Это цитата сообщения yoginya-Natalika Оригинальное сообщение
Oшо.
Интроверты, в отличие от экстравертов, ориентированы на свой внутренний мир, свои ощущения и на свою субъективную оценку.
С одной стороны эти качества являются помощниками творческим людям, и тем, которые занимаются исследовательской или аналитической работой.
С другой стороны, как мы рассматривали в статье «Как изменить себя интроверту», такие их природные свойства выражаются в чертах характера: сдержанность, не очень высокая коммуникабельность, независимость, индивидуализм.
В мире, где проповедуется коллективизм и массовая культура, поощряется открытость и способность работать в группе (в команде, как принято говорить), индивидуалисту с независимым суждением приходится нелегко. Здесь невольно начнешь думать о том, как изменить свой характер, особенно, если работа связана с коммуникациями и нет возможности работать индивидуально.
Интроверсия не исключает хорошо развитых навыков общения в социуме, способности создавать и поддерживать коммуникации с другими людьми.
Среди публичных персон однозначно есть интроверты, что не мешает им ни занимать высокие государственные посты, ни заниматься публичными профессиями такими как актерская деятельность, журналистика и пр.
Одним из наиболее известных интровертов является Ирина Хакамада. Ее книга «Дао жизни. Мастер-класс от убежденного индивидуалиста» как раз посвящена «выживанию» интровертов в экстраверсированном обществе.
Однако, вопрос как изменить свой характер на более открытый может интересовать интроверта, если он попадает в среду, где так называемую открытость проповедуют, как одну из самых больших человеческих добродетелей. В то время как эмоциональная сдержанность трактуется чуть ли не как отсутствие эмоционального интеллекта, холодность и проявление равнодушия.
Такое случается довольно часто на различных тренингах личностного роста, командообразующих и других подобных мероприятиях.
Что в данном случае является открытостью, которая так превозносится в характере человека, а что трактуется как закрытость?
Безусловно, открытость, подразумевающая искренность, дружелюбие и доброжелательность, являются позитивными и достойными качествами любого человека.
Способность выражать свои эмоции - тоже отличное качество! Но вопрос в том, какие именно эмоции, когда и при каких обстоятельствах стоит выражать открыто!
Ведь открытое обсуждение своих личных проблем, с выражением всех сопутствующих эмоций и переживаний – это тоже проявление открытости? Рыдания вслух, привлечение внимания пошловатыми шутками, открытые конфликты – это разве не открытость? Масса эмоций и искренности!
Открытым людям с повышенной эмоциональностью не стоит задуматься о том, как изменить свой характер на более сдержанный и уравновешенный?
Как изменить свой характер интроверту, который в силу своей природы не является человеком, который впускает в свою жизнь и в ближайшее окружение большое количество людей, которому не свойственно прыгать от счастья, чувствовать сея комфортно при большом скоплении народа, обниматься со всеми подряд, хохотать от того, что смешит всех, и «мило болтать» ни о чем, поддерживая светскую беседу?
Как изменить свой характер человеку, которому скучны и не интересны тривиальные беседы окружающих его сотрудников на бытовые темы?
Наверное, следует задать вопрос по-другому: почему эмоциональная сдержанность часто воспринимается как высокомерие или равнодушие к окружающим? Почему внешние оценки и мнения других людей должны иметь преимущества перед собственным мнением человека?
Конечно, если вам надо обратиться к врачу, а вы по профессии - инженер, то не следует считать, что ваше мнение будет более правильным, чем мнение специалиста. Но люди, которые так считают, скорее обладают невысоким уровнем интеллекта, чем какими-то личностными недостатками. Что, впрочем, тоже не исключено.
Если под закрытостью имеется в виду избирательность в общении, сконцентрированность на своих интересах, задачах, работе – то, почему человек не имеет права быть таким? Почему он должен иметь проблемы и думать как изменить свой характер в угоду окружающему его большинству? Только потому,что он отличается от других? Потому, что ему неинтересны домашние дела сослуживцев? А если он еще и не курит, т.е. не участвует в коллективном общении на перекурах, то ему вообще тяжело приходится!
Если под закрытостью имеется в виду недоверие, подозрительность, высокомерие, подчеркнутое избегание общения, то, в данном случае, можно говорить о недостатках, однако, такими недостатками могут обладать и экстраверты. Ведь таким отношением и поведением они привлекают к себе внимание окружающих, другими словами, черпая источник энергии из окружающей среды: через конфликты, пересуды, демонстрацию силы.
Как изменить свой характер – вопрос для человека, который развивается как личность.
Интроверты и экстраверты могут иметь совершенно одинаковые черты, но, в силу разности естественных свойств этих противоположных психологических типов, одни и те же черты будут проявляться у них по-разному.
Если учитывать, что на проявление человека в социуме влияет еще и его темперамент, и уровень культуры, то людей с одинаковыми чертами, но разных по темпераменту, психологическому типу и разных уровней культуры и интеллекта мы можем воспринимать совершенно по-разному.
Задавать себе вопросы вроде как изменить свой характер, бывает полезно, если это является частью самоанализа и вы понимаете цель, ради которой хотите что-то изменить в себе. Но не стоит пытаться менять то, что заложено в вас природой.
Ведь не все обязаны быть супер коммуникабельными и любить общаться круглосуточно и со всеми подряд.
Если вы черпаете источник силы и энергии в самом себе и в общении с небольшим кругом людей, близких вам по духу, в этом нет ничего плохого. Конечно, если это вызвано не страхом общения или другими свойствами вроде стеснительности или нерешительности.
Если вы действительно хорошо чувствуете себя наедине с собой, с книгой, а не на вечеринке или в шумной компании – отлично, имеете право.
Не надо (да и невозможно) что-то менять, если ваши проявления личности являются следствием вашей естественности, надо просто научиться строить свою жизнь в соответствии с вашими личностными особенностями. Розовый бутон не менее прекрасен чем роза с открытыми лепестками.
Поделитесь статьей в социальных сетях, если она Вам понравилась! Спасибо!
Больше полезных статей на сайте "Как изменить свою жизнь. Мир на 360 градусов"
Рассмотрим три примера.
Одна женщина вернулась на работу через месяц после рождения ребенка, мотивируя свое служебное рвение тем, что ей очень нужны деньги, ведь она должна помогать семье своей сестры. Такая вот жертва.
Другая женщина не строит новые отношения, чтобы «не травмировать ребенка» после смерти его отца. Жертвует собой ради ребенка.
Третий пример. Муж и жена, живут вместе «ради детей». Не важно, что между нами, лишь бы дети были счасливы.
Три ситуации. Три акта самопожертвования. Их объединяет одно – это игры с ответственностью. С ответственностью за другого человека.
Со стороны играющий в эти игры выглядит хорошо. Но игры приносят мало радости, являясь одновременно ловушкой как для жертвующего,так и для тех, ради кого эта жертва была принесена..
Например, я говорю, что живу только ради тебя – я всю свою жизнь отдаю тебе. Есть и вторая часть, которая не произносится, но подразумевается. Подразумевается негласно,что ты должен взамен отдать свою жизнь мне.
Что такое человеческое благородство? Что высокоморально и служит примером для подражания? Отдать свою жизнь другим. «Жить надо не для радости, а для совести!» (кажется, из «Покровских ворот», но не поручусь). В советские времена культивировался примат социальных ценностей над личными. Стиль улья. «Раньше думай о Родине, а потом о себе» (это из песни революционных лет). Вообще-то, не только советскому, но любому государству для выживания необходимо, чтобы рядовой член оценивал групповые ценности выше, чем личные. На этом построено и образование, и воспитание, и пропаганда.
С другой стороны у этой игры есть ясная вторичная выгода. Ты – жертва, тебе за это все время что-то должны. У тебя есть индульгенция, право на блага, завоеванное «отдачей своей жизни другим». Игры с ответственностью создают созависимость, особую форму сосуществования.
Есть старый анекдот про двух ковбоев. Сначала один на спор за 10 долларов съел кучку навоза. Потом второй. В конце концов их осенило,что они за бесплатно наелись навоза.
С со-зависимостью эффект тот же, только все построено на принципе взаимной жертвы. Скрепляемая чувтвом вины, со-зависимость превращает навоз в постоянное семейное блюдо.
Если вы решили «выйти из игры».
Можно строить отношения с внешним миром на основе позиции. Я хочу быть счастливым. Я наполняю свою жизнь прямыми линейными ценностями. Ем то, что вкусно, живу с тем, кого люблю. Позиция не нуждается в обсуждении, она носит одностронний характер. Основа принятия решения находится внутри личности, то есть мои поступки определяются моим внутренним голосом. Как в том анекдоте, про двух «новых русских», один из которых на фуршете хватал все подряд (халява!), а другой брал небольшими кусочками только от некоторых угощений. «А ты чего не ешь?» – спросил первый второго. «Да я не хочу, наелся уже». – «Ты что, хочешь – ешь, не хочешь – не ешь? Ну ты животное!..»
На первый взгляд такой стиль мышления кажется парадоксальным и неожиданным. Что значит «хочу-не хочу»? Хочу – работаю, не хочу – не работаю? Такой подход кажется эгоистичным, с таким человеком невозможно жить, ведь он совсем не считается с окружающими!
На самом же деле, человек который живет для себя, а не для кого-то, очень быстро начинает излучать радость. Свет вокруг него становится все шире и шире, и в него попадают люди из-вне. Притягиваются и выбирают быть рядом.
Рассмотрим пример с женщиной, вышедшей на работу через месяц после рождения ребенка с позиции эгоистичности. Эта женщина учительница, она обожает свою работу, ее класс через четыре месяца сдает экзамены на аттестат зрелости. Она очень хочет сама подготовить учеников к выпуску и прожить с ними последние школьные месяцы. Она проявляет чудеса ловкости и находит способ совмещать кормление грудью любимого ребенка с полной отдачей любимой профессии. И дома, и на работе она живет полной жизнью, самореализуясь и как профессионал, и как мать. Ее муж, чувствуя волны удовлетворения и счастья, распространяемые ею, принимает ее позицию и помогает ей устроить быт наилучшим для семьи образом. Ее ученики, чувствуя ее искреннюю заинтересованность, стараются учиться лучше. Родители учеников спокойны за оценки своих детей по ее предмету и высоко ценят ее как профессионала. Про эту женщину я скажу, что она живет для себя, а не для других. От женщины, вышедшей на работу из чувства долга перед семьей сестры ее отличает тональность внутреннего состояния. Та печальна, эта счастлива. Та исполняет долг, эта живет. Грань тонка, ее не сразу можно заметить и оценить.
Вся моя профессиональная концепция построена на помощи человеку замечать эту грань внутри себя и учиться жить как можно реже пересекая ее в сторону безрадостного долга.
Вот ситуация, произошедшая на "Марафоне Ройтмана":
«В группе работала девочка 14-ти лет, привезенная в Израиль в трехлетнем возрасте. Сохранив русский язык, она ментально сформировалась здесь, т. е., израильский продукт в чистом виде. Задаю группе по кругу вопрос: “Ты хороший?” Носители “бывшего советского” менталитета всегда отвечают: “Не очень хороший… Так себе. Не идеальный”. В редчайшем случае, с большой натяжкой выдавят: “Ну, хороший”. А израильтянка? “Да! Конечно!” Следующий вопрос: “Вот вы совершили абсолютную подлость: вытащили у старушки кошелек, ограбили вдову с восемью детьми, подставили ножку беременной женщине, украли у мамы деньги”. Спрашиваю по кругу у “русских” о самооценке. “Я сволочь, подлец, негодяй!” – все единодушны. А “израильтянка” отвечает: “Я хорошая, просто я плохо поступила!”
Самооценка “бывшего советского” человека в подавляющем большинстве случаев носит характер относительный. Самооценка коренного израильтянина почти без исключения абсолютна! Блеск и нищета израильского менталитета...
На израильтян и “русских” я делю по следующему признаку: у человека, привезенного сюда лет до 15, прошедшего часть израильской школы, а затем армейскую службу, ставшего супругом/ой ивритянина, могла произойти коррекция ментальности. У репатрианта из СССР, не подвергшегося таким процессам, менталитет остается неизменным. Ивритянин считает: “Я хороший, поскольку я у себя единственный!” А «наш» человек: “Я хороший в сравнении с кем-то или в сравнении с собой, но вчера или завтра”.
Это полная противоположность абсолютной самооценке израильтян. В этом, сравнительном, видении мира
"Жить без нее не могу! Где она, где? Улетела на Гавайи? Неужели с тем белобрысым щенком? Поверить не могу! Еще вчера глаза ее так много обещали!" – разрывается сердце анального мужчины. Стремительная птичка выскользнула из нерасторопных рук в который раз и теперь уже навсегда...
Она – "бабочка" – легкая, порхающая, кокетливая, так естественно соблазняющая каждого мужчину. Взмах ресниц, зазывающий взгляд, поворот головы, изгиб ее кошачьего тела – она знает свою силу и наслаждается соблазнением, притягивая взгляды мужчин, заставляя бурлить их кровь и будоражa воображение. Живя вне общепринятых моральных норм, она игриво подчиняет себе мужчину, наполняясь его вниманием. И не важно, что он женат и что его жена на сносях. А он? Он теряет голову.
Как правило, ее жертвой становится именно анальный мужчина, он попадается на крючок ее флирта, воспринимая ее заигрывания всерьез. Его мощное либидо и ригидная психика не позволяют ему отказаться от желанной женщины, и он упорно идет в ее сладкие сети.
Кожный быстро понимает, что его водят за нос. Он не имеет желания прикладывать много усилий, чтобы получить женщину. Его либидо относительно невысокое, и потому у него не хватает упорства преследовать постоянно ускользающую цель. Кроме того, она сексуально не притягивает его.
Если на ее пути появляется уретральный мужчина, она соблазняет и его. Однако, он еще более стремителен, чем она, и птичка может попасться. При максимальном развитии векторов такая пара может иметь большое будущее, но при подобной недоразвитости кожно-зрительная женщина часто становится причиной серьезных проблем для уретральника.
Она – кожно-зрительная женщина с комплексом бабочки, влияющим на ее жизненный сценарий. Обусловлен этот комплекс неразвитым зрительным вектором и архетипичным состоянием кожи.
Кожно-зрительная женщина – соблазняющая по своей природе. Но в случае комплекса бабочки ее соблазнение неадекватно, она порхает от мужчины к мужчине, словно бабочка с цветка на цветок, вся такая красивая, неземная и хрупкая... Ее высшее наслаждение – соблазнять всех и каждого. Любому анальному мужчине, на которого она бросает свой призывный взгляд, она кружит голову. Он хочет ею обладать, он хочет ее защитить.
А защищать в этой ситуации нужно было бы его самого. Ее поведение для него – смерти подобно. Она провоцирует его на ухаживания и тут же ускользает. Для него это серьезно, он начал движение, он хочет его закончить, но это не входит в ее планы. Она завлекает его, дает надежду и отступает, манит, но стоит ему подойти ближе, тут же отталкивает, исчезает, чтобы вновь появиться, не дав ему прийти в себя... С каждым новым шагом она доводит его до умопомрачения, он не способен думать ни о чем, кроме нее. Но до нее не дозвониться, а если повезло, то она обрывает разговор на полуслове. Он снова звонит ей, а она бросает трубку. Он идет на встречу, но у нее обязательно что-то случается, а если она и приходит, то очень спешит, у нее важные дела, не терпящие отлагательства. Он протягивает к ней руки, но она уже убежала. «Бабочка» притягивает свою жертву и сразу же отдаляется. Как будто дает шанс, но что-то снова и снова встает на пути. Она манит и обрывает каждый его шаг. Обрывает, обрывает...
Она ускользает, не давая довести отношения до развязки. Анальный мужчина сходит с ума в ощущении незавершенности отношений. Когда ему кажется, что он держит ее в руках, она убегает окончательно, а он уже настолько зависим от нее и настолько истощен погоней за ней, что не способен даже на месть. Разбитый и фрустрированный, он страдает и долго не может выйти из ступора. Ему очень сложно переключиться на другую женщину. Нужна серьезная работа, чтобы вывести его из этого состояния.
Зрительный вектор такой «женщины-бабочки» недоразвит и не способен любить, ей необходима лишь смена эмоций, впечатлений, картинок, новые восхищенные ею лица, так она наполняется мужским вниманием. Завлекая, она не предполагает развития отношений и, как правило, не идет в брак, он ей не нужен. Легкий флёр флирта – то, чем она живет.
Ее кожный вектор архетипичен и недоразвит, и потому она особо остро нуждается в новизне, она быстро устает от конкретного мужчины и с готовностью переключается на другого. Кожное либидо низкое, привязанности к партнеру не возникает, это позволяет ей играть в игру легкой, независимой и вечно ускользающей бабочки. Как архетипичную кожницу ее больше всего интересуют деньги, чуть дольше она бывает с теми, кто ее материально обеспечивает. Ее возбуждают дорогие подарки, но и они не способны удержать ее надолго.
Единственный верный способ избежать ее сетей – не показывать ей свою заинтересованность. Она добиваться не будет, переключится на более податливого.
Роскошный особняк Wallace Ridge был представлен проектным бюро Whipple Russell Architects в Беверли-Хиллз, штат Калифорния, США. Стильная резиденция выросла на месте старого дома с плохой планировкой и устаревшим внешним видом, которые не вписывались в видение клиента. Новый дом получился очень светлым, просторным, теплым и уютным, а интересные элементы декора добавляют проекту уникальность.
Архитекторы сумели создать абсолютно новую резиденцию в рамках старых стен, добившись при этом желаемого простора. Панорамный вид на окрестности открывается из каждой комнаты в доме, а также с дополнительной обзорной террасы на крыше, доступ к которой осуществляется из зоны отдыха у бассейна. Внутренняя планировка отличается максимальной легкостью, при которой разделение на комнаты происходит с помощью высоких перегородок, выполненных из древесины цвета кофейных зерен и богато контрастирующих со светлыми стенами. Теплый модернизм, столь желанный заказчиком, отлично реализован благодаря гармонично подобранным материалам отделки и качественному декору.
Я пишу статьи о расширении и развитии Сознания. Даю практики, которые помогают устранить блоки, заторы, зацепки и груз на энергетическом, психическом уровне, метальном и духовном уровнях
Понимаю, что практики очень сильные и обязательно дадут результат при условии, что Человек будет их применять. И при этом(!), я понимаю, что все это не полное, не целое, фрагментарное и не сможет тотально помочь Человеку.
Помочь ТАК, как видится и хочется мне.
Да и люди, часто неосознанно задают вопрос – «А делать-то что?», как бы чувствуя, что не хватает чего-то очень конкретного, материального.
И, поскольку я не могу дать в вирте, то, что даю в реале - на тренировке, семинаре, я изо всех сил постараюсь, в тех формах, которые предлагает интернет все-таки говорить о целостном подходе к развитию Человека. Дать все, что я могу дать в предложенных условиях
Дело в том, что пройдя даосскую школу, я очень хорошо понимаю и знаю на практике, что значит Целостный подход. Какие огромные результаты во всех отношениях можно получить, когда у тебя есть Целая Система!!! Целая!
Система, которая задействует сразу все уровни Человека. При этом Тело стоит на первом уровне! Обязательно. Потому что Тело, это наше Все! Потому что имея больное слабое, заблокированное тело, можно даже не помышлять о счастливой, благополучной изобильной жизни. Не помышлять об истинном Духовном развитии. О пробуждении.
При отсутствии энергии, невозможно НИЧЕГО. Особенно не видать настоящего омоложения и продолжительной жизни. Не говоря уже о Бессмертии.
Поэтому обучение в любой грамотной школе, начинается, прежде всего, с познания и тренировки тела. В любом Дзенском или Даосском монастыре изучали науки помощи Телу. И не только в оздоровлении, но и его трансформации и омоложении. Травами, едой, иглотерапией, прижиганием, массажами Тренировали тело физическими нагрузками и трансформировали (утончали) его с помощью Цигун. Я уже не говорю о сакральных практиках.
«Заземлись хорошенько – Небо опустится само!»
Плотные фильтры, до сих пор не дают нам осознать до какой степени ГРАНДИОЗНое, тончайшее и уникальнейшее сокровище – наше Тело. Это даже не новейший компьютер. Для кого-то Тело, до сих пор элемент отдельный от Души и Бога. Мы говорим – «Нам дали Тело, это скафандр, оболочка, дом для Души»
А ведь на самом деле, Тело и есть Душа, просто в более уплотненном варианте.
С самого первого мгновения слияния яйцеклетки и сперматозоида, Душа, начинает строить Свое Тело. Наращивая себя в плотный Мир. И в каждой клетке, в каждом атоме нашего Тела – Бог, проявленный через Душу и материю.
Мы очень умные. Мы знаем, что есть чакры, точки, меридианы, тонкие тела. Но не только не пользуемся этой системой ЦЕЛИКОМ, но и вспоминаем о ней только, когда заболеем.
Сейчас. после Перехода, особенно, те, кто не разочаровался, с удвоенной силой занялись энергетическими и ментальными практиками. А это означает – СИДЯ НА ПОПЕ.
Бесполезно это дорогие! Правда, бесполезно!
Люди, которые занимаются в серьезных восточных школах, поймут меня очень хорошо.
Невозможно изжить страх, если у вас слабые почки, и энергия холода-страха в избытке! Вы будете прорабатывать себя до посинения.….. А Тело будет бояться. И каждый раз сопротивляться вашим новым начинаниям и идеям. Правда, вы можете заставить его. Волевым усилием поднять и заставить сделать. Но, на сколько вас хватит?
И каждый раз перед новым шагом, Тело, опять сжавшись, скажет – « а может быть не надо?» И будет право, потому что истощение энергии почек, это слабость и неуверенность, это быстрое утомление и робость. Слабые ноги, колени. Но хуже всего – старость. Прогрессирующая старость.
Кстати, юные девушки и не только юные, с диагнозом бесплодие, сходите на пульсодиагностику. В 80-ти процентов случаев, окажется, что энергия ваших почек находится в недостатке.
Невозможно изжить гнев и ярость, горечь и язвительность, агрессию и вспыльчивость, если печень и желчный пузырь, а так же их меридианы в полном раздрае. Можно умедитироваться, опять же «сидя на попе». Призвать всех Ангелов и Архангелов, залить себя всевозможными цветными потоками, но каждый раз, с удивлением понимать, что вы не справляетесь с гневом. Ну, это если на чистоту, по-честному. А нужно просто знать, что делать в отношении тела - и делать!!!
Внутренний диалог. Опять же тормозить можно до бесконечности, но если желудок, селезенка, поджелудочная железа и их меридианы не работают как надо. Eсли они не находятся в благости. Если энергия Земли в избытке, то внутреннего зудежа вам не избежать. И не просто зудежа, а бесконечной нудной, фоновой обеспокоенности А главное (!!!), практически весь это диалог будет о прошлом!! Сколько бы вы не работали на отпускание прошлого.
Еще немаловажный факт для женщин. Мышцы, при недостатке в системе энергии Земли, становятся дряблыми, теряют тонус и живость. И, сколько их не массируй и не тренируй, толку не будет. Все равно обвиснут. Особенно на лице.
Безысходность, печаль, а так же категоричность и догматизм – издержки плохой работы легких, толстого кишечника и их меридианов. Энергии Металла. Это когда они в избытке. А когда в недостатке? Полное отсутствие хоть какой- нибудь дисциплины и ясности мысли. Структурности и организованности. «Каждый день даю себе обещание, но….»
Злость. Состояние, когда зашкаливают эмоции, обидчивость (пусть даже быстро проходит), привычка заводиться с полоборота, эйфория и повышенная эмоциональность – избыток Огня. Сердце, тонкий кишечник, и их меридианы. Кстати, а климактерические приливы и гипертония, тоже избыток Огня, но причина – слабость почек. Они не в состоянии удержать Огонь и он несётся наверх, в голову.
А недостаток огня, это пустое холодное сердце, отрешенность, отсутствие радости. И как бы мы ее не накручивали - медитациями, бесконечными патетическими разговорами о Любви, Тонких материях, Свете, всегда будет чувствоваться пустота. Отсутствие истинного тепла и истинной сердечности.
Хотя, конечно, после посещения семинара, посвященного теме Любви, свободы. реализации, какое-то время эйфория может держаться. И мы думаем и пишем в соцетях – «О! Любовь! Давайте Любить! Объединяться! Счастье!» Постим розовые цветы и эзотерические картинки. Но такая эйфория опустошает сердце еще больше. Там и так огня не много было, так он еще весь перегорает в этих не гармоничных экзальтированных эмоциях.
И это, я еще не касалась того, что в Теле на очень глубоких уровнях застревают все пережитые нами эмоции. И поэтому. иногда, тысячу раз отпущенная ситуация всплывает снова и снова. Мучает Человека и возвращает в прошлое. А осталась самая важная часть – отпустить из Тела.
Современный Человек, Новый Человек, Человек стремящийся стать Богочеловеком, Истинным Творцом, просто обязан (не люблю этого слова, но в данном случае по-другому никак) знать ТО, что он когда-то сам создал с Божьей помощью! Нужно начать изучать себя. Открывать заново, вспоминать. Тело это не набор мяса и костей, наполненных кровью Это не только системы – нервная, лимфатическая, эндокринная и тд. И не только набор чакр, меридианов и точек. И даже не только всеми любимое и эксплуатируемое ДНК.
Нам еще предстоит узнать, по каким сакральным, тончайшим и красивейшим законам живет оно. Как и через что взаимодействует с Миром. С каждым днем, нам будет открываться наше Тело, как олицетворение Вселенной. Как Истинное Тело Бога.
И не на словах и не в умных, но пустых рассуждениях. А на деле! Но только для тех, кому это действительно интересно. Кто считает, очень интересной, творческой задачей, задачей достойной изучения - познание Себя, как Тела Бога.
И Это совершенно новый «предмет-урок», который снова делает нас детьми, севшими за парты
Я не хочу быть «Хорошовыглядящейженщиной»!!! Я даже не хочу быть вот такой бабушкой!!!
Я хочу быть вечной девушкой. И тело иметь, достойное БогоЧеловека. В постоянной Норме Здоровья. И не простой нормальности, а Божественной Норме. Хочу, чтобы мое тело не просто прилично выглядело снаружи, а внутри соответствовало всем параметрам от 16 до 25-ти. Я хочу уйти с Земли, не оставив гниющего трупа, после того, как наслажусь всеми возможностями, которые дает мне Эта Планета. Налюбуюсь ее красотами и послужу ей всеми возможными способами. Думаю, что не раньше чем через 1000 лет, а может быть и позже.
У меня большие амбиции! Я уверена, что не одна я такая!
Способы ответа на манипуляцию.
Шестая серия тренинга Татьяны Мужицкой по манипуляциям.
Тема серии - «Три способа ответа на вербальную манипуляцию»
«Ну, ты же профессионал - сделай за меня работу!» Как часто многие из нас поддаются на такую манипуляцию. В этой серии Татьяна Мужицкая научит участников "расклеивать» две части манипулятивного сообщения и отработать три способа реагирования на такую манипуляцию.
Очень жаль, что современные дети не знают вкус толокна, что взрослые лишают их и себя сытных и полезных блюд из него. Ведь этот натуральный продукт высокой биологической ценности – превосходный завтрак, на приготовление которого требуются считанные минуты.
Еще лет тридцать – сорок назад толокно было довольно распространенным продуктом, широко используемым преимущественно в детском и диетическом питании. В наши дни на полках супермаркетов теснятся яркие упаковки с кашами быстрого приготовления, состав которых должен бы насторожить. Но покупатели, привлеченные рекламойи возможностью без хлопот приготовить блюда с различными вкусовыми добавками, охотно приобретают их. При этом скромное толокно, увы, забыто и не может конкурировать сэтими новинками пищевой промышленности.
Способы производства толокна
Для приготовления большинства традиционных блюд русской кухни требуется довольно много времени и терпения. Но и в старину добрая хозяйка всегда знала несколько рецептов блюд, которыми можно было сытно накормить семью «на скорую руку». Для этого у нее были обязательно припасены подходящие продукты. Одним из таких, издавна известных, являлся исконно русский национальный продукт питания – толокно. Не случайно существовала поговорка: «Спорое кушанье толокно: замеси, да и в рот неси».
Толокно изготовляли из овса или ячменя, реже – из гороха. До наших дней дошло толокно овсяное, по сути дела, это мука, которую делали из овсяных зёрен, прошедших особую обработку.В дореволюционной России толокно вырабатывали массово в основном в северных губерниях (Вятской, Вологодской, Костромской) кустарным способом.
Толокно получали в результате трудоемкого процесса. Для этого мешок овса на сутки опускали в природный водоем, потом разбухшие зерна овса рассыпали в решете, чтобы избавиться от излишков воды, затем выкладывали их тонким слоем на противень и на ночь оставляли в теплой остывающей печи. За это время зерна не только подсушивались, но и подрумянивались. И лишь потом их толкли в ступе.
Следующей стадией было просеивание сквозь решето. Оставшуюся в нем часть снова толкли, опять просеивали. Эту операцию повторяли до пяти раз. И лишь когда решето оказывалось пустым,толченое зерно просеивали сквозь сито до тех пор, пока не получалась мука нежного кремового оттенка с тонким, мягким ароматом. Вот она и была толокном.
Благодаря этой специфической технологии в толокне сохранялось большее по сравнению с овсяной мукой количество полезных веществ. Растительный белок изменял строение и свойства, толокняная мука приобретала способность хорошо набухать в жидкости и быстро загустевать, становилась более питательной. Кроме того, толокно можно было использовать в пищу без тепловой обработки.
В конце XIX – начале XX в. в Вятской губернии появились заводы овсяных круп и производства толокна. Толокно и овсяная крупа были предметом экспортной торговли и за высокое качество неоднократно награждались на сельскохозяйственных выставках в России и за рубежом.
В настоящее время овсяное толокно вырабатывают пищевые комбинаты на машинах-автоматах, и человеческая рука не касается продукта ни при его изготовлении, ни при упаковке. Изменилась и технология получения толокна, в соответствии с которой зерна овса проходят особую водно-тепловую ферментативную обработку (томление в специальных чанах в течение пяти-шести часов). В результате этого качество, питательные свойства и лечебная ценность толокна намного повысились.
Овсяное толокно можно купить в магазинах в отделе диетических и диабетических продуктов.
Состав толокна
В толокне есть все необходимые для нормального функционирования организма вещества: белки, жиры, углеводы, витамины, минералы. Толокно содержит 15-20%легко усвояемого белка, около 5-7% жиров и 60-65% углеводов. Белок толокнане образовывает клейковину, благодаря специфическому способу обработки овса. Несмотря на то, что толокно является высококалорийным продуктом, в нем содержатся только сложные углеводы, поэтому употреблять его можно, не опасаясь за свою фигуру.
В состав толокна входит чрезвычайно полезное для здоровья жироподобное вещество – лецитин, который обеспечивает питание всей нервной системы человека, а также является