вторник, 28 мая 2013
Получаем новые программы. Майские затмения.
25.05.13 9.00
Благослови, Господь, на день сегодняшний в потоке солнечного света быть.
Умиротворение, равновесие, спокойствие на планете сохранить.
Пусть миру будет хорошо!
Пусть будет хорошо монаде, что раскрывает здесь потенциал.
Информационные красивые потоки принимает на затмение земля.
Легализовать программы и настроиться… дано такое всякому живому существу.
Держать в чистоте Серебряные Чаши, и в мир нести естественную Красоту.
Я Есмь Присутствие Богов из Солнечного Братства. Спасибо всем, кто принял световой пакет – Ярила Солнца свежие вибрации. Купайтесь в них и выполняйте свой завет.
Пусть каждая живая клетка возьмет на вооруженье тот огонь и выполнит свою специализацию, сохранит жизнеспособность – знак оживающих земных богов.
Держим связь с землей обетованною и с Урусвати держим связь. Она звездой животворящей и желанною своим присутствием обнимает всех землян.
Алтарь души, Алтарь сердечных накоплений возжигает солнечный огонь, что человек в своих возможностях приемлет… Возжигает благо солнечного света и любовь.
Над землей сконцентрирована энергия. Она своеобразный конденсатор дел благих и ваших мысленных усилий. Сегодня мы настроимся на них.
Коричневый туман уходит, вытягивая щупальцы свои.
Божественная клетка мироздания (БКМ) увеличила свое воздействие, но распространилась избирательно… Там, где открыт поток сердечный и клеток соответствующих мембраны.
Божественная Клетка действует на более организованных уровнях. Настроимся на них и примем свет их жизненной структуры. Природа человеческого тела… человека многогранного, способна выдержать энергии Родителей, сюда для трансформации направленные.
Мы в состоянии принять их. «Мы» - ваши братья по космическому разуму. «Мы» - каждый отвечает за себя, согласуясь с родом, качеством сознания, открытостью основополагающих Начал.
Дерзать и свято верить в свое божественное происхождение, усиливать иммунитет… к противоправным проявлениям некоторых форм материи – к этому способен устремленный и ведомый Солнечным Братством воплощенный человек.
Закроем несколько каналов, по которым идет перерасход энергий. Мы ваши братья по космическому разуму, ваши ВЯ способны это сделать. Каналы, что присоединились к существам земным, чтобы питать хозяев нежизнеспособных оболочек и тех, кто без спроса в них вошел.
Да, будет немного больно, некомфортно и тем и другим, но будем соблюдать закон невмешательства (несанкционированного) в систему человека. Его тем самым сохраним.
ОМ АУМ ОМ АУМ ОМ
* * *
Сиреневое свечение с золотыми проблесками света обволакивает своей благостью планету, несет новый плазменный поток частиц заряженных на переусыновление, переудочерение земных существ.
Берут нас в Лоно Новые Создатели, берут на попечительство и объявляют карантин для привыкания и синхронизации энергий.
Добавил Небадонский Покровитель, Архистратиг Небесный Михаил.
Свои задачи на сегодня выполнили, приняли и раздали энергетический пакет. Он будет распакован до июня или чуть позже, если ничего экстра ординарного не произойдет.
Настройки… сохранение энергий. Передаем другим эстафету для принятия идей. И так по цепочке человеческих сознаний она достигнет всех, в ком Луч Бога явлен.
Днем возобновим посыл, как только солнышко омоется энергией Создателя из более высоких сфер, более тонких состояний Небадонских сил.
Свет и любовь солнышку, земле, луне
Всем, кто настроен на вознесение
Творит в космических далях человек
И его земной преемник.
Пусть миру будет хорошо!
Пусть будет хорошо земле и Иерархическому Братству.
Человек-бог на земле воскрес, чтоб с ней не расставаться.
Через Надежду Челанэль
25.05.13 9.00
Благослови, Господь, на день сегодняшний в потоке солнечного света быть.
Умиротворение, равновесие, спокойствие на планете сохранить.
Пусть миру будет хорошо!
Пусть будет хорошо монаде, что раскрывает здесь потенциал.
Информационные красивые потоки принимает на затмение земля.
Легализовать программы и настроиться… дано такое всякому живому существу.
Держать в чистоте Серебряные Чаши, и в мир нести естественную Красоту.
Я Есмь Присутствие Богов из Солнечного Братства. Спасибо всем, кто принял световой пакет – Ярила Солнца свежие вибрации. Купайтесь в них и выполняйте свой завет.
Пусть каждая живая клетка возьмет на вооруженье тот огонь и выполнит свою специализацию, сохранит жизнеспособность – знак оживающих земных богов.
Держим связь с землей обетованною и с Урусвати держим связь. Она звездой животворящей и желанною своим присутствием обнимает всех землян.
Алтарь души, Алтарь сердечных накоплений возжигает солнечный огонь, что человек в своих возможностях приемлет… Возжигает благо солнечного света и любовь.
Над землей сконцентрирована энергия. Она своеобразный конденсатор дел благих и ваших мысленных усилий. Сегодня мы настроимся на них.
Коричневый туман уходит, вытягивая щупальцы свои.
Божественная клетка мироздания (БКМ) увеличила свое воздействие, но распространилась избирательно… Там, где открыт поток сердечный и клеток соответствующих мембраны.
Божественная Клетка действует на более организованных уровнях. Настроимся на них и примем свет их жизненной структуры. Природа человеческого тела… человека многогранного, способна выдержать энергии Родителей, сюда для трансформации направленные.
Мы в состоянии принять их. «Мы» - ваши братья по космическому разуму. «Мы» - каждый отвечает за себя, согласуясь с родом, качеством сознания, открытостью основополагающих Начал.
Дерзать и свято верить в свое божественное происхождение, усиливать иммунитет… к противоправным проявлениям некоторых форм материи – к этому способен устремленный и ведомый Солнечным Братством воплощенный человек.
Закроем несколько каналов, по которым идет перерасход энергий. Мы ваши братья по космическому разуму, ваши ВЯ способны это сделать. Каналы, что присоединились к существам земным, чтобы питать хозяев нежизнеспособных оболочек и тех, кто без спроса в них вошел.
Да, будет немного больно, некомфортно и тем и другим, но будем соблюдать закон невмешательства (несанкционированного) в систему человека. Его тем самым сохраним.
ОМ АУМ ОМ АУМ ОМ
* * *
Сиреневое свечение с золотыми проблесками света обволакивает своей благостью планету, несет новый плазменный поток частиц заряженных на переусыновление, переудочерение земных существ.
Берут нас в Лоно Новые Создатели, берут на попечительство и объявляют карантин для привыкания и синхронизации энергий.
Добавил Небадонский Покровитель, Архистратиг Небесный Михаил.
Свои задачи на сегодня выполнили, приняли и раздали энергетический пакет. Он будет распакован до июня или чуть позже, если ничего экстра ординарного не произойдет.
Настройки… сохранение энергий. Передаем другим эстафету для принятия идей. И так по цепочке человеческих сознаний она достигнет всех, в ком Луч Бога явлен.
Днем возобновим посыл, как только солнышко омоется энергией Создателя из более высоких сфер, более тонких состояний Небадонских сил.
Свет и любовь солнышку, земле, луне
Всем, кто настроен на вознесение
Творит в космических далях человек
И его земной преемник.
Пусть миру будет хорошо!
Пусть будет хорошо земле и Иерархическому Братству.
Человек-бог на земле воскрес, чтоб с ней не расставаться.
Через Надежду Челанэль
Луч Иерархии.
«Умение проходить незамеченными через время зла уже будет завоеванием добра.» (Агни Йога)
Мы принимаем таинство причастия и всемогущего его значения. Он нас синхронизирует и нами управляет в единстве всех богоугодных проявлений.
Луч Иерархии это не только благо, но и ответственность за свои деяния. За тех кого мы «приручили» качеством сознания.
Свет, гармония и благо действуй на земле.
Действуй умиротворяющая сила Иерархии, в которой структурируемся и взрастаем мы во благо всех кого мы любим и о ком-чём мечтаем.
Луч Иерархии – всеобъемлющий и познающий Луч. Всевышней Волей к нам направлен. К нему устремляется сознание земное. Иерархия – ведическое знамя, покрова... познания могущественный ключ.
Луч благоденствия, миролюбия, изобилия и процветания
действуй благонамеренно и целенаправленно.
Упорядочивай частицы в Луче Единой Иерархии,
в Лучах благоразумных световых существ.
Приди для соприкосновения к тем, кто к лучшему стремится,
чтоб человек-бог на земле воскрес.
Чтоб возродилась его сила не только через любовь Христа.
В Лучах всей Иерархии, космической, любимой
жизнь наилучшим качеством произросла.
Люблю божественных существ внутри и вне. И они отвечают мне любовью. В космическом пространстве, на земле мы связаны одним покровом.
- Иерархия – это не золотой ключик от счастья. Это напряженный, непрекращающийся труд. Меч разящий и направляющий. Это безмерная творящая любовь.
Мы не призываем всех под свои знамена. Каждый самостоятельно и осознанно идет. Легкого пути не обещаем и… нирваны дни и ночи напролет.
Благодатная энергия в нас существует. И в моменты отдыха мы ею освежаем организм. Мы ею растем, наслаждаемся и здоровеем. Благодать соизмеряется делами. И это так. Аминь.
Освобождаемся от непрошенных гостей,
и ткем в сознаниях луч победы и свободы.
Себя прощаем и прощаем тех,
кто затуманил жизни своды.
Освобождаемся от застарелого сознания,
от отходов жизнедеятельности трехмерной.
И направляем данные лучи Владык
для преображения жизни современной.
Знамя победы, знамёна Иерархии, луч Иерархии зовут вперед,
определяют вехи и вершины.
Ведут путями непроложенными, напрямую иль в обход.
Они помощники и вестники из внутреннего мира.
«Умение проходить незамеченными через время зла уже будет завоеванием добра.» (Агни Йога)
Мы принимаем таинство причастия и всемогущего его значения. Он нас синхронизирует и нами управляет в единстве всех богоугодных проявлений.
Луч Иерархии это не только благо, но и ответственность за свои деяния. За тех кого мы «приручили» качеством сознания.
Свет, гармония и благо действуй на земле.
Действуй умиротворяющая сила Иерархии, в которой структурируемся и взрастаем мы во благо всех кого мы любим и о ком-чём мечтаем.
Луч Иерархии – всеобъемлющий и познающий Луч. Всевышней Волей к нам направлен. К нему устремляется сознание земное. Иерархия – ведическое знамя, покрова... познания могущественный ключ.
Луч благоденствия, миролюбия, изобилия и процветания
действуй благонамеренно и целенаправленно.
Упорядочивай частицы в Луче Единой Иерархии,
в Лучах благоразумных световых существ.
Приди для соприкосновения к тем, кто к лучшему стремится,
чтоб человек-бог на земле воскрес.
Чтоб возродилась его сила не только через любовь Христа.
В Лучах всей Иерархии, космической, любимой
жизнь наилучшим качеством произросла.
Люблю божественных существ внутри и вне. И они отвечают мне любовью. В космическом пространстве, на земле мы связаны одним покровом.
- Иерархия – это не золотой ключик от счастья. Это напряженный, непрекращающийся труд. Меч разящий и направляющий. Это безмерная творящая любовь.
Мы не призываем всех под свои знамена. Каждый самостоятельно и осознанно идет. Легкого пути не обещаем и… нирваны дни и ночи напролет.
Благодатная энергия в нас существует. И в моменты отдыха мы ею освежаем организм. Мы ею растем, наслаждаемся и здоровеем. Благодать соизмеряется делами. И это так. Аминь.
Освобождаемся от непрошенных гостей,
и ткем в сознаниях луч победы и свободы.
Себя прощаем и прощаем тех,
кто затуманил жизни своды.
Освобождаемся от застарелого сознания,
от отходов жизнедеятельности трехмерной.
И направляем данные лучи Владык
для преображения жизни современной.
Знамя победы, знамёна Иерархии, луч Иерархии зовут вперед,
определяют вехи и вершины.
Ведут путями непроложенными, напрямую иль в обход.
Они помощники и вестники из внутреннего мира.
Правительство нейтрализует религиозных экстремистов // Белый дом поддержал законопроект Минюста http://fb.me/27pcETmrc
- Пн, 14:00:
У меня в тайге есть сопка-называется: "Змеиная". В теплый солнечный день полностью покрыта гадюками. Почему они... http://t.co/gVfNFxb0IT - Пн, 14:07: http://t.co/g3mBZeOW6R
- Пн, 15:03: Моя страница в Википедии) http://t.co/qymA193rjP
- Пн, 15:54: Медаль для Иуды. Учреждена Петром I в 1709 г. Вес 5 кг., выполнена из серебра. Очень актуальна в наше время) http://t.co/eEfOHVEJVr
- Пн, 15:55: http://t.co/sbvAUzQLwq
- Пн, 16:05: http://t.co/r4wd1ifouZ
- Пн, 17:42: Москве предсказали новые землетрясения http://t.co/nJ7CaCnRmf
- Вт, 06:01: С днем пограничника! http://t.co/wTYU5bT8ij
- Вт, 06:03: С днем пограничника! http://t.co/HaEH04XM37
- Вт, 06:08: Р. Кадыров http://t.co/B4XlPSUHeq
- Вт, 06:08: написал(а) в своем ЖЖ http://t.co/XL0gpZMcUm
- Вт, 06:12: #youtube "ПОГРАНЗАСТАВА" http://t.co/v4j2l8jrUg
- Вт, 06:13: http://t.co/rSu0IUe629
- Вт, 06:15: #youtube 28 мая - День пограничника ! http://t.co/HWXcA03Nk3
- Вт, 06:23: http://t.co/s9GxrmU2BL
- Вт, 07:47: ЭПИГРАФ | БЛОГ ЮРИЯ ЧЕРНЫШЕВА http://t.co/6XDGO8vKiH
- Вт, 07:49: [ Error: Irreparable invalid markup ('<a http://t.co/RuwwpWGfN8;')… http://t.co/dzLIKzPpaj
- Вт, 07:49: написал(а) в своем ЖЖ http://t.co/0gkcQMbY0g
- Вт, 09:13: Стих о Мае. Моим французским друзьям в Facebook) | БЛОГ ЮРИЯ ЧЕРНЫШЕВА http://t.co/H0aU2kcOhp
- Вт, 09:41: Уже 6 часов идет... http://t.co/DM8Vv7su1l
- Вт, 09:50: Загадочные места сибири. http://t.co/by6mQGrtP9
- Вт, 09:51: http://t.co/brygozmm37
Автор запретил встраивать это видео, поэтому проходим по ссылке и смотрим:
http://www.youtube.com/watch?v=BK3J...g96WjQ9oaIV4fLg
http://www.youtube.com/watch?v=BK3J...g96WjQ9oaIV4fLg
Двадцать девятое мая две тысячи тринадцатого года = 550 = Важно изучить свою числовую программу жизни! = Встречай любые перемены с уверенностью в себе = И числа все, и буквы алфавита – одна семья, и имя ей элита! = Каждый человек и каждая ситуация учат меня любви = Магнетизм этого мира заменяется магнетизмом небес = Найти своё предназначение и жить в соответствии с ним = Очистить коронарные сосуды головного мозга = Противоположности соединяются в центре = Следуй ты путём света - станешь ты един с путём = Целостность - это не совершенство, а полнота = Энергия любви, сошедшая с небес для всех и каждого!
Двадцать девятое мая две тысячи тринадцатый год = 553 = Быть внимательным ко всему, что происходит = Включая свой свет, вы перестаёте быть невидимым = Все посвящённые использовали числовые коды = Всё, что мешает идти вперёд, должно быть вами оставлено = Идите светлыми носителями всех новых энергий = Идти своим путём эксперимента и научного поиска = Мощный поток энергии, выплёскиваемый через глаза = Мы люди света, созидания, роста, но не разрушения = Помогайте другим, если в этом будет необходимость = Радость служит противоядием от всех страхов = Развитие личной ответственности откроет все двери = Согласовывать свою жизнь с задачами воплощения = Сознательно вызывайте внутреннюю радость = Старайтесь быть не получателем, а источником = Три солнечные части:воля, мудрость, действие
29.05.2013 (двадцать девять миллионов пятьдесят две тысячи тринадцать) =765 = Внутри у любого дела - человек, который его делает. Каков человек, таково и его дело = Время сейчас такое: или меняешь своё сознание, или жизнь меняет тебя = Выполнить свою миссию - это изменить земную реальность = Гармония человека и Создателя есть ключ успеха Квантового Перехода = Ежедневно получайте квантовый пакет ключей и шифров каждого нового дня = Если будет хорошо миру, значит, и мы не будем отринуты от его благодати = Запущена саморазвивающаяся программа исцеления физического тела = Знак выхода из тупика разделения - шестьсот шестьдесят шесть = Ищите огненных сотрудников, понимающих значение культуры = Каждая минута понимания духа кладёт алмаз в сокровищницу возможностей = Каждый челоек несёт свою задачу по упорядочиванию пространства = Концентрация усилий – это краеугольный камень любого успеха = Очень скоро людей веры ожидает великое духовное и телесное преображение = Рассвет грядет, и свет вашего творчества заполняет ваше пространство = Стремись к совершенству. Требуй его не от других, а прежде всего от себя = Тройной ключ - это тройная энергия: мысли, желания, действия = Хотя удача сопутствует вам ,не забывайте о мерах предосторожности = Явления будут, подымается завеса, и очки не спасут глаза, полные пыли
Двадцать девятое мая две тысячи тринадцатого года + двадцать девятое мая две тысячи тринадцатый год + 29.05.2013 (двадцать девять миллионов пятьдесят две тысячи тринадцать) =1868 = Глаза - это самый высокоразвитый орган чувств, но человек их использует не так, как должен был использовать по первоначальному замыслу Создателей ( а о нём они умалчивают)
Составила Лукьянчук Е.
Двадцать девятое мая две тысячи тринадцатый год = 553 = Быть внимательным ко всему, что происходит = Включая свой свет, вы перестаёте быть невидимым = Все посвящённые использовали числовые коды = Всё, что мешает идти вперёд, должно быть вами оставлено = Идите светлыми носителями всех новых энергий = Идти своим путём эксперимента и научного поиска = Мощный поток энергии, выплёскиваемый через глаза = Мы люди света, созидания, роста, но не разрушения = Помогайте другим, если в этом будет необходимость = Радость служит противоядием от всех страхов = Развитие личной ответственности откроет все двери = Согласовывать свою жизнь с задачами воплощения = Сознательно вызывайте внутреннюю радость = Старайтесь быть не получателем, а источником = Три солнечные части:воля, мудрость, действие
29.05.2013 (двадцать девять миллионов пятьдесят две тысячи тринадцать) =765 = Внутри у любого дела - человек, который его делает. Каков человек, таково и его дело = Время сейчас такое: или меняешь своё сознание, или жизнь меняет тебя = Выполнить свою миссию - это изменить земную реальность = Гармония человека и Создателя есть ключ успеха Квантового Перехода = Ежедневно получайте квантовый пакет ключей и шифров каждого нового дня = Если будет хорошо миру, значит, и мы не будем отринуты от его благодати = Запущена саморазвивающаяся программа исцеления физического тела = Знак выхода из тупика разделения - шестьсот шестьдесят шесть = Ищите огненных сотрудников, понимающих значение культуры = Каждая минута понимания духа кладёт алмаз в сокровищницу возможностей = Каждый челоек несёт свою задачу по упорядочиванию пространства = Концентрация усилий – это краеугольный камень любого успеха = Очень скоро людей веры ожидает великое духовное и телесное преображение = Рассвет грядет, и свет вашего творчества заполняет ваше пространство = Стремись к совершенству. Требуй его не от других, а прежде всего от себя = Тройной ключ - это тройная энергия: мысли, желания, действия = Хотя удача сопутствует вам ,не забывайте о мерах предосторожности = Явления будут, подымается завеса, и очки не спасут глаза, полные пыли
Двадцать девятое мая две тысячи тринадцатого года + двадцать девятое мая две тысячи тринадцатый год + 29.05.2013 (двадцать девять миллионов пятьдесят две тысячи тринадцать) =1868 = Глаза - это самый высокоразвитый орган чувств, но человек их использует не так, как должен был использовать по первоначальному замыслу Создателей ( а о нём они умалчивают)
Составила Лукьянчук Е.
К сожалению, настоящую морковь по-корейски в наших магазинах купить трудно - каждое производство делает все на свой лад и по своим рецептам. Специально для Вас, оригинальный рецепт салата настоящей моркови по-корейски, и вы сможете понять всю ее неповторимость и изысканность.
Морковь по-корейски - замечательный салат, которую любят многие из нас. Интересно, что на самом деле это пряное блюдо появилось не в Корее, а в Узбекистане, его придумали живущие там корейцы, чтобы "вспомнить вкус родины". Дело в том, что для приготовления салата морковь по-корейски в настоящем рецепте применяется традиционная для Кореи технология обжаривания красного стручкового перца, и именно эта особенность придает корейской моркови ее особенный пикантный вкус. Но обо всем по порядку.
Морковь по корейски - рецепт салата
Этот рецепт моркови по-корейски рассчитан на килограмм моркови, вы можете рассчитать необходимые ингредиенты для своего объема салата. Итак, для салата свежую морковь почистите, вымойте и нашинкуйте тонкой соломкой. Добавьте большое количество соли, обыкновенной или корейской (такую можно найти в крупных супермаркетах), и оставьте минут на 10, лучше под гнетом, пока морковь пустит сок. Далее, чтобы приготовить настоящую морковь по-корейски по рецепту, откиньте морковь на дуршлаг и промойте в проточной воде, затем хорошо отожмите. Переместите морковь в подходящую эмалированную посуду или в емкость из стекла. Пропустите через пресс 3-4 зубчика чеснока и добавьте в морковь. Залейте полученный салат 3-мя ст. ложками 9% уксуса и перемешайте.
А вот теперь самое главное в истинном рецепте моркови по-корейски - мы будем готовить маринад. Возьмите сковородку с толстыми стенками и налейте в нее 5 ст. ложек оливкового масла (корейцы предпочитают масло сои). Поставьте на сильный огонь и раскаляйте до белого пара. Затем добавьте в масло 1 ч. ложку паприки (красный перец), сделайте огонь слабее и обжаривайте всего 1 минуту. При этом паприка теряет свою агрессивную остроту, зато масло насыщается неповторимым вкусом и ароматом. Затем в сковородку режут половинку средней головы репчатого лука и обжаривают его в течение 3-4 минут, пока лук не начнет желтеть. После чего, согласно рецепту салата моркови по-корейски, масло следует процедить, чтобы полностью удалить из него лук, который в приготовлении данного блюда не применяется и даже может испортить вкус готовой корейской моркови.
Продолжаем изучать настоящий рецепт моркови по-корейски. Приготовленное масло добавляют в морковь, все тщательно перемешивают, накрывают емкость крышкой и оставляют на сутки. Через 24 часа вы сможете насладиться истинным вкусом салата моркови по-корейски по традиционному рецепту корейцев.
Морковь по корейски - что добавить в салат
Если морковь была не очень сочной и дала мало сока, при подаче на стол рецепт моркови по-корейски разрешает добавить в салат необходимое количество масла. По желанию, помимо вышеперечисленных продуктов в морковь по-корейски можно добавлять сахар, молотый перец (как черный, так и белый), кунжут, соевый соус, кинзу или томатную пасту. Каждое такое дополнение может полностью изменить вкус готовой моркови, так что вам предоставляется широкое поле для экспериментов.
Готовый салат морковь по-корейски можно подавать с мясными и рыбными блюдами, тушеными овощами и вареной картошкой. Очень красиво салат морковь по-корейски выглядит на листе капусты. Можно добавить в салат некоторые продукты непосредственно в саму морковь, например, обжаренные кусочки птицы, мяса, морепродуктов, рыбы. Можно смешать корейскую морковь со свежей капустой, свеклой или сельдереем, , есть рецепты даже с ананасом. Но в России наиболее популярно сочетание салата из корейской моркови с кусочками курицы и кальмарами, тоже очень тонко порезанными.
Запеканка, как оказалось, может быть не только закуской, но и весьма вкусным, да и вообще просто потрясающим десертом, ведь запеканки бывают и фруктовыми - к примеру, как лакомство приготовленное по предлагаемому в данной статье рецепту. Не сложная по составу и процессу приготовления и не требующая значительных усилий и времени хозяйки банановая запеканка станет прямо-таки замечательным десертом для всей семьи!Ну а готовится предлагаемое сладкое блюдо из таких ингредиентов: четыре достаточно спелых и крупных бананов, один небольшой багет, один стакан сахарной пудры, одна палочка ванили, 250 миллилитров кокосового молока, небольшой кусочек свежего корня имбиря (около двух сантиметров), измельченная цедра половинки лимона или лайма, а также четыре столовых ложки растопленного сливочного масла, две столовых ложки масла растительного и две столовых ложки кокосовой стружки.
Бананы нужно очистить от кожуры и разрезать вдоль на половинки, а затем каждый кусочек разрезать поперек, ну а затем обжарить их на разогретом растительном масле со всех сторон. Имбирь очистить и измельчить, ну и затем вместе с ванильной палочкой и половиной всего количества сахарной пудры смешать с молоком. Оставшуюся пудру перемешать с еще горячими бананами.
Смесь из молока с пряностями и сахаром нагреть до полного растворения пудры и смешать с лимонной (лаймовой) цедрой, после чего залить им порезанный на тонкие ломтики багет.
В смазанную сливочным маслом жаропрочную форму выкладывать слоями поочередно бананы и размоченный в кокосовом молоке багет, сверху полить все это оставшимся маслом и запекать в горячей духовке 60 минут.
Готовую запеканку украсить кокосовой стружкой.