среда, 10 июля 2013
В мировом рейтинге публикационной активности научных организаций за 2012 год, составленным Nature Publishing Group, Российская академия наук заняла малопочетное 193-е место из 200, сообщается на сайте NPG.
Лидирующие позиции в рейтинге традиционно занимают американские университеты – Гарвардский, Стенфордский, Массачусетский. В частности, один только Гарвардский университет опубликовал в 2012 году 368 научных статей, что больше, чем все научные учреждения Китая вместе взятые – 303.
Российская академия наук выпустившая за 2012 год всего 21 публикацию............
Даже сказать нечего, литературным языком! Ну, и что тут реформировать? Комментарии излишни.............
Церковь Богоявления Господня — православный храм Воронежской и Борисоглебской епархии. Расположена в селе Терновое Семилукского района Воронежской области.Село Терновое основано в конце ХVI века, как два поселения - Малое и Большое Терновое. В 1613 году их разорили татары. Малое исчезло совсем, а Большое стало именоваться Терновым. Места эти заселялись еще в глубокой древности, об этом свидетельствует памятник археологии эпохи бронзы, находящийся рядом с селом.
До революции Терновое было родовым имением семьи Лосевых. До 1923 года село территориально входило в состав Землянского уезда Воронежской губернии.
В 1769 году было решено возвести небольшую каменную церковь на месте прежней, построенной в 1737. Построенный храм является прекрасным образцом архитектуры барокко с элементами русского средневекового зодчества.
Так или иначе, в этом месте есть что-то особенное. Ведь не случайно именно в Терновом Сергей Бондарчук снимал свой знаменитый фильм "Судьба человека". Не случайно именно сюда приезжали черпать вдохновение известные художники и поэты.
Со Свято-Богоявленским храмом с. Тернового связано немало легенд и приданий. Местные жители рассказывают, что в этом храме, который был разрушен и осквернен еще в тридцатые годы, иногда слышалось пение, хотя не внутри ни около не было ни души. А еще говорят, что поднявшись на колокольню храма, можно было услышать звон. Правда, если одни люди забирались по избитым ступенькам на колокольню ожидать чуда, то другие разводили здесь костры и жарили шашлыки со всеми "вытекающими" последствиями.
В 1769 году было решено возвести небольшую каменную церковь на месте прежней, построенной в 1737. Построенный храм является прекрасным образцом архитектуры барокко с элементами русского средневекового зодчества.
Архиепископ Дмитрий (Самбикин) в документах середины 1880-х годов отмечал: «Церковь в селе Терновом, Землянскаго уезда, с приделами с правой стороны св. Димитрия Ростовскаго, с левой - св. Николая чудотворца, потсроена в 1769 году. Причт получает % с 1000 рублей от почетнаго потомственнаго гражданина Якова Ивановича Нечаева. В Терновом была церковь в начале XVIII века, в 1707 году при ней был священник Панкратий. Эта церковь считается приписною к Богоявленской церкви села Губарёва, хотя имеет свой причт. Прихожан 560 душ, хутора: Гудовка (в 1 версте) и Удобный».
12 сентября 2000 года, при проведении земляных работ, обнаружено несколько захоронений внутри храма и снаружи у южной стены, а также два склепа в двадцати метрах от алтарной стены. В указанных местах земляные работы прекращены, приняты меры по охране склепов. Учитывая мнение историков, данные местного архива и проводя аналогию с подобными захоронениями на территории других храмов, можно предположить, что захоронения внутри храма и в склепах принадлежат усопшим священнослужителям.
По документам Воронежской епархии за 1900 год, в штате Богоявленской церкви числились: священник (Стефан Евграфович Петров) и псаломщик (Василий Иванович Багрянский). Церкви принадлежало 36 десятин пахотных земель. Приход насчитывал 174 двора, в которых проживало 1133 человека.
Эта церковь, построенная в 1697 году, является памятником истории и архитектуры. Она пережила все: и крепостное право, и революцию, и эпоху бессмысленного богоборчества, и фашистские бомбардировки, и годы запустения. А сегодня вновь сияют ее купала. Как птица феникс. Возродилась из пепла и стала еще красивее…
В 1918-1924 годах церковь стояла на учете в Отделе по делам музеев Главнауки Наркомпроса как наиболее ценный памятник архитектуры губернии.
Со Свято-Богоявленским храмом связано немало легенд и приданий. Местные жители рассказывают, что в этом храме, который был разрушен и осквернен еще в тридцатые годы, иногда слышалось пение, хотя не внутри ни около не было ни души. А еще говорят, что поднявшись на колокольню храма, можно было услышать звон. Именно на эту церковь пал выбор режиссера Сергея Бондарчука во время работы над "Судьбой человека". Многим заполнились по известному фильму храмовые руины села Терновое.
Церковь Указом Президента Российской Федерации № 176 от 20.02.1995 года и постановлением администрации Воронежской области N 850 от 14.08.1995 года является объектом исторического и культурного наследия федерального (общероссийского) значения. Объект № 3610066000.
Купить Луну или хотя бы кусочек лунной поверхности — это неплохое приобретение или подарок, учитывая то, как быстро развивается сектор космического туризма. Однако на данный момент луна подобна морю: все могут ей пользоваться, но никто не владеет. В 1967 году США и СССР заключили договор, в котором говорится, что ни одна страна не может владеть частью Луны или астероида.
«Вы имеете право пойти и взять лунный грунт, но у вас нет права очерчивать квадрат на лунной поверхности и говорить: «Этот квадрат принадлежит мне», — говорит Стивен Е. Дойль, отставной адвокат, работавший в отделе NASA по внутренним делам. Если Институт космического урегулирования — который разрабатывает законы по урегулированию владения землей на других планетах — добьется своего, новые законы позволят колонизаторам космоса занимать место на Луне и строить там колонию.
Алан Вассан, председатель Института космического урегулирования, отмечает, что частная компания может построить «космолинию», аналог авиалинии, между Землей и Луной. И поскольку корпорация не является страной, договор, заключенный в 1967 году, не будет работать. Корпорации уже осваивали новые миры ранее. London Company, например, была акционерным предприятием, основавшей поселение Джеймстаун в 1607 году, куда отправляла людей на семилетний труд, где те выращивали табак и другие культуры для обеспечения прибыли компании.
Вассан говорит, что право на землю — и гарантия получения прибыли с нее — необходимый стимул для инвестирования в сферу космического урегулирования. Он лоббирует закон, который обязал бы правительство США предоставлять будущие участки на Луне. Сегодня любой может купить участок на Луне. Lunar Registry продает такие участки на своем сайте по 20 долларов за акр. Дойль отмечает, что нужен какой-нибудь орган урегулирования «торговли луной», чтобы защищать право на собственность, но его нет. Поэтому проданные участки стоят не больше чем кусок бумаги.
Тем не менее, будущие поселенцы на Луне могли бы обратить внимание на Антарктический договор, который относит континент к научному заповеднику и запрещает военную деятельность или добычу полезных ископаемых на нем. 28 стран поддерживают работу собственных научных станций и никому не мешают.
«Любой, кто видит последствия введения национального закона, работающего в отношении небесных тел, должен понимать, что лучше мы будем использовать Луну как Антарктиду и открытое море, чем как Манхэттен. Если же нет, то мы соберем все проблемы и соперничество, которое накопили за 5 000 лет на Земле, и вынесем их в открытый космос».
Из инета
Церковь Богоявления Господня — православный храм Воронежской и Борисоглебской епархии. Расположена в селе Терновое Семилукского района Воронежской области.Село Терновое основано в конце ХVI века, как два поселения - Малое и Большое Терновое. В 1613 году их разорили татары. Малое исчезло совсем, а Большое стало именоваться Терновым. Места эти заселялись еще в глубокой древности, об этом свидетельствует памятник археологии эпохи бронзы, находящийся рядом с селом.
До революции Терновое было родовым имением семьи Лосевых. До 1923 года село территориально входило в состав Землянского уезда Воронежской губернии.
В 1769 году было решено возвести небольшую каменную церковь на месте прежней, построенной в 1737. Построенный храм является прекрасным образцом архитектуры барокко с элементами русского средневекового зодчества.
Так или иначе, в этом месте есть что-то особенное. Ведь не случайно именно в Терновом Сергей Бондарчук снимал свой знаменитый фильм "Судьба человека". Не случайно именно сюда приезжали черпать вдохновение известные художники и поэты.
Со Свято-Богоявленским храмом с. Тернового связано немало легенд и приданий. Местные жители рассказывают, что в этом храме, который был разрушен и осквернен еще в тридцатые годы, иногда слышалось пение, хотя не внутри ни около не было ни души. А еще говорят, что поднявшись на колокольню храма, можно было услышать звон. Правда, если одни люди забирались по избитым ступенькам на колокольню ожидать чуда, то другие разводили здесь костры и жарили шашлыки со всеми "вытекающими" последствиями.
В 1769 году было решено возвести небольшую каменную церковь на месте прежней, построенной в 1737. Построенный храм является прекрасным образцом архитектуры барокко с элементами русского средневекового зодчества.
Архиепископ Дмитрий (Самбикин) в документах середины 1880-х годов отмечал: «Церковь в селе Терновом, Землянскаго уезда, с приделами с правой стороны св. Димитрия Ростовскаго, с левой - св. Николая чудотворца, потсроена в 1769 году. Причт получает % с 1000 рублей от почетнаго потомственнаго гражданина Якова Ивановича Нечаева. В Терновом была церковь в начале XVIII века, в 1707 году при ней был священник Панкратий. Эта церковь считается приписною к Богоявленской церкви села Губарёва, хотя имеет свой причт. Прихожан 560 душ, хутора: Гудовка (в 1 версте) и Удобный».
12 сентября 2000 года, при проведении земляных работ, обнаружено несколько захоронений внутри храма и снаружи у южной стены, а также два склепа в двадцати метрах от алтарной стены. В указанных местах земляные работы прекращены, приняты меры по охране склепов. Учитывая мнение историков, данные местного архива и проводя аналогию с подобными захоронениями на территории других храмов, можно предположить, что захоронения внутри храма и в склепах принадлежат усопшим священнослужителям.
По документам Воронежской епархии за 1900 год, в штате Богоявленской церкви числились: священник (Стефан Евграфович Петров) и псаломщик (Василий Иванович Багрянский). Церкви принадлежало 36 десятин пахотных земель. Приход насчитывал 174 двора, в которых проживало 1133 человека.
Эта церковь, построенная в 1697 году, является памятником истории и архитектуры. Она пережила все: и крепостное право, и революцию, и эпоху бессмысленного богоборчества, и фашистские бомбардировки, и годы запустения. А сегодня вновь сияют ее купала. Как птица феникс. Возродилась из пепла и стала еще красивее…
В 1918-1924 годах церковь стояла на учете в Отделе по делам музеев Главнауки Наркомпроса как наиболее ценный памятник архитектуры губернии.
Со Свято-Богоявленским храмом связано немало легенд и приданий. Местные жители рассказывают, что в этом храме, который был разрушен и осквернен еще в тридцатые годы, иногда слышалось пение, хотя не внутри ни около не было ни души. А еще говорят, что поднявшись на колокольню храма, можно было услышать звон. Именно на эту церковь пал выбор режиссера Сергея Бондарчука во время работы над "Судьбой человека". Многим заполнились по известному фильму храмовые руины села Терновое.
Церковь Указом Президента Российской Федерации № 176 от 20.02.1995 года и постановлением администрации Воронежской области N 850 от 14.08.1995 года является объектом исторического и культурного наследия федерального (общероссийского) значения. Объект № 3610066000.
5 самых полезных для здоровья завтраков
1. Овсянка
Овсянку не нужно вспоминать как самую «ужасную» кашу, которую мы ели в детстве, точнее которую нас заставляли есть. Есть много рецептов овсянки, которую вы захотите есть каждый день, а главное, что от нее много пользы. Давайте приучим себя утром готовить настоящий салат красоты, основа у него – овсянка, а к ней будут добавлены разные вкусности.
— Рецепт №1 – Французский салат красоты
Для приготовления вам понадобится: 2 полных ложки овсяных хлопьев, 5 ложек кипяченой холодной воды,3 ложки кипяченого холодного молока, 1 большое яблоко, сок одного лимона. Приготовление: Вам нужно залить овсяные хлопья водой и оставить их на час. Затем добавить молоко, сахар и натертое на крупной терке вместе с кожицей яблоко. Выжмите сок из лимона и приправьте им салат! — Рецепт №2 — Салат Клеопатры.
Для приготовления вам потребуется: Овсяных хлопьев — 4 ст. ложки, молоко или кефир — 100-150 гр. (можете заменить на яблочный сок или воду — кому как нравится), морковь — 1 шт, яблоко — 1 шт, сметана — 2 ст. ложки (можете заменить на 1 ст.л. нерафинированного растительного масла), чернослив — 5-10 шт, изюм — 1 неполная горсть, мед — 1-2 ч. ложки. Приготовление: Замочите овсяные хлопья в жидкости (молоке, кефире, соке, воде) до набухания. Морковь и яблоко натрите на терке, добавьте сметану (масло), изюм, порезанный чернослив, овсяные хлопья (оставшуюся жидкость предварительно слейте), мед. Все хорошо перемешайте и украсьте ломтиками яблок и чернослива.
— Американский салат красоты.
Для приготовления вам понадобится: 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 5 столовых ложек молока, 1-2 столовые ложки меда, орехи. Приготовление: Овсянку залейте на ночь холодной кипяченной водой. Утром добавьте 5 столовых ложек молока, мед и орехи.
2. Творог
Легкий, полезный, вкусный и сытный завтрак!
— Творог с фруктами.
Для приготовления вам понадобится: 200 грамм творога, 1 чайная ложка меда, 1 банан, орехи. Приготовление: Банан нарежте небольшими кусочками, смешайте с творогом, заправьте медом и орехами.
— Творог с ягодами.
Для приготовления вам понадобится: 200 грамм творога, 100 грамм любых ягод, 50 грамм сметаны, 1 чайная ложка сахара. Приготовление: Смешайте творог со сметаной, добавьте в массу ягоды и сахар. — Творог с молоком.
Для приготовления вам потребуется: 100 г свежего, творога, 125 мл молока, 15 мл сахарного сиропа можно заменить чайной ложкой сахара, изюм. Приготовление: Творог разотрите, добавьте в него столовую ложку молока, сахарный сироп и изюм. Подавайте с молоком.
Очень вкусный завтрак — творог с зеленью.
В порцию творога мелко нарежте зелень, которую любите. Например — укроп. Можете немного посолить и поперчить — дело вкуса.
3. Омлет — Омлет с зеленью.
Для приготовления вам потребуется: 2 яйца, 50 грамм молока, любая зелень — укроп, петрушка, базилик, и.т.д., соль, перец. Приготовление: Яйца взбейте с молоком, добавьте рубленную зелень, соль, перец.
Белковый омлет с зеленью.
Для приготовления вам потребуется: 3 яйца, 100 грамм зелени, 2 ст. л. молока, растительное масло, соль, перец. Приготовление: Отделите белки от желтков. Взбейте белки с молоком до появления пены. Нарежте зелень и добавьте к белкам. Соль, перец по вкусу.
4. Бутерброд
Да, вы не ослышались, именно бутерброд, но не простой, а очень полезный!
— Рецепт № 1
Для приготовления вам потребуется: Цельнозерновой хлеб, 100 грамм отварной куриной грудинки, листья салата, помидор. Приготовление: На кусочек хлеба кладите лист салата, сверху курицу и украсьте все это кружочком помидора. Вкусно и полезно.
— Рецепт № 2
Для приготовления вам потребуется: Цельнозерновой хлеб, 100 грамм творога, любая зелень, соль. Приготовление: Смешайте творог с мелко нарубленной зеленью, посолите, намажте полученную массу на хлеб и наслаждайтесь))).
5. Салат
Для приготовления полезного салата вам нужнополностью забыть о таком вкусном и жирном майонезе, а вместо этого воспользоваться натуральным йогуртом. Он как нельзя лучше подходит для заправки утренних салатов.
— Салат с говядиной.
Для приготовления вам потребуется: 150 грамм отварной говядины или телятины, консервированный горошек, 1 яйцо, натуральный йогурт, соль. Приготовление: Говядину и яйцо нарежте кусочками, добавьте горошек, заправьте йогуртом.
— Салат с курицей.
Для приготовления вам потребуется: 150 грамм отварного куриного филе, болгарский перец, руккола, помидоры черри, оливковое масло, соль, перец. Приготовление: Нарежте кусочками куриное филе, болгарский перец режте кружочками, помидоры черри пополам, рукколу разделяйте на листики. Смешайте все ингредиенты и заправьте оливковым маслом, посолите, поперчите по вкусу. — Фруктовый салат.
Рецепт придумайте сами. Ваши любимые фрукты плюс йогурт или мед!
Источник: кулинарный блог — koko.by
Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 34 - Правильный и полезный завтрак
Часть 35 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 36 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 34 - Правильный и полезный завтрак
Часть 35 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 36 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Серия сообщений "диеты ПОПУЛЯРНЫЕ":
Часть 1 - Питание для мышц
Часть 2 - СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
...
Часть 22 - Правильный и полезный завтрак
Часть 23 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 24 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Часть 1 - Питание для мышц
Часть 2 - СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
...
Часть 22 - Правильный и полезный завтрак
Часть 23 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 24 - 5 самых полезных для здоровья завтраков
Список самых опасных вещей в доме
Заболевая, люди часто винят в этом посторонних, с которыми они сталкиваются по долгу службы или в общественных местах. Однако мало кто знает, что основная причина низкого иммунитета скрывается дома, который буквально напичкан болезнетворными бактериями. Что самое странное, бактерии кишат там, где их меньше всего ожидают.
Так, самая грязная вещь на кухне – губка для мытья посуды. В ней содержатся следы сальмонеллы и кишечной палочки, чье паразитирование может стать причиной паралича. Подставка для зубных щеток собирает всех микробов, которые стекают с мокрой зубной щетки. Исследователи настоятельно рекомендуют промывать ее горячей водой еженедельно. Электроника также очень грязная. Так, например, на клавиатуре содержание бактерий превышает допустимый уровень в 150 раз. Пульт для телевизора, игровые контроллеры содержат дрожжи и плесень. Постельное белье хранит отмершие клетки, грязь от домашних животных, пылевых клещей, которые накапливаются каждую ночь.
Иорданские исследователи обнаружили, что когда человек наступает на ковер, то в воздух отправляется 35 миллионов бактерий. А частички пищи, попадающие на ковер, могут стать причиной появления сальмонеллы. На разделочных досках живут кишечные палочки и дрожжевые грибки. Если доску не очистить, то микробы и бактерии вступают в контакт с продуктами и попадают в организм. Наконец, многоразовые пакеты – это просто рассадник микробов и бактерий. Количество бактерий увеличивается, если мешок используется для хранения других элементов, таких как спортивная одежда, книги или обувь.
Я налил в тарелку борщ и выложил это в инстаграмм. Поел, сходил в туалет, и результат тоже сфоткал и выложил. Я все правильно сделал? Я модный и современный?
Прежде чем начать общаться с другом по скайпу — улыбнитесь и помашите в камеру. Будьте вежливыми — здоровайтесь с сотрудниками ЦРУ.
Кто у трезвого на уме, тот у пьяного в исходящих
- Подсудимый, что толкнуло вас на ограбление ювелирного магазина?
- Да на витрине было написано: «Господа, не упустите свой шанс!»
Как коробочку с таблетками ни крути, а откроешь именно с той стороны, где сложенная инструкция.
Лето. Пляж. Лучи солнца падают на грудь, грудь на живот, живот на колени.
- Сколько человек здесь работает?
- С бригадиром или без?
- Какая разница.
- А без бригадира вообще никто не работает.
- Молодежь нам уже дышит в спину, - вздохнул Валерий Леонтьев.
- Ничего плохого в этом не вижу! - улыбнулся Борис Моисеев.
Женщины, как вредные пищевые добавки, постоянно используют красители, ароматизаторы и консерванты.
Реклама:
"У вас дефект речи? Вы заикаетесь? Не выговариваете букву "р"? Спрашивайте в аптеках города новое средство "Имунооцелистонатрийхлорогидрокарбодон!!!"
Путин запретил однополым парам запускать спутники ГЛОНАСС.
Запись в театральной книге отзывов после премьеры очередной постановки 'Анны Карениной': 'Никогда еще я так не ждал поезда'.
Когда регулярно ешь сочные эскалопы с ароматной молодой картошечкой с чесночком и зеленью, самое главное — не спиться.
Если стараться обходить все неприятности, то можно пройти мимо всех удовольствий.
Едут в автобусе на рыбалку три рыбака: внук, отец и дед.
Заходит деваха в колготках в клеточку.
Внук:
- Вот телка зашибись!
Отец:
- Все деньги из отца, поди, на шмотки вытянула!
Дед:
- Блин! Подсак забыли!
Вот интересно, а в индийском по*но они тоже поют и танцуют?
С точки зрения женщины любовь - это чувство.
С точки зрения мужчины - процесс.
Если враг не сдается, то надо найти себе другого врага.
Я мечтаю познакомиться с женщиной без материальных проблем, и не из корысти, а просто я таких никогда не видел.
Рано или поздно ты обнаруживаешь, что не взрослеешь так, как представлял это в детстве. Ты остаешься таким же, как и был — просто больше пьешь, иногда тр%%аешься с какими-то людьми и меньше мечтаешь.
В России много пьют, потому что здесь очень суровый климат. Вот и сегодня — погода прекрасная, но климат, сцуко, суровый...
Не понимаю, почему на улице ко мне вечно подходят нищие, дергают за рукав и просят мелочи. Они не видят, что я свой?
Выпила водку — береги пилотку.
Добавила пивчанского — береги попчанского.
Учительница:
- Вовочка, скажи честно, кто сделал за тебя домашнее задание?
- Не знаю, Марья Ивановна, я уже спал.
На уроке географии учительница отчитывает Вовочку:
- Почему на контурной карте в районе Северного Кавказа у тебя пусто?
- Марья Ивановна, так они все в Москве...
Учительница Вовочке на уроке:
- Вовочка, назови три редких животных.
Вовочка:
- Ёжкин кот, ядрена вошь, бляха муха!
Девушка прибегает к парню, размахивая тестом на беременность:
- Я - беременна!!! А ты говорил - "не бойся, он ничего не покажет"!
- Я говорил не "не бойся", а "не ссы".
Интернет как жизнь: смысла нет никакого, а уходить не хочется...
- Что мы знаем о майских жуках?
- Большинство из них Тельцы.
Кавказские стриптизеры не раздеваются, они выходят голыми и бреют себя под музыку.
Турецкие власти пошли на нестандартный ход - решили выделить всем своим бунтовщикам бесплатные путёвки в Россию, что те увидели воочию, что такое реально жить по уши в дерьме и при этом не протестовать.
Круговорот Российских денег: прoститутки из России, работающие на лазурном берегу Франции обслуживали чинуш из подмосковного минфина, а заработанное пересылали домой родным, чтобы те могли оплатить коммунальные платежи.
Пошли Терапевт, Психиатр, Хирург и Паталогоанатом на утиную охоту.
Засели в камышах и стали ждать. Так как на четверых у них было всего одно ружье, решили стрелять по очереди.
Первым взял ружье Терапевт.
Вдруг из камышей вылетела утка. Терапевт вскинул ружье, но подумал:
"Хм, а утка ли это? Может, это павлин, а может, сова...???" И пока он думал, утка улетела.
Настал черед стрелять Психиатра.
Вылетела птица. Психиатр прицелился и... подумал: "Это утка, и я знаю, что это утка, но знает ли она, что она утка, вот в чем вопрос!" Пока он так размышлял, утка благополучно смылась.
Взял ружье Хирург.
Показалась птица. И тут же.... БАХ — БАБАХ.
Хирург говорит Патологоанатому:
- Ну-кась, сходи, погляди — утка ли это...!!!
Хирург оперирует больного:
- Скальпель.
- Пожалуйста.
- Режем, ребята, режем... Ножницы!
- Пожалуйста.
- Отрезаем, ребята, отрезаем... Лопату!
- А лопату зачем?!
- Закапываем, ребята, быстренько закапываем!...
С точки зрения женщины любовь - это чувство.
С точки зрения мужчины - процесс.
Если враг не сдается, то надо найти себе другого врага.
Я мечтаю познакомиться с женщиной без материальных проблем, и не из корысти, а просто я таких никогда не видел.
Рано или поздно ты обнаруживаешь, что не взрослеешь так, как представлял это в детстве. Ты остаешься таким же, как и был — просто больше пьешь, иногда тр%%аешься с какими-то людьми и меньше мечтаешь.
В России много пьют, потому что здесь очень суровый климат. Вот и сегодня — погода прекрасная, но климат, сцуко, суровый...
Не понимаю, почему на улице ко мне вечно подходят нищие, дергают за рукав и просят мелочи. Они не видят, что я свой?
Выпила водку — береги пилотку.
Добавила пивчанского — береги попчанского.
Учительница:
- Вовочка, скажи честно, кто сделал за тебя домашнее задание?
- Не знаю, Марья Ивановна, я уже спал.
На уроке географии учительница отчитывает Вовочку:
- Почему на контурной карте в районе Северного Кавказа у тебя пусто?
- Марья Ивановна, так они все в Москве...
Учительница Вовочке на уроке:
- Вовочка, назови три редких животных.
Вовочка:
- Ёжкин кот, ядрена вошь, бляха муха!
Девушка прибегает к парню, размахивая тестом на беременность:
- Я - беременна!!! А ты говорил - "не бойся, он ничего не покажет"!
- Я говорил не "не бойся", а "не ссы".
Интернет как жизнь: смысла нет никакого, а уходить не хочется...
- Что мы знаем о майских жуках?
- Большинство из них Тельцы.
Кавказские стриптизеры не раздеваются, они выходят голыми и бреют себя под музыку.
Турецкие власти пошли на нестандартный ход - решили выделить всем своим бунтовщикам бесплатные путёвки в Россию, что те увидели воочию, что такое реально жить по уши в дерьме и при этом не протестовать.
Круговорот Российских денег: прoститутки из России, работающие на лазурном берегу Франции обслуживали чинуш из подмосковного минфина, а заработанное пересылали домой родным, чтобы те могли оплатить коммунальные платежи.
Пошли Терапевт, Психиатр, Хирург и Паталогоанатом на утиную охоту.
Засели в камышах и стали ждать. Так как на четверых у них было всего одно ружье, решили стрелять по очереди.
Первым взял ружье Терапевт.
Вдруг из камышей вылетела утка. Терапевт вскинул ружье, но подумал:
"Хм, а утка ли это? Может, это павлин, а может, сова...???" И пока он думал, утка улетела.
Настал черед стрелять Психиатра.
Вылетела птица. Психиатр прицелился и... подумал: "Это утка, и я знаю, что это утка, но знает ли она, что она утка, вот в чем вопрос!" Пока он так размышлял, утка благополучно смылась.
Взял ружье Хирург.
Показалась птица. И тут же.... БАХ — БАБАХ.
Хирург говорит Патологоанатому:
- Ну-кась, сходи, погляди — утка ли это...!!!
Хирург оперирует больного:
- Скальпель.
- Пожалуйста.
- Режем, ребята, режем... Ножницы!
- Пожалуйста.
- Отрезаем, ребята, отрезаем... Лопату!
- А лопату зачем?!
- Закапываем, ребята, быстренько закапываем!...
Составлен список продуктов, крадущих энергию
Еда – это главный источник энергии для любого живого организма, «бензин», благодаря которому наш сложный механизм в состоянии выполнять свои функции. Однако не всякая пища нас питает – в полном смысле этого слова. Во-первых, все зависит от ваших привычек, а именно величины порций, съедаемых за раз. Все-таки мы устроены по-другому, нежели автомобили, и с полным баком – далеко не проедем. Еще древние суфии знали, что, чем меньше съедаешь, тем энергичнее себя чувствуешь. Если мы до отказа наполним желудок, то огромное количество крови приливает к нашему пищеварительному тракту, делая нас вялыми и сонливыми.
А во-вторых, все зависит от ваших гастрономических предпочтений. Американские ученые не поленились, и решили провести масштабные исследования всего ряда продуктов, приобретаемых в супермаркетах. А именно американцы проверили, как те или иные продукты влияют на наше энергетическое состояние.
Список сонных продуктов (“sleepyfood&rdquo
:
Мясо индейки. В состав индюшатины входят специфические белки, которые оказывают релаксирующее воздействие на организм человека. Конечно же, порция блюда из индейки не станет для вас снотворным, однако помните, что злоупотребление индюшатиной заметно снизит вашу работоспособность.
Сахар и все сладости. Скачки глюкозы в крови, как правило, быстро утомляют организм. Вот почему сладкоежки часто жалуются на нехватку сил. Быть может, стоит отказаться от любимых конфет и газировки?
Употребление алкогольных напитков подавляет активность нервной системы. После распивания алкогольных напитков организм становится вялым, и, кажется, вот-вот заснешь. Как правило, такой «алкогольный» сон никак нельзя назвать полноценным, так как во время сна организм не отдыхает и не аккумулирует достаточно энергии на день грядущий.
Жареная пища, как правило, переваривается очень долго, кроме того раздражает пищеварительный тракт, а также сильно нагружает организм множеством вредных веществ.
Все мучные и макаронные изделия также способствуют резким скачкам глюкозы в крови, что вызывает усталость.
Рекомендует специалист
Анна Панченко – диетолог одного из столичных фитнес-клубов, поясняет, что быть весь день «на вираже» можно, если придерживаться определенных правил в употреблении пищи.
Первый наш враг, это бесконтрольные выбросы инсулина, которые происходят из-за увлечений сладостями. Поэтому обильную простыми сахарами сладкую пищу необходимо заменить продуктами с преобладанием пищевых волокон. Вводите в рацион питания необработанные крупы (кроме шлифованного риса и кукурузы). В них содержатся сложные углеводы, которые дольше перевариваются, и сахара будут медленнее поступать в кровь.
По утрам ешьте каши, это отличный источник энергии в утреннее время после ночного сна.
Перейдите к дробному питанию – маленькие порции с интервалом 3 часа между приемами пищи.
Пищу богатую углеводами лучше всего съедать в первую половину дня. Таким образом, сахара не превратятся в жировые отложения, а будут сжигаться. Во второй половине дня ешьте белковую и растительную пищу.
Следите за поступлением витаминов в ваш организм. Для того чтобы пополнить энергией организм, особенно важны витамин С (содержится в плодах смородины, шиповнике, киви, листьях салата) и витамины группы В (содержится в крупах).
Не забывайте о воде! Один килограмм массы тела человека нуждается в 30-40 мл. чистой воды (не газировке, чаях и прочих напитках). Таким образом, человеку массой тела 70 килограмм необходимо 2 – 2,5 литров воды.
Для энергии необходимо железо! Благодаря этому микроэлементу образуется гемоглобин, переносящий кислород. Источником железа является мясо, печень, порошок какао и зеленые листовые овощи.
Серия сообщений "ПРОДУКТЫ":
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 33 - 12 самых полезных овощей на вашей кухне
Часть 34 - Правильный и полезный завтрак
Часть 35 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 1 - Продукты, содержащие калий
Часть 2 - Продукты , богатые углеводами
...
Часть 33 - 12 самых полезных овощей на вашей кухне
Часть 34 - Правильный и полезный завтрак
Часть 35 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Серия сообщений "диеты ПОПУЛЯРНЫЕ":
Часть 1 - Питание для мышц
Часть 2 - СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
...
Часть 21 - 12 самых полезных овощей на вашей кухне
Часть 22 - Правильный и полезный завтрак
Часть 23 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
Часть 1 - Питание для мышц
Часть 2 - СИСТЕМЫ ПИТАНИЯ
...
Часть 21 - 12 самых полезных овощей на вашей кухне
Часть 22 - Правильный и полезный завтрак
Часть 23 - Составлен список продуктов, крадущих энергию
рекламное сообщение
Готовь сани летом, а телегу зимой, именно об этом гласит русская народная пословица. Время насколько скоротечно, что скоро лето закончится, с ним и летний сезон отпусков. Поэтому стоит, как следует подготовиться к зиме. И как лучше провести зимний отпуск. Возможность отдохнуть и насладиться прекрасными моментами отпуска вариантов в зимнее время года больше чем достаточно. Ничто так не порадует как прогулки по чистому воздуху, катание на санках. Олицетворением зимнего отдыха являются сани и лыжный спорт. Любителям рыбалки и охоты стоит заранее подготовить технику к зиме. Приобрести сани для снегоходов это значит обеспечить себе комфортное перемещение от одной остановке к другой. Они не заменимы для длительных рыбалок и охоты. В них можно положить все необходимые вещи, а также снасти, и даже улов. Можете быть уверенны, что доставите все целостности и сохранности. Сани бывают разных размеров, они легко управляемы и в них удобнее всего перевозить вещи. Пластиковые сани волокуши, удобно крепятся к снегоходу, они вместительны. Пластиковые сани, изготовлены из экологически чистого материала и имеют довольно высокую ступень прочности. К тому же они не примерзают к снегу.
Для повышения проходимости снегохода любители зимних прогулок, отдают предпочтение накладкам для лыж. Они не только защищают лыжи от механического воздействия, но и повышают проходимость и устойчивость техники. Компания ООО «Крис Груп» на российском рынке более четырнадцати лет. Она занимается изготовлением полиэтиленовых товаров, ассортимент изготавливаемой продукции очень велик.
Компания зарекомендовала себя как надежного партнера. Имеет массу положительных отзывов и постоянных клиентов. Именно здесь купить накладки на лыжи снегохода оптом, более выгодно. Компанией разработана система акций и скидок, которые позволят вам совершить наиболее выгодную для себя покупку. Ассортимент продукции исключительно высокого качества, а цены как вы уже поняли, без накруток, от производителя! Доверяйте проверенным компаниям! Выбирайте лучшее!
Как прокачать наши энергетические уровни? Ответ можно получить тут: http://vahe-zdorovye.ru/wppage/sem-en...
Многие современные люди считают,
что сила мысли - это выдумка хитрых режиссеров
и креативных сценаристов, чтобы сделать
определенный фильм популярным и интересным.
Однако, с точки зрения некоторых наук,
в том числе и психологии,
сила мысли - это реальное явление. http://vahe-zdorovye.ru/metodyi-i-upr...