Редеет долгой ночи тень,
Опять зажегся над землею
Для новой жизни новый день.
(И. Бунин, отрывок)
воскресенье, 05 мая 2013
Редеет долгой ночи тень,
Опять зажегся над землею
Для новой жизни новый день.
(И. Бунин, отрывок)
Просторный дом в Ахмадабаде, Индия
Проект Frill House был представлен студией Hiren Patel Architects. Тропическая резиденция расположена в городе Ахмадабад на западе Индии. Высокие потолки, стеклянные стены и открытое пространство отвечают за невероятный простор и тесную связь с окружающей природой.
Особняк представлен в виде нескольких блоков, соединенных между собой через проходом и коридоров. На первом этаже резиденции расположены гостиная, столовая кухня, комната отдыха, кабинет, две спальни, служебные помещения и несколько оборудованных террас. Второй уровень занимают две спальни, тренажерный зал и домашний кинотеатр.
Мои сайты, переехавшие с Яндекс-Народа на этот чертов ucoz безнадежно убиты. Полетали все ссылки и часть картинок, нарушена связь между страницами и для пользователей они сейчас практически бесполезны. Полтора года очень плотной работы псу под хвост. ((((((((((((( С HTMLу меня определенные проблемы, а без него, похоже, там нефиг делать. Визуальный редактор есть, но какой-то замутный. (((
Большая просьба ко всем: посоветуйте пожалуйста хороший и не слишком сложный конструктор сайтов с удобным визуальным редактором, где можно создавать многостраничные сайты (на моем основном сайте более 700 страниц). Все равно все страницы придется редактировать заново, так лучше, уж, в удобном месте.
Заранее благодарна!!!
В суете этого мира,осознаём ли мы то,что сделал для нас Иисус?
Или Пасха это просто очередной праздник и повод повеселиться.
М.Шахназаров
light2811: Держаться за самого себя 1 мая, 16:13 Прохождение через тупик в браке очень похоже н
Прохождение через тупик в браке очень похоже на поход к вершине горы: если вы чувствуете, что можете управлять собой, вместо того, чтобы пытаться управлять погодой и физическими особенностями местности, то вы можете расслабиться и продолжать поход. Когда вы напрягаетесь и ощущаете отсутствие управления, восхождение становится намного труднее. Полезно при этом помнить, что в реальности вы никогда не сможете овладеть горой – но в процессе восхождения вы можете научиться владеть собой. Гора не изменится; меняться будете вы. И помните о том, что вам придется взобраться на несколько гор, прежде чем вы обретете уверенность в себе – и вы не сможете сидеть внизу и ждать, пока у вас не возникнут уверенность и спокойствие, прежде чем идти на первое восхождение.Мои клиенты и участники семинаров используют одно указание, которое подытоживает этот процесс самообладания и самоконтроля: «Держись за себя!» Они используют его как мантру, для того чтобы центрироваться и рефокусироваться в тех случаях, когда какие-то события или взаимодействия начинают угрожать им поглощением.
«Держись за себя» – это простая идея со множеством смыслов. Самообладание и самоконтроль связаны с узнаванием себя, конфронтированием себя и переключением на самоподтверждаемую общность и заботой о себе (самоутешением). Освоение навыка держаться за себя побуждает к личному развитию и продвижению брака, и фундаментально меняет взаимодействия между вами и вашим партнером. Держаться за самого себя – это короткий способ объяснить суть дифференциации. Она связана с несколькими практиками и процессами:
- Поддержание ясного ощущения себя по мере роста близости с партнером, приобретающим все большую важность для вас; знание собственных ценностей и убеждений, отказ от защиты ложного или неточного образа себя.
- Поддержание ощущения нетождественности со своими тревогами, ограничениями и недостатками – с тем, чтобы они не управляли вами и не парализовали вас.
- Готовность заниматься самоконфронтированием, необходимым для личного роста. Это включает в себя противостояние своим страхам – принятие ударов по поводу себя, своей родительской семьи, своего брака и своей жизни; конфронтирование собственного эгоизма, ненависти, манипуляций другими, садизма, утаиваний и самоунижения; и сопротивление собственным попыткам сбежать от самого себя.
- Подтверждение собственных проекций и искажений и признание собственной неправоты – независимо от того, сделает ли то же самое ваш партнер.
- Перенесение боли, возникающей в связи с ростом; самомобилизация ради такого роста, который вы цените и к которому вы стремитесь; при необходимости – утешение своих страданий, без избыточного саможаления; поддержка, а не ругань в свой адрес.
( Держаться за самого себя – поддерживать отношения с собой – нелегко...
Глава 12
Держись за себя:
Руководство по выживанию в горниле
Девид Шнарх, "Страстное супружество"
Держись за себя:
Руководство по выживанию в горниле
Девид Шнарх, "Страстное супружество"
Как мотивировать себя на дело
В недавних статьях о вычурных стереотипах и социальных ценностях, упрощенно говоря, шла речь об искусственных целях, которые либо кем-то навязаны, либо придуманы самостоятельно. И там же говорилось о сознательном подходе, когда мы делаем то, что действительно хотим делать сами, а не по принуждению. Эти материи – весьма тонкие и для большинства людей заковыристо запутанные, потому что зачастую мы действительно не понимаем, чего хотим. С детства каждый так крепко вцепляется в чужие ценности, что повзрослев, продолжает верить, будто действительно хочет именно этого – реализации не своих реальных желаний, а каких-то «правильных» целей. В итоге получается такая странная картина, когда человек вроде бы и стремится к чему-то, но при этом у него нет сил даже на небольшой шаг, не говоря уже о прохождении всего пути на встречу к цели. Человек при этом не столько хочет исполнять свои неясные желания, сколько хочет этого захотеть, даже толком не понимая, что происходит. По хорошему здесь, чтобы разобраться в себе, необходим кропотливый анализ всех мотивов – невротичных и не очень. В рамках статьи подобное проделать невозможно, хотя бы потому, что причуды восприятия у каждого свои – уникальные. Да и не всем это нужно – исследовать свои таинственные глубины. Ниже речь пойдет о простых и общедоступных методах, которые заряжают цели сразу – без той промежуточной, стопорящей дела фазы, где мы еще только хотели захотеть исполнения своих желаний.
«Волшебное» призвание
В общем, как вы уже, наверное догадались, речь пойдет о том, как мотивировать себя на достижение конкретных целей. Но при этом никто не даст вам гарантии, что эти цели не окажутся ложными, а по их достижению вас не постигнет разочарование. Обычно так называемая истинная цель имеет одно классное характерное свойство – ее очень хочется осуществлять. То есть человек просто берет и делает то, что хочет делать. Все просто. Но такое «счастье» дается единицам – тем счастливчикам, кто находит свое призвание – такое дело, которым просто не может не заниматься. За примерами далеко ходить не надо: Билл Гейтс, Стив Джобс, Элвис Пресли, Брюс Ли – и многие другие выдающиеся люди.
Понимаете в чем дело? Человек достигает огромного успеха, когда занимается своим делом – то есть таким делом, которым ему нравится заниматься. Уделяя своему делу время, страстно вгрызаясь в него, спустя какое-то время, увлеченный человек спонтанно, без каких-то вымученных усилий становится профессионалом – то есть мастером своего дела. А ведь кроме этого, здесь же мы имеем глубочайшее удовлетворение от собственного труда. Деньги, почетные лавры и прочие достижения – просто побочный эффект этого самопроизвольного процесса. Мастер своего дела изначально вообще мог даже не думать о деньгах, или об успехе. Он просто занимался любимым делом.
А как быть нам, простым смертным, не нашедшим своего призвания? Наипростейшее и очевиднейшее решение – найти его! Каким образом? Возможно, вы всегда любили какое-то конкретное занятие, возможно, у вас с детства есть любимое хобби, или какая-то, покрытая радужной дымкой романтическая мечта, но «коварные» родители из лучших побуждений заставили отсидеть пятнадцать лет в образовательных учреждениях, где год за годом эту вашу мечту утрамбовывали тьмой навязанных знаний и ценностей.
Известные американские блогеры – Стив Павлина и Брайан Ким предлагают в общем-то почти аналогичные методы по нахождению своего призвания. В целом все сводится к составлению списка абсолютно всех желаний и предпочтений, которые получится вспомнить. Необходимо просто уединиться на час, и начать записывать все, что вам в этой жизни нравится: будь-то полезные занятия, развлечения, или, например, распитие чая с бисквитом.
Брайан Ким советует такой вопрос: «Что я любил бы делать ежедневно, используя мои интересы и способности, которые приносят пользу людям?» И чтобы найти ответ, он предлагает записать все возможные даже самые нелепые предпочтения, которые у вас есть, направляя мышление на свою земную миссию – свое призвание. И вот входе этого занятия в какой-то момент должно накрыть… Это может быть эмоциональная реакция – смех, или слезы, а может быть и такое радостное ощущение, словно вы реально «сорвали куш», и раздобыли нечто очень ценное.
В общем, если вас заинтересовала тема, лучше погуглить конкретно статьи этих авторов: Стив Павлина – «Найти смысл жизни за 20 минут» (в оригинале: «How to Discover Your Life Purpose in About 20 Minutes», и Брайан Ким – «Как найти свое призвание» (в оригинале – «How to Find What You Love to Do».
Если входе этой практики чуда не случилось, отчаиваться не стоит. Истинные желания подавляющего большинства людей спутаны в куче с ложными ценностями самым каверзным образом. В итоге, понять, чего по-настоящему хочется действительно нелегко. Здесь надо крепко в себе покопаться. Путь самопознания – это, как правило, долговременная работа, связанная с очищением ума от неврозов и всевозможных иллюзий, которая может продлиться долгие годы. Как уже говорилось, не каждому это нужно. И в таком случае остается довольствоваться обычными земными целями, реализуя которые мы так часто испытываем скуку и лень.
Как побороть лень
По большому счету лень – это всего лишь отсутствие мотивации, когда мы, как выше уже было сказано, не столько хотим добиваться поставленных целей, сколько хотим этого захотеть.
Как себя мотивировать? Здесь я акцентируюсь на двух типах мотивации. Первый – это прямая «волшебная» мотивация, идущая самопроизвольно изнутри, когда человеку по счастливому стечению обстоятельств нравится его дело – о ней речь была выше. Мотивация второго типа – опосредованная, идущая не столько от увлеченности делом, сколько от его плодов.
Если с прямой мотивацией мы увлечены процессом своего дела, то управляясь второй опосредованной мотивацией, этот процесс нас не очень-то интересует, поскольку здесь он выступает в роли своеобразного, иногда малоприятного агента-посредника между желанием и целью. По этой самой причине так сложно добиваться больших успехов в своих делах.
Иными словами, увлечение своим делом побуждает всесторонне вгрызаться в его детали, принимать все его стороны, становиться его проводником. А вот если вы увлечены не столько делом, сколько его результатами, внимание постоянно переключается на ожидания. И если эти ожидания не оправдываются, работа приносит одни разочарования.
Когда есть прямая мотивация от увлечения делом, «проблемы» и препятствия в процессе воспринимаются как интересные задачи, разрешая которые вы получаете опыт и открываете новые глубины в любимом занятии. Когда мотивация исключительно опосредованная, то есть, когда вам интересно не само дело, а только его цели, задачи воспринимаются как досадные препятствия и раздражающие проблемы, которые ставят под угрозу достижение результатов и угрожают тревогой крушения надежд.
И если вы до сих пор не занимаетесь любимым делом, это значит, что прямой «волшебной» мотивации у вас нет. И в таком случае стоит признать очевидный факт, который заключается в том, что действия, на которые вам нужна мотивация – это такие действия, которые вы делать не хотите. И заниматься самобичеванием по этому поводу нет никакого смысла. Просто пока про «волшебство» можно забыть, и переключить внимание на опосредованную мотивацию результатами.
В общем-то, опосредованная мотивация, заряженная целями не является чем-то ошибочным. Так или иначе у всего, что мы делаем есть свои причины. А получать непрерывное удовольствие от жизни могут, наверное, только святые. Нам же остается комбинировать прямую и опосредованную мотивации. То есть, иногда мы занимаемся делами, которые нам нравятся, а иногда потому, что у нас есть конкретная цель.
Возможно, наилучший вариант – это когда сам процесс становится целью, и при этом приносит какие-то блага окружающим.
Как мотивировать себя
Здесь я дам несколько рекомендаций о том, как пользоваться опосредованной мотивацией, чтобы достигать желаемых целей. В целом, все сводится к тому, чтобы собрать как можно больше причин для того, чтобы действовать.
Как говорил Георгий Гурджиев, человек – это сложная машина. Наша психика механична. Есть причины – значит, есть и мотив. Нет причин – нет мотива. Казалось бы – все просто, и причины самопроизвольно должны влиять на наше поведение.. Так оно и происходит. Но загвоздка в том, что наша оперативная память ограничена. Мы не можем удерживать все заряжающие нас причины в голове. Выход до смешного простой – эти причины необходимо записывать.
Некоторые мотивы очевидны и лежат на поверхности. Иные может помочь обнаружить визуализация. Можно уединиться, устроиться поудобней, закрыть глаза и представить свою цель. Когда вы достигаете успеха, какой вы? Почувствуйте, насколько вам нравится результат. Вглядитесь в этот образ. Если в картинке возникают детали, которые в хорошем смысле цепляют, сосредоточьте внимание на них. После визуализации эти детали как раз и надо записать. То есть, необходимо фиксировать все то, что вам нравится в вашей цели. Здесь важна искренность. Какими бы нелепыми эти детали ни казались, вы их записываете.
Как использовать эти записи? Можно составить себе график, следуя которому вы ежедневно в течение какого-то времени, делаете шаги в сторону желаемой жизни. А когда эти шаги не делаются, вы просто достаете тот самый лист мотивов – причин по которым вам надо все это делать, и читаете. Если по мере чтения, будут возникать новые мотивирующие причины, вы дополняете ими свой мотивационный лист.
Если вы рассчитываете упростить технику, и обойтись без записывания мотивов, на деле такое «упрощение» может сделать задачу невыполнимой. Поверхностный ум не может помнить всего. Помимо прочего, выуживание мотивов из памяти затрачивает время и силы. Если вы не станете заводить лист мотиваций, лучше сразу признать, что никакого дополнительного развития вам не надо, и продолжать жить как живется, не парясь.
Всевозможными мотивирующими текстами и видео пренебрегать, также, не стоит. Если вы вдохновились чьим-то примером, захотелось взять себя шкирку, и вы подумали, что вот, прямо с завтрашнего дня и начнете, это – самообман. Надо брать себя за шкирку и делать хоть что-то в тот самый момент, пока этого хочется – пока действует мотивация. Как минимум, можно, например, записать новое понимание – новую причину для действий.
Источник мотивации
Мотивация в нашем не вполне здоровом обществе, какой бы не выглядела на поверхности, в глубине практически у каждого, так или иначе, пропитана диктатом неврозов. Сильно углубляться в эти материи здесь не планировал. На progressman.ru и без того, чуть меньше, чем все статьи касаются этой темы.
Если кратко, невротик занимается саморазвитием, чтобы эффективней гордиться собой. Стремится к знаниям, чтобы раздавать самодовольные советы, и выражать свое авторитетное мнение как вселенскую истину. Грезит о почестях и привилегиях. Стремится затесаться среди других уважаемых магистров жизни. Рассчитывает за счет успеха в конкретной сфере снять с себя ответственность во всем остальном. Такая сделка с лукавым ни к чему хорошему не приводит.
Более-менее здоровая мотивация, также имеет оттенки самоутверждения, но в большей степени нацелена в сторону безопасности, комфорта и смысла жизни. Человек, например, может стремиться к знаниям, чтобы позволить себе тот самый комфортный образ жизни в безопасности. Вы можете чувствовать, что знания придают профессиональной уверенности, как в общении с коллегами и партнерами, так и для поиска работы и клиентов. Опыт и знания могут приносить доход, уважение, и позволяют делать свое дело с минимальным количеством погрешностей.
В общем, все в нашей жизни замысловато переплетено. Грубое самоутверждение сменяется тонким. Любимые дела сменяются необходимыми, а в них мы со временем, также, можем увидеть свой смысл и свою глубину. Даже чистку картошки, или мытье посуды можно выполнять, отдаваясь процессу. В этом – суть медитации.
Стоит помнить, что большой путь проходится маленькими шажками. Неважно, насколько сложная перед вами цель. Состоит она из простых элементов. Даже небольшие, но регулярные шаги однажды сделают путь пройденным.
© Игорь Саторин
Статья “Как мотивировать себя на дело” написана специально для progressman.ru
Когда вам радостно сулят новые возможности, неплохо бы узнать, что станет со старыми... (((
Глаза которыми видит Бог
Глаза, которыми я вижу Бога, те же самые, которыми меня видит Бог.
Мейстер Экхарт
Настоящий секрет Изобилия
В чем секрет привлечения успеха, изобилия, любви?
Я расскажу об этом в трех предложениях:
1) Все, что вы ищите уже внутри Вас
2) Нет никакой необходимости “привлекать” любовь или изобилие. Сама идея этого оказывается порочной, я обьясню это.
3) Немного терпения и я покажу Вам как найти то, что вы ищите, найти внутри себя. Когда вы найдете это внутри себя, вы сможете обрести это и в материальном мире.
Первым шагом к любви и изобилию станет отказ от траты денег на приобретение книг по привлечению успеха, любви, дисков с фильмами, траты денег на оплату курсов, тренингов и так далее, которые обещают вам волшебные способы исполнения ваших самых сокровенных желаний. Мне очень жаль вас разочаровывать, но эти техники не работали никогда и никогда работать не будут, потому что возможность привлечения любви или успеха не имеет никакого отношения к магии и волшебству. Привлечение в свою жизнь чего бы то ни было напрямую связано с инстинктами, инстинктами, которые внутри вас.
Причина, по которой ни один из способов по привлечению в вашу жизнь ваших целей не работает, заключается в том, что никто и ничто не поможет вам обрести желаемое в действительности, если где-то глубоко внутри себя вы чувствуете, что вы этого не заслуживаете.
Если вы плачитесь о том, что вам так хочется любви, но вы не чувствуете, что вы заслуживаете ее каждой клеточкой своего тела, вам никогда не удастся привлечь любовь в свою жизнь и, тем более, удержать ее. Если вы сами не излучаете изобилие, сами не являетесь его источником, как вы можете привлечь его снаружи и заполнить себя этим? Нет никакого смысла молиться о том, что вы хотите, никакого смысла умолять Создателя, работать с Музами и Ангелами, исписывать плакаты визуализации и так далее. Это бессмысленно, потому что есть только два состояния вашего бытия:
1) Вы чувствуете себя не готовым привлекать любовь и изобилие;
2) Вы уже являетесь любовью и изобилием
Находясь в первом состоянии, вы не сможете принимать любовь и изобилие, даже если каждое магическое и волшебное существо в этом мире будет стремиться дать это вам. Поэтому достаточно бесполезно пытаться что-либо привлекать в свою жизнь, до тех пор пока вы не начнете принимать и удерживать приходящее.
А во втором состоянии вам не нужно ДЕЛАТЬ ничего, чтобы привлекать в свою жизнь успех, любовь, изобилие, потому что будучи в состоянии любви и изобилия вы сами переполняетесь этим.
Итак вы видете, здесь не нужно открывать и использовать какой-либо “секрет” неких невидимых сил (закон притяжения и так далее). Все эти “невидимые силы” разработаны только для того, чтобы продавать ДВД, книги и курсы (которые, впрочем, привлекают изобилие в жизнь самого учителя), но в вашей жизни толку от этого очень мало.
Все, на чем вам следует сосредоточиться, это ваше бытие, ваше состояние. И вы либо позволяете этому быть, либо нет.
Сделайте глубокий вдох, положите руку на сердце и спросите себя, чего вы по-настоящему заслуживаете. Представьте свои самые глубокие мечты и желания, как будто то бы они прямо сейчас есть в вашей жизни и спросите себя ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ли вы готовы для них, или вы чувствуете какой-либо страх, неуверенность или сомнение?
Ко мне приходит много клиентов, которые просят помочь с привлечением чего-либо в их жизнь и в каждом таком случае возникает вопрос с наличием глубинного страха или травмы, связанных с каждым обьектом их желаний. Иногда клиент не может найти страх, блок и здесь как раз и может помочь хороший консультант, чтобы вести человека, очищая все, что блокирует его естественное состояние. Как только блок очищен – в течение нескольких дней естественным образом проявляется нужная энергия (любви, денег, успеха и так далее) в жизни.
Мне выпала удивительная возможность – помогать тысячам людей обрести их спутников жизни, привлечь большой успех или изобилие в бизнесе, помогать жить лучшей и счастливейшей жизнью. И нам удалось создать все это без магических техник привлечения в жизнь чего бы то ни было, без веры в невидимые силы и законы. Только за счет веры в себя (или ТАО – ориг.) и напоминания людям быть истино теми, кто они есть – любовью и изобилием.
С любовью,
Саймон Роуз
Скажи, в чём секрет твоего знания?
ПРИТЧА ПРО СЧАСТЛИВУЮ СЕМЬЮ
К мудрецу пришел за советом молодой мужчина.
– Скажи, в чём секрет твоего знания? Ты счастлив. Тебя уважают, к тебе идут люди, чтобы научиться делать свою жизнь лучше. Я много учусь. А на меня сыплются неприятности. В ответ мудрец улыбнулся и позвал свою жену:
Через пару минут зашла красивая женщина. Глаза её сияли.
И тогда мудрец попросил: – Любимая, у нас сегодня гость. Иди, поставь тесто для пирогов. Женщина удалилась на кухню. Вскоре она вернулась в комнату и обратилась к мужу: – Тесто готово, любимый муж мой.
На что мудрец сказал: – А теперь добавь в тесто орехи, сухофрукты и мёд.
Жена спросила: – Те, что я оставляла для пирога на годовщину нашей свадьбы?
– Те самые, – ответил мудрец.
И женщина беспрекословно согласилась. Вскоре она принесла поднос с ароматным пирогом Но мудрец не спешил угощать гостя, он сказал:
– Дорогая, я вижу, как ты старалась, но отнеси этот пирог нищим.
Женщина улыбнулась. И вышла из комнаты. Изумлённый гость воскликнул: Жаль пирога! На что мудрец сказал: – Ты спрашивал, как стать мудрым? Попроси свою жену испечь пирог.
Домой он летел как на крыльях. Там его ждало разочарование. Его молодая жена болтала с подругами.
Но мужчина решил выполнить совет мудреца: – Любимая моя, – начал он ласково, – я хочу, чтобы ты сделала тесто.
Жена недовольно заявила: – Я занята. Дома есть еда.
Но мужчина не унимался. С ворчанием женщина проводила подруг и отправилась готовить. Вскоре она вернулась и сказала: – Тесто готово, но я решила сделать печенье, а не пирог. Через час жена вынесла блюдо печений. И тогда набрав в грудь больше воздуха, мужчина выпалил:
– Дорогая, я ценю твой труд, но ты бы не могла отнести это печенье и отдать нищим?
– Ещё чего! – воскликнула жена! – Нашёлся такой заботливый! Только продукты переводить!
Каждый день она пилила его, упоминая про этот случай. Тогда он побежал в дом мудреца. – Ты обманул меня! Я следовал совету. Стало хуже. Дома невыносимо.
Мудрец усадил гостя и сказал: – Ты спрашивал меня, как я стал таким мудрым и успешным. Теперь ты видишь, что моя любимая жена – источник счастья. Ты больше времени тратишь на ругань и борьбу с любимой женщиной, чем на учёбу. Есть тут мудрость?
– Мне бросить жену и найти другую? – спросил молодой человек.
Мудрец нахмурился: – Ты ищешь лёгкий способ. Это неверно. Тебе и твоей жене нужно учиться уважать и любить друг друга. Иди домой и сделай свою жену счастливой. А до этого о книгах и не думай.
– Я и так все для неё делаю, – не унимался парень.
– А счастлива ли она? – спросил мудрец. Вы выбрали друг друга, чтобы научиться любить. А вместо этого ты читаешь книги, и позабыл заботиться о жене, а она обсуждает тебя с подругами.
Огорчённый и разочарованный пошёл мужчина домой. По пути ему встретился торговец виноградом. Мужчину озарило: такой виноград он носил жене, когда они познакомились. Жена так любила его. А он не помнил, когда в последний раз угощал её. Мужчина купил немного винограда. Но порадовать жену он так и не смог: она спала. На её лице были следы слез. Он решил не будить её. Поставил на столик чашу с виноградом.
Проснулся он от нежных поцелуев. Жена обнимала его. Дальше повседневные заботы захватили их обоих. Теперь они учились быть внимательными друг к другу. Мужчина не прикасался к книгам. Он помнил, что нужно восстановить мир дома. Жена тоже изменилась: стала ухаживать за собой, была ласкова и нежна и не засиживалась у подруг.
Через какое-то время в дом к ним кто-то постучался. Хозяин открыл дверь. Перед ним стоял парень. Глаза были печальны, плечи сгорблены. Под мышкой он держал книги.
– Помоги мне, мудрый человек, – попросил он, – друг направил меня к тебе. Он сказал, ты знаешь, как быть счастливым. Я изучаю труды великих мудрецов. Жизнь моя не меняется. А жена становится всё злее.
Выслушав парня, хозяин дома улыбнулся: – Проходи, желанный гость. Моя жена как раз собралась готовить ужин.
http://planetatain.ru/blog/pritcha_...2013-05-02-4031
Лед цвета неба 
Это опять я anton_petrus )) Я вам еще не надоел? Когда дорываюсь до новой аудитории, то остановить мой треп о фотографии почти невозможно ) Меня часто называют крымским фотографом. В принципе правильно ,чя часто езжу туда сам и вожу туда группы. Но в этом году я успел хорошо попутешествовать — Кавказ, Дальний Восток, Карпаты и Байкал.. Вот о нем и пойдет речь в этом посте..
Зимний Байкал — огромный кристалл в оправе берегов. Нигде я не видел такого чистого и фотогеничного льда. Невероятная разнообразность ландшафтов и огромная куча сюжетов сведут с ума любого фотографа. Здесь шедевр можно снять даже на телефон. Я влюбился в это удивительное место, и сейчас буду прививать любовь у вас )))
01. На солнце лед просто светился изнутри.. Казалось, что все озеро усыпано россыпью огромных самоцветов..
02. Берег Байкала, где-то там среди гор спрятались турбазы и дорога до Иркутска
03. F16, 0,6 c, поляризатор. Сначала мы немного побаивалсиь трещин, но лед толщиной в полтора метра мог джипы выдерживать, не говоря уж о худом мне ))
04. Ночью удалось сделать пару кадров звездного неба.
Canon 5d mrk II, 16-35L, f2/8, 30c, iso 3200. Передний план и холм подсвечены огнями от шатра, который был в километре от места съемки. Он давал сильный фиолетовый цвет, так что пришлось насыщенность сильно убирать а этой части кадра.
Период ледостава в среднем 9 января — 4 мая. Замерзает Байкал целиком, кроме небольшого, в 15—20 км протяженностью, участка, находящегося в истоке Ангары. Период судоходства для пассажирских и грузовых судов обычно с июня по сентябрь; научно-исследовательские суда начинают навигацию вслед за вскрытием озера ото льда и завершают её с замерзанием Байкала, то есть с мая по январь.
05. F16, 1/2 с, поляризатор, нейтрально-серый градиентник. На горизонте виднеются берега Ольхона
К концу зимы толщина льда на Байкале достигает 1 м, а в заливах — 1,5-2 м. При сильном морозе трещины, имеющие местное название «становые щели», разрывают лёд на отдельные поля. Длина таких трещин — 10-30 км, а ширина — 2-3 м. Разрывы происходят ежегодно примерно в одних и тех же районах озера. Сопровождаются они громким треском, напоминающим раскаты грома или выстрелы из пушек. Человеку, стоящему на льду, кажется, что ледяной покров лопается как раз под ногами и он сейчас провалится в бездну. Благодаря трещинам во льду рыба на озере не гибнет от недостатка кислорода. Байкальский лёд, кроме того, очень прозрачен, и сквозь него проникают солнечные лучи, поэтому в воде бурно развиваются планктонные водоросли, выделяющие кислород. По берегам Байкала можно наблюдать зимой ледяные гроты и набрызги.
06. Мороз создает удивительные картины. Трещины не похожи друг на друга, вот эта мне напомнила дерево с плодами
Байкальский лёд преподносит учёным немало загадок. Так, в 1930-х годах специалисты Байкальской лимнологической станции обнаружили необычные формы ледового покрова, характерные только для Байкала. Например, «сопки» — конусовидные ледяные холмы высотой до 6 м, полые внутри. Внешним видом они напоминают ледяные шатры, «открытые» в противоположную от берега сторону. Сопки могут располагаться по отдельности, а иногда образуют миниатюрные «горные хребты». Также на Байкале существуют еще несколько видов льда: «сокуй», «Колобовник», «осенец».
07. Утро выдалось на редкость пасмурным и фото получались неконтрастными и блеклыми. И тут на пару минут выглянуло солнце — и заблестел снег, заиграли лучики в льдинах. Лед из бирюзового превратился в абсолютно прозрачный!
Кроме того, весной 2009 года в интернете были распространены спутниковые снимки разных участков Байкала, на которых были обнаружены тёмные кольца. По мнению учёных, эти кольца возникают благодаря подъёму глубинных вод и повышению температуры поверхностного слоя воды в центральной части кольцевой структуры. В результате этого процесса образуется антициклоническое (по часовой стрелке) течение. В зоне, где течение достигает максимальных скоростей, усиливается вертикальный водообмен, что приводит к ускоренному разрушению ледового покрова.
08. Лед крупным планом — видны вмерзшие пузырьки воздуха
В течение зимы лед на Байкале претерпевает различные изменения, главным образом на нем образуются многочисленные щели. По наблюдениям тех же исследователей, большая часть трещин, именно: семь-восьмых образуются обычно в первые дни после покрытия озера льдом. Ширина этих щелей чаще всего достигает 1/2-2 сантиметров, но встречаются и более широкие в 5-10 см. Эти щели происходят, вероятно, от действия сильных ветров
Когда несколько спустя после дня замерзания лед окрепнет, то при сильном ветре ледяной покров трескается на значительное пространство в несколько верст, и оторванные льдины передвигаются ветром, пока не наткнутся на препятствие, которое им представляет уцелевшее ледяное полотно; ударяясь об его край, льдины дробятся, нагромождаются друг на друг на этом краю, образуя род вала на наветренной стороне передвигаемой льдины, тогда как на подветренной остается щель; если ветер переменит направление, то наоборот — около вала образуется щель, а около прежней щели нагромождается вал (торос).
09. Возле полуострова Святой Нос огромное пространство было усыпано вот такими осколками льда
Образование торосов, конечно, уменьшается и, наконец, совершенно прекращается по мере того, как утолщается лед, но щели, раз образовавшиеся, сохраняются всю зиму, представляя собой места наименьшего сопротивления, легче уступающие действию ветра. Зимой эти щели мало заметны, так как они наполняются водой, в них замерзающей, но присутствие их обнаруживает нагроможденный по их соседству вал; весной, с прекращением сильной стужи, вода в трещинах, постоянно возобновляющихся, не успевает замерзнуть, щели остаются открытыми и даже расширяются, вследствие передвижения льда и соединенного с ним истирания краев льдин; таким образом, ширина щели может достигать от 0.5 до 2.0 метров.
10.
Но лед на Байкале трескается и в продолжение всей зимы; на озере в ясный день после холодной ночи, или, наоборот, поздно вечером, слышен постоянный шум от образующихся трещин во льду. Тишина зимней ночи прерывается то взрывами, переходящими в раскатистый гул, теряющийся в отдалении, то слышатся будто бы глухие стоны, то неясная трескотня, будто ружейная пальба, то отдаленный пушечный гром и все это сливается нередко в хаотическую смесь разнородных звуков. Эти щели вызываются изменениями объема льда при различных температурах.
11.
12. Вот такие льдинки почему-то вызывали у меня страшное желание взять в руки и пооблизывать их ))
13.
Кроме описанных трещин, на Байкале часто встречаются еще нажимы. Нажимы представляют в окончательном своем виде щели, края которых нажаты друг на друга, благодаря чему над щелью лежит крышеобразно торос, образовавшийся из обломанных краев щели. Торос достигает иногда полторы и более сажени в ширину. Нажимы образуются главным образом во вторую половину зимы и, может быть, представляют не что иное, как явление складчатости льда, замеченное на многих озерах.
14. Стоило чуть отъехать от берегов, как чистый лед сменил снежный покров и ледяные торосы, которые жутко усложняли движение
15.
В общем Байкал меня удивил, поразил и влюбил. Не знаю как на счет летней поездки, но следующей зимой я туда поеду обязательно. Возможно еще кого-нибудь с собой возьму. Потому-что впопыхах это чудо ни снимать ни созерцать нельзя. Фактически у меня было минут 30 с вечера и столько же на следующий день, чтобы сделать пару кадров. И приходилось бегать с языком на плечах.. А когда я из машины наблюдал на обледневшие берега Ольхона, намерзшие сосульки, прогулочный кораблик в ледяном панцире — думаю вы поймете мою печаль. И вообще сбылась моя мечта — побывать на Байкале. Теперь усиленно мечтаю про Боливию )))
Как же так мы стали сильными?
Давайте поговорим о том, как мы пришли к тому, что имеем. Я не профессиональный историк, и многое из того, что я напишу – это мое ИМХО. Пишу я о русских женщинах, на Западе все было иначе. Я думаю, что описанные в статье факторы сыграли большую роль в том, что произошло с современными женщинами. Хотя были и другие факторы, безусловно. И каждый из вас может добавить в эту историю что-то свое.
Товарищи, все строить БАМ!
Предлагаю начать с революции. Почему с нее? Потому что до этого, как мне кажется, многие женщины занимались тем, что рожали и воспитывали детей, вели домашнее хозяйство, носили платья.
А потом мы стали «товарищами». Товарищ Иванова, Товарищ Валяева. Примерно тогда же появилась мода работать на заводах. Женщины устремились к станкам и не только. А за станком стоять в красивом платье – неудобно. Да и невыгодно заводу. А вдруг все слесари будут смотреть только на подол твоей юбки, и тем самым отрежут себе пальцы?
Поэтому товарищи женщины стали носить брюки. А потом товарищи женщины стали отдавать грудных детей в ясли. Чтобы выполнять свой долг перед родиной. До сих пор часто слышу истории о том, как отдавали трехмесячных или даже месячных малышей. Чтобы выполнять планы пятилеток и идти к светлому будущему.
Таким было общество в тот момент. И очень многие из этих правил живы до сих пор. Например, кормление грудью каждые три часа. Многие ли знают, что это правило придумал не ВОЗ какой-нибудь, а Надежда Крупская? У которой не было своих детей. А три часа – это был оптимальный временной перерыв, чтобы мама успела сходить на завод.
Сейчас уже, слава Богу, возвращается естественное кормление по требованию. Но ведь мамы и бабушки до сих пор говорят: «А я тебя кормила не чаще, чем в три часа», «Кормить каждый час – вредно» и так далее.
Осталась мода и на брюки. Просто пройдитесь по улице и посчитайте, сколько там вы увидите женщин в юбках и сколько – в джинсах.
Дальше уже очень многое предопределено. Женщине в брюках уже под силу очень многое. Например, таскать тяжести. Или крутить болтики. Или чинить краны.
А женщине, у которой маленькие дети в садике, — можно тащить на себе еще больше. Потому что внутренне есть комплекс «плохой матери» (что бы ни говорила Родина). И тогда очень хочется заработать много денег, или хотя бы на Доске Почета висеть. Чтобы они гордились тобой.
Потом была Война.
Война вообще страшная штука. А такая, которая выкосила столько мужчин, — страшнее в разы. Осталось столько матерей-одиночек с детьми на руках. И у них не было другого выбора – кроме как выживать самим и помогать выжить детям.
Нелегко пришлось и послевоенным детям, девочкам, которые видели мамины страдания. В этом месте уже сразу включается программа лояльности маме. Если мама была несчастна – я не имею права быть счастливой из любви к ней. Программа подсознательная, ведь в реальной жизни мы все декларируем, что хотим быть счастливыми. И мамы тоже всегда этого хотят.
Такова психика ребенка, и таковы системные динамики. Чтобы девочка разрешила себе быть счастливой – ей важно получить это разрешение от мамы. Искреннее. И лучше вслух.
Но сердце женщины, пережившей боль, блокирует это горе, чтобы выжить. И вместе с горем и болью, к сожалению, блокируются все чувства и любовь, и радость. И вот так целое поколение женщин разучилось вмиг обнимать своих детей и говорить им о любви.
Проверка на прочность
А потом еще одно испытание для женщин и мужчин. Перестройка. Крах всего того, что было стабильно. Мужчины потеряли возможность кормить семью привычными способами. И реагировать нужно было очень быстро. Но это получилось не у всех. Остальные впали в депрессию, начали пить, деградировать.
Я столько видела замечательных мужчин, которые просто не справились с этим стрессом. Например, у моего друга был папа. Он был самым лучшим папой района, и мы все мечтали, чтобы у нас тоже были такие папы. Каждый вечер после работы он брал сына и гулял с ним. Он постоянно придумывал какие-то игры для нас всех, организовывал детские дни рождения. И я очень хорошо помню его таким.
Но после перестройки, он сломался. Он не смог больше быть главой семьи, его любимая работа больше не приносила семье достаточно денег. И он начал пить.
Женщины устроены немного иначе. И пока женщине есть о ком заботиться, она не имеет возможности сдаться. Так устроены мамы, которые могут годами не спать по ночам, лишать себя многого. И в такие моменты женщины взяли бразды правления в свои руки. Потому что нужно было кормить детей.
Так товарищ превратился в бизнес-woman, которая научилась сама обеспечивать не только себя, но и своих детей. И даже мужа, если такой есть.
Любовь=секс?
И завершающий штрих внесла сексуальная революция. О времена, о нравы! Мы изо всех сил хотим, чтобы нас любили, но одеваемся так, чтобы нас хотели. Так теперь принято, что любовь равняется сексу, а значит, наоборот? Ведь тогда выходит, если нас хотят, то вроде как и любить должны?
Мы своими декольте, обтягивающими джинсами, открытыми животами и ярким макияжем пытаемся разбудить в мужчинах рыцарей. А пробуждаем — животных.
С некоторых пор сексуальность и сексапильность стали синонимами женственности. Но разве это так? Длинные изогнутые ногти, яркие губы, кричащие мини, высоченные шпильки — разве это женственность?
Для меня идеальное воплощение термина Женственности — это Пресвятая Дева, Мадонна. С младенцем на руках. В простом платье. Светящаяся изнутри очарованием и Любовью.
И что мы имеем?
Теперь мы имеем современных нас. Не знающих любви и ласки, не умеющих носить платья и украшения. Не умеющих воспитывать детей, не желающих их рожать. Зато умеющих решать все проблемы самостоятельно и не понимающих, зачем нужен мужчина. Призывно одетых и накрашенных. Всячески отрицая свою настоящую внутреннюю женственность.
Быть товарищем так привычно, это не страшно это проверено. Да, это тяжело, и так хочется сильного плеча рядом. Но ненадолго. Потому что потом - страшно. Ведь нужно будет перестать быть товарищем. А стать – женщиной. Или отношения рано или поздно завершатся.
Это наша исходная точка. Наш старт. Но мы всегда можем изменить свой финиш. Осознавать, что эти родовые сценарии помогли выжить бабушке, прабабушке, маме, но мне они уже мешают – это уже первый шаг к исцелению.
А потом найти в гардеробе женскую одежду — юбки и платья. И перестать носить джинсы. Это второй шаг.
А затем можно понемногу начать знакомиться с собой. А какая я? А чего я хочу? А что делает меня счастливой? А на самом ли деле мне нравится быть сильной и «Все сама»? Или я глубоко в душе мечтаю о сильном плече мужчины?
Самое важное, что тебе не нужно отказываться от своей силы. Это то, что у тебя уже есть. И ты в любой момент сможешь этим воспользоваться. Но попробуй и по-другому. Вдруг понравится 
И для меня все-таки сила женщины – в ее счастье. Только счастливая женщина в моем понимании действительно является сильной.
Поэтому мне хочется, чтобы мы все с вами стали сильными женщинами. Сильными своим Счастьем и Любовью.
Ольга Валяева
Управление как искусство
"Установки, помогающие манипуляторам достичь цели"
На что надо обращать внимание, чтобы не поддаваться на манипуляции? Какие наши внутренние установки помогают манипулятору зацепить нас "на крючок"? Участники тренинга Татьяны Мужицкой в игре обнаружат некоторые наиболее типичные установки, помогающие манипуляторам.