пятница, 03 мая 2013
Счастье и радость призваны быть механизмами обратной связи.
Они призваны указывать человеку на то, что он стремится к достижению истинных, а не ложных ценностей,
и живет разумно, а не подчиняясь капризам. Счастье и радость вдохновляют человека следовать выбранному пути. «Для разумного, психологически устойчивого человека стремление к получению удовольствия – это стремление торжественно утвердить факт своего контроля над реальностью.
Для невротика стремление к получению удовольствия – это стремление сбежать от этой реальности»,
- пишет Натаниэль Бранден.
Боль и страдание, напротив, предупреждают о том, что наша жизнь идет в неверном направлении.
Вот почему так опасны любые теории, прославляющие страдание и считающие его жизненной необходимостью. Если оно кому и нужно, то лишь человеку, не желающему слушать собственный разум.
Не менее опасна и мысль о том, что «жизнь есть страдание». Она полностью лишает человека ориентиров внушает ложную надежду на то, что счастья можно достичь за пределами нашего мира. Она лишает человека стимулов жить, творить и бороться за свое счастье здесь и сейчас.
«Жизнь есть страдание» - это кредо усталых и больных людей, желающих чем-то оправдать свой пессимизм и нигилизм. Если мы сильны и здоровы (или хотя бы допускаем возможность силы и здоровья), нам не стоит их слушать. Отблески счастья в наших повседневных переживаниях указывают на возможность еще большего счастья и большей радости. /Яшурин А/
Я излучаю любовь и доброжелательность к людям.
Я радуюсь, видя успех моих ближних. Я желаю им добра.
Я люблю дарить своим ближним подарки.
Я развиваю в себе умение слушать и понимать людей.
Я часто улыбаюсь.
Цитата на сегодня:
Что бы ни происходило, твердо придерживайтесь мысли, что вы можете быть тем,
кем хотите быть, можете сделать то, что хотите сделать. Орисон Марден
Я радуюсь, видя успех моих ближних. Я желаю им добра.
Я люблю дарить своим ближним подарки.
Я развиваю в себе умение слушать и понимать людей.
Я часто улыбаюсь.
Цитата на сегодня:
Что бы ни происходило, твердо придерживайтесь мысли, что вы можете быть тем,
кем хотите быть, можете сделать то, что хотите сделать. Орисон Марден
Черная депрессия под белой простыней. Уздечка моей судьбы или что такое депрессия
Я. Кажется, мое я еще существует. Я просыпаюсь здесь в своей комнате на своей кровати. Глаза не хотят открываться. Когда я их открою, снова окажусь в этом паршивом мире. Не хочу.
Сегодня я впервые за трое суток спал. Сколько? Не знаю. Это началось не сразу. Сначала, как только мне становилось плохо, я уходил в сон. Ложишься, закрываешь глаза, и все, ничего нет, ни проблем, ни людей, ни этого тяжелого тягучего чувства внутри. Потом засыпать мне стало все сложнее и сложнее. То единственное место, где мне было хорошо – мой сон – и туда я потерял возможность спрятаться. Я хотел бы проспать всю жизнь и проснуться, когда она уже кончится, но не могу.
Голова болит уже не так сильно. Еще недавно она раскалывалась на части. Я уже привыкаю к этому постоянному ощущению. Это сверло в моей голове не дает мне пошевелиться, концентрирует дикой болью на себе. «Я, я, я, я, я» - ничего больше нет в этот момент, кроме меня и этой боли. В полусне-полубреду в моей голове бродят и спотыкаются друг о друга мысли, я не управляю ими, мне остается только наблюдать. Может быть, это всего лишь зимняя депрессия, и нужно лишь подождать, пока все само пройдет?
Что это? Апатия, депрессия, шизофрения… Есть ли выход?
Когда становится совсем плохо, меня гонит слушать тяжелую музыку. Бам-бам-бам! Еще и еще громче! Хард рок! Дум! Металлика! Все только чтобы заглушить свои мысли. Мне полегче после этой музыки. Мой слух притупляется, я перестаю вас слышать. И пусть оглядываются прохожие на гремящую внутри наушников Led Zeppelin. Я не могу по-другому – эти наушники и музыка становятся тем единственным способом, той раковиной, забравшись в которую, я могу выходить в этот мир.
Я лежу. Время тянется безумно долго. Тук-тук тук-тук – отсчитывают часы. И кажется, что даже стрелка замедляет свой ход. Каждый удар я слышу растянуто. Туууук-------тууууук. Он долбит молоточком глубоко в моей голове. Невыносимо…
Кажется, хочется есть. Бывает, я не ем сутками – просто забываю. Когда желудок начинает сводить от голода, я понимаю, что пора. Тело просит, придется идти. Придется опять что-то делать. Совершать механические движения: доставать еду, класть в рот и жевать, кормить свое тело. Я открываю глаза и вижу потолок, все тот же потолок в своей квартире. С усилием встаю и иду на кухню. Везде грязно, под ногами мусор, но мне не до этого.
Глаза щиплет от дневного света. Я скорее закрываю шторы. На секунду задерживаюсь и кидаю взгляд на улицу. Столько людей, все куда-то спешат, у них озабоченные лица. Каждый день их тут проходит тысяча. А меня не покидает ощущение, что все это я уже видел. Снова и снова они бегут, один за другим, снова и снова переходят улицу, болтают по телефону, ругаются с водителями, едят в дешевых кафе. Они похожи на роботов: рты открываются и шевелятся, руки и ноги двигаются. Я не могу видеть все это шевеление, пустое и бессмысленное, скорее, скорее закрыть окно и уйти в свой мир!
Как я устал от них! Они орут и тормошат меня, требуют, чтобы я участвовал в их жизни. Каждый из них считает себя таким уникальным, все хочет научить меня правильно жить. А я смотрю на них и вижу одно и то же – копии, копии, копии. Гадкие, пошлые, тупые марионетки. Вы хотите, чтоб я смотрел вам в глаза? Чтобы я говорил с вами? Но зачем? О чем?
Периодически я теряю ощущение реальности. Просыпаясь то вечером, то днем, я начинаю путать даты и места, я не помню, что было вчера, не знаю, что будет сегодня. Я хожу на работу и тыкаю в клавиши компьютера так же отрешенно, как принимаю пищу. Бесконечный «День Сурка». А что такое реальность? Может быть, там в моих тяжелых снах все более реально, чем здесь?
Состояние депрессии… определение реального мира для меня всё более проблематично.
Я пробовал что-то с этим сделать. Было время, когда я пытался быть «как все». Строить карьеру, покупать дорогие вещи, создавать семью. Но ничто и нигде не приносило мне удовольствия.
Был период, когда я ушел в компьютерные игры. Там, в придуманных мирах я проводил целые ночи, целые дни. Этот придуманный мир будоражил меня своими возможностями. Там можно было то, чего нельзя здесь. Там мне не надо было общаться с этими людьми – там были эльфы, орки, драконы и свой порядок жизни. В этом игрушечном мире, среди замков и единорогов я мог на время забыть о жизни настоящей. Долгие ночи я проводил в Интернете, играя в онлайн игры. Но и это исчерпало себя.
Я пробовал ходить к психологам. «Умные, красивые, успешные», они не произвели на меня впечатления. Да знают ли они сами что такое депрессия? Они говорили мне что-то про стресс и депрессию, про эмоции и переживания. А у меня нет никаких эмоций… Все их увещевания о том, как прекрасна жизнь, как нужно ценить каждый момент жизни для меня - пустой звук. Где эта прекрасная жизнь? И как она может приносить удовольствие? Она доставляет мне одно страдание. Я не хочу ее. Группы психологической поддержки тоже ничего не дали. Человеческие слезы не тронули меня. Их глаза, их лица – все пустое. Глупые несчастные создания, какое мне дело до вас?
Я уже был в церкви. Крестики, иконы, свечки, молитвы – пустота. Красивые картинки.
В поисках того, чем можно заполнить пустоту внутри, я стал ходить по вечеринкам, много пить, закурил. Но и от этого мне не стало легче. Меня покинули все надежды. Ощущение отчаяния и пустоты заполняло меня все больше. Наверное, я уже на последней стадии депрессии...
И вот однажды внутри меня возник ясный четкий вопрос. Зачем? Зачем все это? В чем смысл моей жизни? В чем смысл всей этой борьбы за существование? Я ощущаю его остро, от него тянет в груди. От него я то ухожу еще глубже в себя и практически перестаю дышать, то он гонит меня обжигающей волной бессмысленности на очередную вечеринку. Там мне удается ненадолго забыться и передохнуть.
Я пробую понять, как это у других. Выхожу на улицу, смотрю на людей и понимаю, что ни у кого из них этого вопроса нет. Мне очень одиноко. У вас нет тех вопросов, что есть у меня, у меня нет тех вопросов, что есть у вас. Я иду в толпе людей и не чувствую их. Я смотрю на самые лучшие их проявления и не могу быть с ними.
И только в какие-то моменты мне становится лучше. Черной ночью я поднимаю взгляд в небо и чувствую, как из самой толщи бьется этот ответ. Быть может, есть надежда, что все это создано не напрасно? Что весь этот мир такой обрыдший и пошлый нужен? И зачем-то нужен я. Сердце щемит от непонятной тоски и боли. И где-то здесь есть ответ.
Автор: Мария ГРИБОВА, специалист в области международного права и международных отношений.
Статья написана по материалам тренингов по cистемно-векторной психологии Юрия Бурлана.
Четвёртое мая две тысячи тринадцатого года = 495 = “Дверь” в новый мир открывается с обилием света = Адаптация человека к новым вибрациям космоса = Благословен тот, кто берёт в руки свою судьбу = Включая свой свет, вы становитесь маяком = Найдите в словах и чувствах строгий закон чисел = Наука о числах - это одна из самых древних наук = Начать управлять процессами своей жизни = Освобождение от старой системы реагирования = Ответственность за мысли перед самим собой = Ускорение событий, их непредсказуемость = Что такое число четыреста восемнадцать? = Это число даёт понимание замысла Создателя = Это число единой человеческой цивилизации = Явления жизни убедят там, где слова бессильны
Четвёртое мая две тысячи тринадцатый год = 498 = Внутренняя сила спокойствия и свободы = Вспомнить о том, что всё вокруг божественно = Излучать навстречу человеку улыбку мира = Изменить собственное отношение к предмету = Испытание жизнью — трудностями растем = Лучшая фармакопея - сердечная чистота = Любящая доброта - пожелание всем счастья = Получить тайные знаки от своих учителей = Следите за своими мыслями, откажитесь от гнева = Собственное, самостоятельное мышление = Строгий порядок матрицы пространства = Что сотворите мыслью, то и получите
4.05.2013 (четыре миллиона пятьдесят две тысячи тринадцать) = 669 = В каждой концепции и факте мы будем искать рациональное зерно = Восемнадцатый ключ - Всеобъемлющий Священный Союз = Второе пришествие грядёт, а многие ещё с первым не разобрались = Гора с горой не сходится, а человек с человеком всегда сойдётся = Изменения постепенно будут проявляться в вашей жизни = Краткая формула хранит мощь спрессованных энергий = Любой путь - это лишь один из миллиона возможных путей = Надо учиться устанавливать искренние взаимоотношения = Не думай о том, что будет после смерти. Веди себя достойно в жизни = Обрести понимающее сердце, пытливый ум и умелую руку = Открывая в себе те способности, которые были утрачены = Постоянно держите под контролем свои мысли и намерения = Преображение человека, или великое проявляется теперь в каждом = Пройти точку невозврата в совершенствовании своего сознания = Прояви самостоятельность, действуй самоотверженно! = Развиваться можно всегда, было бы желание и труд в этом направлении = Сделаться сам себе господином да еще получить в дар весь свет = Узнать о себе правду и сотворить основу новых цивилизаций = Фотография ауры - истинный, неоспоримый сертификат = Энергия воды и море вместо пустыни - знак эпохи Водолея
Четвёртое мая две тысячи тринадцатого года + четвёртое мая две тысячи тринадцатый год + 4.05.2013 (четыре миллиона пятьдесят две тысячи тринадцать) = 1662 = Истинному мастеру неведомы мелочность, гордость, себялюбие, ибо он чувствует себя частью бесконечной тайны, равным со всеми существами
Составила Лукьянчук Е.
Четвёртое мая две тысячи тринадцатый год = 498 = Внутренняя сила спокойствия и свободы = Вспомнить о том, что всё вокруг божественно = Излучать навстречу человеку улыбку мира = Изменить собственное отношение к предмету = Испытание жизнью — трудностями растем = Лучшая фармакопея - сердечная чистота = Любящая доброта - пожелание всем счастья = Получить тайные знаки от своих учителей = Следите за своими мыслями, откажитесь от гнева = Собственное, самостоятельное мышление = Строгий порядок матрицы пространства = Что сотворите мыслью, то и получите
4.05.2013 (четыре миллиона пятьдесят две тысячи тринадцать) = 669 = В каждой концепции и факте мы будем искать рациональное зерно = Восемнадцатый ключ - Всеобъемлющий Священный Союз = Второе пришествие грядёт, а многие ещё с первым не разобрались = Гора с горой не сходится, а человек с человеком всегда сойдётся = Изменения постепенно будут проявляться в вашей жизни = Краткая формула хранит мощь спрессованных энергий = Любой путь - это лишь один из миллиона возможных путей = Надо учиться устанавливать искренние взаимоотношения = Не думай о том, что будет после смерти. Веди себя достойно в жизни = Обрести понимающее сердце, пытливый ум и умелую руку = Открывая в себе те способности, которые были утрачены = Постоянно держите под контролем свои мысли и намерения = Преображение человека, или великое проявляется теперь в каждом = Пройти точку невозврата в совершенствовании своего сознания = Прояви самостоятельность, действуй самоотверженно! = Развиваться можно всегда, было бы желание и труд в этом направлении = Сделаться сам себе господином да еще получить в дар весь свет = Узнать о себе правду и сотворить основу новых цивилизаций = Фотография ауры - истинный, неоспоримый сертификат = Энергия воды и море вместо пустыни - знак эпохи Водолея
Четвёртое мая две тысячи тринадцатого года + четвёртое мая две тысячи тринадцатый год + 4.05.2013 (четыре миллиона пятьдесят две тысячи тринадцать) = 1662 = Истинному мастеру неведомы мелочность, гордость, себялюбие, ибо он чувствует себя частью бесконечной тайны, равным со всеми существами
Составила Лукьянчук Е.
Гороскоп на май 2013)
| Апрель принес новую волну – планов, идей, знакомств. Их было много и самых разнообразных, что вызывало нервозность и перенапряжение из-за увеличения нагрузки. В мае это море нужно ввести в берега и вернуть своей жизни привычный ритм и предсказуемость. Из-за уплотненной активности в апреле могли образоваться многочисленные заделы. Одно дело застолбить территорию, другое – приступить к ее освоению. И поскольку солнечный стеллиум собирается в первой декаде мая вокруг Нисходящего лунного узла, многие темы переходят «в наследство» из прошлого, склоняя пользоваться проверенным опытом, знаниями, связями и решать проблемы минимумом средств и усилий. Косметический ремонт, дизайн, работы по наведению красоты и увеличению комфорта, но без сноса стен и подкопов под фундамент (благополучия). Ситуации будут отмечены выдержкой, как во времени, так и в подходе участников. Если хотите с кем-то договориться, лучше всего заинтересовать материально и не требовать скорого ответа. Киньте пробный шар, пусть пройдет день-два, потом снова затейте разговор, но без нажима. Не наворачивайте одну задачу на другую, лучше ограничиться одной, но четко поставленной. Это в конце мая можно будет пытаться успевать на всех фронтах, а в первой декаде лучше сделать одно, но большое дело. 5-6 мая Меркурий в оппозиции с Сатурном, Марс в трине с Плутоном. Все суетное нужно отодвинуть и постараться понять, чего от вас хочет судьба. Если эти аспекты каким-то образом резонируют с натальной картой, то, скорее всего, это время будет связано с необходимостью выполнять трудную работу, но не ту, что хотелось бы и запланирована, а жертвовать своими интересами, планами. Что-то естественным образом приходит к завершению и нуждается в поддержке или упорядочивании. 8 мая Меркурий в соединении с Марсом в секстиле с Хироном. Лунный месяц завершается, и эта конфигурация требует сделать какой-то «ход конем» в текущей ситуации. Если предстоит проделать большую работу, то нужно увидеть возможность «убить двух зайцев», получить двойную выгоду или решить моральную проблему. Очень важно перед затмением, которое состоится 10 мая, разобраться с чувством вины, если такое есть, и обязательствами в каком-то долговременном сюжете, к примеру, уходом за старшими членами семьи или решением чьих-то материальных проблем. Нужно разобраться, что вы должны взять на себя, а что не должны, и внести определенность в эти вопросы. Солнечное затмение 10 мая в Тельце создаст фокус напряжения в зоне финансовых интересов. В семейных отношениях могут всколыхнуться имущественные проблемы, вопросы наследства. Появляется возможность пересмотреть основы сотрудничества, контракты или концепцию личного увлечения, стиля жизни. Неминуемо станет вопрос ресурсов – материальных, физических, эмоциональных; на что их следует тратить, а от чего следует отказаться. Можно крупными мазками нарисовать образ новой жизни, принять решение, и это хороший момент, чтобы решив что-то, впоследствии следовать этим курсом и от него не отказаться.
Работа по дому может стать особым актом творчества в это время, особенно, если следовать каким-то традициям, перенимать опыт, использовать или реставрировать старые вещи, особенно, те, что относятся к фамильным ценностям, передавать опыт от младшего старшему поколению. Если что-то делается для души, то обязательно должно быть стремление к красоте, изобилию, комфорту. Даже само понятие порядка в это время обязательно должно иметь эстетический подтекст. Не просто сложить стройматериалы для будущих работ или дрова на участке, а вписать их окружающее пространство так, чтобы глаз радовался. То же самое – разложить вещи в шкафах или предметы для личных увлечений.
9 мая Венера, хозяйка всего тельцовского стеллиума, переходит в Близнецы. Контакты между людьми приобретут оттенок информационного взаимообмена. Внутреннее напряжение и разного рода «дурные» предчувствия будут требовать незамедлительного прояснения. Возможен поиск правды в обход прямых каналов, серьезные наезды на конкурентов, выведение на чистую воду и прочие мероприятия, направленные на расчистку и приведение в порядок собственной жизненной территории. Повышенная тревожность может рисовать худшие варианты. Венера уточняет квадрат с Нептуном, и следом за ней во второй половине мая через этот квадрат пройдут и Меркурий с Солнцем. В самый тщательный расчет может вкрасться ошибка или подведет надежный партнер. Ничему нельзя доверять на все сто, где-то может всплыть подвох, и чем больше самонадеянность и уверенность, что удалось всех перехитрить, тем больше вероятность, что более сильный игрок вплетает вашу активность в свои планы. В рамках обыденной жизни 13, 14 и 18 мая нужно свести к минимуму траты и воздержаться от мероприятий, связанных с водой, употреблением алкоголя, новых лекарств, следить за сохранностью имущества и не вводить в заблуждение ни себя, ни других. Секстиль Венеры с Ураном 18-19 мая добавит ситуациям пикантности (с учетом квадрата Меркурия с Нептуном), когда говорится одно, а подразумевается другое. Не лучший момент для признания в любви, хотя такой интерес может возникнуть, или для финансовой сделки (могут просто кинуть), но может оказаться весьма любопытным для расширения представления о каких-то отношениях или картины мира в ее таинственном и необычном ракурсе. Одно – для другого, а вовсе не для того, что имелось в виду 25-26 мая квадрат Солнца с Нептуном и соединение Меркурия с Венерой (последнее еще и идет на сближение с Юпитером). Внешние обстоятельства благоприятны и предвещают радости и приключения, куда-то зовут, приглашают к новому сотрудничеству и общению. Но лучше в эти дни воздержаться от какого-либо выбора, инициативы и обещаний. Может ухудшиться погода, и лучше оставаться в защищенном месте. 27 – 29 мая Венера и Меркурий в соединении с Юпитером. Хорошо в такое время тусоваться и группироваться, устраивать рекламные компании, презентации, проводить время с единомышленниками, дышать атмосферой вернисажей. Выбирать занятия от настроения души, пробовать силы в новых увлечениях, искать себя во внешнем мире. Завершающий аспект месяца – соединение Меркурия с Лилит. Резкая фокусировка на объекте интереса может снизить контроль в других аспектах деятельности. Нужно дисциплинироваться, чтобы не было просчетов и сбоев. Аспект этот привносит в дела дух свежего предпринимательства, оригинальность и точность оценок. Можно вырваться за пределы обычного, давно найденного. В решениях это некая жесткость и бескомпромиссность. С другой стороны, - способность поставить эксперимент, соединить несочетаемые вещи, мгновенно увидеть свою выгоду. Конец мая – время импровизаторов, авантюристов, коллекционеров впечатлений. Отлично подходит для поездок, путешествий и расширения картины мира любым подходящим способом. Не засиживайтесь дома, принимайте приглашения. Удачного и познавательного опыта! |
Андрей Лапин, видеолекция 1 апреля 2013 г.
1. (2:18) О варикозе.
2. (4:17) Болезни и этика.
3. (7:25) Помехи могут помогать.
4. (14:10) Волшебный ковер.
5. (28:09) О смысле жизни.
6. (36:46) Необходимость веры для практики.
7. (39:05) О правдивости.
8. (46:50) Что почитать 16-летнему о духовности.
9. (48:58) "Множественные умы Билли Миллигана" Д. Киза.
10. (55:03) Случаи просветленных животных.
11. (59:00) О работе с хара.
12. (1:05:17) О манипуре и кундалини.
13. (1:16:58) "Здесь и сейчас" и сомнения.
14. (1:26:39) О Бабаджи.
15. (1:31:20) Путь аскезы и блаженства.
16. (1:40:18) Этический аспект развития.
17. (1:44:00) Мантры для чакр и ноты.
18. (1:48:06) О поведении во снах.
Безупречное завязывание моих ботинок
Сила, которая правит нашими судьбами, находится вне нас самих и не обращает внимания на наши действия или волеизъявления.
Иногда эта сила заставляет нас остановиться на нашем пути и наклониться, чтобы завязать шнурки наших ботинок, как только что сделал я.
И заставив нас остановиться, эта сила заставляет нас приобрести точно определенный момент.
Если бы мы продолжали идти, этот огромный валун самым определенным образом раздавил бы нас насмерть.
Однако в некоторый другой день, в другом ущелье та же самая руководящая сила снова заставит нас остановиться, чтобы нагнуться и завязать шнурки, в то время, как другая глыба отделится в точности над тем местом, где мы будем стоять.
Заставив нас остановиться, эта сила заставит нас потерять точно определенный момент.
В этот раз, если бы мы продолжали идти, то мы спаслись бы.
Дон Хуан сказал, что ввиду моего полного отсутствия контроля над своими силами, которые решают мою судьбу, моя единственная свобода в этом ущелье состоит в безупречном завязывании моих ботинок.
Поколение R
Нынешнее поколение вполне может рассчитывать на то, что лет через двадцать медицина сможет обновлять органы и ткани, корректировать поломки генома. Начало нынешнего года изобилует информацией о достижениях в области клеточных технологий. Российский ученый Константин Агладзе вместе с японскими коллегами выращивает из стволовых клеток сердечную мышцу, которая ритмично сокращается на наших глазах. Там же, в Японии, ученые делают подход к неизлечимой пока болезни глаз - макулодистрофии - с помощью клеток, полученных путем перепрограммирования из клеток кожи самих пациентов.
Эти новости вселяют куда больший оптимизм, чем десятки тысяч новостей о стволовых клетках, которые мы слышали последние десять лет. Все понимали, что для получения любых здоровых клеток организма нужны такие, которые появляются в организме зародыша, то есть всемогущие. Они могут превращаться в клетки сердечной мышцы, костей, печени, кожи, мозга - всего их в наших тканях более 200 разных видов. Этические проблемы использования всемогущих эмбриональных стволовых клеток сильно тормозили научные исследования. Была еще одна проблема - подсаживать чужие стволовые или уже дифференцированные в нужном направлении клетки сложно: организм их отторгает, и нужны всяческие ухищрения, чтобы заставить эти клетки функционировать. Свои же перепрограммированные клетки организму намного ближе.
Качественный скачок в этой области произошел благодаря японскому ученомуСинъе Яманаке. Он смог вернуть взрослые клетки в состояние плюрипотентности, когда они могут превратиться в разные клетки организма. Их назвали индуцированными плюрипотентными клетками (iPS). «Мы еще не в полной мере осознаем революционность открытия, сделанного Синъей Яманакой в области стволовых клеток, это действительно новая эра», - говорили его коллеги и после вручения ему азиатской «нобелевки» ShawPrize в 2008 году, и после Нобелевской премии в 2012-м, и в конце февраля 2013-го, после вручения новой премии Breakthrough Prize in Life Sciences Foundation, учрежденной Марком Цукербергом,Юрием Мильнером и Сергеем Брином.
Создание индуцированных плюрипотентных клеток журнал Science в конце прошлого года назвал одним из важнейших прорывов последнего десятилетия. В этом же списке еще один знаковый прорыв - технология редактирования генома. Генетические болезни обусловлены поломками в одном или нескольких генах. Ученые научились влезать в ядро клетки и с помощью технологии редактирования генома менять испорченный ген на здоровый. Поскольку здоровый ген должен работать в определенной ткани, наиболее перспективной исследователям представляется комбинация клеточного и генетического метода: у пациента берут, к примеру, клетки кожи, перепрограммируют их в iPS, затем в них редактируют геном, а после этого превращают скорректированные клетки, допустим, в нейроны и вводят их в определенную часть мозга.
Гонки от лабораторий до больничной койки
Как замечательно, что из Яманаки не получился хороший хирург, каковым он пытался стать после окончания Университета Кобэ. «Меня называли Дзяманака (от слова "дзяма" - досадная помеха), - вспоминал ученый. - Операции, на которые у способных хирургов уходило минут двадцать, у меня длились два часа». Намаявшись от собственной бесталанности в клинике, Яманака подался в науку. Уехал в США, занимался там генетикой, вернулся в Японию, где и науку тоже собрался было бросить, но в Университете Нара ему предложили заняться темой стволовых клеток, за которую он взялся, хотя поначалу и без особого энтузиазма. Однако задача получения стволовых клеток из сформировавшихся взрослых, в частности из клеток кожи, настолько увлекла ученого, что уже через шесть лет он впервые в мире получил так называемую индуцированную плюрипотентную клетку мыши, а в 2007 году - iPS человека.
В работе Яманаки важную роль сыграли открытия в области генетики: в частности, уже было известно, какие гены работают в эмбриональных всемогущих клетках. Логика ученого была проста: во взрослой клетке надо включить именно те гены, которые работают в эмбриональной. Яманака выделил 24, на его взгляд, главных и внедрил их с помощью специальной ретровирусной конструкции в фибробласт (предшественник клетки кожи). Потом он методом перебора искал то минимальное количество генов, которое будет держать клетку в состоянии, близком к эмбриональному. Так он составил магический коктейль из четырех генов, который тут же стали называть коктейлем Яманаки. Вскоре после этого Джеймс Томсон из Университета Висконсин-Мэдиссон создал свой коктейль из четырех генов, два из которых были теми же генами, что использовал Яманака, но еще два - другие. Томсон тоже получил индуцированные плюрипотентные клетки. «Подобные исследования ведутся во многих лабораториях, в том числе у нас, - рассказывает заведующий лабораторией Института общей генетики РАН, профессор СергейКиселев, - поскольку идет поиск наиболее безопасных и эффективных методов. Известно, что один из генов, используемых в начальных опытах Яманакой, ответствен за развитие опухолей. Впрочем, даже о тех конструкциях, где этого онкогена нет, исследователи пока говорят с осторожностью, их еще надо проверять и проверять на безопасность!» Американским ученым из Университета Скриппса в Калифорнии под руководством Шэна Дина, а также группе РобертаЛанцы из компании Advanced Cell Technology (ACT) в Санта-Монике, штат Калифорния, вроде бы удалось репрограммировать клетки мыши не с помощью генов, а с помощью их продуктов - белков, что должно снять хотя бы проблему возможного опухолеобразования.
Естественно, после столь впечатляющих успехов ученых стартуют гонки от лабораторий до клиник: рынок обещает быть многомиллиардным. Уже в этом году в Центре биологии развития при институте Riken в Кобэ должны начаться первые в мире клинические испытания iPS. Масайо Такахаси, сотрудничающий с Яманакой, будет использовать их для лечения возрастной макулодистрофии, при которой гибнут клетки сетчатки и человек начинает слепнуть. Эта болезнь встречается примерно у 1% населения старше 50 лет. В первом исследовании примет участие шесть пациентов. У них возьмут с плеча кусочек кожи размером с перечное зерно, выделят оттуда фибробласты, репрограммируют их в iPS, затем с помощью специфических факторов превратят в клетки сетчатки глаза, после чего трансплантируют их в пораженную область глаза, чтобы заместить погибшие клетки. Этих исследований ждут во всем мире: они помогут определить, насколько безопасной и эффективной может быть такая методика, приживутся ли трансплантируемые клетки, не возникнет ли опухоли. Многочисленные доклинические испытания, по заверениям Такахаси, показали, что у мышей и приматов опухолей не появлялось.
Роберт Ланца из Advanced Cell Technology, комментируя это событие, высказался за осторожность. Он не представляет, что FDA позволила бы начать такие исследования без более массивной доказательной базы доклинических испытаний, чем у японцев. Ланца планирует в этом году начать клинические исследования полученных путем репрограммирования тромбоцитов, предназначенных для лечения расстройств свертываемости крови. Но сначала их будут вводить здоровым людям. Исследования Ланцы более безопасны: тромбоциты не имеют клеточного ядра, не могут делиться, соответственно, не могут стать причиной опухоли. Такахаси же объясняет, что он не случайно выбрал для начала глазное заболевание: ситуация в глазе легко контролируется и в случае чего проблема легко решается хирургическим путем. Если эти исследования будут успешными, следом могут стартовать уже наработанные методики для терапии различных заболеваний. Эта же технология исследуется в опытах по созданию не только здоровых клеток, но и различных тканей и даже органов.
Понятно, что японцы изо всех сил стремятся быть пионерами в области, в которой их соотечественник совершил форменный переворот. Правительство выделяет на стволовые клетки беспрецедентные инвестиции, в этом году - 21,4 млрд иен. Ожидается, что ближайшие десять лет будут объявлены японским правительством «десятилетием iPS» с бюджетом около 90 млрд иен.
Сейчас объем мирового рынка регенеративной медицины составляет примерно 3,6 млрд долларов, а к 2030 году, по прогнозам японского правительства, он достигнет более 180 млрд долларов. С введением новых регенеративных технологий затраты на лечение, по мнению японского министерства здравоохранения, могут сократиться на 60%, ведь с их помощью можно будет лечить очень многие болезни, в том числе пока не поддающиеся стандартной терапии.
Нужно тыкать в гены пальцами
Понимание роли генов в клетке и возможности манипулировать ими помогли созданию iPS. Эти же знания привели к идее лечения генами. Если болезнь связана с мутацией в каком-то гене, то совершенно естественно желание заменить его на здоровый. Идеи о возможности введения правильных или здоровых генов с целью лечения высказывались еще с 1970-х, после эпохального открытия ДНК. С тех пор ученые многому научились: они могут делать конструкции с нужным правильным геном и вирусной основой, которая будет «провозить» ген в ядро. Ученые используют свойство вируса проникать в ядро, где, собственно, и хранится ДНК. Но до клиники дело не доходило. Слишком много еще оставалось проблем. Во-первых, хотя вирус технологически лишался возможности размножаться в клетке, он все равно мог вызвать непредсказуемые реакции организма; во-вторых, конструкция могла встроиться в любое место генома и теоретически нарушить работу других генов. А могла вообще никуда не встроиться и не дать никакого эффекта. Шли многочисленные исследования, в основном на животных. В исключительных случаях разрешалось применение не очень проверенной генной терапии. Первый такой случай произошел в 1990 году. Уильям Андерсен впервые применил генную терапию для Ашанти де Сильва, девочки, которой не было и пяти лет. У нее была страшная, не совместимая с жизнью болезнь - врожденный иммунодефицит - вследствие дефекта в гене, кодирующем фермент аденозиндезаминазу (ADA). Дети с таким диагнозом не могут сопротивляться инфекциям, поэтому какое-то время они живут в своеобразном стерильном пузыре. Андерсен взял у Ашанти клетки костного мозга, внедрил в них здоровый ген ADA, нарастил эти клетки в культуре и ввел в организм девочки. Таких процедур ей делали несколько. Сейчас Ашанти около тридцати, она работает, у нее есть дети. Этот опыт чрезвычайно вдохновил и ученых, и врачей, и общественность. Правда, после пары случаев гибели пациентов, к которым была применена генная терапия (хотя и не было доказано, что виноваты генные методы), исследователей попросили не торопиться лечить людей.
Ученые думали, как можно осуществить встраивание нужного гена в геном. С некоторых пор стало известно, что в природе такие вставки происходят, например, при зачатии ребенка: смешиваясь, хромосомы мамы и папы могут обмениваться частями ДНК. Но как добиться такого направленного обмена во взрослом состоянии? Помогло открытие неких белков, которые назвали «цинковыми пальцами». «Кстати, одним из авторов этого открытия был наш соотечественник из биотехнологической компании Sangamo BioSciences Федор Урнов, - рассказывает Сергей Киселев. - Ученые показали, что "цинковые пальцы" могут легко прилипать к соответствующим участкам ДНК». Используя эти качества, исследователи синтезировали много конструкций с такими белками, которые могли не только швартоваться в определенных местах генома, но и вырезать, к примеру, испорченный ген, чтобы на его место мог встроиться специально запущенный в клетку здоровый ген. Правда, эту технологию быстро прикупила другая американская компания, которая продает такие белки за приличные деньги. Однако исследователи нашли выход. «Существуют похожие белки растительного происхождения, так называемые талены, - продолжает Киселев. - К тому же выяснилось, что их возможности гораздо шире, чем у "цинковых пальцев", работать с ними легче, и они могут быть более эффективными. Поэтому конструкции с таленами позволяют проводить почти ювелирное редактирование генома в клетках». Кстати, журнал Science назвал эту технологию одним из десяти научных прорывов наряду с созданием iPS.
Параллельно велись поиски других методов, которые могли бы корректировать работу поломанных генов. К примеру, Мицуо Осимура из Университета Тоттори в 2011 году предложил свою технологию генной терапии для лечения генетического заболевания - миодистрофии Дюшена, в результате которого нарушается работа мышечного аппарата. Осимура делает дополнительную искусственную хромосому, в которой находится нужный ген без мутации, вставляет хромосому в стволовую клетку и затем запускает в организм. Осимура публиковал результаты своих успешных опытов на мышах. «Эта технология может быть хороша, когда нужно исправить работу какого-нибудь очень большого гена, например дистрофина. К его колоссальному размеру трудно подобрать "пальцы" или талены», - говорит Сергей Киселев. Впрочем, такие методы пока направлены на замену одного гена, а это касается примерно 10% всех генетических заболеваний. «Лечение так называемых мультигенных болезней, к которым, в частности, относится рак, - гораздо более сложная задача. Возможно, для начала она может решаться не с помощью замены генов в самой ДНК, а с помощью генов, которые, не встраиваясь в геном, будут продуцировать нужные организму белки». Таким же методом могут лечиться и другие заболевания, не только генетические. К примеру, созданный группой Киселева и компанией «Институт стволовых клеток человека» (ИСКЧ) препарат «Неоваскулген» от ишемии нижних конечностей основан на конструкции с включенным геном, кодирующим синтез фактора роста сосудистого эндотелия. «Представьте себе водопроводные трубы, которые со временем сплющились, где-то прорвались, - объясняет Сергей Киселев, - и их нужно починить. Иначе дома останутся без воды. Так и ноги остаются без хорошего кровоснабжения, когда сосуды повреждаются». На снимках, полученных в процессе клинических исследований, хорошо видно, как «Неоваскулгеном» был стимулирован рост сосудов, буквально спасший некоторых пациентов от ампутации. По данным ИСКЧ, в России диагноз «хроническая ишемия нижних конечностей» ежегодно ставят примерно 140 тыс. человек, из них 30-40 тыс. приговорены болезнью к лишению конечностей.
«Неоваскулген» был зарегистрирован в конце 2012 года и стал третьим в мире одобренным генным препаратом. Первые два - противоопухолевые средства, созданные в Китае, работают по такому же принципу. В конце прошлого года «сдалась» и Европа: там был зарегистрирован геннотерапевтический препарат «Глибера» для лечения редкого и тяжелого заболевания, связанного с дефицитом липопротеинлипазы, в результате чего больные этим генетическим заболеванием не в состоянии усваивать жиры. «Глибера» стала четвертым в мире средством генной коррекции. В фазе клинических испытаний находится около сотни препаратов для генной терапии, пока в основном это лекарства, основанные на конструкциях с вирусами, либо препараты с генами, которые не будут встраиваться в геном, а будут, как «Неоваскулген», продуцировать белки.
«Первое десятилетие нового века действительно можно назвать поворотным для клеточных и генных технологий, позволяющих лечить как генетические, так и многочисленные другие заболевания, связанные с нехваткой тех или иных белков в организме, - считает Сергей Киселев. - Причем что касается генетических болезней, то будущее, скорее всего, за комбинированными методами, когда в индуцированных плюрипотентных клетках будет корректироваться геном, а затем эти клетки будут дифференцироваться в нужный тип».
ИМЕНА БОЛИ
«Примем боль за истину, все прочее подвергнем сомнению».
- Джон Максвелл Кутзее.
В «Сказочном ключе», в Песне потерянных Веков, у Сатпрема есть удивительная цитата, звучащая, как: «есть нечто, что пронзает наши жизни болью без имени».
Однако мне представляется возможным разобрать природу боли, давая ей определения и названия, соответствующие не только внутренней сути, предпосылкам и причинам её возникновения, но и сделать имена боли узнаваемыми и различаемыми.
Ибо «все боли мира» так или иначе, содержат ключ к разгадке бо/ли – божественного лика, запертого в ограниченной клетке непробужденного сознания или, точнее, лишение божественных возможностей изменения.
Разбудить эту клетку, эту божественную клетку любви в недрах нашего существа, стремящейся пролить свет на всю остальную, непросветлённую природу – самая что ни на есть главная задача.
Однако не боль несёт в себе энергию преображения, так как сама по себе она лишь ответная реакция, вибрационный конфликт, частотное несоответствие и диссонанс разных частей многомерной природы человека.
Но она является механизмом, стимулирующим наше внимание к осознанию себя, как разумной части всего божественного разнообразия. Ведь не секрет, что именно боль является тем, что нельзя долго игнорировать или не замечать.
ПРИРОДА БОЛИ
Боль, с точки зрения психологии и медицины есть:
- психическое, мультифакториальное состояние, возникающее в результате сверхсильных или разрушительных воздействий на организм при угрозе его существованию или целостности;
- сенсорное и эмоциональное переживание, связанное с истинным или потенциальным тканевым повреждением;
- вид чувства, своеобразное неприятное ощущение;
- аффективная реакция на нарушение телесной, функциональной, психической, личностной и индивидуальной целостности человека;
- клинический симптом нарушения нормального течения физиологических процессов;
- физическое или душевное страдание;
- белок, произведенный мутировавшей версией гена под названием SCN9A, остающийся открытым больше, чем нормальный, названный учёными как ген боли;
- множество взаимодействий в области синапса (место контакта между двумя нервными клетками) – воротная теория боли;
Болевые ощущения формируются в центральной нервной системе в результате объединения процессов, начинающихся в рецепторных образованиях, заложенных в коже или внутренних органах, импульсы от которых по специальным проводящим путям попадают в подкорковые системы мозга, вступающие в динамическое взаимодействие с процессами коры его больших полушарий.
Боль – это также ноцицептивный сигнал, свидетельствующий о нарушении гомеостаза, равновесия систем или органов, частей тела, его тонких тел: эфирного, эмоционального и ментального, проявляющаяся как симптом или синдром.
Болевые импульсы способны переносить только волокна, не имеющие миелинового футляра ноцицепторы или оезмиелиновые волокна или С-волокна.
Согласно Международной ассоциации изучения боли, «необходимо проводить различие между болью и ноцицепцией. Термин боль обозначает субъективное переживание, которое обычно сопровождается ноцицепцией, но может также возникать и безо всяких стимулов.
Ноцицепция — это нейрофизиологическое понятие, обозначающее восприятие, проведение и центральную обработку сигналов о вредоносных процессах или воздействиях. То есть это физиологический механизм передачи боли, и он не затрагивает описание её эмоциональной составляющей. Важное значение имеет тот факт, что само проведение болевых сигналов в ноцицептивной системе не эквивалентно ощущаемой боли».
РАЗНОВИДНОСТИ БОЛИ
Так или иначе, боль или ноцицепция – явления одного порядка, поэтому и в дальнейшем я не стану проводить различия между ними.
Любая боль имеет свои разновидности или особенности, которые обусловлены реагированием, проявлением и её интенсивностью.
Соответственно, различают боль:
- ПО РЕАГИРОВАНИЮ:
- Соматическая – зубная или головная боль, в животе и т.д., свидетельствующая о нарушении гомеостаза.
- Трансовая или обморочная, вследствие пореза или удара, к примеру, после аварии – вызывающая оцепенение или сверхактивность.
- Шоковая – запредельный уровень концентрации и возбуждения когда, невзирая на боль (человек не замечает, не реагирует на сильное ранение или травму), срабатывает чувство самосохранения или долга – воины, спортсмены и т.п.
- Ожидающая – как реакция на событие, которое должно произойти.
- ПО ПРОЯВЛЕНИЮ:
- Локализованная – ограниченная определённым местом (локализацией).
- Разлитая – вокруг очага патологии / нарушения / сдавления / блокирования функции органа, сосуда, мышцы, ткани и т.п.
- Диффузная – распространяется по всему телу выше и ниже талии. Обычно человек с такой болью описывает свое состояние как «я чувствую, что у меня болит везде».
- Иррадиирущая – локализующуюся в отдаленных от очага патологии местах.
- ПО ИНТЕНСИВНОСТИ:
- Мгновенная, приступообразная и, соответственно – сильная / средняя / слабая – характерна для острых состояний, травм, зубной или головной боли, повреждения целостности ткани / органа / системы.
- Непрерывная – длительно сохраняется напряжение / повышенная чувствительность в области боли, что указывает на острое или подострое течение болезни и наличие очага воспаления.
- Пульсирующая или сосудистая – то усиливается, то стихает, но не исчезает до конца и чаще всего характерна для головной боли.
Встречаются также: проецированные (рефлекторные зоны боли ответственного за боль ПДС – позвоночно-двигательного сегмента) и отражённые боли (это болевые ощущения в области тела, удаленной от действительного источника боли).
Так или иначе, боль можно рассматривать с дуальной характеристики физической и душевной боли.
Среди физической боли выделяют:
- ПО ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОСТИ:
- Острая или эпикритическая («быстрая», «первая», «предупредительная» боль, возникающая в результате воздействия раздражителей малой и средней силы).
- Хроническая или протопатическая боль («медленная», «тягостная», «древняя», возникает под действием сильных, «разрушительных», «масштабных» раздражителей с продолжительностью от 3 до 6 и более месяцев, или которая упорно сохраняется дольше того соответствующего отрезка времени, в течение которого она обычно должна завершаться).
- ПО ЛОКАЛИЗАЦИИ:
- Кожная боль (повреждение кожи или подкожных тканей).
- Соматическая боль (локализация в связках, сухожилиях, суставах, костях, кровяных сосудах и нервных окончаниях). Характеризуется тупой с нечёткой локализацией и большей продолжительностью, чем у предыдущих болей. К примеру, растяжения суставов, переломы костей.
- Внутренняя или висцеральная боль (сигнал, поступающий от ноцицепторов внутренних органов, чаще всего неявственный и трудно диагностируемый, в виду проецированных и отражённых болей, связанных, прежде всего с раздражением спинномозговых нейронов
. Зачастую, как свидетельствует моя личная практика, боль в почке, сердце, печени, желудке, явление рефлекторное, указывающее на рефлексогенное происхождение, т. е проблему в ПДС позвоночника, отвечающем за тот или иной орган или систему. - Фантомная боль – в месте, где была утраченная конечность (рука или нога). С признанием официальной наукой эфирного тела и его первичности по отношению к телу плотно материальному или, попросту, физиологическому (ибо эфирное тело также по своей природе физическое) , данный механизм формирования боли будет лучше осмыслен. А умеющими видеть эфирное тело, будет переосмыслена работа жизненного / витального тела по переформированию утраченных эфирных связей в новое подобие.
- ПО ХАРАКТЕРУ:
- Невропатическая или нейропатическая боль
Возникает нейропатическая боль в результате патологического возбуждения нейронов в периферийной или центральной нервной системе, отвечающих за реакцию на физическое повреждение организма (обычную боль).
Данная боль, больше известная нам, как «невралгия», характеризуется различными симптомами, индивидуальными в каждом конкретном случае. Это и онемение, и простреливающие боли, и жжение, и покалывание, и ползание мурашек и др.
В этиологии возникновения нейропатической боли могут быть различные факторы, среди которых и диабетическое поражение нервов, и герпесная инфекция, и боль, связанная с травмами спинного мозга, и постинсультная боль, и дискогенная боль (корешковый синдром), и как следствие после хирургических операций.
- Патологическая боль
Даже не знакомым с медицинской терминологией читателям, слово патология недвусмысленно указывает на наличие очага проблемы в организме, имеющего, кроме прочего, хронический характер.
Наличие такой боли – результат дезадаптации организма, в основе которого – расстройство функций ЦНС, а также психические и эмоциональные нарушения.
На примере данной боли мы можем проследить тонкую грань между физическим и психическим в человеке, и осознать тесную обусловленность физических нарушений, маскирующих эмоциональные и ментальные деструктивные факторы.
ПСИХИЧЕСКАЯ ПРИРОДА ДУШЕВНОЙ БОЛИ. ПСИХОСОМАТИКА БОЛИ.
- Психогенная или психосоматическая боль
Название данной боли говорит само за себя. Психическая травма и / или психическое расстройство лежит в основе психогенной боли. Её вполне можно отнести к душевной боли с точки зрения психологии, ибо психология – наука о душе или психике и психических переживаниях.
В основе психогенной боли лежат деструктивные эмоциональные проявления тревоги, страха, гнева, раздражения, ненависти, как аффективной реакции, либо подавленной или вытесненной в подсознание негативной вовлечённости.
Головная боль, резкая или продолжительная боль в спине, спазм в грудной клетке или животе, чаще всего возникают без изменений со стороны органов и систем, но как эмоционально–физиологическая реакция.
Часто в «анамнезе» психогенной боли можно обнаружить тревожные состояния, вялотекущую и затяжную депрессию, ипохондрию или истерию, наличие всевозможных страхов, принимающих форму фобий, в основе которых мировоззренческий или социальный конфликт.
«Боль это интегративная функция, которая мобилизует самые разнообразные функциональные системы для защиты организма от воздействия повреждающего фактора». - П.К. Анохин, И.В. Орлов.
Поэтому, чаще всего болезнь — это сигнал (боль, недомогание) человеку о том, что ему необходимо обратить внимание на психоэмоциональные причины её возникновения и восстановить природное равновесие.
Любая болезнь – это возможность избавления от боли, лежащей в основе неосознаваемых поведенческих моделей, разрушающих ваше здоровье.
Всевозможные эмоции подавления, излишнего переживания и реагирования вызывают соответствующую защитную реакцию тела, которое в свою очередь, образует мощный мышечный «корсет напряжения», сжимая человека словно панцирь, понижая общую психофизическую мобильность, вызывая ощущение зажатости, скованности и пониженной «стрессоустойчивости».
В условиях нарастающего напряжения этот «корсет» твердеет, а при расслаблении – смягчается. Возникновение зон постоянного хронического напряжения в теле, приводит к функциональным нарушениям психосоматического характера.
ПСИХОЭМОЦИОНАЛЬНАЯ БОЛЬ
В своей статье, написанной тремя годами ранее: Как преодолеть боль расставания? я охарактеризовал боль с точки зрения внутреннего, душевного переживания, к которому присоединяются всевозможные психосоматические реакции, так знакомые всем нам: самосожаление, разочарование, обида, досада:
«Боль. Как это ёмкое слово может расширяться до размеров вселенной, не чужой, не абстрактной, а твоей собственной.
Пережить БОЛЬ, проживая все эмоционально-ментальные треволнения и душевные стенания, порой невыносимо трудно, словно всё твоё существо погружается в раскалённую лаву переживаний удушающего характера.
Ощущения при этом абсолютно телесные, до тошноты и распирания в груди, до ни с чем несравнимого сосания под ложечкой и дикой горечи.
В этот момент на арену на арену эмоциональных переживаний выходят совместно или одна за другой удручающие и отягчающие качества, среди которых – самосожаление, чувство досады, разочарование, обида, в зависимости от того, чем вызвана боль.
Самосожаление занижает собственную самооценку ниже допустимого порога самолюбия и веры в свою уникальность и неповторимость.
Разочарование предстаёт в виде разбитого корыта из сказки «Старик и рыбка», а гневливая старуха представляет недовольство существующим моментом.
Обида зрит с внутреннего экрана личности с такой ужасающей гримасой, что впору и душе расплакаться от увиденной картины».
И физическая и душевная боль практически всегда являют собой страдание для человека.
Но если от боли физической почти всегда можно найти действенное лекарство, то, чаще всего боль душевную можно только пережить?!
МАСКИ СОРВАНЫ, ОКОВЫ СБРОШЕНЫ
Но даже в самом страдании есть механизм избавления или, как минимум, облегчения боли.
Страдая от внутренних противоречий, от невозможности отстранения и раздирающих личность мук, на пике физической или душевной боли, вы вдруг начинаете ощущать частичное избавление от всевозможных привнесённых телесных и личностных нечистот, очищаясь с одной стороны, и всё больше обнаруживая светлую душу, с другой.
«Причиной вашей боли являются не травмы, пережитые вами в течении вашей эволюции, а нежелание соприкасаться со своей болью, нежелание испытать страх и печаль и вылечить свою боль прощением». А. Л. Джоунс. Телос. Книга 3. Протоколы Пятого Измерения.
Если рассмотреть любую боль с позиции восточной медицины, то она предстанет перед нами не в таком туманном, многозначительном и удручающем виде, как это описано выше.
В таком формате боль всего лишь напряжение, сжатие, конденсация и концентрация ян-ской (тёплой) и инь-ской (прохладной) энергии в местах её блокировки. И, соответственно, устранение боли – это избавление от напряжения или расслабление/высвобождение застоявшейся энергии.
Здесь я не преследую цель упрощения ситуации, связанной с возникновением боли и её проявлением в случае тяжёлых заболеваний или состояний. Тем паче, что я лично как раз и устранял эти болевые проявления, как в случае онкологических и послеоперационных больных, так и в других состояниях и реакциях, требующих взвешенного и знающего подхода и практического умения.
Но вместе с тем, я не хочу втискивать боль в рамки традиционных наук, показывая тем самым любому человеку, что в его силах простыми, но весьма действенными способами избавляться не только от головной, зубной или любой другой неврологической боли не медикаментозным способом, но и в случае психогенной природы боли находить адекватное и эффективное средство избавления.
Как уже указывалось мною ранее, боль – это сигнал, маячок о том, что есть место в теле – физическом, эфирном, эмоциональном или ментальном, которое требует нашего пристального внимания. И не всегда нужно первым делом избавляться от боли любой ценой. Особенно это чревато в случае болей живота, а также психогенных болей, где фармакотерапия может быть губительна.
Есть случаи приёма антидепрессивных препаратов, которые наряду с устранением болей приводили к серьёзным патопсихологическим и даже психопатологическим нарушениям.
За висцеральными болями часто может «скрываться» острый живот, свидетельствующий о желчнокаменной, почечнокаменной, язвенной болезни, аппендиците и других опасных для жизни и здоровья состояниях.
В моей практике был случай, когда я вдруг стал невольным свидетелем того, как в одном общественном месте, девочка 13 лет пожаловалась маме на неприятные, и слегка болевые ощущения в пупочной области. После чего та уже готова была предложить дочери спазмолитик, что-то вроде но-шпы, так как связывала это с предменструальным синдромом. Мама девочки вначале с неохотой откликнулась на моё предложение осмотреть ребёнка. Даже после осмотра, когда я был практически на все 100% убеждён в необходимости срочной госпитализации, причём, с вызовом скорой помощи, а не самостоятельного их передвижения, недоверчивость всё ещё сохранялась. Во многом, из-за того, что мама с девочкой собирались в путешествие. Но после того, как доктор скорой помощи подтвердил мои опасения, а девочка вовремя и успешно была прооперирована по поводу начинающегося перитонита (осложнение острого аппендицита), мама смягчилась и со всей душевностью поблагодарила меня по телефону, отметив при этом, что стереотипы слишком довлеют, а страхи и недоверие чересчур сильны, чтобы адекватно реагировать на критические ситуации жизни и предлагаемую незнакомыми людьми помощь.
СПОСОБЫ УСТРАНЕНИЯ БОЛИ
Кто из нас не испытывал в жизни боль? Это скорее всего вопрос риторический, ибо боль – наш строгий учитель. И не только в детстве, когда мы слишком заигрываемся. Во взрослой жизни боль, зачастую, более назидательная и взывающая к изменению: образа жизни, мировосприятия, отношения к себе и миру.
Сама по себе боль не страшна, когда её образ не окутан ужасным и пугающим ореолом чего-то нежелательного и неотвратимого.
Более того, боль может быть благодарно исцеляющей, разрешающей, обновляющей и преображающей.
Но всё это не означает, что боль нужно терпеть. Скорее наоборот – адекватно реагировать на её возникновение, не допуская развития хронических процессов собственным невниманием и попустительством.
Среди таких действенных способов, направленных на устранение боли, её купирование или избавление можно выделить три главных, которые задействуют физические, психофизические и ментальные методы.
Одни из них – действуют симптоматически, другие устраняют первопричину, третьи, наряду с первыми двумя, ещё и возвращают целостность, восстанавливая здоровье.
Я сознательно не буду останавливаться на фармакологических методах, о которых все знают. Отмечу только, что в случае спинальных болей, острых прострелов, за которыми скрываются всем известные радикулит, ишиас, миозиты, лекарственная терапия, в большинстве своём – неэффективна и к тому же вредна. В особенности, это относится к так называемым анальгетикам противовоспалительной направленности, имён у которых – не счесть. Всё это препараты, в основе которых действующее вещество ибупрофен и его аналоги (диклофенак, диклобер, нимесил, кетанов и прочие).
И это не голословное заявление, а 23-летний опыт работы в области мануальной и рефлексотерапии.
Не все возможно знают, что матушка-природа и в этом случае позаботилась о нас, предлагая в качестве природного ибупрофена кору ивы.
Ручная (мануальная) терапия / массаж в синтезе с правильным движением / гимнастикой и, соответственно, обездвиживанием / фиксацией отдельных отделов позвоночника или суставов, наряду с превентивными мерами – бальнеотерапией – эффективна всегда, устраняя не только болевой синдром и его следствие, но и восстанавливая здоровую подвижность ПДС и вовлечённых мышц, связок, тканей.
В большинстве своём, болевые проявления со стороны позвоночника в любом его отделе, есть защитная реакция организма, свидетельствующая о самоочищении и самовосстановлении с одной стороны, и обращении нашей души к личности - с другой. Часто ни первая, ни вторая «напоминалка» так и не возымеет своего действия, ибо современный человек слишком занят чем угодно, только не самим собой.
Здесь весьма кстати привести слова Ю. М. Орлова, отмечающего, что «у человека источник боли может находиться вне его тела и лишь выражаться через него. Самопознание предусматривает познание собственной боли, выяснение её природы и источников».
Если в случае с болью в спине анальгетики и спазмолитики неэффективны и не желательны, то при зубной или неврологической боли (к примеру, мигрени), боль необходимо и важно купировать. И вот здесь пригодятся психофизические методы, которые, впрочем, показаны и при других болевых симптомах и синдромах.
ПСИХОФИЗИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ. ПСИХОТЕРАПИЯ БОЛИ
Данные методы терапии боли и связанных с ней состояний, объемлют огромный пласт знаний и методов, насчитывающих тысячелетия практических исследований, а также современные методы, так или иначе базирующиеся на фундаменте древних наук.
В психотерапии большое значение имеет слово, как неотъемлемый инструмент суггестии и гипноза, задействуя определённые методы для уменьшения или даже отключения болевой чувствительности и использования внушённой анальгезии (обезболивания).
Таким образом, достигается: 1) тормозящее воздействие на определённые рефлексы (местная анестезия); 2) уменьшение скорости прохождения сигналов в нейронных цепях головного мозга, что приводит к уменьшению чувствительности к боли.
Среди психотерапевтических методов, направленных на устранение боли можно также выделить:
- Метод сравнения или представления, причём сравнение идёт в свою пользу, оценивая собственную боль или состояние её сопровождающее, как незначительное.
Вспоминается личный пример из жизни, когда не на шутку разыгралась старая травма, и совсем не было желания задействовать множество средств самопомощи из личного арсенала. Тогда, как ни странно, целительным средством стала книга Ф. Бекона, с наугад открытой страницей, где указывалось, что-то вроде следующего содержания: и в пылу сражений, великие полководцы, лёжа на носилках, выигрывали их. Данная мотивация сработала почти мгновенно и болезненная скованность почти вся улетучилась сразу, а внутренний стимул активировал резервы, используя имеющиеся знания и потенциал восстановления.
- Ретрофлексия или концентрации на боли – используется как во внушении, так и в аутогенном воздействии вплоть до её рассеивания.
- Метод якорения – использование позитивного релаксанта / стимула – музыки, поглаживания, отвлекающего от боли. Используется, как правило, параллельно с фармакотерапией.
- Метод переноса внимания – от кинестетических рецепторов боли, к примеру, кожного или висцерального характера в визуальные или аудиальные образы, связанные со здоровьем и расслаблением, задействуя метод самомассажа и / или дыхательных упражнений.
Здесь, безусловно, не все методы но, так или иначе, они дублируют те древние способы, которые использовались в школах посвящений, йоги, тайных знаний, но уже с современным подтекстом и акцентом на ментально-эмоциональном реагировании.
СОВРЕМЕННАЯ РЕФЛЕКСОТЕРАПИЯ БОЛИ
Под современной рефлексотерапией я понимаю, прежде всего, работу методов, берущих своё начало в седой древности, которые ассимилировали в себя также современные знания о боли, её природе, механизмах возникновения и протекания.
К классической акупунктуре я бы добавил, массажные техники, которые содержат в своей основе структурное рассмотрение тела человека, как взаимосвязанной и целостной системы каналов/меридианов, крупных и малых центров и воздействием на БАТ (биологически активные точки) акупрессуры. Среди них, на мой взгляд, следует выделить:
КИТАЙСКИЕ МЕТОДЫ:
- До Ин (Дао Ин) и Ци Нейцзан, базирующиеся на рефлексотерапии или знании о каналах тела, с обязательным массажным воздействием на живот.
- Лечебные школы Туй На – «толкать-давить» и Цзинь Ло – меридиональный массаж.
- Оздоровительная техника Ань Мо – «нажимать-гладить».
КОРЕЙСКИЕ МЕТОДИКИ:
- Массаж Мугунхва (цветок Мальвы).
- Су Джок («су» – кисть и «джок» – стопа).
ЯПОНСКИЕ МЕТОДЫ:
- Шиатсу - точечное надавливание.
- Амма или «успокаивающая руками”.
ЙОГИЧЕСКИЕ МЕТОДЫ ИНДИИ И ТИБЕТА:
- Практика Хора.
- Аюрведический массаж (Аюрведа – «знание жизни».
- Туйна, массаж тибетскими поющими чашами.
- Тибетско-монгольский традиционный массаж Даран барих арга.
- Тибетский массаж Ку-Нье.
В основе всех этих методов лежит принцип седатирования или обезболивания. Поэтому любой такой метод профессионально используемый в терапии боли будет эффективен, в особенности, что касается боли, обусловленной психоэмоциональным перенапряжением и психогенной природой.
Безусловно, есть и европейские школы, к примеру, шведский массаж, но преемственность востока являет собой ценное и неоспоримое качество. Кроме того, сегодня наиболее важен синтез, к примеру, такой, который осуществлён в моей авторской методике –, ТПМК – телеснопсихомануальной коррекции – массажно-мануальной методике и мануально-энергетической практике, позволяющей мне устранять практически любую боль не только вживую – оффлайн, но и делать это онлайн, координируя действия исцеляемого с помощью дыхания, создания правильных поз, самомассажем, направленным светом и другими психотерапевтическими методами.
МЕНТАЛЬНЫЕ БОЛЕУТОЛЯЮЩИЕ СПОСОБЫ
Есть множество способов ментального. направленного действия, устраняющего боль, следствие и или причину её возникновения. Остановлюсь лишь на тех, которые я употребляю в своей практике довольно продолжительное время. Иными словами, они прошли проверку на «прочность» или эффективность среди всевозможной направленности и разновидности боли среди сотен клиентов.
Вот перечень таких техник:
- Концентрация на боли, её визуализация с последующим лучевым, цветовым и световым воздействием на центр, подконтрольный боли.
- Рассеивание боли путём вхождения в очаг или источник с использованием образа, ассоциации, воображения.
- Использование концентрации на дыхании через болевую и / или рефлекторную зону и предельно глубокое расслабление на выдохе.
- Разотождествление с источником или местом боли.
- Переключение внимания на здоровую область.
- Отключение от эгрегора боли.
- Избавление от «тела боли».
- Исцеление и перепрограммирование ДНК (имеется в виду изменения программы в эфирной светокопии физической клетки ДНК).
- Выключение источника напряжения в коре головного мозга.
- Использование «внутреннего целителя».
Все эти методы используются либо сообща, или же отдаётся предпочтение тому, что наиболее целесообразно в той или иной ситуации. Думаю, не имеет смысла здесь останавливаться на том, что в устранении боли, важен точно поставленный диагноз, причём не в зависимости от месторасположения клиента. Это 80% успеха в быстром и точном избавлении от боли и последующей ликвидации её источника.
Дистанционная Диагностика через аудио или видеосвязь, позволяет мне не только точно продиагностировать ваше текущее состояние, но устранить острую или хроническую проблему посредством Энергоинформационного Целительства, употребив вышеуказанные методы.
И пусть никакая боль в вашей жизни не омрачает вашего здорового и гармоничного существования!
Использование данного материала разрешается только с индексируемой гиперссылкой на автора и на сайт: www.kolesha.ru
Солнце в соединении с Марсом
Солнце в соединении с Марсом на этот раз - в Овне, знаке их экзальтации и обители. Если что-то вознамерились осуществить или пообещали себе - отвертеться не удастся.
Идти напролом
Воля получает нужный импульс для рывка. Смелость граничит с дерзостью. Стоит сделать первый шаг – появляется кураж и в изобилии рождаются новые идеи. Внешние обстоятельства поощряют инициативу заметным везением. Если появляется цель, то это не приглашение судьбы, а скорее приказ, и нужно приступать к исполнению. Идеальный момент, чтобы выйти за пределы прежнего опыта, сделать что-то впервые. Если аспект включился, нельзя останавливаться, задумываться, проявлять осторожность, такт, соблюдать обычные ритуалы. Имеет значение только действие, даже безрассудное, но демонстрирующее силу намерения или желания. В любви это момент исполнения обещаний, и не простых, а глобальных. Соперничество является дополнительным фактором удовольствия. Процесс в данном случае меньше интересен, чем результат. Важно выиграть, добиться, получить, покорить, взять. Если имеете дело с харизматичной и доминирующей личностью партнера, то можно и уступить. Факт «сдачи» может быть столь же решительным поступком, доставляющим не меньшее удовольствие, если сопряжен с риском и уязвимостью эго. Напряжение, опасность, испытание на прочность, нарушение границ (своих и чужих) связаны с внешней целью. Нужны неисследованные территории, которые можно покорять. Ничто не может быть хуже, чем слиться с фоном и ничего не осуществить. Промедление фатально. Дух требует испытания
Очисти Луковицу
Существо человека очень просто, но не его личность; личность очень сложна. Личность похожа на луковицу - в ней много слоев обусловленности, развращенности, и за всем этим множеством слоев скрывается простое человеческое существо. Оно закрыто таким количеством фильтров, что вы не можете его увидеть - и за всеми этими фильтрами вы не можете видеть и мир, потому что все, что тебя достигает, прежде чем тебя достичь, искажается этими фильтрами.
Ничто никогда тебя не достигает таким, как есть; ты постоянно все упускаешь. По пути вмешивается множество переводчиков. Ты что-то видишь; сначала это искажают твои глаза и органы чувств. Затем - твоя идеология, религия, общество, церковь; затем искажают они. И так далее, и так далее... К тому времени как что-то тебя достигнет, от оригинала либо не останется почти ничего, либо останется так мало, что этого не стоит принимать во внимание. Ты что-то видишь, только если это позволяют фильтры, а фильтры позволяют немногое.
Ученые с этим соглашаются; ученые говорят, что мы видим только два процента реальности - только два процента! Девяносто восемь процентов теряется. Когда ты меня слушаешь, ты слышишь только два процента того, что было сказано. Девяносто восемь процентов теряется, а когда девяносто восемь процентов теряется, оставшиеся два процента лишаются контекста. Это все равно что выбрать наугад две страницы из романа, одну оттуда, другую отсюда, и начать по этим двум страницам восстанавливать весь роман. Недостает девяноста восьми страниц! На них нет и намека; ты даже не знаешь, что они вообще существовали. По всего двум страницам ты реконструируешь весь роман. Эта реконструкция - твое изобретение. Это не открытие истины, это твое воображение.
Существует внутренняя потребность заполнять промежутки. Каждый раз, когда ты видишь две не связанные между собой вещи, ум испытывает внутренний импульс их связать; иначе он чувствует себя очень неудобно. И ты изобретаешь связь. Ты соединяешь эти ничем не связанные вещи связующим звеном, строишь между ними мост и продолжаешь изобретать мир, которого нет.
Георгий Гурджиев обычно называл эти фильтры "буферами". Они защищают тебя от реальности. Они защищают твою ложь, защищают твои сны, защищают твои проекции. Они не позволяют тебе прийти в контакт с реальностью, потому что сам этот контакт будет потрясением, шоком. Человек живет во лжи.
Говорят, Фридрих Ницше сказал: "Пожалуйста, не отнимайте у человечества ложь, иначе человек не сможет жить. Человек питается ложью. Не отнимайте у него вымысел, не разрушайте мифы. Не говорите правду, потому что человек не может питаться правдой". И он прав в отношении девяноста девяти процентов людей - но какая жизнь может быть во лжи? Она сама по себе будет большой ложью. И какое счастье возможно во лжи? Нет никакой возможности; поэтому человечество живет в страдании. С истиной приходит блаженство; с ложью не может быть ничего, кроме страдания. Но мы продолжаем защищать эту ложь.
Эта ложь удобна, но она продолжает защищать тебя от блаженства, от истины, от существования.
Человек очень похож на луковицу. И искусство в том, чтобы очистить луковицу и прийти к глубочайшему внутреннему ядру.
Стереть прошлое, нажав кнопку Delete?
Стереть прошлое, нажав кнопку Delete?
Психологические травмы есть у всех: кого-то в детстве били, кого-то, напротив, слишком баловали, кто-то узнал, что Деда Мороза нет, хотя очень в него верил, у другого отняли лопатку в детском садике. Школьные годы с драками, ссоры со сверстниками, комплексами неполноценностями насчет своей внешности и места в жизни. Потом студенческие годы и работа, переоценка ценностей, у кого-то армия, семья и первый развод. Схема может дополняться различными трагедиями, болезнями и прочими «радостями» жизни. Но суть остается та же. В нашей голове сидит вредный старичок-волшебник, который складирует все эти накопленные переживания. А потом превращает их во что-то другое. Это именно он посылает нам ночные кошмары и ссорит с близкими, нашептывает нам на ушко различные страхи и руководит некоторыми бездумными поступками. С годами ваш старичок растёт и крепнет, питаясь вашими обидами и травмами, и отравляя вас этим.
Как много раз я слышала фразу о том, что «прошлое нельзя вернуть, а ведь я бы мог (могла) поступить по-другому». И каждый норовит мне объяснить, что дескать всё забыто, прошло уже довольно много времени. Вот так - раз - и все в одно мгновение испарилось из головы. Это самое распространенное заблуждение. Обиды, полученные в прошлом, ранят точно также, как и тогда, стоит лишь едва коснуться воспоминания о них. Те же эмоции, те же чувства, которые вы испытывали много лет назад, вернуться, чтобы ударить вновь. И они ударят с новой силой. Безусловно, как и любой человек, вы сможете подавить свои обиды другими эмоциями. Но они не исчезнут. Ваш старичок просто унесет их в хранилище под названием «подсознание», где они будет отсиживаться до поры до времени. До тех пор, пока в вашей голове не произойдет щелчок, и обида снова не выплывет наружу.
Вы мне скажете: «Ну и что? Пусть сидят и сидят мои обиды в моем подсознании. Они мне жить не мешают». Спешу вас огорчить. Прошлое, в котором вы оставили свои обиды, омрачает ваше будущее. Моя мама, врач, всегда говорила мне: «Все болезни идут из головы». В принципе она права. В подавляющем большинстве болезни имеют психологическую природу.
Сильно омрачить ваше существование способна, также, вина за прошлое. В пример приведу одну мою знакомую. Довольно долгое время она встречалась с парнем, очень его любила, но по её вине они расстались. Через какое-то время они сошлись снова, но девушка буквально «съедала» себя за прошлые отношения. Ей было так стыдно, что постоянно казалось, будто она не дотягивает до его уровня. Отсюда неуверенность в себе и низкая самооценка. Вывод – прошлое тормозит ваше будущее.
Согласитесь, нельзя жить прошлым и постоянно истязать себя тем, что уже и так давным- давно прошло. Зачем держаться за неприятные воспоминания и обвинять себя во всех смертных грехах, мысленно добавляя к прошлым ещё с десяток ваших негативных поступков. Жизнь – это забег. Чтобы быть победителем, нужно постоянно двигаться вперед. Не стоять у старта и винить себя за то, что в первые же секунды вы не стартовали, а подгонять себя мыслью, что не за горами победа. Нужно делать что-то ИМЕННО сейчас. Вот в ту же самую минуту, как только вы это прочли. Прошлое нельзя забыть, его нельзя изменить (правда, над машинами времени, вроде бы как работают?, но можно оставить всю отрицательную энергию там, в прошлом. Поговорите с близкими. Они поймут. А вы, выговорившись, поймете, что всё то, что хранили в себе эти долгие годы, не стоили ваших переживаний. Впрочем, вы можете прочесть эту статью и обругать её автора. И продолжить жить с теми психологическими травмами, которые ежедневно копите в своем подсознании. Каждый распоряжается своей жизнью так как хочет, и только вам решать, какой будет ваша жизнь.
Первые английские поселенцы в Америке были людоедами - BBC Russian - Наука и техника http://fb.me/2KXy8RFb0