся, что они могут сказать, когда будет дождь или снег, на основе своей боли в суставах. Это не их воображение. Боли в суставах, действительно, могут быть хорошим индикатором погоды. Изменения в атмосферном давлении может вызвать болезненные отеки в суставах и связках, особенно у тех, у кого развивается артрит или была травма сустава.
В зависимости от чувствительности человека, даже небольшие изменения в атмосферном давлении может быть заметным для него.
2. Куриный суп поможет согреться и вылечит простуду
В принципе любой суп хорош в холодную погоду, но куриный суп поможет не только согреться, но и вылечить простуду. По словам наших мам и бабушек, куриный суп или бульон - самый лучший суп при простуде
Как странно бы это не звучало, куриный суп замедляет выработку слизи и гноя и позволяет некоторое время чувствовать себя защищенным от непрерывного чихания, кашля и сморкания.
Ингредиенты в курином супе работают вместе, чтобы облегчить ваши страдания. Стоит также отметить, что куриный суп в зависимости от рецепта имеет разную силу действия.
3. Утро вечера мудренее
Этот совет, вероятно, старше всех что мы знаем. Мы так часто слышим эту фразу, что считаем её поговоркой, а на самом деле эта фраза имеет точное научное объяснение и доказательства.
Ученые неоднократно доказывали, что для принятия правильного решения требуется здравый ум, чему безусловно способствует здоровый сон.
Если у Вас много работы и вы сидите допоздна Ваша продуктивность может упасть в пять раз. Производились опыты, когда поздно вечером человеку давали задачу, чтобы он решил её и те, кто откладывал решение на утро на 50% чаще давали правильный ответ.
4. Животные предчувствуют опасность
Мы уже привыкли слышать о том, что некоторые домашние животные, такие как кошки и собаки странно себя ведут перед надвигающимся стихийным бедствием
В 2004 году ученые обнаружили, что в результате наводнения меньше всего страдают домашние животные. Их зачастую обнаруживали в горах и на возвышенности. Также очевидцы рассказывали, что за несколько часов до бедствия, животные выбегали из домов и шли в сторону гор и лесов. Поэтому ученые советуют жителям зон, которые подвержены стихийным бедствиям, держать дома кошку или собаку и следить за их поведение. Если питомец обеспокоен без причины, то Вам тоже следует обеспокоиться о своей безопасности.
Секрет в том, что животные слышат ультразвук, который земля начинает издавать за несколько часов до землетрясения. Также, благодаря своим лапам, животные намного чувствительнее к вибрациям.
5. Не глотайте жевательную резинку.
Бытуем мнение, что жвачка не переваривает и не выводится из организма и остается навсегда в желудке, также она может застрять в пищеводе из-за чего Вы можете умереть. Правда ли это?
Оказывается в этом есть своя правда.
Регулярное глотание жевательное резинки может привести к тому, что называется безоар, это ситуация, когда в пищеварительную систему попадает плохоперевариваемый продукт и при достаточном его количестве он может заблокировать пищевод. И да, в результате этого Вы умрете.
Из той же серии синдром Рапунцель. Это психиатрическое отклонение при котором люди едят свои волосы. Что также может привезти к блокировке пищевода.
6. Если Вы едите много бананов, то у Вас родиться мальчик.
На западе ходит такая легенда, что если есть бананы во время беременности, то у вас родится мальчик. Это звучит смешно, но, по крайней мере, одно исследование показывает, что это правда.
Рождение ребенка определенного пола по прежнему не поддается прогнозированию, но поедание высокоэнергетичным продуктов, к которым относятся и бананы, может поднять шанс рождения мальчика. Одно исследование доказало, что при поедании большого количества бананов на ранних стадиях беременности, увеличивает шансы рождения мальчика до 56%. Немного, но факт
Объяснения нет. Но эксперимент повторяли и опять выходило 55-58%.
Инфа отсюда: http://www.smeu.perm.ru/ Потребовалось сообщить о неработающем светофоре, нашёл, позвонил, поделился инфой с вами.
И вот ещё инфа: СМЭУ (Государственное краевое учреждение "Специализированное монтажно-эксплуатационное
управление Пермского края") сейчас возглавляет бывший начальник ГИБДД Пермского края полковник Калинин Николай Павлович, ушедший с предыдущей должности через уголовное дело за злоупотребление служебным положением.
Фото отсюда: http://ura.ru/content/perm/13-10-2010/articles/1036255682.html Там же есть и про увольнение.
Пермские СМИшники, вы бы хоть интервью у Калинина взяли! Неужели не интересно, чем он сейчас занимается, как трудоустроился туда, куда делся предыдущий директор?
И вот ещё инфа: СМЭУ (Государственное краевое учреждение "Специализированное монтажно-эксплуатационное
управление Пермского края") сейчас возглавляет бывший начальник ГИБДД Пермского края полковник Калинин Николай Павлович, ушедший с предыдущей должности через уголовное дело за злоупотребление служебным положением.
Фото отсюда: http://ura.ru/content/perm/13-10-2010/articles/1036255682.html Там же есть и про увольнение.
Пермские СМИшники, вы бы хоть интервью у Калинина взяли! Неужели не интересно, чем он сейчас занимается, как трудоустроился туда, куда делся предыдущий директор?
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
Путешествие по Европе может быть доступным, если сделать выбор в пользу стран на востоке континента. Вот восемь экономичных вариантов, которые, несомненно, понравятся вам соотношением цена/качество, если вы ограничены в средствах.
Учтите, что цены, указанные здесь могут варьироваться в зависимости от сезона или каких-либо крупных мероприятий. Примерный ежедневный бюджет составлен с учётом недорогих мест для ночлега, умеренных затрат на еду и скромных расходов на сувениры.
1. Албания
Небольшая южно-европейская страна Албания — отличная бюджетная альтернатива Греции или Италии.
Древняя архитектура и богатое культурное наследие этой живописной страны проистекают из плотных контактов предков современных албанцев с цивилизациями Греции и Рима, Османской и Австро-Венгерской империями и Италией.
В Албании много исторических мест и достопримечательностей, вдобавок есть несколько потрясающих пляжей на побережье Ионического и Адриатического морей.
Официальная валюта Албании — лек, курс обмена которого на мировые валюты достаточно привлекателен для туристов. Вот некоторые цены:
Койко-место в общежитии города Тирана: от $10
Комната в общежитии: $14 — $15
Номер в недорогой гостинице: $25
Одна поездка на общественном транспорте: $0,30
Междугородний автобус: $1 — $2 на короткие расстояния, $5 — $10 — на дальние
Такси вне зависимости от расстояния: $3,50 днём, $5,75 ночью
Ж/д: поезд Тирана — Влёра (идет 5,5 часа) — до $2, Тирана — Поградец (4 часа) — $3,30
Уличный перекус: $2
Обед в недорогом ресторане: $3 — $5
Обед из трёх блюд в ресторане со средними ценами — $10
Местное бутылочное пиво (0,5 л): $1,30
Импортное бутылочное пиво (0,33 л): $2
Чащка капучино: $1,30
Чашка местного кофе: $0,50
Примерные суточные расходы: $30 — $35
2. Болгария
До вступления страны в Европейский Союз здесь практиковалась двойная система ценообразования: иностранцы платили за номера в гостиницах и посещение музеев заметно больше местных жителей. С тех пор ситуация изменилась — затраты на пищу, проживание и транспортные расходы здесь значительно ниже, чем в странах Западной Европы.
Болгария богата достопримечательностями, но сейчас не очень популярна у путешественников, поэтому спешите, пока не произошло наплыва туристов и цены не поползли вверх. Примерная стоимость отдыха в этой гостеприимной стране:
Место в кемпинге: $6,50 с человека
Комната в частном доме: $8 — $20 в зависимости от района
Койко-место в общежитии в Софии: $8 — $15
Номер в недорогой гостинице за пределами Софии: от $13,50 за одноместный и от $27 за номер для двоих
Примечание: многие гостиницы по выходным снижают тарифы на проживание, а некоторые отели Софии предлагают скидки в течение всего августа
Поездка по городу на автобусе или метро: $0,75
Такси: $0,40 $0.70 за км
Билет эконом-класса в оба конца на поезд София — Варна: $25
Междугородний автобус: примерно так же, как поезда
Уличный перекус или фаст-фуд: $0,50 — $2
Обед без изысков в недорогом кафе: $2 — $5
Суп или салат в ресторане: $1,50
Обед из нескольких блюд в обычном ресторане: $4 — $10
1 л пива в магазине: $0,50 — $0,80
1 л пива в баре: $1 — $2,50
Вино в ресторанах: $1,40 — $2,50 за 1 л домашнего, $4 — $8 за бутылку обыкновенного вина, $8 — $14 за бутылку лучшего
Местная водка: $2
Рюмка ракии (традиционная местная крепкая настойка): $1 — $2
Чашка кофе: $1
Примерные суточные расходы: $33
3. Литва
Вы знаете, что эта страна когда-то была империей, простиравшейся от Балтийского моря до Чёрного? Позже Литва была первой прибалтийской страной, начавшей политику отделения от Советского Союза и стремящейся к автономии, но это уже совсем другая история…
Яркая и насыщенная, но практически неизвестная за пределами страны история гарантирует: здесь есть, что посмотреть! Доступные цены приятно удивят, а столица Литвы Вильнюс — один из красивейших городов Европы. Приблизительные цены пребывания в стране в качестве туриста:
Койко-место в общежитии в Вильнюсе: от $10
Номер в недорогой гостинице: от $15
Номер в гостинице среднего ценового диапазона: от $25
Номер в четырёхзвёздочном отеле: $40
Поездка по городу на автобусе: $0,75
Такси: $0,75 за 1 км
Междугородние автобусы: в среднем около $9,50 на 100 км
Обед в недорогом ресторане: $4,50 — $7
Обед из трёх блюд в ресторане среднего ценового диапазона: $9,50 — $15,50
Местное бутылочное пиво (0,5 л): $0,88
Разливное пиво в баре: $1,50 — $2,50
Коктейль: $4
Средняя чашка капучино: $2
Примерные суточные расходы: от $35
4. Румыния
Румыния по праву соперничает с Болгарией за звание подходящей страны для бюджетного отдыха. Популярность этой юго-восточной страны среди туристов растёт, неповторимый колорит и атмосфера этого древнего края сделают путешествие интересным и даже захватывающим.
От Замка Дракулы до средневековых городов Валахии, от кипящей в Бухаресте культурной жизни, до горнолыжных курортов — Румыния предоставляет все возможности для самого разнообразного отдыха, при всём этом — за вполне разумные деньги. Вот примерная стоимость основных товаров и услуг:
Койко-место в общежитии: $7 — $14, можно найти за $5
Комната на двоих в частном доме: в крупных городах $20 — $35, в провинции $12
Можно остановиться на ночлег в монастыре, комната на двоих: $18 — $24
Гостиница среднего класса: $30 — $70
Примечание: иногда владельцы гостиниц привлекают клиентов бесплатным завтраком и другими бонусами — не забудьте спросить об этом.
Поездка на общественном транспорте (в том числе троллейбусах и трамваях): $0,30 — $0,70
Такси: $0,45 за 1 км
Билет на автобус из Бухареста в один из городов Трансильвании: до $15
Ж/д: $5 — $9 на 100 км
Уличный перекус: $0,30 — $1,25
Обед в недорогом ресторане: $3 — $5
Обед в дорогом ресторане в разгар сезона: $5 — $15
Местное бутылочное пиво: $0,75
Пиво в баре: $1,50 — $2.50
Лучшее местное вино: до $15 в магазине, до $20 в ресторане
Стакан цуйки (местный сливовый самогон) в баре или ресторане: $0,75 — $2
Чашка кофе: $0,75 — $1,50
Примерные суточные расходы: от $33
5. Португалия
Португалия — участница Еврозоны, поэтому не может похвастаться столь же низкими ценами, как страны Восточной Европы, но по сравнению с ближайшими соседями она выигрывает.
Эту замечательную страну, расположенную в юго-западной части Пиренейского полуострова стоит посетить, чтобы отведать прекрасных морепродуктов, изысканного портвейна и жинжиньи (португальский вишнёвый ликёр), а также полюбоваться на архитектурные памятники иберийской культуры, одним из которых является башня Белен — островной форт на реке Тижу, в одноимённом районе Лиссабона.
Сколько стоит:
Койко-место в общежитии в провинции: $18,50 — $33
То же самое, но в Лиссабоне: $13 — $28
Номер в пансионате в Лиссабоне: $26,50 — $66
Номер в трёхзвёздочном отеле: $30 — $80
Поездка на трамвае в Лиссабоне: $3,75
Поездка на метро, там же: $1,85
Проездной на трамвай или метро на день: $8
Такси: $2,15 за 1 км, минимум — $3 за поездку
Прокат автомобиля: $210 — $350 в неделю
Билет на поезд Порту — Лиссабон: эконом-класс $34 — $40, 1-й класс $46 — $55
Междугородний автобус: $13 в час
Багет: $0,40 — $0,80
200 г сыра: $1 — $4
Полноценный обед, включая напиток, в недорогом ресторане или кафе: $6,50 — $13,50
Блюдо в обычном ресторане: $3,30 — $10
Блюдо в дорогом ресторане: $6,50 — $24
Примечание: как только вы сядете за стол, вам ещё до заказа принесут закуски, имейте ввиду — это не бесплатно, иногда счёт за закуски может превышать стоимость основного обеда, так что если не хотите раскошеливаться, попросите официанта их забрать или передвиньте на другой конец стола.
Местное бутылочное пиво: $0,65 — $1
Пиво на розлив в баре: $1 — $2,50
Бутылка вина в магазине: $1,50 — $16, редко выше
Бокал домашнего вина в ресторане: $1,30 — $3.30
Лучшее вино в ресторане: $2,50 — $6,50 бокал, $6,50 — $20 бутылка
Чашка кофе: $0,65 — $2
Примерные суточные расходы: от $50
6. Словакия
Когда Чехословакия распалась, большая часть развитой туристической индустрии осталась на чешской стороне, поэтому большинство туристов считают Словакию «скучной сестрой» Чехии, однако, побывав в этой гостеприимной стране, вы поймёте, что это совсем не так.
Невысокая популярность Словакии среди туристов даже на руку тем, кто не любит переполненные путешественниками страны Центральной Европы. Здесь хватает интересных мест и изумительных пейзажей, кроме того, здешнее население не избаловано вниманием поэтому, цены весьма демократичны:
Кемпинг: $8 за палаточное место
Койко-место в общежитии: $17 — $25
Хижина в горах национального парка: $6 — $10 с человека
Двухместный номер с завтраком в обычной гостинице: $26 — $70
Поездка на автобусе: $0,60 — $1
Билет на поезд Братислава — Кошице: эконом-класс $24, 1-й класс $35
Билет на поезд из Кошице до точки отправления пешего туристического маршрута в горах Татры: $8 за эконом-класс, $12 за 1-й класс
Междугородний автобус: $6 за 100 км
Такси: $0,80 — $1,30
Багет: $0,20 — $0,90
100 г местного сыра: $0,40 — $2
Суп: $1 — $2.50
Обед из трёх блюд в обычном ресторане: $3 — $8
Основное блюдо: $1,50 — $6
Бутылка местного пива (0,5 л): $0,60 — $1
Пиво в баре (0,5 л): $2
Бутылка вина в магазине: обычное $3,50 — $8, лучшее $8 — $20
Хорошее вино в баре или ресторане: $6 — $12 за бутылку
Бокал домашнего вина: $1 — $2,60
Рюмка местной настойки: $0.60 — $1,60
Чашка кофе: $2
Примерные суточные расходы: $37
7. Польша
Ещё одна отличная страна для недорого, но яркого отдыха. Здесь есть всё, что нужно: для ценителей природы — густые леса, горные вершины и изумительной красоты озёра; тем, кто интересуется историей, наверняка понравиться бродить по средневековым замкам, а остальных ждут шумные современные мегаполисы, где также найдётся множество вариантов времяпрепровождения. Если хотите получить незабываемые впечатления, и при этом не переплачивать — можете смело отправляться в Польшу. Вот примерные цены:
Койко-место в общежитии: $13 — $20
Комната в общежитии: от $18
Номер в недорогой гостинице: от $20
Проезд по городу на автобусе: $0,75
Такси: $0,60 — $0,75 за 1 км
Междугородние автобусы: $0,89 на короткие расстояния, $30,84 — $32,24 на дальние
Билет эконом-класса в оба конца на поезд Варшава — Краков: $64,52
Перекус: $2,50 — $4,50
Большая пицца в пиццерии: $6,25 — $7,75
Обед из двух блюд в недорогом ресторане: $12,50 — $15,50
Ужин в обычном ресторане: $15,50 — $30
Местное бутылочное пиво: от $1
Пиво в баре: $2,50
Бутылка хорошего вина: $5,96
Бутылка водки: $7,75
Чашка кофе: $1,75 — $3,50
Примерные суточные расходы: $35 — $40
8. Хорватия
В последнее время популярность Хорватии как страны для туристов растёт, что неудивительно — кроме солнечных пляжей и великолепной природы здесь найдётся ещё кое-что: замечательные кулинарные и винодельческие традиции, курорты на побережье Адриатического моря, небольшие древние города, объекты Всемирного наследия ЮНЕСКО и многое другое.
Из-за наплыва туристов, в последнее время цены неуклонно растут, но отдыхать здесь всё ещё дешевле, чем на других средиземноморских курортах. Чтобы сэкономить и избежать толп других отдыхающих, лучше не приезжать сюда в разгар туристического сезона (июль—август). Вот стоимость отдыха в Хорватии:
Койко-место в общежитии: $20 — $25
Комната в частном доме: $20 — $30
Гостиница среднего ценового диапазона: $60 — $80
Примечание: в межсезонье цены на 40% ниже
Билет на паром: $3,50 — $5
Такси: $1 за 1 км, но минимум $2,50
Междугородние автобусы: $3,50 — $5,50 за час
Билет на поезд Загреб — Риека (в пути 4 часа): $17 — $20
Билет на поезд Загреб — Сплит (время в пути от 5 ч 50 мин до 8 ч 20 мин): $30 — $32
Большая пицца в пиццерии: $6,50
Паста или ризотто в недорогом ресторане: $7 — $9
Обед в ресторане со средними ценами: $10,50 — $14
Бутылка местного вина: $6 — $9
Пиво в баре: $2,50
Рюмка местной настойки: $2,50
Коктейль: $4
Чашка капучино: $2
Примерные суточные расходы: от $45
Объекты Всемирного наследия, включенные в специальный список ЮНЕСКО, представляют колоссальный интерес для всего населения планеты. Уникальные природные и культурные объекты дают возможность сохранить те неповторимые уголки природы и рукотворные памятники, которые демонстрируют богатство природы и возможности человеческого разума.
Объекты Всемирного наследия, включенные в специальный список ЮНЕСКО, представляют колоссальный интерес для всего населения планеты. Уникальные природные и культурные объекты дают возможность сохранить те неповторимые уголки природы и рукотворные памятники, которые демонстрируют богатство природы и возможности человеческого разума.
По состоянию на 6 июля 2012 года в Списке всемирного наследия – 962 объекта (в том числе 745 культурных, 188 — природных и 29 — смешанных), расположенные в 148 странах мира. Среди объектов есть отдельные архитектурные сооружения и ансамбли, например – Акрополь, соборы в Амьене и Шартре, исторические центры городов – Варшавы и Санкт-Петербурга, Московский Кремль и Красная площадь; а встречаются и целые города — Бразилиа, Венеция вместе с лагуной и другие. Есть также археологические заповедники — например, Дельфы; национальные парки — Морской парк Большого Барьерного Рифа, Йеллоустонский (США) и другие. Государства, на территории которых расположены объекты Всемирного наследия, берут на себя обязательства по их сохранению.
В этой фотоподборке вы увидите 29 объектов из разных уголков нашей планеты, которые внесены в список Объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО.
1) Туристы осматривают буддийские скульптуры Гроты Лунмэнь («Драконовы ворота»
недалеко от города Лоян в китайской провинции Хэнань. В этом месте расположено более 2 300 пещер; 110 000 буддистских изображений, более 80 дагоб (буддистских мавзолеев), содержащих реликты Будд, а также 2 800 надписей на скалах близ реки Ишуй протяженностью в километр. Впервые буддизм в Китае был представлен именно в этих местах во времена правления Восточной династии Хань. (China Photos/Getty Images)
2) Храм Байон в Камбодже славится своими многочисленными гигантскими каменными лицами. В регионе Ангкор существует более 1000 храмов, которые варьируются от невзрачный груды кирпича и щебня разбросанных среди рисовых полей, до великолепного Ангкор Ват, который считается крупнейшим в мире единым религиозным памятником. Многие из храмов в Ангкоре были восстановлены. Ежегодно их посещают более миллионна туристов. (Voishmel/AFP - Getty Images)
3) Одна из частей археологического объекта Аль-Хиджр - также известного как Мадаин-Салих. Этот комплекс, расположенный в северных районах Саудовской Аравии был добавлен в Список всемирного наследия ЮНЕСКО 6 июля 2008. Комплекс включает 111 скальных захоронений (I век до н. э. — I век н.э), а также систему гидротехнических сооружений, приуроченных к древнему набатейскому городу Хегра, являвшемуся центром караванной торговли. Также имеется около 50 надписей в скалах, относящихся к донабатейскому периоду. (Hassan Ammar/AFP - Getty Images)
4) Водопады "Garganta del Diablo" («Горло Дьявола» расположены на территории Национального парка Игуасу в аргентинской провинции Мисьонес. В зависимости от уровня воды в реке Игуасу, в парке имеется от 160 до 260 водопадов, а также свыше 2000 разновидностей растений и 400 видов птиц. Национальный парк Игуасу был включен в Список всемирного наследия в 1984 году. (Christian Rizzi/AFP - Getty Images)
5) Загадочный Стоунхендж каменное мегалитическое сооружение, состоящее из 150 огромных камней, и расположенное на Солсберийской равнине в английском графстве Уилтшир. Этот древний памятник, как полагают, был построен в 3000 г. до н.э. Стоунхендж был включен ЮНЕСКО в список Мирового Наследия в 1986 году. (Matt Cardy/Getty Images)
6) Туристы прогуливаются у павильона Бафанг в Летнем дворце, знаменитом классическом имперском саду в Пекине. Летний дворец, построенный в 1750 году был разрушен в 1860 году и восстановлен в 1886 году. Он был включен в Список всемирного наследия в 1998 году. (China Photos/Getty Images)
7) Статуя Свободы на закате в Нью-Йорке. "Леди Свобода", которую подарила США Франция, стоит у входа в гавань Нью-Йорка. Она была внесена в Список всемирного наследия в 1984 году. (Seth Wenig/AP)
8) "Solitario George" (Одинокий Джордж), последняя живая гигантская черепаха этого вида, родившаяся на острове Пинта, живет в Национальном парке Галапагос в Эквадоре. Ей сейчас приблизительно 60-90 лет. Галапагосские острова были изначально включены в Список всемирного наследия в 1978 году, но в 2007 были отмечены, как находящиеся под угрозой году. (Rodrigo Buendia/AFP - Getty Images)
9) Люди катаются на коньках на льду каналов в районе мельниц Киндердайк, внесенного в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО, и расположенного близ Роттердама. В Киндердайке расположена крупнейшая в Нидерландах коллекция исторических мельниц, кроме того, этот регион является одной из главных достопримечательностей в Южной Голландии. Оформление шарами праздников проходящих здесь, придает некий колорит этому месту. (Peter Dejong/AP)
10) Вид на ледник Перито-Морено расположенный в национальном парке Лос-Гласиарес, на юго-востоке аргентинской провинции Санта-Круз. Это место было внесено в список Всемирного природного наследия ЮНЕСКО в 1981 году. Ледник является одним из наиболее интересных туристических объектов в аргентинской части Патагонии и 3-м по величине ледником в мире после Антарктиды и Гренландии. (Daniel Garcia/AFP - Getty Images)
11)Террасированные сады в северном израильском городе Хайфа окружают златоглавую Усыпальницу Баба, основателя веры бахаи. Тут расположен всемирный административный и духовный центр религии бахаи, число исповедующих которую во всем мире менее шести миллионов. Это место было объявлено объектом мирового наследия ЮНЕСКО 8 июля 2008. (David Silverman/Getty Images)
12) Аэрофотосъемка площади Св. Петра в Ватикане. По данным веб-сайта Всемирного наследия, в пределах этого небольшого государства находится уникальная коллекция художественных и архитектурных шедевров. Ватикан был включен в Список всемирного наследия в 1984 году. (Giulio Napolitano/AFP – Getty Images)
13) Красочные подводные сцены Большого Барьерного Рифа в Австралии. В этой процветающей экосистеме находится самая большая в мире коллекция коралловых рифов, в том числе 400 видов кораллов и 1500 видов рыб. Большой Барьерный Риф был включен в Список всемирного наследия в 1981 году. (AFP - Getty Images)
14) Верблюды отдыхают в древнем городе Петра перед главным памятником Иордании, Аль-Хазне или казначейством, предположительно представляющем собой гробницу набатейского царя, вырезанную из песчаника. Этот город, расположенный между Красным и Мертвым морями, находится на пересечении путей из Аравии, Египта, Сирии и Финикии. Петра внесена в список всемирного наследия в 1985 году. (Thomas Coex/AFP – Getty Images)
15) Сиднейский Оперный Театр — одно из наиболее известных и легко узнаваемых зданий мира, являющееся символом Сиднея и одной из главных достопримечательностей Австралии. Сиднейский Оперный театр внесен в программу Всемирного наследия в 2007 году. (Torsten Blackwood/AFP - Getty Images)
16) Наскальные рисунки, сделанные людьми племени Сан в Драконовых горах, расположенных на востоке Южной Африки. Люди племени Сан жили в районе Дракенсберг тысячи лет, пока не были уничтожены в ходе столкновений с зулусами и белыми поселенцами. Они оставили после себя невероятные наскальные рисунки в Драконовых горах, которые были внесены ЮНЕСКО в программу Всемирного наследия в 2000 году. (Alexander Joe/AFP - Getty Images)
17) Общий вид на город Шибам, расположенный на востоке Йемена в провинции Хадрамаут. Шибам славится своей ни с чем не сравнимой архитектурой, которая включена в программу Всемирного наследия ЮНЕСКО. Все дома тут построены из глиняных кирпичей, примерно 500 домов можно считать многоэтажными, так как они имеют 5-11 этажей. Шибам часто называют «старейшим городом небоскрёбов в мире» или «Пустынным Манхэттаном», это также древнейший пример городского планирования, основанного на принципе вертикального строительства. (Khaled Fazaa/AFP – Getty Images)
18) Гондолы у берега Большого канала в Венеции. На фоне видна церковь Сан-Джорджо Маджоре. Островная Венеция — морской курорт, центр международного туризма мирового значения, место проведения международных кинофестивалей, художественных и архитектурных выставок. Венеция внесена ЮНЕСКО в программу Всемирного наследия в 1987 году. (AP)
19) Некоторые из 390 брошенных огромных статуй из спрессованного вулканического пепла (моаи на языке рапа-нуи) у подножия вулкана Рано Рараку на острове Пасхи, в 3700 км от побережья Чили. Национальный парк Рапа-Нуи включен в программу Всемирного наследия ЮНЕСКО с 1995 года. (Martin Bernetti/AFP - Getty Images)
20) Посетители идут вдоль Великой Китайской стены в районе Симатай, к северо-востоку от Пекина. Этот крупнейший памятник архитектуры был построена в качестве одного из четырех главных стратегических опорных пунктов с целью обороны от вторжения племен с севера. Великая стена протяженностью 8851,8 км является одним из крупнейших когда-либо завершенных строительных проектов. Она была включен в Список всемирного наследия в 1987 году. (Frederic J. Brown/AFP - Getty Images)
21) Храм в Хампи, вблизи южно-индийского города Хоспет, к северу от Бангалора. Хампи расположен посреди руин Виджаянагара — бывшей столицы Виджаянагарской империи. Хампи и ее памятники были включены в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО в 1986 году. (Dibyangshu Sarkar/AFP - Getty Images)
22) Тибетский паломник вращает молитвенные мельницы на территории дворца Потала в столице Тибета Лхасе. Дворец Потала – это царский дворец и буддийский храмовый комплекс, который был основной резиденцией Далай-Ламы. Cегодня дворец Потала является музеем, активно посещаемым туристами, оставаясь местом паломничества буддистов и продолжая использоваться в буддийских ритуалах. Ввиду огромной культурной, религиозной, художественной и исторической значимости, внесён в 1994 году в список Всемирного наследия ЮНЕСКО. (Goh Chai Hin/AFP - Getty Images)
23) Цитадель инков Мачу-Пикчу в перуанском городе Куско. Мачу-Пикчу, особенно после получения статуса Всемирного Наследия ЮНЕСКО в 1983 году, стал центром массового туризма. В день город посещают 2000 туристов; с целью сохранности памятника ЮНЕСКО требует сократить количество туристов в день до 800. (Eitan Abramovich/AFP - Getty Images)
24) Буддийская пагода Компон-дайто на горе Коя, в провинции Вакаяма, Япония. Гора Коя, расположенная к востоку от г. Осака, была внесена в Список объектов Всемирного наследия ЮНЕСКО в 2004 году. В 819 тут первым поселился буддийский монах Кукай, основатель школы сингон, ответвления японского буддизма. (Everett Kennedy Brown/EPA)
25) Тибетские женщины ходят вокруг Ступы Бодхнатх в Катманду - одной из самых древних и почитаемых буддийских святынь. На гранях венчающей его башни изображены "глаза Будды", инкрустированные слоновой костью. Долина Катманду высотой около 1300 м — горная долина и историческая область Непала. Тут имеется множество буддистских и индуистских храмов от ступы Боднатх до крохотных уличных алтарей в стенах домов. Местные жители говорят что в Долине Катманду живёт 10 миллионов Богов. Долина Катманду была внесена в Список всемирного наследия в 1979 году. (Paula Bronstein/Getty Images)
26) Птица пролетает над Тадж-Махалом – мавзолеем-мечетью, находящийся в индийском городе Агра. Он был построен по приказу императора Великих Моголов Шах-Джахана в память о жене Мумтаз-Махал, умершей при родах. Тадж Махал был внесен ЮНЕСКО в Список всемирного наследия в 1983 году. Архитектурное чудо также было названо одним из "Новых семи чудес света" в 2007 году. (Tauseef Mustafa/AFP - Getty Images)
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
++++++
++
+++
+++
++++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
+++
++++++
+
+++
+++
27) Расположенный в северо-восточной части Уэльса, 18-километровый акведук Понткисиллте – подвиг гражданского строительства времен промышленной революции, строительство которого было завершено в первые годы 19-го века. Спустя более чем 200 лет после своего открытия всё ещё используется и является одним из наиболее загруженных участков канальной сети Великобритании, пропуская около 15 000 лодок в год. В 2009 году акведук Понткисилте был занесён в список Всемирного наследия ЮНЕСКО как «веха в истории гражданской инженерии эпохи промышленной революции». Этот акведук – один из необычных памятников сантехникам и водопроводу (Christopher Furlong/Getty Images)
28) Стадо лосей пасется на лугах Йеллоустонского национального парка. На фоне видна гора Холмс, слева, и гора Доум. В Йеллоустонском национальном парке, который занимает почти 900 тыс. гектар, находится более 10 тысяч гейзеров и термальных источников. Парк был включен в программу Всемирного наследия в 1978 году. (Kevork Djansezian/AP)
29) Кубинцы едут на старом автомобиле по набережной "Малекон" в Гаване. ЮНЕСКО внесло Старую Гавану и ее фортификации в Список всемирного наследия в 1982 году. Хотя Гавана расширилась, и ее население составляет более 2-х млн. человек, ее старый центр сохраняет интересную смесь памятников в стиле барокко и неоклассицизма и однородных ансамблей частных домов с аркадами, балконами, воротами из кованого железа и внутренними двориками. (Javier Galeano/AP)
О Самом Интересном:
Все лучшие ароматы женской парфюмерии
Шикарная коллекция драгоценностей Элизабет Тэйлор
Каждый человек хочет быть здоровым и стройным. Однако нередко бывает так, что в погоне за идеальным весом мы забываем даже думать о здоровье и часто очень ему вредим. Вред этот, порой, порядком увеличивается, если у вас и ранее были погрешности в питании. "А в чем они могут заключаться?" - спросите вы. Сошлюсь на специальное исследование, которое позволило определить основные ошибки нашего питания. Оно заключалось в анкетировании врачей, диетологов и физиологов. Вот, что позволили выявить его данные.
Ошибки в питании
- Мы едим безконтрольно, в спешке и нерегулярно. Вместо пятикратного питания используем трехкратное;
- Наш рацион чересчур обилен. По данным диетологов мы потребляем пищи на 15% больше, чем нам необходимо;
- Мы употребляли мало натуральных продуктов, особенно овощей и фруктов. Мы недополучаем многих витаминов, минеральных солей, клетчатки. В то же время потребляем много мучных и консервированных изделий, полуфабрикатов;
- В нашей пище слишком много жиров;
- Мы съедаем очень много сладкого;
- Мы выпиваем недостаточно чистой воды, заменяя ее чрезмерным количеством сладкой, газированной воды с красителями или алкоголем.
- Выбирая себе пищу, мы не соизмеряем свой возраст. Так, питание пожилых людей часто по своей калорийности чрезмерно, а по своему качественному составу неполноценно. Многие дети, особенно в возрасте до 10 лет, получают на 5-10% калорий больше, чем им требуется;
- Наши знания о правильном здоровом питании слишком скромны;
- Мы часто кусочничаем и устраиваем перекусы, едим всухомятку;
- Пища часто готовится и хранится неправильно;
- Мы слишком злоупотребляем солью, жарением и фритюром.
Чем же грозят ошибки в питании?
Подобные ошибки в питании становятся причиной многих заболеваний: ожирения, артритов, подагры, повышения артериального давления, диабета, желчно- и мочекаменной болезни, нарушений обмена веществ, заболеваний органов пищеварения, варикозного расширения вен, склонности к тромбоэмболии, образованию грыж, сердечной недостаточности, инфекционным, онкологическим и другим заболеваниям.
В итоге существенно снижается длительность нашей жизни. Так, у мужчин при 10% превышении нормы веса она сокращается на 13%, при 20 - на 25%, при 30 - на 42%, а у женщин соответственно на 9,21 и 30%.
"Все излишнее вредит" - утверждает старая пословица. Ее особенно стоит помнить тем, кто переедает и склонен к тучности.
Многим уже с раннего детства приходится страдать от чрезмерной заботливости любимой мамы, которая стремится запихнуть нам в рот побольше и то, что получше в ее понимании. Неудивительно, что из-за избыточного и неправильного питания дети нередко имеют обменные нарушения, одним из проявлений которых является лишний вес. Ребенок будто бы и выглядит цветущим, однако лабораторные исследования свидетельствуют, что у него имеются отклонения в обмене веществ, что со временем осложняется целым рядом заболеваний (ожирением, диабетом, ранним атеросклерозом, преждевременным старением, деформацией суставов и т. п.).
Присмотритесь к детям, которых кормят манной кашей, печеньем, сдобными булочками, рисом, макаронами и другими не самыми полезными продуктами и все это вдобавок дополнительно подслащивают. Они становятся толстыми, одутловатыми, вялыми. Поэтому не стоит стремиться к богатому калорийному столу, он часто приносит больше вреда, чем пользы, да и стоит всегда дорого. Старайтесь скорее перейти к более здоровому, правильному питанию.
Ожирение - одна из самых частых болезней последних десятилетий. Она же является одним из основных факторов ишемической болезни сердца. Наряду с ожирением, атеросклероз и сахарный диабет также являются сегодня одними из наиболее распространенных обменных заболеваний. Их предупреждения во многом способно помочь правильно организованное питание.
Нельзя не отметить и тот факт, что мы не умеем есть, например, спешим, недостаточно пережевываем пищу и т. п.
Установлено, что при плохом пережевывании на треть может уменьшиться усвояемость поступающих веществ.
А мы, к сожалению, очень часто грешим в этом отношении. Причины разные: иной раз нет просто времени и мы, не разжевав как следует, спешно глотаем свой обед или отвлекаемся разговорами и тогда опять недостаточно пережевываем, ибо чтобы не прекращать разговор, мы должны, волей или не волей, быстро глотать кусок за куском. А потом удивляемся отчего тяжесть в желудке и урчание в животе, поэтому побаливает в правом подреберье и т. п.
А кулинарное искусство? Сколько радости и одновременно вреда оно нам приносит! Наука эта слишком часто предписывает поступать абсурдно. С этим, по крайней мере, можно было бы мириться, если бы не отмечались вредные для человеческого организма последствия. Так, например, хорошо известно, как много вреда может приносить соль, особенно при наличие болезней сердечно-сосудистой системы и почек. Или, скажем, такой способ готовки, как жарка. Многое, слишком многое мы делаем совершенно безрассудно, в ущерб своему здоровью и в угоду аппетиту (кулинарное искусство в этом достигло совершенства). Как легко мы лишаем продукты их природных свойств, даже если в этом нет никакой необходимости.
Конечно, взять и в один момент изменить свое питание невозможно, но стремиться к этому надо.
Естественно, у вас будут срывы. Ну, например, захочется пару увесистых кусочков торта. Однако съедая их, повторяйте себе мысленно, что поглощаете массу калорий, портите себе зубы, перегружаете себе свою поджелудочную железу, ускоряете появление атеросклероза. Тогда в следующий раз торт вам покажется не таким заманчивым и вкусным.
В большинстве своем мы слишком много съедаем жирного, мучнистого, сладкого. Последствием такого питания является либо развитие ожирения у тех, кто предрасположен к тучности, либо появление различных неприятных явлений в виде вздутия живота, болей в области кишечника, обусловленных брожением, которому подвергается в желудке и кишечнике излишек неусвоенной углеводистой пищи, а также пищи, принятой в неблагоприятных комбинациях.
Умеренность в питании - явление очень редкое.
Многие едят больше, чем нужно. Нельзя не ужаснуться, какую, порой, массу излишней пищи вводим мы в наш желудок, заставляя его исполнять непосильную работу. Избыток съеденного тормозит двигательную способность желудка и пищеварение затягивается на длительное время, пища плохо перемешивается с желудочным соком, пищеварительный комок переваривается лишь в переферических слоях, а центр его остается долгое время даже не нагретым до температуры окружающих тканей.
Таким образом, избыточное питание грозит не только ожирением и обусловленным им недугами, но и приводит к перенапряжению органов пищеварения, которые не справляются с выпадающей на них нагрузкой. В результате организм такого человека переполняется шлаками, появляется дурной запах и привкус во рту, снижается его работоспособность, ухудшается самочувствие, а со временем развиваются и соответствующие болезни.
Поэтому соблюдайте в еде умеренность и трезвость. Это поможет вам обрести хороший цвет лица, живой, веселый взгляд, ощущение легкости и несокрушимого здоровья.
автор Анна источник
Ретро-фотографии: как прекрасная половина человечества занималась улучшением фигуры.
Фитнес в стиле ретро — как женщины занимались спортом почти 100 лет назад.
Вы знали, что в 1920 году существовали тренажерные залы? А то, что у них были посетительницы? Представьте себе, существовали и пользовались популярностью. Казалось бы, фитнес, шейпинг и прочие программы по улучшению фигуры стали модными только в последние десятилетия, но стремление выглядеть привлекательной в глазах мужчин было свойственно женщинам во все времена.
На этих удивительных фотографиях почти столетней давности запечатлены различные способы занятий спортом в исполнении женщин. Традиционные для того времени длинные юбки, шляпки и туфли на каблуках не создавали препятствий на пути к совершенному телу. Посмотрите, как представительницы прекрасного пола приводили себя в форму в начале прошлого века.
Тренажерный зал. 1920-е годы
Деревянные беговые дорожки. 1920-е годы
Беговая дорожка. 1934 год
83-летняя миссис Акланд занимается вместе со своим инструктором на тренажерах. 1961 год
Женщины на велотренажерах в тренажерном зале на борту лайнера Homeric в 1922 году
Девушки занимаются в тренажерном зале под надзором инструктора. Фото сделано на борту лайнера Герцогиня Бедфорская в 1931 году
Велотренажер. 1930 год
Пассажиры знаменитого «Титаника» на велотренажерах
Новаторский тренажер. 1930 год
Девушка демонстрирует работу тренажера для футболистов из команды Арсенал, Лондон 1932 год
В 1928-м году знаменитый американский аттракцион «брыкающийся бык» использовался в качестве тренажера в одном из залов Калифорнии
Вибромассажер в Берлинском институте Цандера. 1928 год
Женщина на первом в новейшей истории тренажере Густава Зандера. Конец 19-го века
Тренажер, имитирующий греблю. 1920-е годы
«Гребной» тренажер. 1928 год
«По 20 минут каждое утро» — актриса Элен Чэдвик демонстрирует то, как она поддерживает себя в форме
Женщины с гантелями. 1909 год
Девушки тренируются в одном из британских колледжей. 1933 год
Занятия физкультурой на заднем дворе женской школы. 1905 год
Упражнения, которые домохозяйкам рекомендовали делать во время заправления кровати. 1935 год
Специально приспособление «разбивающее жир» в нью-йоркском тренажерном зале. 1930 год
На лепестках цветов написано посланье
Такою тонкою изысканною вязью.
Читаю текст, и слов благоуханье
Мне сердце оплетает светлой бязью.
Письмо отправила цветочная богиня,
Его доставил нежнокрылый эльф.
Она прекрасна в звездном палантине,
И так воздушен платьев ее шлейф.
Сегодня праздник в городе цветочном,
И на него и я приглашена.
Я посвящу богине чудной строчки -
Пусть будет счастлива и радостна она. (с)
И это нормальное состояние, без задержек рейсов.
P.S. Когда закончатся чартеры в Турцию, такого конечно уже не будет.
light2811: Техники самоанализа: 11 вопросов к себе, которые изменят Вашу жизнь article_1102_1913
Техники самоанализа: 11 вопросов к себе, которые изменят Вашу жизнь
Техники самоанализаОдна их важных вещей в жизни - это вопросы, которые мы постоянно себе задаем. Некоторые из них мы задаем себе ежедневно. Вы можете задавать себе вопросы, которые заставляют чувствовать себя жертвой. Вы можете задавать вопросы, которые усиливают негатив и пессимизм в вашей жизни. Или вы можете задавать поддерживающие вопросы. Вопросы, которые открывают дремлющую и неизведанную силу позитива и возможности.
1.Что удивительного в этой ситуации?
Это хороший способ извлечь урок из опыта, который может восприниматься как негативный. Или пересмотреть ситуацию и создать позитив и энтузиазм внутри себя для того чтобы практически управлять ею, вместо того чтобы следовать модели вызывания негативных эмоций, мышления жертвы. На первый взгляд это может показаться глупым. Вы можете ничего позитивного и удивительного не найти в ситуации.
Но после того как вы начнете задавать себе этот вопрос каждый раз при возникновении подобных ситуаций, возможно вы научитесь находить что-то хорошее в любой ситуации. И чем больше позитивного и удивительного вы начнете находить в вашем опыте, тем больше ваше сознание начнет принимать тот факт, что вы находите хорошее в любой ситуации. Ваше сознание начнет понемногу привыкать к мышлению таким новым способом.
2. Что я смогу дать в этой ситуации?
Это хороший способ улучшить ваши отношения и взаимодействия. Что я смогу дать другому человеку в этой ситуации? Это может быть что угодно – выслушать его, научить позитивно относиться к ситуации, взбодрить и успокоить, дать ценный совет.
3. Я должен быть всегда правым или счастливым?
Слово «правым» в этом вопросе обозначает «потребность к суждению, оценке и быть правым в отношении с другими людьми. Это про то, что вы не всегда должны быть против людей или вещей. Вы не должны существовать в пространстве «я против мира». Вы не должны защищаться и строить отгораживающие стены. Вы сможете избавиться от мысли типа «когда–нибудь я им всем покажу!»
Вы можете расслабиться и быть с людьми, а не против них. Восприятие себя правым может доставить некоторое удовольствие. Но за этим есть еще намного больше счастья и позитива. Я люблю задавать себе этот вопрос, когда я чувствую, что должен быть правым. Когда мне нужно избавиться от внутреннего мусора. Или когда я думаю, что мне нужно пересмотреть мои верования, чтобы двигаться вперед.
4. Это полезно?
Этот вопрос немного похож с предыдущим. Это хороший способ избавиться от не совсем полезных привычек. Например, ваш ум может заставить вас злиться по какому-то поводу, оправдывая это тем, что вы правы. Или заставить переживать по какой-то проблеме, потому что вы неудачливы и вам не везет. Оба паттерна мышления довольно таки соблазнительны, потому что они дают ощущение того что вы делает нормальные и правильные вещи. Но разве эти мысли полезны для вас? Нет. Они создают страдание в вашей жизни, тратят ваше время и мало помогают в практическом решении проблемы. Задавая этот вопрос, вы сможете прекратить думать негативно и снова повернуться к позитиву.
5. Не воспринимаю ли я все слишком серьезно?
Это хороший вопрос для понижения уровня стресса, для того чтобы почувствовать себя лучше и действовать лучше в ситуации, где вы слишком давите на себя. Он снимает излишнюю серьезность и вес груза ситуации с ваших плеч. И делает жизнь легче.
6. Будет ли это иметь значение через 5 лет?
Этот вопрос очень тесно связан с предыдущим. Он поможет взглянуть на ситуацию в перспективе. И возможно превратит любую трудность, которая вам сейчас кажется важной в нечто простое и обыденное через несколько дней, месяцев. Вы можете вдруг обнаружить, что придавали проблеме больше значения, чем она заслуживает на самом деле. Эти два вопроса помогут посмотреть на все в вашей жизни с позиции перспективного видения.
7.Что самое важное, что я могу сделать прямо сейчас?
Если вы не можете решить, что вам делать дальше, задайте себе этот вопрос. Ответ не всегда может быть тот, который вы бы хотели услышать, потому что самая важная вещь – это часто одна из самых трудных вещей, которую вам нужно делать тоже. Но она поможет вам расставить приоритеты и не утонуть в ворохе забот и работы.
8. То, что я делаю, это то что нужно делать?
Одна из самых тяжелых вещей в жизни – это делать правильные вещи. Что думаете вы – то правильно. Не то, что думают ваши друзья, соседи, коллеги, начальник, общество. Что правильно – решать вам. Часто внутренний голос подсказывает вам, что вы все делаете правильно. Или это может быть интуиция.
Ниже приводятся три причины делать правильные вещи.
-Вы будете получать то, что отдаете. Делая правильные вещи, вы будете стремиться получить это обратно.
-Поднять вашу самооценку. Это действительно важно. Когда вы не делаете правильные вещи, вы не только посылаете сигналы в окружающий мир, который отвечает вам тем же, но и посылаете сигналы внутрь себя. И вы будете чувствовать себя плохо.
-Избежать самосаботажа. Делая правильные вещи, вы почувствуете себя человеком, заслуживающим уважения и успеха
9. Я сейчас в настоящем моменте?
Этот вопрос легкий и помогает быстро вернуться в настоящее, если вы блуждаете в прошлом или в будущем. И этот вопрос помогает провести максимум времени в настоящем. Потому что:
Улучшает социальные навыки, креативность, вы больше цените ваш мир, уменьшает стресс, меньше переживаний и негативного мышления, открытость.
Если я обнаруживаю себя не в настоящем, я делаю глубокий вдох и в течение минуты концентрируюсь на дыхании. Или в течение минуты я концентрируюсь на своем окружении.
10. Я отдален от результатов?
Если вы занимаетесь спортом, или пишите роман, или готовите речь, вы действительно можете создать себе препятствия сильной зависимостью от результата. Например, во время игры на корте, либо вы не зависите от результата и остаетесь спокойным, и играете хорошо и правильно либо зависимы – и тогда вы нервничаете и становитесь неуклюжим, вы просто не в состоянии играть. Для меня лично это важно, когда я пишу пост в блог, если бы я думал все время понравится читателям пост или нет, я бы совсем блокировал процесс работы, чтобы предотвратить возможную негативную реакцию читателей.
11.Какие оправдания у меня есть?
Оправдания всегда есть. Возможно, что-то из прошлого тормозит вас, возможно, это состояние здоровья или экономическая ситуация. Не всегда, но часто эти вещи служат оправданием для того что вы остаетесь на том же месте, потому что хотите избежать возможной боли и дискомфорта, связанными с выходом из вашей зоны комфорта. Этот вопрос возможно не очень приятный, но он поможет вам показать, как вы себя обманываете, и будет способствовать вашему росту.
Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему 
Когда Бог хочет сделать вам подарок, он заворачивает его в проблему. И чем больше подарок, тем в большую проблему он его заворачивает.
Брайн Трейси
Время любви или любовь требует времени.
Сегодня я хочу поговорить о любви. Ведь это самое главное чувство в нашей жизни! Как расцвечивается яркими красками жизнь, когда любовь входит в наше сердце. И какой пустой и бесцветной нам кажется жизнь, когда из нее уходит любовь. Как правило, это происходит постепенно, почти незаметно для нас. Накапливаются взаимные претензии и обиды, множится взаимное недовольство. И вот мы уже не понимаем, как получилось, что мы не чувствуем прежней близости и любви друг к другу.
А ведь мы сами допустили такое развитие событий. Мы не сделали самых простых, но таких важных для поддержания нашей любви вещей. И одним из самых важных условий для поддержания чувства любви является то время, которое мы проводим вместе со своим любимым. Что казалось бы проще — побыть наедине с любимым по полчаса в день. А многие ли так делают? Совсем нет. У нас есть время, чтобы посмотреть новости или любимое ток-шоу, поиграть на компьютере, или почитать книгу, но у нас его почему-то не хватает, когда речь идет о нашем спутнике жизни.
Время любви - это то самое время, которое Вы проводите со своей второй половинкой, глаза в глаза, рука об руку, разговаривая о чем-то, что важно для Вас обоих. Это то время, которое Вы безраздельно дарите своему партнеру. Фактически, это маленький кусочек Вашей жизни, которым Вы с ним делитесь, и получаете такой же взамен. И этот дар позволяет Вам вновь и вновь пережить полноту чувства, которое есть между Вами, насладиться близостью, почувствовать тепло рук и души.
В ходе ежедневных забот и тревог нам кажется, что мы просто не можем позволить себе подобных сантиментов. А часто у нас на это нет сил и желания. Мы настолько бываем взвинчены и раздражены после работы, что хочется забиться в угол, или просто отвлечься на что-то типа телевизора или компьютера. Мы думаем, что сегодня лучше не быть вдвоем, чтобы не переносить свое раздражение на супруга. Но наступает завтра, и мы опять, испытав очередную порцию дневного стресса, стремимся забыться, уткнувшись лицом в газету. И так происходит изо дня в день. Дни складываются в недели, месяцы, годы. Стоит ли после этого удивляться, что из отношений уходит былая теплота и близость, теряется доверие, а любовь становится просто приятным воспоминанием?
Мы с Вами должны понимать, что любовь требует времени на свое поддержание, как и любое другое занятие. Что произойдет, если Вы несколько дней, а то и недель не станете поливать свой любимый цветок? Правильно, он скоро завянет и вполне может совсем погибнуть. И уж во всяком случае, ожидать от него, что он будет выбрасывать все новые цветы и радовать Вас своим ароматом, просто глупо. И мы это прекрасно понимаем. Но почему-то думаем, что наша любовь гораздо сильнее, а истинная любовь может пережить все! Да, любовь может многое, но она не терпит забвения.
Поэтому введите в свою совместную жизнь новое правило:
Каждый день проводите по полчаса вместе,
уделяя внимание только друг другу и ничему больше.
Чем Вы при этом будете заниматься — дело второе. Главное, чтобы Вы при этом были полностью сосредоточены на своем партнере, не распыляясь на посторонние мысли и разговоры, не отвлекались на звонки, сообщения, друзей, родственников и знакомых. Вы можете сходить вместе в кафе, но не просто поесть, а поговорить на интересующую Вас обоих тему, например, о будущем Вашей семьи (а не о футболе, сериале и т.п.). Но можно остаться и дома, просто проведя время в объятьях друг друга или занявшись чем-то вместе (желательно, не только сексом), и опять же разговаривая. Хорошо будет вместе поужинать или просто выпить кофе, а потом вместе вымыть и вытереть посуду.
Любая совместная деятельность, которая позволяет вести тихую и спокойную беседу друг с другом, Вам подойдет. Я например, в детстве очень любила вырезать картинки из открыток и наклеивать их в фотоальбом, который вел мой отец. Именно то время, когда мы вместе украшали альбом, я вспоминаю как одно из самых счастливых воспоминаний детства. Совместная прогулка, пикник или даже выбивание ковра также могут подойти в качестве приятной возможности побыть вдвоем. И я не зря несколько раз упомянула о совместном принятии пищи. Поскольку именно этот процесс благоприятствует задушевным разговорам.
Хотя, конечно, можно и не говорить, а просто наслаждаться близостью друг друга. Самое главное — сосредотачивать свое внимание, не на том, что именно Вы в данный момент делаете, а на том, что Вы делаете это вместе. Так Вы создаете общее эмоциональное поле, пропитанное позитивными чувствами, в том числе и по отношению друг к другу. Тем самым Вы как бы говорите, что Вам нравится быть вместе, нравится уделять друг другу внимание, заботиться друг о друге. Т.о. то, что Вы делаете, становится как бы декорациями, на фоне которых Вы переживаете любовь и радость совместного времяпрепровождения.
Но многим людям, для того, чтобы передать свои чувства, мало что-то делать, им нужно говорить, обязательно облекая свои мысли и желания в слова. Даже если Вы сами относитесь к молчунам и не любите задушевных разговоров, то Вам следует, по меньшей мере, научиться выслушивать своего партнера. Выслушивать с вниманием и уважением, не перебивая. Иногда, от Вас не требуется никакого ответа. Вам будут благодарны уже за то, что Вы просто внимательно выслушали, а главное — услышали и поняли. Ведь это так важно, когда тебя понимают и принимают, поддерживают в трудную минуту или разделяют радость в моменты веселья или успеха!
Отношениям просто необходимо сопереживающее слушание. Ведь оно не только помогает понять, чем живет человек, но и дает ощущение поддержки и заботы. Оно создает ту атмосферу доверия, которая так необходимо паре. Кроме того, оно создает условия для нашей откровенности. Ведь мы настолько привыкли скрывать свои чувства и мыли, боясь быть неправильно понятым или отвергнутым, что боимся открыто их выражать, полагая, что справимся сами или партнер о них сам догадается. Нет, он не догадается (если только он не телепат). И сами мы может и справимся, но ценой разрушения близости со своей второй половинкой. Ведь нельзя скрыть только одно какое-то движение души, не набрасывая одновременно вуаль и на все остальные.
Поэтому так важно научиться быть откровенным со своим партнером. Только так Вы сможете получить от отношений то, чего Вы от них ждете. Говорите о своих желаниях, мечтах и надеждах. Делитесь своими страхами, горестями и планами. Даже тяжелый разговор, затрагивающий проблемные ситуации в отношениях, может Вас сблизить. Поэтому, не бойтесь заводить такие разговоры. Главное делать это правильно. А вот чего нельзя ни в коем случае делать, так это допускать высказывания, как-либо унижающие партнера.
Мы часто путаем откровенность со вседозволенностью, с возможностью говорить все без купюр. Мы можем думать, что можно говорить партнеру какие-то неприятные вещи, почти не подбирая слова. И часто забываем о том, что можем этими словами глубоко ранить свою вторую половинку. И даже если она сама была инициатором откровенного разговора, это не значит, что нужно говорить ей что-то неприятное. Ведь любые углы можно сгладить, и сделать это можно, говоря о своих чувствах, а не о промахах и ошибках партнера. Поможет Вам это сделать статья Правила общения без конфликтов.
Но лучше, конечно, если Ваши разговоры будут касаться более мирных тем. В любом случае, что бы Вы не говорили и не делали, гораздо важнее то, что Вы чувствуете, пребывая наедине друг с другом. Прислушайтесь к себе в такие минуты. Чувствуете ли Вы гармонию и понимание или напротив, ощущаете, что Ваш партнер в своих мыслях улетел далеко от Вас? Нравится ли Вам проводить время с супругом(ой) или это требует от Вас каких-то усилий, напрягает Вас? Возникает ли у Вас желание побыть друг с другом подольше или хочется поскорее заняться чем-то другим?
Ваши чувства — это своеобразный индикатор ваших отношений. И их изменение будет однозначно свидетельствовать о качественных изменениях в этих отношениях. Так что научитесь прислушиваться к своим чувствам, узнавать их в лицо, говорить о них, но только так, чтобы не причинить боль партнеру. Позволяя этим чувствам быть, разделяя их с партнером, Вы существенно обогащаете Ваши отношения, делаете их более доверительными и весьма интимными.
Во так, уделяя постоянно свое время любви, Вы создадите живительную почву для ее укрепления и развития. Научившись проводить время, не только в телесной, но и в душевной близости, Вы ощутите, как обновляются Ваши отношения, в них привносится новая сила чувств и свежесть ощущений. И ваша любовь вновь обретет утраченные краски, и даже заиграет новыми. От всей души Вам этого желаю!
Средневековая вилла с современными удобствами в Италии
Частная резиденция Casa Bramasole расположена с видом на живописные холмы в регионе Умбрия, Италия. Превратить каменные руины средневекового здания в современную виллу было не просто. Архитекторы восстановили потолочные деревянные балки, напольную плитку, маленькие окна и межкомнатные арки, добавив к аутентичным элементам современный комфорт в виде солнечных батарей, подогрева полов, наружного освещения, бассейна, а также мебели и ковров от скандинавских и итальянских дизайнеров. Роскошная атмосфера в сочетании с самобытностью и захватывающей дух панорамой окрестностей не имеют себе равных.
Судьба-это данность цели и право выбора пути
Судьба-это данность цели и право выбора пути
Наша задача, распознать направление движения и иметь решимость двигаться в нужном направлении. То есть, направление уже есть, нам же, нужно суметь определить то направление, которое будет для нас самым полезным, поучительным, образовательным и приближающим к конечной цели.
Не бывает ошибочных направлений
Конечно, мы можем и ошибиться в выбор. Хотя определение “ошибка” не уместно, потому, что не бывает ошибочных направлений. Бывают менее поучительные и более поучительные направления движения в жизни. Менее поучительные – это те, которыми мы уже ходили и они более привычны и знакомы, но на таких путях нас тоже ждут уроки, основная задача которых побудить нас к дальнейшему действию, и выбору пути не знакомого и более поучительного. Как правило, уроки на таких путях являются в виде болезней, жизненных трудностей и личных проблем. В общем, все признаки застоя в жизни, появляются на пути который менее образовательный, и более знакомый и привычный.
Про пути новые и поучительные
Когда же мы выбираем путь новый и неизведанный, тут тоже можно ошибиться, поддавшись искушениям и соблазнам. Но если новый путь выбран не верно, душевный дискомфорт и серьезные проблемы возникающие на пути, и отсутствие сил и желания их преодолевать, сообщат вам о не верном выборе. Если же новый путь выбран верно, то испытания и трудности принимаются с благодарностью и преодолеваются с энтузиазмом, и при этом приобретает человек новый не ведомый для него до этой поры опыт. И в таким моменты чувствует он себя воодушевленно и оживленно.
Цель дана, ты выбираешь путь
У нас в принципе есть выбор, но он заключается только лишь в возможности выбирать маршрут ведущий к конечной цели, но конечную цель в самом глобальном смысле, за гранью жизни и смерти, нам выбирать не дано. Цель уже есть, она уже выбрана и определена, мы же только должны прокладывать дорожку к ней, сами выбирая пути и принимая решения на развилках.
http://experementator.com/sudba-eto...vo-vybora-puti/