Завораживающий ролик от Daniel`я Csobot`a о цветах, семенах и листиках. Приятного просмотра 
среда, 10 июля 2013
Сфинксы - это одна из пород кошек. Фотограф Серена Ходсон (ака Serenah), известная своими очаровательными портретами домашних животных, сделала серию снимков с этими кошками. Наслаждайтесь
В Америке живёт семья, где у женской половины не принято стричь волосы и длина волос матери и трех ее дочерей в общей сложности достигает 4-х метров!
Тере Линн не стрижет свои волосы с подросткового возраста. Чип, ее муж, восхищается длиной и красотой волос. Восторг и восхищения отца волосами мамы вдохновили их дочерей на то, чтобы последовать ее примеру.
Сейчас длина волос Тере Линн составляет около 1,5 м. Старшая, 11-летняя дочь Кэллан обладает волосами длиной около 73 см, у 9-летней Сенделин – 72 см и у 6-летней Чесни – 52,5 см. В семье еще подрастает годовалая Чейпин, которую всё это, наверняка, ждет в будущем.
Волосы такой длины требуют титанического ухода. Во время мытья головы Тере Линн вынуждена стоять на коленях, так как под тяжестью мокрых волос она просто валится с ног. Вдобавок она периодически прищемляет их дверями автомобиля, затягивает пылесосом во время уборки, а дети регулярно на них наступают.
"Cyclemon" - это серия визуальных образов типов велосипедов. Цикл называется "You Are What You Ride" и представляет нам велосипеды для гангстеров, хипстеров, детей и так далее. Авторы иллюстраций: Роман Бурдье и Томас Помарелль (Romain Bourdieux et Thomas Pomarelle ). Узнали свой велосипед?
@laskazv:
19:12:59 Олег Волков "Сознание пятого измерения". / / Вознесение или переход в пятое измерение мы создаем сами.. http://t.co/WrdmvhA9FN
19:12:59 Олег Волков "Сознание пятого измерения". / / Вознесение или переход в пятое измерение мы создаем сами.. http://t.co/WrdmvhA9FN
Всего лишь три новости:
21 марта 2013
Депутаты ЗС отказали в льготе «Газпрому»
Законопроект, согласно которому газовики получали налоговую льготу на имущество в размере 600 миллионов рублей в год был отвергнут на пленарном заседании парламента Пермского края.
20.06.2013
ЗС Прикамья поддержало налоговую льготу для «Газпрома»
10 июля 2013
Жители прикамья заплатят на 600 миллионов рублей налогов больше
21 марта 2013
Депутаты ЗС отказали в льготе «Газпрому»
Законопроект, согласно которому газовики получали налоговую льготу на имущество в размере 600 миллионов рублей в год был отвергнут на пленарном заседании парламента Пермского края.
20.06.2013
ЗС Прикамья поддержало налоговую льготу для «Газпрома»
10 июля 2013
Жители прикамья заплатят на 600 миллионов рублей налогов больше
![[info]](http://l-stat.livejournal.com/img/userinfo.gif)
13 рекомендаций, которые спасут ваш блог от падения!
Привет друзья блога faqhome.ru!
Как вы думаете, Вас сегодня пытались взламывать? Или Вы считаете, что ваш блог никому не нужен? А ведь зря! Множество начинающих блоггеров даже не думают о безопасности, установили движок, закинули необходимы плагины и пишут статьи в блог, ни о чем не беспокоясь.
На начальном этапе, когда ваш ресурс еще мало известен, и посещаемость с трудом дотягивает до 10 чел. в сутки, то вы никому, скорее всего не нужны, а как только начнете выделяться, на вас обратят внимание и будут хотеть взломать и завладеть вашим ресурсом, данными и прочей вашей деятельность в блогосфере.
Только представьте. Вы месяцами, а может и годами трудились над своим блогом, вкладывали в него душу, время и деньги, а какие-то нехорошие дяди, взяли и получили всё готовенькое, оставив вас ни с чем, будь-то вирусы или целенаправленный взлом.
Да, из всего этого можно найти выход. Но, это лишне потраченные нервы, время и деньги…
Поэтому, прежде чем приступить к написанию очередного поста, рекомендую вам позаботиться о своей же безопасности, и защитить свой блог, чтобы хакерам пришлось попотеть над вашим ресурсом, прежде чем они получат доступ к нема, если вообще получат :ЪЪ.
Защита WordPress. Как защитить WordPress от взлома? 13 рекомендаций по защите. На что обращать внимание в первую очередь?
1. Резервное копирование блога.
Конечно, это резервное копирование блога, его необходимо делать регулярно. Как сделать бэкап, я писал в этом посте «Как защитить себя от неприятностей?». Иногда, легче восстановить блог из резервной копии, нежели сутки напролет искать, и пытаться обезвредить вредоносный код.
Но, перед тем, как сделать копию блога, необходимо проверить его на наличие вирусов, может они уже уничтожают ваш ресурс изнутри.
Смотрите полезное видео:
Если вы заподозрили о наличие вируса, то рекомендую немедленно проверить свой сайт на их содержание, в помощь даю вам отличные инструменты, которые помогут обнаружить их.
Как проверить сайт на вирусы? Онлайн сервисы и другие способы проверки.
1) Antivirus-alarm – отличный сервис, для онлайн проверки сайта на вирусы. Проверка займет некоторое время, но оно того стоит! Данный сервис будет проверять наиболее подозрительные файлы вашего ресурса. База очень большая, и включает в себя базы таких гигантов, как: McAfee, NOD32, Symantec, Avast, DrWeb, Panda, Kaspersky и многих других.
Проверка на вирусы производится бесплатно, а вот лечение уже требует денежек, да и не малых, 10 тысяч рублей + 4 часа времени.
2) Virustotal – на этом сервисе можно не только проверить сайт на вирусы, но и проверить файлы, которые содержаться на вашем ПК. Их можно проверить с главной страницы, а для проверки сайта, перейдите по ссылке ниже, она указана на скриншоте.
Вводите адрес своего ресурса и жмите «Проверить», спустя некоторое время, вам будет выдан результат.
3) Xseo – совсем недавно данный сервис научился проверять сайты на вирусы.
Но это еще не все его прелести, он еще проверяет ваш ресурс на присутствие в опасном списке, по мнению Гугла и Яндекса, а так же в списке фишинговых ресурсов, что может быть тоже полезным.
Это, что касалось онлайн сервисов, если вы им не доверяете, то можно воспользоваться другими вариантами.
1) Скачать все файлы движка к себе на ПК. Сделать это можно при помощи filezilla. После загрузки, проверить все файлы антивирусом, который установлен на компьютере. При обнаружении зараженных файлов, заменить их на здоровые, из резервной копии блога.
2) Существует хороший скрипт, называется он Айболит, он абсолютно бесплатный. Для проверки необходимо закинуть его в корневую директорию сайта и запустить из адресной строки. Вот перечень, что делает данный скрипт.
Примечание! На дешевых хостингах проверка может не пройти. Решается таким путем. Устанавливаете денвер, закидываете туда свои файлы и папки, настраиваете и после того, как сайт заработает на локальном компьютере, можно закидывать данный скрипт и запускать проверку уже на своем ПК.
3) Можно также узнать, а были ли претензии в отношении вирусов к вашему сайту со стороны Гугла, за последние 90 дней. Для этого, копируйте данный урл и вставляйте его в адресную строку браузера.
Не забудьте сменить мой домен faqhome.ru, на свой. Вот какие результаты по моему сайту.
Как видите, он чист, никакой сифилис к нему не прицепился :Ъ. Идем дальше.
Защита WordPress — продолжение.
2. Обязательно установите один из плагинов:
а) Login LockDown или;
б) Limit Login Attempts
Они позволяют установить лимит на неправильный ввод логина и пароля в вашу админку блога. Если злоумышленник или робот, который занимается взломом, попытается попасть в вашу админ панель путем перебора логинов и пароля к ней, и после трех раз неудачного введения данных его будет заблокировано на определенный промежуток времени, который вы сами задаете в настройках данных плагинов.
Плагин LockDown можно скачать по этой ссылке.
Мои настройки содержат следующие:
Max Login Retries – в этом поле указывается количество попыток ввода пароля и логина.
Retry Time Period Restriction (minutes) – это поле позволит установить промежуток времени для очередной попытки. Указывается в минутах.
Lockout Length (minutes) – а этот параметр отправит злоумышленника в черный список на время, которое вы укажите, так же указывается в минутах.
Lockout Invalid Usernames – позволяет вести учет ввода неправильных логинов, а не только паролей.
Mask Login Errors – данная функция позволяет скрыть уведомление о неправильном вводе данных. Глупая функция конечно, если в админку не удалось попасть, то соответственно логин или пароль введены не правильно.
Currently Locked Out – выводит список заблокированных IP-адресов, которые были заблокированные вследствие неправильного ввода.
Сохраняйте настройки и на этом все, плагин будет работать и защищать вас. Следующий плагин, Login Attempts, функция у него такая же, как и у предыдущего. Скачать можно по этой ссылке. Установка производится стандартным путем. Читайте статью «Как установить плагины на wordpress?».
После установки и активации, заходите в настройки. Находятся они в разделе «настройки» - «Limit Login Attempts».
Сильно их расписывать не буду, можете выставить все как на скрине.
Обратите внимание на птичку, которая включает отправку писем админу. Установите ее, если хотите получать себе на почту отчет с айпи-адресами злоумышленников, которые пытались попасть к вам.
3. Устанавливаем надежные пароли.
Забудьте о простых паролях, типа: дня рождения, номера телефона и всеми любимой комбинации 123456. Подойдите серьезно к выбору данных цифр, это ведь наша же безопасность.
Пароль должен содержать как минимум 10 символов, в которые входят как буквы разных регистров, цифры, так и символы. Пример: g3yB32x1NU.
Это касается не только движка вордпресс, а всех имеющихся паролей доступа к информации: почтовый ящик, хостинг, скайп и т.п.
Мораль сей мысли такова, чем качественней у вас пароли, тем больше вы под защитой!
4. Меняем имя пользователя, избавляемся от Admin.
Злоумышленники зачастую в первую очередь подбирают пароли к стандартной учетной записи, то есть к «admin». Давайте же усложним задачу и поменяем логин «admin», на что-то креативное, чтобы знали только вы. Для этого, подключайтесь к своему хостингу, переходите в раздел «PhpMyAdmin».
Выбирайте свою базу, в списке находите таблицу wp_users, а в ней запись администратора и жмите изменить (на фото – карандашик в красной рамочке).
После, вы попадаете на такую страницу:
Здесь необходимо править поле, user_login, вписывайте что угодно, только не админ. Пример: Ivan2013.
Таким действием мы еще больше защитили наш WordPress от взлома.
5. Меняем префиксы базы данных
Примечание! Обязательно сделайте резервное копирование всего блога! Если не уверены что сможете восстановить блог в случае краша, тогда пропускайте данный пункт!
Как поменять префиксы – об этом этом я еще буду писать, рекомендую подписаться на обновления, что бы не пропустить.
6. Удаляем файлы readme.html и license.txt
Данные файлы лежат в корневой директории сайта, там, где у вас хранятся папки wp-content, wp-admin и др. Эти файлы содержат ценную информацию для взлома, а также версию вашего движка. Не бойтесь, блогу вы не как не навредите этим.
7. Избавьтесь от неиспользуемых плагинов.
Удалите все не нужные плагины с админки, они только тормозят работу блога и занимают место. Оставьте только необходимые. К тому же, не все плагины регулярно обновляются, а старые версии плагинов больше поддаются различным атакам, имейте это в виду.
8. Обновляйте плагины WordPress
Как я упомянул выше, старые плагины больше поддаются атакам, поэтому старайтесь обновлять плагины чаще, а не пользоваться допотопными. Обновления можно выполнить очень просто, прямо из консоли блога.
9. Не храните пароли в FTP – клиентах.
Очень часто утечка информации в виде паролей и логинов происходит именно от ftp – клиентов: filezilla, total comander и др.
10. Пользуйтесь экранной клавиатурой.
Мало кто уделяет внимание данному инструменту, а ведь он такой классный. Я всегда им пользуюсь, если необходимо ввести пароль от webmoney или других платежных систем.
Если мы вводим с обычной клавиатуры, то есть такие вирусы, которые перехватывают ввод и все введенные данные попадают к плохим дядькам, а если пользоваться экранной клавиатурой, то никакие данные передаваться не будут.
11. Пользуйтесь проверенными шаблонами.
В интернете куча различных шаблонов, которые лежат на файлообменниках, и в них содержаться вирусы, установив такие шаблоны, вы заранее обрекли свой ресурс на гибель.
Качайте шаблоны только с качественных ресурсов, а еще лучше, купите уникальный, можно найти за 20-60 USD.
12. Уберите папки из виду
Откройте новую вкладку и в адресную строку вводите следующие адреса:
1. http://ваш блог/wp-content/
2. http://ваш блог/wp-content/plugins/
Если, при введении первого адреса вам открывается чистый лист, то отлично, ничего делать не нужно, такая же схема и со вторым адресом.
Если же вы увидите список файлов, то подключайтесь к хостингу, идите по указанным адресам и там создавайте новый файл под названием index.php, по одному на папку.
13. Установите хороший антивирус на локальный компьютер.
Еще очень важным аспектом, является установка антивируса к себе на ПК. Многие пользуются бесплатными антивирусами, или теми, которые малоэффективные. Здесь могу посоветовать только парочку:
а) Антивирус Касперского, можно найти в интернете. Минус этого зверя – очень грузит ПК, не подойдет для слабых машин.
б) AVG – бесплатную версию также можно скачать в интернете. У меня стоит данный антивирус + отдельный Firewall, но он требует много ручной настройки, для рядового пользователя будет сложновато.
Еще полезное видео!
Вот основные пункты, которыми пользуюсь я, чтобы защитить wordpress от взлома. Также вы узнали, как проверить сайт на вирусы.
Рекомендую подписаться на обновления блога, вскоре я опишу классный плагин, который повысит уровень вашей защиты в несколько раз, плюс ко всему, избавит от некоторых других плагинов, которые грузят ваш ресурс, а также покажу как настроить автоматическое резервное копирование с отправкой на e-mail.
Жду ваших комментариев, какими средствами пользуетесь вы?
Полезные статьи:
Настройка feedburner — секреты успешного ведения фида.
Плагин Akismet — защита от спама в комментариях.
С уважением, Михед Александр.
мендаций, которые спасут ваш блог от падения!
Серия сообщений "WordPress":
Часть 1 - сделать сайт на Wordpress.com
Часть 2 - ИСТОРИЯ ПРЕДКОВ (сайт на Wordpress.com)
...
Часть 11 - письмо при регистрации WordPress.com
Часть 12 - 8 плагинов WordPress, которые необходимы начинающему блоггеру
Часть 13 - 13 рекомендаций, которые спасут ваш блог от падения!
Часть 1 - сделать сайт на Wordpress.com
Часть 2 - ИСТОРИЯ ПРЕДКОВ (сайт на Wordpress.com)
...
Часть 11 - письмо при регистрации WordPress.com
Часть 12 - 8 плагинов WordPress, которые необходимы начинающему блоггеру
Часть 13 - 13 рекомендаций, которые спасут ваш блог от падения!
Дизайн интерьера своими руками
Вы хотите сделать ремонт в доме, но у вас небольшая сумма денег. Мы предложим вам некоторые варианты, которые не сильно разорят на ваш семейный бюджет.
Попробуем сделать дизайн интерьера своими руками.
Итак, давайте пройдемся по вашему дому и посмотрим, что мы сможем сделать для каждой комнаты.
Гостиная
Лучше всего перейти к простым украшениям гостиной. Если у вас много различных предметов, то лучше их уменьшить. Многие предметы, которые вы ставили для художественного оформления, уже давно не используются. Они только собирают пыль и создают впечатление неряшливости. Как только вы удалили лишние детали, подумайте, чем можно освежить комнату.
Вы можете сделать это двумя способами — менять мебель или добавить цвет в интерьер, используя различные способы — роспись стен, новые шторы, добавив новый элемент — картину, большую вазу с цветами и так далее. Если вы не можете позволить себе заменить мебель, то вы можете перетянуть ее новыми тканями. Добавить несколько декоративных подушек, и вуаля – все будут думать, что вы купили новую мебель!
Кухня
Самый простой способ изменить интерьер в кухне – это замена шкафов. Но, так как кухонные шкафы стоят дорого, вы можете просто покрасить в другой цвет. Потом купите новые водопроводные краны, которые подходят по стилю. И будете удивляться совершенно новому дизайну кухни.
Спальня
Добавление зеркал в декоре является отличным способом изменить дизайн спальни. Выберите те, которые имеют простые, но в то же время, современные конструкции. Зеркала подходят для небольших помещений, поскольку они создают впечатление простора. Поэтому настоятельно рекомендую их для украшения небольшой спальни. Очень шикарный дизайн интерьера, когда зеркало находиться прямо позади спинки кровати.
Ванна
Вышеупомянутые способы дизайна интерьера своими руками так же можно применять и в ванной комнате. Можете поменять предметы – мыльница, полки, занавески и другие детали. Это все существенно изменит обстановку.
http://dizain-ru.ru/dizajn-interera-svoimi-rukami/
Related posts:
В сети появились фото того, что делают пермяки в Новосибирске на Нефоруме. А они скучают:
Да и остальные как-то не очень увлечены лектором. Как я понял это фото с секции "Современные блогплатформы и сервисы".
Фото отсюда: http://christina-sanko.livejournal.com/346279.html
Да и остальные как-то не очень увлечены лектором. Как я понял это фото с секции "Современные блогплатформы и сервисы".
Фото отсюда: http://christina-sanko.livejournal.com/346279.html
Включение в ежедневный рацион орехов благотворно влияет на улучшение памяти и внимания, содержание в орехах кальция, калия, магния, железа, фосфора гораздо больше, чем во многих видах фруктов. Поэтому нужно знать, как хранить орехи правильно, чтобы при этом не потерять все полезные качества этого продукта. При правильном хранении их полезные качества сохраняются довольно длительный период времени. Регулярное употребление орехов поможет снизить уровень холестерина, уменьшит риск сердечнососудистых заболеваний, окажут существенную поддержку организму во время поста, после тяжелых болезней или операций. Они очень полезны для работы печени, сердца и других жизненноважных органов человека.
Несколько полезных советов как правильно хранить орехи.
Хранить орехи в скорлупе рекомендуется в темном прохладном месте. Это может быть картонная коробка, полотняный мешок, деревянный ящик. В таком виде срок хранения составляет полгода.
Хранить очищенные орехи лучше всего в холодильнике в плотно закрытом контейнере. Такие орехи могут пролежать два месяца.
Хранить различных видов орехи нужно по-разному.
Хранить кешью следует при комнатной температуре в хорошо закупоренном контейнере. Срок хранения при комнатной температуре достигает одного месяца. В холодильнике около шести месяцев, а в морозильной камере около года.
Хранить арахис рекомендуется только при отсутствии попадания прямых солнечных лучей. Исключением может быть вакуумная прозрачная упаковка. Сырой арахис пролежит в ней около двух недель при комнатной температуре. В холодильнике около шести месяцев.
Хранить грецкие орехи, как в скорлупе, так и очищенные можно в морозильной камере. Хранятся грецкие орехи в морозильной камере около года. При комнатной температуре не больше двух недель.
Следует взять на заметку что при всех полезных качествах орехов, употребление их в ежедневном рационе должно быть ограниченным. Особенно следует ограничить употребление для детей младше пяти лет. Дело в том, что не все малыши смогут разжевать орехи как следует и часть его может встать поперек горла, что приведет к тому, что ребенок задохнется.
При всех полезных качествах, которыми обладают орехи, не следует забывать о том, что чрезмерное употребление этого продукта может спровоцировать приступ астмы, першение в горле, появление крапивницы или сыпи.
Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 36 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 37 - Факты о мёде, почему мёд полезен?
Часть 38 - Как правильно хранить орехи
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 36 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 37 - Факты о мёде, почему мёд полезен?
Часть 38 - Как правильно хранить орехи
Странные радиосигналы, которые исходят из других галактик, были обнаружены учеными, но их происхождение остается неясным.
Команда международных астрономов зафиксировала 4 быстрые вспышки радиоизлучения за пределами нашей галактики Млечный путь.
Впервые загадочные вспышки были обнаружены в 2007 году, когда яркий луч света появился на несколько миллисекунд и исчез. Исследователи не знали, откуда он пришел и почему появился.
Однако недавно, астрономы определили, что эти вспышки прошли расстояние от 5,5 до 10 миллиардов световых лет, что составляет половину возраста Вселенной, которой 13,8 миллиардов лет. Это означает, что событие, которое их вызвало, должно быть очень мощным, если они смогли достичь Земли.
У них внегалактическое происхождение, то есть они исходят не из Млечного пути, а скорее всего их источник находится в другой галактике.
Астрономы считают, что ежедневно на небе появляется тысячи таких вспышек, но пока неизвестно, в каком месте и когда их искать.
Пока ученые выдвинули несколько предположений об их происхождении, включая магнитную нейтронную звезду, называемую магнетар или ее смерть, а также черную дыру, пожирающую звезду.
Астрофизики пока не знают, что происходит в пространстве между галактиками, и возможно это событие поможет им разгадать эту загадку.
Галактики Вселенной
Кажется, будто наша Земля огромна, но она всего лишь крошечная планета в Солнечной системе. Наша Солнечная система в свою очередь является лишь крупицей огромной галактики Млечный путь с 200-600 миллиардами звезд. Но сколько всего галактик во Вселенной?
На изображениях сравниваются масштабы планеты Земля, Солнечной системы, Солнечной межзвездной области, галактики Млечный путь, Местной группы галактик, Местного сверхскопления галактик, группы сверхскоплений галактик и видимой Вселенной.
Какое расстояние до ближайшей галактики?
Хотя точную цифру назвать невозможно, считается, что во Вселенной находится около 100-200 миллиардов галактик. Согласно компьютерной симуляции это число может быть еще выше, то есть около 500 миллиардов.
Большинство галактик являются карликовыми. Так, например, в нашу Местную группу галактик входит только 3 крупные галактики: Млечный путь, Андромеда и Треугольник. Остальные являются карликовыми и неправильными галактиками.
источник
Факты о мёде, почему мёд полезен?
Своими стараниями по сбору и переработке нектара пчелы дарят нам поистине чудесный продукт – мёд. Его антибактериальные свойства не дают ему испортиться. Содержащиеся витамины и минералы, среди которых присутствует тиамин, аскорбиновая кислота, никотиновая кислота, рибофлавин, натрий, кальций, магний, калий, железо, марганец, медь, фосфор, могут зарядить нас энергией на целый день, а также помочь нашему мозгу справляться с многочисленными задачами.
Несколько тысячелетий мед используется для лечения различных заболеваний. Согласно многочисленным исследованиям, мед, укрепляя иммунную систему, также способствует снижению уровня холестерина, положительно влияет на умственное развитие детей. Мед полезен для сердца, желудка и кишечника, регулирует количество сахара в крови, помогает улучшить состояние кожи и похудеть. Ну и конечно, мед, смешанный с лимоном и горячей водой, является прекрасным, хорошо известным нам средством от простуды.
Чем же полезен мёд для работы мозга?
Углеводы. Человеческий мозг требует более одной пятой части вырабатываемой организмом энергии, четверть поступающего при дыхании кислорода, а также расходует около четверти всего сахара в крови. Если вы занимаетесь умственным трудом, важно чтобы уровень сахара в крови не испытывал резких колебаний. Этого можно достичь, ежедневно употребляя мед на завтрак и питаясь четыре-пять раз в день небольшими порциями пищи с высоким содержанием углеводов.
Серотонин. Мозгу, наряду с углеводами, требуются еще и медиаторы – вещества, которые отвечают за переработку информации. Медиатор серотонин влияет на наше настроение, чувствительность к боли и обучаемость. Он образуется из триптофана, содержащегося в меде. Так как наряду с триптофаном мед содержит и витамин С, и ненасыщенные жирные кислоты, образование серотонина увеличивается.
Железо. От уровня железа в организме зависит активность левого полушария мозга, затылочной доли обоих полушарий и умственные способности. Этот немаловажный микроэлемент активирует биологически активные вещества, которые необходимы для синтеза белка, а потому незаменимы для работы мозга. Дефицит железа может привести к ухудшению познавательных способностей и беглости речи.
Холин. Употребление меда помогает восполнить недостаток холина. Это белковое соединение регулирует уровень холестерина и предотвращает отложение жиров на стенках сосудов. Холин необходим для синтеза ацетилхолина – медиатора, который воздействует на области мозга, в которых локализована краткосрочная память. Способность мозга усваивать холин снижается с возрастом, что непременно ведет за собой снижение количества и функционирования нервных клеток. Из-за этого развивается расстройство сна, забывчивость и трудности с концентрацией внимания.
Остается добавить, что мёд является нашим природным антидепрессантом. Употребление его по утрам поможет снизить уровень агрессии, раздражительности и стресса, а также справиться с хронической усталостью. Ложка-другая меда за завтраком способна придать вам сил и повысить настроение. Живите сладко!
Источник: кулинарный блог — koko.by
Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 35 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 36 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 37 - Факты о мёде, почему мёд полезен?
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 35 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 36 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 37 - Факты о мёде, почему мёд полезен?
Опубликовано 05.09.2012
Дэвид Айк - интервью в Германии перевод www.vk.com/svobodnie.ludi
Подробности на http://masterkosta.com/load/dehvid_aj...
Со времени своего необычайного «пробуждения» в 1990 и 1991 Дэвид Айк путешествует по миру, и внутри себя, чтобы найти Большие ответы на Большие вопросы: Кто мы? Где мы? Что мы делаем здесь? Кто в действительности контролирует этот мир, как и почему? На этот раз очень, близко он приблизился к истине - всем рекомендую к просмотру!
Загружено 30.01.2012
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ:
Последняя карта Рептилий - "инопланетное вторжение":
http://survival2012.org/davidicke/rep...
Загружено 30.01.2012
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ СТАТЬЮ:
Последняя карта Рептилий - "инопланетное вторжение":
http://survival2012.org/davidicke/rep...