ТАНЯ_идущая_по_Судьбе: как эмалировать ванную

Как эмалировать ванную

Снимите и уберите из ванной комнаты полотенца, занавески и коврики. Если в ванной комнате имеются окна - их необходимо закрыть. Оптимальная температура для проведения работ по эмалировке ванной - 20-22 градуса.

Закройте слив ванной. Налейте в ванную 3-4 литра воды и растворите в ней специальное средство для удаления известкового налета и отложений.

Аккуратно нанесите полученный раствор на всю внутреннюю поверхность ванны и оставьте на 20-30 минут. Тщательно смойте раствор. Повторите эту операцию 5-7 раз.

Нанесите чистящее средство на поверхность ванны. Отшлифуйте поверхность с помощью водостойкой наждачной бумаги. Ровные поверхности рекомендуется шлифовать при помощи виброшлифовальной машинки, закругленные - вручную. Не рекомендуется использовать машинку с системой отсасывания пыли.

Тщательно смойте пыль от шлифовки и остатки чистящего средства проточной водой.

Демонтируйте детали перелива и слива.

Полностью просушите ванну с помощью тепловентилятора или фена.

Оклейте края ванной защитной лентой. Защитите смеситель и арматуру при помощи полиэтиленовой пленки или пакета.

Добавьте в средство для эмалировки отвердитель и перемешайте получившуюся смесь. Размешивать следует очень интенсивно, не менее 3 минут.

Введите в смесь катализатор и перемешайте. Следует учесть, что приготовленный раствор пригоден для работы в течение 40 минут.

Нанесите раствор на поверхность ванны при помощи кисти, продольными и поперечными движениями. Равномерно распределите раствор по поверхности ванны при помощи валика, не затрагивая ее переднего края.

Подправьте, если требуется, нанесенное покрытие с помощью кисти и нанесите средство для эмалировки на передний край ванны.

Просушите ванну

Следует учесть, что в течение первых 5 часов поверхность ванны будет еще липкой и надо тщательно следить за тем, чтобы к ней не пристали пыль и ворсинки. Не рекомендуется открывать окно в течение первых 24 часов после нанесения эмали. Время полного высыхания эмали - 5 дней. В это время пользоваться ванной нельзя.

Сантехника

Серия сообщений "9.РЕМОНТ":
Часть 1 - ШКОЛА РЕМОНТА
Часть 2 - Утепление балконов (большой пост)
...
Часть 34 - телепередача "Квартирный вопрос"
Часть 35 - Окрашивание стен: необычные варианты
Часть 36 - как эмалировать ванную
Часть 37 - квартира и дача полезные советы часть2

@темы: 9.РЕМОНТ

---

ТАНЯ_идущая_по_Судьбе: Окрашивание стен: необычные варианты

Окрашивание стен: необычные варианты

Сегодня есть множество способов красивого оформления стен. Нашему вниманию предоставлены обои различной текстуры, фотообои, краска. Кстати, окрашенные стены, смотрятся довольно неплохо. Особенно, если в работе были использованы необычные технологии покраски. Существует масса интересных вариантов. Остановимся на двух из них более подробно.

Покраска через трафарет

Такая технология покраски стен известна очень давно. На сегодняшний день этот метод декорирования пользуется большой популярностью. Нанесение рисунка при помощи трафарета – работа не трудоемкая, и каких-то специальных художественных навыков не требует. А смотрится такое украшение очень красиво. Трафарет используют для создания серии одинаковых рисунков, либо повторяющегося орнамента. Сложность и размеры узора полностью зависят от вашего желания и фантазии. Одним словом, можно смело экспериментировать.

Выбирая краску, которой будете наносить рисунок, обратите внимание, чтобы она сочеталась с основным цветом стены. Хорошо бы выдержать одну из двух палитр – «теплую» или «холодную».

Для работы вам понадобятся:

- Поролоновый валик

- Кисть

- Густая краска

- Трафарет

- Мел

- Скотч

- Перчатки

- Острый нож или ножницы

Делаем трафарет:

Прежде чем приступить к окрашиванию, нужно изготовить специальную пластинку с вырезами, контуры которого будут обрисовывать форму наносимого на поверхности изображения.

Для этого:

1. Выбираем понравившийся узор и переносим его на лист плотной бумаги или картона. При многоразовом использовании трафарета предпочтительней применять тонкий пластик;

2. Вырезаем рисунок ножом или ножницами;

3. Острые и тонкие части рисунка укрепляем скотчем.

Технология нанесения трафарета:

1. Для создания бордюра на стене с помощью трафарета – предварительно проведите мелом горизонтальную линию, точно отмерив ее при помощи уровня;

2. По линии на стене закрепите скотчем трафарет;

3. Покрасьте большие части рисунка валиком, а мелкие – кистью. Кисть опустите в красящий состав, а затем отожмите в бумажном полотенце во избежание потеков на стене;

4. Аккуратно удалите трафарет и переходите к следующему участку стены;

5. В случае использования нескольких слоев краски, наносите последующие слои сразу же после первого;

6. Если в рисунке предусмотрены мелкие детали, изготовьте для них отдельные мини-трафареты;

7. Прикрепите скотчем к поверхности маленькие трафареты и продолжите окрашивание.

8. Учтите, что во избежание получения смазанного рисунка, стене необходимо дать хорошо просохнуть, прежде чем производить дальнейшие работы по декорированию.

 Отделка стен: техника «лессировка»

Лессировка представляет собой вариант отделки материалов, при котором поверхности покрываются прозрачной глянцевой краской. В результате такой обработки материалы получают фактурную глубину и привлекательную декоративность. С помощью подобной техники можно приукрасить стены, потолок, предметы мебели. Сделать лессировку совсем несложно.

Вам понадобятся:

• белая матовая краска (для основного слоя)

• валик или широкая кисть

• поддон для краски

• краска для лессировки, глянцевая

• емкость для смешивания красок

• кисть с мягкой щетиной

• уайт-спирит

• матовый лак

Перед тем как приступить к работе, необходимо проверить сочетание выбранных вами цветов.

Технология:

1. Наносим основной слой при помощи валика или кисти. Окрашиваемые стены должны быть сухими, чистыми и ровными.

2. Краски для лессировки смешиваем в емкости, 1 часть краски для лессировки и 5 частей краски для основного слоя, при необходимости можно добавить уайт-спирит. Тщательно перемешиваем состав.

3. Оставляя небольшие промежутки белого основного слоя, наносим широкой кистью, скрещивающимися мазками, подготовленную краску.

4. Мягкой кистью, пока краска не подсохла, затушевываем нетронутые места, для того чтобы смягчить мазки. Даем высохнуть слою около суток. Кстати, если смягчение мазков проделывать тканью, фактура получается более грубой.

5. Подготавливаем краску, как и для первого слоя, но цвет делаем немного темнее или светлее (по желанию).

6. При нанесении краски оставляем больше промежутков, чем при первом слое, для того чтоб были видны затушеванные места. Смягчаем мазки по уже описанной выше технологии. Даем высохнуть слою.

7. Покрываем двумя слоями прозрачного лака, давая каждому слою просохнуть.

Материал подготовлен на основе открытых источников

Серия сообщений "9.РЕМОНТ":
Часть 1 - ШКОЛА РЕМОНТА
Часть 2 - Утепление балконов (большой пост)
...
Часть 33 - Реставрация окон
Часть 34 - телепередача "Квартирный вопрос"
Часть 35 - Окрашивание стен: необычные варианты

@темы: 9.РЕМОНТ

---

ТАНЯ_идущая_по_Судьбе: Тирамису в формочках

Тирамису в формочках от Насти Понедельник

Что нужно на 4 порции тирамису: 

Как приготовить тирамису:

Взбейте сливки с 1 столовой ложкой сахарной пудры. Отдельно взбейте маскарпоне с 1 столовой ложкой сахарной пудры.

Соедините аккуратно силиконовой лопаткой, чтобы не опустить сливки.

В чашке смешайте коньяк, ликер и теплый кофе. Окуните каждое печенье в кофейный соус и выложите сначала дно формочек, а затем положите немного сливочной массы и так повторите пока не дойдете до верхнего уровня.

Поставьте в холодильник на пару часов. Затем присыпьте какао и украсьте на ваш вкус.

Фото и рецепт нам любезно предоставила Анастасия Понедельник.

Кулинарный блог Насти: http://nponedelnik.livejournal.com/

Статьи по теме:

Шоколадные пирожные в кокосовой стружке

Мармелад из айвы

Печеные яблоки с геркулесом

• десерт
• рецепт
• Тирамису
• тирамису в формочках
  • Апельсиновый ликер – 50 г
  • Коньяк – 50 г
  • Крепкий кофе – 200 мл
  • Для крема:
  • Сахарная пудра - 2 ст. ложки,
  • Сливки для взбивания – 300 мл
  • Маскарпоне – 200 г
  • Бисквит основа:
  • Пченье Савойярди (Дамские пальчики) – 16 шт.
  • Для украшения: шоколадные жемчужины и какао.

@темы: 9.КУЛИНАРНЫЕ РЕЦЕПТЫ

---

Понять, простить, принять...

Нас часто призывают понять и простить поступки других людей... Но не плохо бы, чтоб человек предварительно сам осознал то, что он совершил иСАМ попросил за это прощения.

*Iara-Z, май 2013*

http://iara-zm.blogspot.ru/2013/05/blog-post_19.html

@темы: Друзья на yandex.ru, авторский текст Iara-Z, сайт "Метаморфозы", ya.ru:text

---

Вечерком: Мотиваторы

Позитивные картинки

@темы: картинки, Демотиваторы, Позитивные картинки, Мотиваторы

---

Вечерком: Свежие анекдоты

Почему если мужчина считает что он инопланетянин, или Наполеон, его лечат, а если считает что он женщина, его права защищают???

В опроснике с сайта "Как разлюбить девушку?" среди прочих "забыть", "найти другую" и т.д. нашелся гениальный ответ - "поставить на будильник ее голос".

Впечатление, которое производит на мужчину обнаженная женщина в чулках, коренным образом отличается от впечатления, которое производит на женщину, обнаженный мужчина в носках.

У Брежнева было увлечение – охота. Окружению тоже приходилось охотиться. Нынешнее ворует.

- Алло.
- Привет! Как дела?
- Да хреновые дела... Погода противная...И ты ещё звонишь...

Вовочка пришёл в гости к бабушке.
- Что, опять родители ругаются? - спрашивает его бабушка.
- Да, мама с курорта привезла какой-то триппер. Папе подарила, дяде Серёже и соседу из квартиры напротив. Сейчас все кричат, ругаются. Я одного только не пойму: то ли мало привезла, то ли поделила не поровну.

На собеседовании в школе для особо одарённых детей шестилетнего Вовочку попросили рассказать, чем автобус отличается от троллейбуса.
Вовочка ничего скрывать от тёти не стал и честно ей сообщил, что автобус работает на двигателе внутреннего сгорания, а троллейбус - на электродвигателе переменного тока.
Оказалось - ничего подобного!
Просто троллейбус с рогами, а автобус - без.
И нечего тут морочить тёте голову!

Я ненавижу водить, но мне нужна машина, чтобы добираться до работы.
Я ненавижу свою работу, но мне нужно выплачивать кредит за машину.

В небольшом музыкальном магазине прилично одетый мужчина спрашивает продавца:
- Молодой человек, а где у вас шансон?
Продавец (длинные волосы, косичка, серьга в ухе):
- Вы знаете, у нас из шансона только Шарль Азнавур...
Покупатель подзавис на несколько секунд, хлопая глазами.
Продавец:
- А блатняк у нас во-он там...

Посадили чукчу в тюрьму. Сокамерник его спрашивает:
- За что посадили?
- Белого медведя убил, однако. Шесть лет дали. А ты за что сидишь?
- Жену убил. Восемь лет...
Чукча, удивлённо:
- Восемь лет?! За что?! Там меху-то с ладошку

- Мишаня, а ты в армии служил?
- Нет, Саш, не служил. Меня не взяли...
- А почему тебя не взяли?
- Найти не смогли...

по материалам сайта

@темы: анекдоты, юмор, Разное

---

Вечерком: Как очистить энергетику квартиры с помощь фэн-шуй

Как активизировать благоприятные зоны в доме, квартире с помощью фэн-шуй.

Создание персонального ритуала или церемонии

Освятите свои занятия фэн шуй при помощи ритуала или церемонии, сопровождающих активизацию ваших благоприятных зон. Вы можете сделать действия фэн шуй частью церемонии или провести ритуал после занятий фэн шуй. Проводите свой ритуал в течение трех, девяти или двадцати семи дней для лучшего эффекта. Если первоначальная церемония слишком сложна, вы можете упростить свои ритуалы, повторяя в последующие дни только ключевые действия.

ЧТО НУЖНО ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ЦЕРЕМОНИИ ФЭН ШУЙ 

Вот несколько вещей, которые вы можете включить в вашу церемонию или ритуал. Вы можете украсить домашний алтарь следующими вещицами (и оставить их на месте в течение трех, девяти или двадцати семи дней):

• кусок парчи, шелка, атласа или бархатная скатерть;

• церковные свечи;

• ладанка;

• колокольчики;

• свежие цветы (выбрасывайте их, как только завянут);

• монеты или бумажные деньги (сверните бумажную купюру трубочкой и перевяжите красной лентой; монет должно быть 3 или 9);

• религиозные символы, изображения или статуи;

• фото людей, важных для вас;

• маленькие красные конверты (чтобы хранить написанные пожелания или посвящения);

• вода, вино или другие спиртные напитки;

• музыка;

• сырой рис (несколько зерен или небольшая чашка);

• хрусталь;

• другие природные вещицы (перья, камешки, раковины и т.д),

• личные талисманы или сувениры.

ОСНОВНАЯ ЧАСТЬ РИТУАЛА

Позвоните колокольчиком в начале и конце церемонии. Пусть ядром вашего ритуала будут три шага процесса освящения:

1. Используйте энергию тела - выполните физическое действие (зажгите свечу, поставьте в вазу цветок, напишите пожелания на кусочке бумаги и вложите его в красный конверт или проделайте специфическую мудру (жест руки)

2. Используйте энергию слова - произнесите молитву, спойте гимн, проговорите мантру (вроде ом мани падми хум) или вслух сформулируйте ваши желания.

3. Используйте силу мысли - сконцентрируйтесь на конкретном намерении или желании или вообразите ваш дом (или конкретное гуа) наполненным золотым светом и бесконечной благодатью, почувствуйте себя так, будто все ваши желания выполнены и ваше сердце наполнилось радостью

СОВЕТЫ ДЛЯ УСПЕХА

• Держите под рукой все необходимое.

• Выберите спокойное время, когда вас никто не потревожит и когда вы не раздражены.

• Пригласите других членов семьи для проведения церемонии, если нужно.

• Плывите по течению: если вы хотите добавить что-то новое по ходу церемонии (или отменить что-то, что намеревались сделать), последуйте этому чувству: позвольте себе действовать спонтанно.

• Выполняйте ритуал или церемонию всерьез, не зацикливаясь, однако, на форме; вы освящаете свой дом, это праздник, проявите широту души! Танцуйте, играйте, радуйтесь! Все это так же уместно, как и тихое созерцание, поэтому делайте то, что кажется правильным вам.

@темы: Полезная информация, очистить энергетику квартиры, ритуал фун-шуй, с помощью фэн-шу, церемонии фен шуй

---

ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ

@темы: ya.ru:, Друзья на yandex.ru

---

ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ

@темы: ya.ru:, Друзья на yandex.ru

---

Вечерком: Как купить качественное эротическое белье

в данной статье присутствует реклама

Я думаю, что не для кого ни секрет, что в гардеробе каждой женщины присутствует эротическое белье, которое позволяет ей, выглядит более сексуальной в глазах своего возлюбленного. Но в свою очередь, хочу заметить, что найти и купить качественное эротическое белье не так-то просто, как кажется на первый взгляд. Исходя из этих соображений, я решила познакомить вас, дорогие мои женщины с работой интернет магазина, посетив который вы сможете купить качественное эротическое белье, и что немало важно по доступной цене.
Кроме того, хочу отметить, что посетив данный секс шоп, вы сможете приобрести различные интим игрушки, которые помогут вам разнообразить ваши сексуальную жизнь и получить намного больше удовольствия от занятия сексом с любимым человеком. Ну а чтобы вы могли посетить данный интернет магазин и воспользоваться его услугами, я специально для вас подготовила пару постоянных ссылок, которыми и предлагаю воспользоваться.

@темы: секс шоп, эротическое белье, выглядит более сексуальной, интим игрушки, секс

---

Найдена самая древняя вода на Земле http://fb.me/EboAGdRH

Юрий Чернышев сменил настроение

Найдена самая древняя вода на Земле http://fb.me/EboAGdRH

@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:status

---

ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ: Священные писания евреев

Прочитав нижеприведенные цитаты из разных еврейский и христианских (Ветхий Завет) СВЯТЫХ писаний, возникает вопрос - как это вообще можно считать святым? Однако, что бы там не говорили о антисемитизме, правду знать всегда лучше, чем не знать.

Правила поведения евреев с гоями
О проливании крови и лишении жизни гоев:
«Наш плен дотоле продолжится, пока не будут стерты с лица земли владыки народов, поклоняющихся идолам». «Только тогда Бог примет молитву, когда сгинет владыка: о них ведь написано: умер царь египетский, и вскоре вздохнули сыны Израиля от рабства». (Зогар 1.219, 6 и пр.).
«Народы земные — идолопоклонники. О них написано: стирай их с лица земли, а некоторые из них те, о которых сказано: изгладь всякую память об амалеке. Остатки их живут еще в четвертом пленении, это они — поистине амалекитяне». Зогар (1, 25а).

«Bcякий, ктo проливает кровь нечестивых, столь же угоден Богу, как и приноcящий ему жертву». (Jalk. Schim( Ялкут Шимони) 246, с. 722 и Bomidb. r (Бамидбар раба), 229, с.).

«Позволительно убивать неверного. Если отщепенец и отступник впадут в яму (Талмуд, Abodas. f. 26, 2), то не освобождай их, а если бы внизу находилась лестница, прими оттуда ее и скажи заключенным: делаю это для того, чтобы мое животное туда не вошло, а если яму прикрывал камень, то положи его над ямой обратно, а заключенным в ней скажи, делаю это для того, чтобы по этому месту мог ходить мой скот и т. д.». (Талмуд, pes. f. 122, 2, Tos).

«Лишай жизни клифотов и убивай их, этим сделаешь угодное Богу, как тот, кто приносит жертву всесожжeния… Еврей обязан удалять терния из своего виноградника, т. е. искоренять, вырывать с корнем клифотов; ведь ничего угоднее Благословенному Господу и быть не может, как иcкopeнeниe нами людей нечестивых и клифотов». (Талмуд, Сефер Ор Израель 177, 180 в.).

«Нет у нас иной жертвы, кроме устранения нечистой стороны». (Зогар, 38, 6 и пр.).

«Если иноверец читает Талмуд, то он достоин смерти, потому что в Ветхом Завете сказано: „Моисей дал нам в достояние закон; т. е. дал нам, но не прочим народам“. (Талмуд, кн. Сенхедрин, разд. 7, лист 59).

„Когда у евреев силы больше, грешно оставить среди нас идолопоклонника“. (Гилькот акум, X, 7).

„Справедливо умерщвлять отступника своими собственными руками“. (Талмуд, pes. f. 4, 2, Tos.).

„Справедливейшего из безбожников лиши жизни“. (Талмуд, тракт. Aboda. s. (Абода Зара) 26, в, Tos (Тосефот), Soph (Соферим)).

„Человека идиота (земного народа) дозволительно душить в праздник Очищения, приходящийся на субботу… Во время заклания еще нужно произносить моления, во время душения оных не полагается. Вообще, идиотов следует душить как животных“. (Песахим, 49, слова Рабби Eлиaзapа). „Дави ему горло, как зверю, который околевает не пикнув“. (Зогар, 11, 110а).

„Если еврей, набегавшись в течение недели в разные места обманывать христиан, то в Шаббат они вместе сходятся и хвалясь друг пред другом, своими обманами, говорят: нужно гоям вынимать сердца из грудей и убивать даже лучших между ними’’. (Judenbalg, 5, 21; слова автора — раввина Брентца).

“Повелено собственными руками умерщвлять изменников Израиля и отщепенцев (Minim) как Иисуса Назаретскаго и его последователей и ввергать их на дно пропасти„. (Jad. ch. hilch. Ab. s. cp. 10; слова раввина Маймонида).

“Если еврей имеет власть, то он должен открыто убивать еретиков, в противном случай он это должен делать тайно„. (ArbaTur. Jore deach. 4, 158; f. 35, 5; — chosch. Ham. f. 138, 1, 2).

“Кто одну душу израильскую уничтожит, тот получит от Бога казнь, как бы за то, что уничтожил весь мир„. (Талмуд, Кн. Сенхедрин, f. 37, 1).

“Иноверец, убивший иноверца, равно и еврей, убивший еврея, – наказывается смертью; но еврей, убивший иноверца, не подлежит наказанию». (Талмуд, кн. Сенхедрин, разд. 7, лист 59).

Вопросы финансовой честности и честности вообще:
«В этом мире обман позволителен евреям в отношении к безбожникам». (Талмуд, Sota. F.41, 2).
«Обмануть гоя дозволительно.» (Баба кама, 113, в).

«Христиане — идолопоклонники; однако, позволительно еврею в их священный день, т. е. в первый день недели (воскресный) вести с ними торговлю». (Талмуд, Abodas. f. 2, 1).

«Не отдавай в рост брату твоему ни серебра, ни хлеба, ни чего-либо другого, что возможно отдавать в рост; иноземцу отдавай в рост, чтобы Господь Бог твой благословил тебя во всем, что делается руками твоими, на земле, в которую ты идешь, чтобы овладеть ею». (Второзаконие, 23:19, 20.).

«Имущество гоя — это незаселенный уголок: кто первый им завладеет, тот и хозяин». ( Баба батра, 54, 16).

«Если гой, производя счет, сделает ошибку, то еврей, приметив это должен говорить, что он об этом ничего не знает». (Sebhmiz, g. f. 13, 3; слова раввина Моисея).

«Запрещено одалживать гоям без лихвы, а с лихвой можно». (Талмуд, Aboda s. f. 77, 1 psik. Tos.1).

«Дозволяется тебе обманывать гоя и брать с него лихву, но если что продаешь ближнему твоему (т. е. еврею) или что покупаешь у него, то не обманывай брата своего». (Талмуд, Baba m. f. 61, 1 Tos. Талмуд, Meggila 13, 2).

«Если виноградник сей принадлежит гою, то принеси мне из него винограду, а если он принадлежит еврею, то не приноси». (Талмуд, Baba k. f. 113,2).

«…Все это относится только к земле нееврея, поскольку мы считаем, что все нееврейские земли украдены». (Кицур Шульхан Арух, глава 136, прим.7).

«Если гой держит у себя залог еврея, залог, за который еврей одолжит ему деньги и гой потеряет этот залог, и еврей его найдет, то еврей не должен возвращать гою найденного залога, потому что обязанность возвратить потерянную вещь прекратилась с того момента, как еврей нашел этот залог. Если бы нашедший подумал, что надо найденную вещь возвратить гою для славы имени Божия, то ему нужно сказать: если хочешь прославлять имя Божие, имей дело с тем, что тебе принадлежит». (Sephmesch 51, 4; слова раввина Иерухета).

«Посему Талмуд разрешает всякую обиду, насилие и воровство еврея у иноверца: „От ближнего не отымай ничего, как гласит заповедь; но ближний твой еврей, а не прочие народы света“ (Талмуд, кн. Сенхедрин разд. 7, лист 59).

„Наши мудрецы постигли правду, когда дозволили еврею брать лихву с христианина — гоя“. (MaggonAbrahep.72).

»Запрещено отнимать у товарища что бы то ни было, как сказано: «…не отнимай у ближнего твоего». Что значит «отнимать»? Речь идет о ситуации, когда деньги товарища оказались в руках у человека по желанию товарища, например, если товарищ дал ему что-то на хранение или работал на него за плату, — а человек этот не хочет теперь платить товарищу или все время откладывает выплату, говоря ему: «Приходи потом! Приходи потом!» И поскольку здесь сказано: «…ближнего твоего», — по отношению к нееврею это разрешено, если при этом не происходит «осквернения Имени Бога». Например, если человек взял в долг у нееврея, а тот умер, он имеет право отказаться платить его сыну, который не знает точно, брал ли этот еврей в долг у его отца. Если же нееврей знает точно, что еврей лжет, — это запрещено делать из-за «осквернения Имени Бога»….. «Но тем не менее, если нееврей ошибся сам, разрешается воспользоваться его ошибкой, если это не приведет к «осквернению Имени Бога», то есть нееврею не станет известно о происшедшем; и правильно было бы, чтобы в этом случае еврей сказал нееврею: «Смотри, я полагаюсь на то, что ты посчитал правильно!». (Кицур Шульхан Арух, глава 182.4).

«Например, Реувен продает нееврею какой-либо товар, и приходит Шимон и говорит нееврею, что этот товар столько не стоит; даже несмотря на то, что это правда, это запрещено, поскольку обмануть нееврея, назначив неправильную цену, разрешается». (Кицур Шульхан Арух, глава 183.1).

«Кто гою возвращает потерянную вещь, того Господь Бог не простит; поэтому закону запрещено возвращать гою украденную вещь». (Талмуд, Jowa f. 88, 1, pisk. Tos 62).

«Евреи грешат, когда возвращают потерянные вещи отступникам, и язычникам, равно и всем которые Шаббата не почитают». (Талмуд, Jowa f. 132).

«Кто гою возвращает потерянные гоем вещи, тот гоя считает равным еврею». (Талмуд, Sanh 1 c.; слова Рашши).

«Грешит тот, кто возвращает потерянные вещи нееврею, потому что, в таком случае он увеличивает силу безбожных». (Jdd. ch. 4, 11, 3. f. 31, 1; слова раввина Маймонида).

Кулинария:
«Если человек покупает у нееврея посуду, предназначенную для трапезы, даже если это совсем новая посуда, то, если эта посуда сделана из металла или стекла, запрещено использовать ее каким бы то ни было образом, даже для холодных продуктов, пока ее не окунули в источник или в микву, кошерную для окунания женщины-ниды, чтобы эта посуда перешла из нечистоты идолопоклонников в святость Израиля». (Кицур Шульхан Арух, глава 37.1).
«Запретили мудрецы есть хлеб, испеченный неевреем». (Кицур Шульхан Арух, глава 38.1).

«Еврейский хлеб, испеченный неевреем, хуже простого гойского хлеба и запрещен как гойское варево». (Кицур Шульхан Арух, глава 38.5.

«Нужно съесть тот кусок, который он отрезал при благословении, до того, как он начнет есть другой хлеб, и это — из-за любви к заповеди; и хорошо было бы проследить, чтобы от этого хлеба не ел нееврей, скотина или птица». (Кицур Шульхан Арух, глава 41.4).

«Надо следить, чтобы еврей и нееврей не жарили и не варили, ставя свою посуду рядом». (Кицур Шульхан Арух, глава 46.20).

«Когда в давильне давят виноград, если из этой давильни отлили хотя бы немного сока или если этот сок зачерпнули каким-либо сосудом, — весь этот сок уже называется вином, и прикосновение нееврея делает его запрещенным для питья, даже если нееврей коснулся только косточек или кожицы». (Кицур Шульхан Арух, глава 47.7).

http://www.istok.ru/jews-n-world/Kitsur/

Ну и напоследок улыбаемся:

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.


16.


17.


18.


19.


20.


21.


22.


23.


24.


25.


26.


27.


28.


29.


30.


31.


32.


33.


34.


35.


36.


37.


38.


39.


40.


41.


42.


43.


44.


45.


46.


47.


48.


49.


50.


51.


52.


53.


54.


55.


56.


57.


58.


59.


60.


61.


62.


63.


64.


65.


66.


67.


68.


69.


70.


71.


72.


73.


74.


75.


76.


77.


78.


79.


80.


81.


82.


83.


84.


85.


86.


87.


88.


89.


90.


91.


92.


93.


94.


95.


96.


97.


98.


99.

@темы: религия, христианство, Кали-Юга, Мировой заговор и политика

---

О_Самом_Интересном: Поездка по островным городкам Европы

Каждому из нас иногда хочется все бросить и уехать далеко-далеко на какой-нибудь необитаемый остров. Однако, что делать если эта идея возникла не только у вас, а сразу у нескольких тысяч людей, то это уже будет не необитаемый остров, а настоящий густонаселенный, да еще и исторический город-остров, которых в Европе, оказывается, не так уж и мало.

 

Источник: europe-today.ru

1. Город Линдау в Германии

Lindau – Линдау находится в месте встречи австрийских, немецких и швейцарских границ, в восточной части Боденского озера в Баварии. С материком этот населенный пункт соединяется мостом и дамбой, а проживает в нем 3 000 жителей. Средневековый, фахтверковый город-остров является настоящей достопримечательностью Германии. Символ Линдау – лев, именно его вы увидите при входе в городскую гавань, а с другой стороны маяк, построенный в 13-м веке. Помимо этого в городе есть несколько уникальных расписанных по фасаду зданий, а уж водных развлечений для детей и взрослых просто не счесть.

2. Город Линдау в Германии

3. Город Линдау в Германии

4. Город Линдау в Германии

5. Город Линдау в Германии

Isola dei Pescatori — Изола деи Пескатори, ну а попросту Остров Рыбаков, находится в Италии. Проживает здесь всего 50 человек, так что вы можете вполне насладиться тишиной мира. Здесь есть круговая набережная и одна улица, идущая вдоль всего острова. Конечно основным видом деятельности островитян, как и много веков назад – является рыбалка, что очень нравится туристам, ведь их кормят потрясающими рыбными блюдами в местных тавернах. Ширина острова всего 100 метров, а длина 375 метров. Сюда любят приезжать влюбленные пары, чтобы провести самое романтическое свидание на свете.

6. Изола деи Пескатори в Италии

7. Изола деи Пескатори в Италии

8. Изола деи Пескатори в Италии

9. Изола деи Пескатори в Италии

10. Изола деи Пескатори в Италии

Trogir – Трогир является одним из самых сохранившихся средневековых городов не только Хорватии, но и всей Европы. Широкая морская набережная змеей вьется вокруг исторического города. В Трогире просто уникальное сочетание романской и готической архитектуры, но главной достопримечательностью является Собор Святого Лаврентия. Сегодня центральная часть города, с огромным количеством храмов, дворцов и башен, внесена в Список Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Ну а горожане заняты обслуживанием многочисленных туристов, строительством яхт и кораблей, рыболовством и виноградарством.

11. Город Трогир в Хорватии

12. Город Трогир в Хорватии

13. Город Трогир в Хорватии

14. Город Трогир в Хорватии

15. Город Трогир в Хорватии

Nesebar – Несебр насчитывает уже 3 000 лет своей истории и не только болгарской. Это настоящая жемчужина Черного моря длиной 850 метров и шириной 300 метров. Узкая дамба, длиной 400 метров, соединяет город с материком. Как говорят сами жители, здесь церквей больше, чем людей. К северу от Несебра начинается знаменитый Солнечный берег. Уже в 1983 году, из-за обилия исторических зданий, город был включен в Список Всемирного Наследия ЮНЕСКО. Сегодня здесь проживают 10 000 человек.

16. Город Несебр в Болгарии

17. Город Несебр в Болгарии

18. Город Несебр в Болгарии

19. Город Несебр в Болгарии

20. Город Несебр в Болгарии

Venice – Венеция, пожалуй, самый знаменитый остров-город в мире. На самом деле итальянский город лежит на 117 островах, соединенных 455 мостами. Соответственно по городу протекает 150 каналов. Сегодня Венеция медленно погружается в воду Адриатического моря и это заставляет власти Италии искать все новые методы сохранения уникального исторического наследия. Если решить этот вопрос не удастся, то Венеция станет непригодной для проживания уже в 2028 году. Площадь Сан-Марко во время приливов, а так же осенью и зимой становится полностью затопленной. Когда-то город являлся центром Венецианской Республики и важнейшим городом Средиземноморья. Ну а сегодня огромное количество туристов спешит на мост Вздохов, картинные галереи и соборы, многочисленные ремесленные лавочки и конечно оставить в памяти на всю жизнь катание на гондоле под звуки итальянской музыки.

21. Город Венеция в Италии

22. Город Венеция в Италии

23. Город Венеция в Италии

24. Город Венеция в Италии

25. Город Венеция в Италии

26. Город Венеция в Италии

 

 

О Самом Интересном:

Голосовые открытки с днем рождения на телефон

Высота от которой захватывает дух

Проверка задолженности по штрафам ГИБДД

Про отдых на частном острове в Греции

Купить одежду и обувь в Интернете

Все самые интересные новости в мире кино

Бесплатный конструктор сайтов онлайн

Слушать онлайн радио через интернет

 

 

@темы: Красивые Фото Подборки, Самое Самое Интересное, Фото Путешествия, Поездка по островным городкам Европы

---

Река Матушка | САМЫЙ СОК! http://fb.me/284dnN3mH

Юрий Чернышев сменил настроение

Река Матушка | САМЫЙ СОК! http://fb.me/284dnN3mH

@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:status

---

О_Самом_Интересном: Лучшие космические фотографии за апрель 2013

Это цитата сообщения ravingdon Оригинальное сообщение

Лучшие космические фотографии за апрель 2013
 

Лучшие космические снимки месяца по версии журнала Astronet

 

ЧИТАТЬ ПОСТ ЦЕЛИКОМ

 

 

@темы: Красивые Фото Подборки, Самое Самое Интересное, Фото Путешествия, Новости в Мире, Лучшие космические фотографии за апрель 2013, Необычное, Разное, Цитаты

---

О как! :) http://fb.me/1NOdgknoN

Юрий Чернышев сменил настроение

О как! http://fb.me/1NOdgknoN

@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:status

---

Особенности царских забав.

Вершители судеб. Главные герои страниц истории. Они были рождены, чтобы править государствами. Нам, простым смертным, сложно понять, что чувствовали они - люди, по праву рождения вознесенные на вершину власти.
Принцы и принцессы, цесаревичи, дофины и кронпринцы - все они с младенчества являлись олицетворением государственной власти великих королевств и империй. Они никогда в полной мере не принадлежали себе, ибо были символом верховной власти. Но за каждым из этих «символов» скрывался обычный человек из плоти и крови со своими чертами характера, привычками и увлечениями.

Наверно, самые необычные для «правителя всея Руси» увлечения были у Петра 1. Освоив в молодости еще в Голландии ремесло корабела, плотника и токаря, царь-реформатор впоследствии часто свое свободное время проводил в мастерской.
Вот как описал распорядок его дня один из приближенных: «Государь встает рано, так что в три и четыре часа утра присутствует в Тайном совете. Потом идет на верфь, где смотрит за постройкой кораблей и даже сам работает, зная это мастерство превосходно. В девять или десять часов занимается токарной работой, в которой так искусен, что решительно ни одному художнику не уступит».

Ни один правитель в России не имел столько увлечений и не освоил за свою жизнь такого количества профессий, сколько приобрел и освоил Петр I. Навигация, рисование, граверное дело, изготовление часов и бумаги. Он сам шил себе сапоги и даже занимался стоматологией. Говорят, у Петра Алексеевича со временем скопился целый мешок собственноручно выдранных им зубов.

Не менее экзотичным для взрослого мужчины увлечением обладал муж Екатерины Великой Петр III. Он обожал играть в солдатики. Причем эти игры были для него настолько серьезны, что однажды, как рассказывают, он приказал повесить крысу за то, что та съела двух его часовых. Его коллекция солдатиков поражает воображение. В ней были игрушки, наверное, из всего, из чего их только можно сделать: деревянные и свинцовые, из воска, сахарной пудры, крахмала и ваты. Были даже механические солдатики, привезенные из Саксонии. Военные игры императора не ограничивались только игрушечными солдатиками: его тетка Елизавета разрешила выписать из его родной Голштинии полк солдат, которых Петр с упоением муштровал и устраивал с ними маневры. Этот царь так и остался ребенком до конца своей жизни, воспринимая как игру весь окружающий мир и свое положение императора в том числе. Кстати, впоследствии сын Петра Павел I, а также его внук, будущий император Николай I, унаследовали его пристрастие к игре в солдатики.

Интересную историю рассказывают о Павле I про то, как он чуть не отправил прямо с парада в Сибирь целый полк. Император позволил себе резкий выговор командиру полка о том, что его солдаты никуда не годны, и их нужно отправить в Сибирь. После этого командир развернулся к солдатам и скомандовал: «Полк, в Сибирь шагом марш!» И полк пошел в Сибирь перед изумленным Павлом. Конечно, полк догнали и вернули, но выходка на Павла произвела сильное впечатление.

А вот Александр I, будучи натурой утонченной, отдавал предпочтение изящным искусствам, особенно музыке. Он сам отлично играл на скрипке. В его коллекции было две замечательные скрипки, созданные великими мастерами - Страдивари и Амати. Под конец жизни Александром овладела еще одна страсть - к сельскому хозяйству, и в 1822 году он приказал разбить в Царском Селе самую настоящую ферму, на которой жили 62 коровы и сотня овец-мериносов. Император весьма гордился тем, что его мундир сработан из шерсти собственного производства.

Его младший брат, Николай I, наравне с игрой в солдатики тоже питал слабость к изящным искусствам. С самого детства он увлекался рисованием, просил старших изобразить ему какой-либо предмет, а потом с упоением его раскрашивал. В юности он брал уроки академического рисунка. Из-под его руки выходили натюрморты и пейзажи. Он любил рисовать птиц и домашних животных, домики и букеты цветов. А еще, обладая своеобразным чувством юмора, Николай любил рисовать шаржи. Все свои работы он подписывал просто Николя или Nikolas, на французский манер.

Не оказался чужд изящного искусства и Александр III. При все своей мужиковатости он являлся тонким ценителем музыки и сам был очень музыкален. Он умел играть на фортепиано и виолончели, но любовью всей его жизни были духовые инструменты. Эта страсть началась еще в раннем детстве. В три года юный Саша упросил воспитателя купить ему «настоящую» трубу. И потом они вдвоем с братом «развлекали» всех домашних игрой на этой детской игрушке, сделанной из цинка, чем безумно раздражали свою бабушку Алекcандру Федоровну, женщину весьма музыкальную и обладавшую тонким слухом.

Одной из фамильных привычек почти всех Романовых было увлечение табаком. Наверно,
такое пристрастие вряд ли сделало бы честь современному политику, но во времена Петра I или Александра III это было в порядке вещей. Курили много и с увлечением - трубки, сигары, папиросы. Только Николай I не курил сам и не выносил табачного дыма. Он даже издал указ «О неупотреблении табаку в церквах во время отправления службы».

Вообще, курение в присутствии членов императорской семьи было проявлением высочайшей милости. Только при Александре II нравы по отношению к курильщикам стали более свободными. А при его сыне, Александре III, вообще вошли в обиход длительные перекуры. Но самым заядлым курильщиком слыл Николай II, об этом свидетельствует множество фотографий, где он снят то с трубкой, то с папиросой.

Кстати о фотографиях - это было одним из увлечений Николая Александровича. Он фотографировал сам, и увлек этим хобби своих детей. Вообще последний российский император был приверженцем тихого семейного отдыха. Любил охоту, увлекался новинками тогдашнего времени - кинематографом и автомобилями. А еще с девяти лет он вел дневник, куда скрупулезно записывал все, начиная от семейных обедов и заканчивая мыслями о восставших в феврале 1917 года.

@темы: Русь, Загадки истории, Друзья на yandex.ru, Цари, ya.ru:author:134566308, ya.ru:text

---

КУПАНИЕ НА РАССВЕТЕ

Ser

@темы: стихи, Друзья на yandex.ru, ya.ru:link

---

ЭЗОТЕРИЧЕСКОЕ_ЗНАНИЕ: Уход за зубами и натуральные средства для чистки зубов

При разговоре и улыбке видны зубы. Красивая улыбка очень украшает человека. Чистка зубов - первое, что вы делаете утром после сна для освежения рта и поздно вечером перед сном (можно после последнего приёма пищи, когда вы точно знаете, что позже есть уже не будете). При этом удаляются частицы пищи, которые могут оставаться во рту и разлагаться в течение ночи.

Не делайте ошибку и не пейте на ночь теплое молоко после того, как вы почистили зубы. Зубы следует чистить после того, как оно выпито. Чистить зубы следует 3 раза в день после еды. Жесткой щеткой делайте движения вверх и вниз, а не из стороны в сторону. Сначала очистите коренные зубы с внешней и внутренней стороны. Затем очищайте боковые зубы движениями щетки вниз - вверх. Это помогает удалить застрявшие частички еды. Несколько раз прополощите рот. Старайтесь хорошо массировать десны, чтобы усилить циркуляцию крови. Вся процедура займет не более Ъ минут. Выбор пасты зависит от вкуса. Не следует использовать грубый зубной порошок для снятия пятен с зубов. При необходимости отбелить зубы можно пастой с добавками перекиси водорода. Оставьте пасту на зубах на несколько минут, затем хорошо прополощите рот. Попробуйте такой способ - опустите щетку в воду, затем в перекись и наконец в соль. Это отличное средство для очищения зубов, если вам не подходит паста.

Смешайте 3 ст. ложки соды с 2 ст. ложками соли. Эту смесь используйте как зубной порошок. Для отбеливания зубов можно добавить размолотые апельсиновые и лимонные корки. Зола сожженного хлеба, древесного угля, розмарина и смеси меда и соли, а также зерна, близкие по свойствам ячменю и просу,эффективные средства для очищения зубов. Также можно использовать и ягоды клубники, протирая ими зубы.

Как узнать, свежее ли у вас дыхание? Один из способов - плотно прижать ладонь ко рту и носу. Затем выдохнуть воздух изо рта и вдохнуть его быстро носом. Не считайте плохой запах изо рта результатом плохого очищения зубов. Необходимо регулярно проверять зубы, а кариесные - лечить.

Средства для полоскания рта
Возьмите следующие компоненты, прокипятите их все вместе и после охлаждения полощите ими рот: 0,25 стакана уксуса, 0,5 стакана вина, 0,25 стакана меда, 1 ч. ложка молотой гвоздики. Однако самое лучшее средство - розовая вода или сильный настой мяты. С этой же целью применяется настой гвоздики.

ЗУБЫ И ПИТАНИЕ
Одна из главных причин разрушения зубов - неправильное питание. Мягкие, вязкие сладости, сладкие (на сахаре) напитки, торты, сдобные булочки оставляют на зубах вязкий налет. Они создают питательную среду для бактерий, которые разрушают зубную эмаль. Поэтому после еды старайтесь по возможности съесть свежий хрустящий фрукт или овощ: яблоко, кусочек сельдерея, салата, сырую морковь. Откажитесь от подслащенных напитков и замените их натуральными, неподслащенными фруктовыми соками, молоком, водой.
Всегда тщательно пережевывайте пищу. Старайтесь не пить слишком крепкий чай, кофе и напитки, содержащие железо.

Натуральные средства для чистки зубов
Натуральный зубной порошок (в отличие от пасты) легко сделать самостоятельно.
ГЛАВНОЕ - тонко помолоть все ингредиенты!!

Натуральный зубной порошок можно сделать из следующих молотых пряностей и трав:
Куркума
- Корица
- Перец
- Гвоздика
- Ромашка
- Чабрец
- Лавр
Получается ароматная и приятная смесь, очень полезная для дёсен и зубов.

Полоскания для отбеливания и чистки зубов:
Соленой водой (как белозубые греки полощут рот). Это самый дешевый способ.
- Лимонной кислотой (потом не трогать зубы и не чистить их час).
- Отвар дубовой коры.
- Гвоздика (её можно пожевать после еды).
- Крепко заваренная мята.
- Чабрец.
Натуральная зубная щётка
Сейчас продают щётку мисквак, но можно обойтись и тем, что растёт у нас. Природная одноразовая “зубная щетка” – веточка хвойного дерева, (ель, сосна, пихта) длиной 15-20 см и диаметром около 5 мм.
Можно заранее заготовить подсушенные веточки, а затем по мере необходимости размачивать их в воде.
Тщательно разжевывают один конец веточки и получается мягкая кисточка. Сам процесс жевания веточки (2-3 минуты) прекрасно укрепляет зубы. Затем полученной кисточкой очищают зубы и массируют десны, производя движения вертикально – от основания зуба к его вершине.
Важно очистить и наружные, и внутренние стороны зубов, а также жевательные поверхности. Особое внимание обращают на внутреннюю поверхность нижних резцов и верхних коренных зубов, так как именно там находятся протоки слюнных желез, а поэтому чаще всего образуется зубной камень.
Чистим зубы солью
При отсутствии веточек, йоги рекомендуют чистить зубы морской солью. Можно взять обычную соль, лучше всего крупную.
Около чайной ложки (без верха) морской соли помещают под язык, где она растворяется слюной, а затем с помощью языка протирают зубы – очень тщательно и со всех сторон. После того, как вся соль растворилась, большим и указательным пальцами (руки должны быть чистыми!) аккуратно массируют десны от основания к зубам, втирая в них “рассол” (не забудьте растворить всю соль, иначе можно повредить эмаль и десны). Тщательно помассировав верхнюю и нижнюю десны снаружи и изнутри, можно прополоскать рот водой приятной температуры.
Этот способ, если эмаль повреждена и зубы больные, может поначалу быть болезненным, но постепенно симптомы проходят и зубы укрепляются.

Травы для чистки зубов
Свойством хорошо чистить зубы обладают практически все злаковые травы: пшеница, рожь, овес, пырей, райграсы, мятлики, тимофеевки, овсяницы и тд. Более того чтобы придать этому нужные лечебные свойства и запах, достаточно к злакам добавить листочек тысячелистника, мяты, зверобоя, душицы, чабреца... или веточку рябины, ивы, черемухи, ирги.... Любое растение на ваш выбор и здоровье! Экспериментируйте!

Кстати, кора ивы тоже очень хорошо очищает зубы. Можно пожевать тонкую веточку ивы, правда, вкус горький - на любителя. Веточка кедра или сосны. Кончик размягчается зубами и становится волокнистый, а дальше как обычной щеткой. Вечно зеленые и не надо заготавливать на зиму.

Жевание смолы ели, сосны, кедра, лиственницы и их хвои поможет для лечения любых заболеваний дёсен. Также употребление кедрового масла внутрь, предварительно хорошо "погоняв" его во рту.

Очень полезно жевать мёд в сотах. Употребляя только один мёд, мы себя "обкрадываем". Дело в том, что в крышечках, которыми пчёлы закупоривают соты, содержаться много очень полезных веществ. Да и самом воске сот их очень много, включая прополис. Поэтому, жуя мёд в сотах, вы не только употребляете его внутрь, но и лечите свои зубы, десна, да и всю ротовую полость. И последнее. Подберите сами для себя травы, которые вам эффективно помогают. Летом их лучше жевать, а зимой делать из них отвары и настойки.

Очень эффективно лечит парадонтоз и др. болезни десен жевание корня аира - он, правда, горький, но проходят даже запущенные болезни.

Чистим зубы углём
В лесу есть все необходимое для нас - и мыло, и зубной порошок, и щетка, и сапожный крем, и духи... Например, толченым древесным углем из костра можно прекрасно чистить зубы. Уголь - не только абразив, но и отличное обеззараживающее средство, уничтожающее бактерии. Лучший уголь для чистки зубов - из липы. А если к углю добавить высушенные и измельченные листья мяты, то ваш зубной порошок будет к тому же не таким черным и куда более приятным на вкус.

@темы: здоровье, зубы, Ведическое знание, Самовыживание, эко-жизнь, Кали-Юга

---

ТАНЯ_идущая_по_Судьбе: Низконатриевая диета

Низконатриевая диета

Эта «низкосолевая» диета, в первую очередь, показана тем, кто ощущает хроническую усталость.
Стоит сразу отметить два важных факта.

Во-первых, диета, при которой снижается количество потребляемой соли, относится к разряду лечебных, поэтому перед ее соблюдением консультироваться со специалистом необходимо обязательно. Особенно в период беременности, после значительной кровопотери, при активных занятиях спортом и низком артериальном давлении.

Во-вторых, это скорее, стиль жизни и целостная система питания, а не краткосрочный курс воздержания от продуктов, содержащих натрий.

Показания к низконатриевой диете

Прежде всего, снизить количество соли в рационе советуют тем, у кого наблюдается повышенное артериальное давление. Это всемирно известный и признанный способ борьбы с гипертонией, эффективность которого уже давно доказана научно.

Если совместить его с повышенным употреблением цельного зерна, орехов, овощей, яиц, фруктов, рыбы и птицы – вместо сладостей, сахара и красного мяса, то оздоровительный эффект будет куда более заметным.

Эффективность низкосолевой диеты общепризнанна – за счет постепенного выведения «лишних» жидкостей возможна сравнительно быстрая и значительная потеря веса.

Если для тебя в принципе актуальна проблема задержки жидкости в организме и отечности, читай тут наши советы.

В долгосрочной перспективе использование принципов низконатриевой (бессолевой) диеты прочно стабилизирует вес и нормализует обменные процессы.

Как натрий влияет на здоровье?

Этот химический элемент отвечает за циркуляцию жидкости в организме – избыток натрия способствует задержке жидкостей. От этого «нагружаются» почки, увеличивается объем перекачиваемой крови, застаивается жидкость в конечностях и появляются отеки.

У человека возникает одышка, а количество токсинов, с которыми не справляются почки, растет. Все это приводит не только к ужасной физической форме и упадку сил, но к плохому настроению и постоянной хандре.

Низконатриевая диета: принципы и правила

Одно из главных правил «малосольной» диеты – это отдавать предпочтение свежим продуктам, вместо тех, что продаются упакованными. Особенно богаты натрием запакованные сосиски, сардельки, мясные копчености, полуфабрикаты и продукты быстрого приготовления. Содержание натрия в них, как правило, зашкаливает.

В «низкосолевой» диете существует эффективный «визуальный» способ – перед приемом пищи заполни свою тарелку наполовину свежими овощами и фруктами, а оставшееся место дополни привычной пищей.

Что касается потребления соли в чистом виде, то, соблюдая низконатриевую диету, желательно «укладываться» в одну чайную ложку в сутки.

Чем можно заменять «фабричные» специи и соль:

- лимонный сок
- сок лайма
- уксус, в том числе и яблочный
- ароматные травы
- пищевкусовые добавки с натуральным составом

Несколько низкосолевых принципов питания от Sympaty.net

Продукты питания, входящие в «орбиту» низконатриевой диеты, разнообразны, и перечислять их можно бесконечно – важно понять принцип замены традиционных составляющих повседневного рациона на низконатриевые аналоги.

Начнем с мясных продуктов, которые играют в повседневном питании ключевую роль, и, как правило, имеют магазинно-промышленное происхождение. Альтернативой полуфабрикатам, колбасе и прочим сарделькам должно стать максимально свежее и экологичное мясо. В этой лечебной диете в качестве заменителя мясного белка используются также яйца, молочные продукты и бобовые культуры.

Также неизбежны строгие ограничения в потреблении мучных изделий, будь то крекеры и печенье или пицца с всевозможными готовыми пирожками. Все это следует заменять низконатриевыми аналогами, приготовленными на домашней кухне – булочками, жаренными без соли орехами или хрустящими сухариками из домашнего хлеба.

Одним из главных принципов низконатриевой диеты является отказ от употребления промышленных соусов. Замени их домашними аналогами – и эффект будет ощущаться уже через несколько недель.

Рецепт низкосолевого кетчупа

- 4 чайных ложки уксуса;
- 1,5-2 стакана воды;
- измельченная луковица;
- 2 стакана (лучше домашней) томатной пасты;

- 3 ложки сахара;

- зелень петрушки или кинзы;

- пряности: корица, гвоздика, мускатный орех и черный перец.

Все ингредиенты необходимо смешать и тушить в сковороде примерно около 15 минут.

Если ты и твой доктор решили, что низконатриевая диета будет полезна для твоего здоровья, веса и самочувствия, постарайся найти взаимопонимание в семье.

Ведь если твои домашние продолжат уплетать майонезы, соленые крекеры и другие неполезные вкусности, тебе будет сложнее держаться на «пресном» пайке. А так как это перспектива долгосрочная, то желательно, чтобы определенных правил придерживался каждый из домочадцев.

—— Автор – Екатерина Максимова, сайт www.sympaty.net – Красивая и Успешная

@темы: а.РЕЦЕПТЫ, 9.ДИЕТЫ