Ученые Лондона определили причины старения мышц

 

 

Причины старения мышц
 

Международная команда ученых выявила ключевой фактор, который отвечает за снижение регенерации мышечной массы в процессе старения. Им удалось выяснить, как можно остановить процесс мышечного старения у представителей мышиных при помощи лекарств. Статья, которая ранее была опубликована в журнале «Nature» и «medicalnewstoday.com.», содержит подробную информацию о том, каким именно образом мышцы с возрастом имеют возможность терять свою подвижность и массу, и в результате становятся слабее, повышаются падения. Именно это чаще всего служит причиной такого нежеланного нами старения мышц.

 
Если мышечная ткань по какой - либо причине повредится, то стволовая клетка начнет активизироваться и довольно быстро превращаться в зрелую клетку мышц, которые в результате восстанавливают мышцы, а другая часть восстанавливает пул мышц, одновременно готовя их к последующему «ремонту». Подобный процесс бывает и после занятий спортом, что также позволяет возобновить мышцы после тяжелых усилий.
 
В этом исследовании они рассмотрели стволовые внутримышечные клетки, которые ответственны за заживление травм. Ученые также выяснили, почему с возрастом способность к регенерации снижается. "Спящий" запас стволовой клетки всегда находится в каждой мышце и может активизироваться, если возникнет потребность восстановить поврежденный участок. При такой необходимости стволовые клетки делятся на десятки сотен новых мышечных волокон, в результате чего мышцы могут восстановиться.
 
В конце некоторые из образовавшихся новых клеток легко пополняют запас "спящих" клеток, закладывая, таким образом, возможность для подальшего самовосстановления. Ученые после исследования мышей обнаружили, что количество "спящих" стволовых клеток с увеличением возраста снижается. Поэтому уменьшается и восприимчивость к регенерации. До конца исследовав мышцы, ученые выяснили, что высокая степень уровня белка FGF2, который обладает способностью стимулирования клеток к делению, этим самым он истощает стволовые клетки. А уже в то время, как возникает острая необходимость восстановления, клетки уже истощены и не могут достаточно хорошо функционировать. И, как еще оказалось, этот белок заставляет и побуждает делиться спящие клетки и в тот момент, когда это действительно необходимо.
 
После подобных исследований ученые попытались помешать белку FGF2 («умиротворить»;) в старой мышце и отвратить ненужную активацию стволовой клетки, который сохранит нетронутыми резервы мышц и заблокирует процесс активации. И, как оказалось позже, это им удалось.
 
«До обращения вспять или предотвращения потери мышечной массы пожилых людей еще не так и близко. Но исследования впервые выявили процесс, который отвечает за атрофию мышцы», как сказал доктор Альберт Басон. «Сам эпизод этого открытия - возможность разработать процедуры, которые делают мышцу снова молодой. Если бы нам такое дело удалось, наши мамы, папы, дедушки и бабушки смогли бы жить более независимой жизнью и более подвижной».
 
Также доктор объяснил, что до сих пор осталось невозможным предотвратить потерю мышечной массы, но впервые он и его группа выявили процесс, который может ответить за потерю мышечной массы с увеличением возраста. Это открытие позволило ему создать в недалеком будущем препарат, который будет омолаживать устаревшие мышцы. Они также хотят использовать это средство в спортивных занятиях.
 
Главный автор исследования, доктор Брак Эндрю отметил важность этого открытия для тех, кто занимается спортом, особенно для подготовки к спортивным соревнованиям. Он также заявил, что следующим шагом в исследованиях будет анализ данного механизма у людей разных социальных групп. Это поможет им разработать формулу против старения мышц.
 
Также ученые обследовали мышцы старых животных и также обнаружили слишком много белка FGF2. Недостаток стволовых клеток в престарелом возрасте рано или поздно приведет к тому, что мышечные ткани уже не так подвергаются восстановлению. Введя в их организм некий препарат, который замедляет воздействие этого белка на клетки, ученые этим самим намного снизили количество стволовых клеток мышц.




@темы: здоровье, практики омоложения и долголетия

Уолтер Айзексон "Стив Джобс"

Уолтер Айзексон "Стив Джобс"

Исполнился год, как из жизни ушел Стив Джобс, легендарный основатель компании Apple. Личность этого человека всегда привлекала к себе интерес журналистов и публики, а за последнее время на нас обрушилась буквально лавина книг и статей, анализирующих его работу и секреты его успеха. Но даже в этом ряду, книга Уолтера Айзексона занимает особое место. Стив Джобс лично попросил автора написать ее – и рассказал автору факты, до сих пор неизвестные широкой публике.

У Стива Джобса есть миллионы поклонников – и, наверное, не меньше недоброжелателей, критиков и врагов, готовых в пух и прах разгромить продукты его компании. Но даже недруги не могут отрицать того, что компания Apple под руководством Джобса совершила как минимум пять революционных прорывов в индустрии. Среди них – первый по-настоящему персональный компьютер и первая операционная система с графическим интерфейсом. И, наконец, iPod, iPhone и iPad, которые открыли новые возможности для потребления цифрового контента. Apple неоднократно становилась основателем тренда и законодателем моды, которому другие компании следовали – с большим или меньшим успехом.

За продукцией Apple, стоит четко сформулированная философия, с которой будет интересно познакомиться всем, кого интересует техника. Но интереснее всего, конечно, узнать о личности ее создателя.

Стив Джобс предстает нам в книге как крайне сложный человек, биография которого богата неровностями и изломами. В молодости, он – бунтарь-хиппи, который экспериментирует с наркотиками, и, не закончив колледжа, отправляется в Индию на поиски просветления – но возвращается, чтобы основать свою компанию. Мы видим Джобса как несносного босса, которого выгнали из созданной им же компании, чтобы спустя годы позвать обратно, спасать ее от разорения. Наконец, он – бизнесмен с превосходной деловой хваткой, который не только возродил Apple из пепла, но к моменту ухода сделал ее одной из самых процветающих компаний в мире.

Несмотря на увлечение буддизмом, Джобс так и не достиг умиротворенности. О его резкости и грубости ходят легенды – но эта резкость не была слепой и иррациональной. Джобс на дух не выносил ни посредственных людей, ни посредственной работы. Он всегда требовал максимального совершенства от тех, с кем работал. Он ставил перед своей командой цели, казавшиеся невыполнимыми – и добивался их реализации. Он обладал безупречным вкусом и был чувствителен к мельчайшим нюансам. Он всегда был готов экспериментировать, идти вперед и смело рвать со своим собственным прошлым. Он говорил:

«Если хочешь прожить жизнь творчески, как художник, не стоит часто оглядываться назад. Ты должен быть готов выбросить прочь все, чего ты достиг и кем ты стал».

Многие знакомые Джобса говорят, что он создавал вокруг себя «поле искажения реальности». С одной стороны, оно проявлялось в гипнотическом влиянии на людей,

 
с которыми он имел дело. Это «поле» помогало достигать результатов, которые поражали всех. Но, порой, это «поле» приводило к неприятным и болезненным ситуациям – в тех случаях, когда реальность все же оказывалась сильнее.

Некоторым людям кажется, что время великих творцов и изобретателей, таких как Генри Форд и Томас Эдисон, осталось далеко позади. К счастью, это не так. Цифровая революция, масштабы которой сопоставимы с другими научными и технологическими прорывами прошлого, происходит на наших глазах. О роли, которую сыграли в ней компания Apple и Стив Джобс, еще напишут в учебниках истории – но мы можем познакомиться с фактами уже сейчас.

Стив Джобс был страстным человеком с сильной волей и развитой интуицией. В книге нет рецептов, как развить эти качества – но она вдохновит вас ценить их в себе и не идти на компромиссы, которых так часто требует мир.

 





@темы: книги, статьи, Психология, психотерапия, бизнес, создание своего дела

Упражнение на усиление женской энергии

Восстановление баланса ИНЬ-ЯН


Это упражнение разработано специально для женщин. Оно будет вам полезно, если:
 

  • Вы не чувствуете себя женственной и привлекательной.
  • Из вашей жизни ушла спонтанность и легкость.
  • Вы быстро утомляетесь или беспокоитесь.
  • В вашей жизни происходит много событий, которые вам неприятны или вас окружают люди, которые вызывают раздражение.
  • Если у вас есть ощущение, что вы «все тащите на себе» и очень от этого устаете.


Если вы отметили из перечисленного хотя бы 2-3 пункта, то это означает, что нарушен баланс ИНЬ-ЯН в сторону усиления ЯН, мужской, активной энергии (белая часть круга). Гармония - это когда белая и черная сторона уравновешены, причем не обязательно 50 на 50, а ровно настолько, сколько требует какая-то конкретная ситуация. Предлагаемое упражнение усиливает ИНЬ, женское, пассивное начало (черная часть круга) и восстанавливает баланс.

Когда женщина много думает, решает какие-то жизненные задачи, то энергия сконцентрирована в голове, в мыслях. Соответственно для того, чтобы восстановить баланс нужно энергию опустить вниз. Центр тяжести у женщин расположен внизу, в области матки. Но если мы постоянно «сидим в голове», то центр тяжести не подпитывается, мы перестаем чувствовать заземление, устойчивость, уверенность.

Упражнение

Сядьте поудобнее, сделайте глубокий вдох - выдох. Закройте глаза.
Ощутите ваше тело, наблюдайте за мыслями. Просто отметьте факт их существования, наблюдайте за их движением в голове. Теперь представьте, что вся та энергия, которая находиться в голове, начинает медленно опускаться вниз.
Если у вы чувствительны – просто ощущайте и наблюдайте за процессом перетекания энергии вниз. Если вы мене чувствительны, можете представить картинку: как будто уменьшенная копия вас сидит в голове, а потом на лифте опускается вниз и очень мягко приземляется на уровне матки.
Теперь весь фокус внимания держите на уровне матки, просто ощущайте, что она у вас есть. Куда течет внимание, туда и течет энергия. Наблюдайте за ощущениями.
Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов. Представьте, что вы дышите маткой. Проделывайте это упражнение медленно, медитативно, смакуя каждое ощущение, помогайте себе дыханием.
Держим фокус на матке 2-3 минуты.
Теперь отметьте разницу в вашем состоянии до и после выполнения упражнения.
Что изменилось? Поделитесь своими впечатлениями в комментариях.



Это упражнение очень простое, но невероятно эффективное. Научившись опускать энергию в матку и удерживать ее там, вы сможете очень легко входит в женское состояние, у вас появится чувство внутреннего спокойствия, движения и походка станут более плавными, грациозными. И, возможно, даже появятся те качества, которых, как вам казалось, отродясь не было! Это базовое упражнение для развития женственности и сексуальности.

 





@темы: эзотерика, духовный путь, просветление, мистика, Психология, психотерапия, практики, активации, медитации, избранное

Достижение цели, или что нам мешает в её реализации

 
 
Оглянитесь вокруг, посмотрите, во что вы одеты, на чем сидите. Всё это было когда-то обыкновенной идеей, пустым местом, вибрацией, попавшей в наше сознание.

Ну, чем не доказательство того, что мысль материальна? Тогда почему не все желания и мечты материализуются? Ответ очевиден. Идея не прошла все этапы развития, а значит, застряла на полпути, потеряла силу для осуществления. Это происходит потому, что на каком-то этапе развития идеи мы теряем энергию, и она недополучает силы для включения намерения, теряет мотивацию.

Теперь давайте разберем всё детально. Идея пришла в голову, через Сахасрару-чакру, далее обрела визуальную форму через Аджну-чакру, потом она озвучена благодаря чакре Вишудхе, и вот здесь уже возможна её утечка.

Когда мы начинаем всем подряд эмоционально рассказывать о нашей идее, то начинаем опустошать энергию в Вишудхе-чакре, которая была подпитана ранее Аджной-чакрой. Опустошения не происходит, если мы не проявляем эмоций, потому что эмоция - это выделение энергии.

Почему нас привлекают наши желания? Потому что мы хотим получить позитивные эмоции. Но если мы начинаем радоваться авансом, то, обесточив энергией нашу сердечную чакру Анахату, теряем интерес к желанию. Всё, эмоции отработаны, и нет, соответственно, мотивации.

В жизни у каждого из нас были такие моменты, когда к нам приходила идея, которая нас окрыляла. Потом, спустя какое-то время, эмоции начинали гаснуть, и на этом все заканчивалось. Возникает вопрос: «А как же тогда проговаривание мантр и аффирмаций?» Дело в том, что когда мы проговариваем аффирмации или мантры, мы это говорим себе, а не окружающим людям, а значит, сохраняем энергию и внедряем её в наше биополе.

В нашем биополе присутствует информация обо всем, что мы видим и слышим ежедневно, то есть всякий информационный мусор. Внедряя же в наше эфирное тело энергии наших желаний, мы тем самым трансформируем наше биополе, начинаем излучать нашу идею и притягивать нужные события. А когда мы говорим наружу, то, соответственно, наружу её и выбрасываем.

Что делают те, кто достигает свои цели? Они поступившую идею начинают реализовывать, то есть планировать и действовать. У них нет времени на разговоры, потому что отлично понимают, что время — деньги. Больше дела — меньше слов. Данная фраза очень точно отображает смысл того, что выбор между этими 2 действиями всегда за нами.

Далее, когда мы поступили благоразумно и не стали говорить о нашей идее всем подряд, когда мы не растрачиваемся на эмоции, то Чакра-Анахата подпитывает нижестоящую Чакру-Манипуру, наш волевой центр. Все мы знаем, что для достижения нашей цели необходима воля, которая, в свою очередь, включит намерение, которым заведует чакра-Свадхистана.

Манипура-чакра набирает силу во время отказов от наших привычных действий. То есть если мы не растратили энергию нашей идеи, пока она добиралась до волевой чакры, то, соответсвенно, подпитали её. Ну, вроде уже практически дошли, но не совсем, так как в нижней чакре-Свадхистане ( сексуальной ) мы можем опустошить наше намерение, если будем потакать нашей тяге к наслаждениям.

Секс, алкоголь, наркотики, переедания — всё это может лишить нас главного оружия на пути к своей цели — Намерению. Без намерения человек не пошевельнет даже пальцем, потому что любое наше действие вызвано нашим намерением это сделать.

Все мы обладаем практически одинаковым суточным объёмом намерения, только одни растрачивают это намерение на поиски и удовлетворение своих привычных низменных потребностей, а другие его накапливают, благодаря отказам от всего, что не ведет к цели, а, накопив, направляют эту мощную движущую силу в одно русло, то есть на реализацию целей.

Мы абсолютно все в состоянии достигать наши цели, потому что потенциала намерения у нас достаточно для реализации. Вопрос в том, куда мы себя постоянно растрачиваем. Выбор всегда за нами.

Глава из книги
"Ёжик в тумане или выход к цели -3"
Ноэль Бухарметов и Наталья Берилова




@темы: книги, статьи, Психология, психотерапия

С днем рождения комсомол!!!
4439 (240x160, 7Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru





@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:text

С днем рождения интернета!!!
384893_223708814426312_1584745763_n (700x525, 47Kb)

Оригинал записи и комментарии на LiveInternet.ru





@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:text

Я работаю с радостью и вдохновением.
Я уверенно реализую свои планы и замыслы.
Я получаю достойное вознаграждение за свой труд.
Я нахожу возможности развития в любых ситуациях.
Я радостно иду вперед.

Цитата на сегодня:
Мир всегда уступает дорогу целеустремленным людям. Орисон Марден




@темы: Друзья на mail.ru

Юрий Чернышев вывесил фотку

День в истории
С днем рождения интернета!



@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:photo



ДОМОВОЙ,

 В славянской мифологии: сказочное существо, обитающее в доме, злой или добрый дух дома.
Он представляет собой сгусток невидимой энергии. В зависимости от загрязнения квартиры домовой -это либо положительное существо, приносящее пользу, либо отрицательный субъект, от которого сплошной вред. Итак, перед серьезным очищением квартиры сперва сделаем обзор главных действующих лиц, что имеются в наших квартирах и домах на невидимых планах. Начнем с домовых, все-таки это одно из основных действующих лиц в наших домах и квартирах, тем более что домовые – это нормальное явление и они должны оставаться в квартирах после сеансов очищения, в отличие от темных сущностей и неприкаянных душ.


Как выглядят домовые ?


Размером они с кошку или чуть больше, мохнатые и подвижные существа. Имеются за редким исключением в каждой квартире и частном доме. Они энергетически очень плотные и контакт с ними почувствует даже самый грубый человек. Поэтому им не рекомендуется контактировать с людьми. Люди очень пугаются этих невидимых прикосновений.
Откуда берутся домовые-  



@темы: Друзья на mail.ru

Комсомол
«Комсомол» на Яндекс.Фотках
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ КОМСОМОЛ!



@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:text, комсомол

Юрий Чернышев вывесил фотку

Комсомол
С днем рождения комсомол!!!



@темы: Друзья на yandex.ru, ya.ru:photo

07:54

07:54

07:54

Любимый, где ты?

Любимый, где ты

- Почему я не могу встретить мужчину? Что во мне не так? – задаётся вопросом женщина.

Ведь и красива, и добра, и семью-детей хочет, и практики выполняет, и развивается. Всё казалось бы есть, только мужчина так и не встречается…

Вчера слушала семинар Олега Гадецкого о режиме дня, и как-то неожиданно сложился некий паззл. Вот и подумала, а почему бы не поделиться информацией с вами? Вдруг эти знания помогут кому-то приблизиться к своей мечте. А начнём с самого желания встретить мужчину.

Наверняка каждая из вас уже знает, насколько велика сила мысли. И стоит только по-настоящему чего-то захотеть, и желаемое приходит. Только в отношениях почему-то этот механизм у многих даёт сбой.

Чтобы это понять вернёмся к желанию. На самом деле здесь есть свои особенности и ключики. Например, любое желание может быть загадано в трёх отличных друг от друга энергетических состояниях. Веды называют эти состояния – энергиями благости, страсти и невежества. На самом деле любой наш поступок или мысль можно соотнести с определённым видом энергии.

Например, если я что-то бескорыстно делаю для других, забочусь о ком-то - это энергии благости. Если я соревнуюсь с кем-то, активно двигаюсь к цели - это энергии страсти. Наконец, если я лежу на диване и ругаю судьбу, то я тону в энергиях невежества.

Вернёмся к желанию женщины хочу встретить любимого мужчину и создать семью. Прямо сейчас вы сможете проверить, а насколько ваше желание готово воплотиться в реальность? А точнее – готовы ли вы к приходу мужчины здесь и сейчас.

Итак, если вы мечтаете о встрече с любимым, но периодически, иногда или часто:

- грустите и тоскуете

- завидуете замужним подругам

- ругаете и обвиняете себя

- не верите, что достойны встретить хорошего мужчину

- избегаете контакта с мужчинами и предпочитаете мечтать, сидя в «тереме»

- вам лень ухаживать за собой и дарить свою красоту миру

- не верите, что Высшие силы здесь и сейчас помогают вам встретить любимого мужчину

- плачете и страдаете

- пытаетесь вернуть того мужчину, с кем давно отношений нет

- читаете, слушаете и смотрите истории о несчастных и одиноких женщинах и их тяжёлой судьбе

- жалеете себя

- встречаетесь с кем-то только ради секса, пока свой мужчина не появился

- боитесь мужчин

- беспокоитесь, что ещё неделя, месяц, год…и станет поздно создавать семью

- вы испытываете негатив к мужчинам и думаете, что ваш мужчина уж точно будет «другим»

- не простили «бывшего»

- не знаете, какой мужчина вам нужен, и что вы готовы ему подарить. Вам нужны просто отношения!

- не замечаете мужчин или вам кажется, что их вообще рядом нет!

Значит, вас захватили (точнее вы сами ушли в) энергии невежества. А именно энергии, которые ведут к упадку сил, разбалансировке состояния и, увы, оттягивают исполнение вашего желания на неопределенный срок. А то и вообще его потихоньку топят в болоте тоски и печали.

Встретить любовь, пребывая в энергиях невежества практически невозможно. В таком состоянии даже если вы и встретите мужчину, то скорее всего сами от него отвернётесь. Ваша душа не сможет достучаться до спящего ума. А значит любимый пройдёт мимо вас. Или вы не заметите блеск его глаз и подумаете: опять не то…

Другой вариант (более лучший, хотя и со своими трудностями) – это желание встретить любимого в энергиях страсти.

Итак, если вы мечтаете обрести пару и при этом:

- активно занимаетесь различными женскими практиками, ходите к психологу, на тренинги и прочее.

- Знакомитесь с мужчинами. Может быть регистрируетесь на сайтах знакомств и сами активно ищете мужчину.

- Составили описание «каким должен быть мужчина» и уверены, что именно так всё и будет.

- Если к вам притягиваются мужчины, но они все не дотягивают до идеала

- Если вы одним из главных качеств считаете финансовую успешность мужчины

- Выбираете одежду очень сексуальную и любите выставлять фото в эротических (призывных) позах

- Активно развиваете свою сексуальность и уверены, что именно это качество привлечёт к вам мужчину

- Гордитесь собой и уверены, что вы прекрасная пара для любого мужчины!

- Встречаетесь с несколькими поклонниками сразу

- Очень поддаётесь словам и комплиментам мужчины!

- Раздражаетесь, если мужчина что-то делает не так, и быстро в мужчинах

разочаровываетесь

- Мысленно торопите время и каждый день задаёте себе вопрос: может быть сегодня?

- При встрече с симпатичным мужчиной быстро начинаете думать в ключе: а может быть это он - суженый?

- Стараетесь показать мужчине свои самые лучшие стороны, а «другие» свои качества скрываете, стыдитесь их

- Встречаетесь с женатым мужчиной и верите, что он разведётся

- Конкурируете с другими женщинами, сравниваете себя с ними

- Хотите с помощью мужчины решить свои вопросы (отсутствие денег, жилья, неуверенность в себе и т.д.)

Иначе говоря, если ваше желание встретить любимого наполнено огнём и страстью, то подобные энергии делают своё дело. И, с одной стороны, они дают вам энтузиазм, активность, стремление, а с другой – усложняют проявление сугубо женских, лунных качеств.

Ум не может успокоиться, а значит уйти с трассы «хочу во чтобы то ни стало встретить мужчину» очень сложно.

В энергиях страсти женщина не может успокоиться после свидания и через каждые 5 минут ждёт от мужчины смс. Она мысленно бежит сразу после знакомства с мужчиной в загс. Она может согласиться с ним на секс после нескольких, а то и одного свидания.

Энергии страсти не дают возможность расслабиться и заглянуть в свою душу, чтобы услышать ответ — ах, вот для чего мне эта встреча!

Женщине в энергиях страсти хочется встретить любимого поскорее! А если она встретит его, то замучает себя вопросами: а почему он молчит? А нравлюсь или нет? А когда признается в любви? И т.д.

Сразу скажу, что уход за собой, наряды и т.п. — это всё важно и нужно. Просто энергии страсти всегда сосредоточены на внешнем состоянии. И гораздо меньше дают для внутренних изменений.

Наверняка вам известно состояние. когда ты вся красивая идёшь и на тебя мужчины почему-то не реагируют.

А бывает, выскочишь на улицу «с хвостиком», без макияжа за булкой хлеба в магазин, и начинается твориться что-то невероятное. И дверь мужчины открывают и помощь предлагают. И комплименты дарят. Речь как раз об этом.

В каком же состоянии желательно находиться, чтобы желание о встрече с любимым реализовалось и не приносило хлопот:)?

Конечно же, в энергиях благости. Потому как эти энергии помогают нам находиться в гармонии со своей душой и миром. Энергии благости – это внутреннее соблюдение законов мироздания.

А значит лёгкое и непринуждённое состояние и ощущение, что всё происходит так, как нужно. Пребывая в энергиях благости своего человека никогда не пропустишь. Просто потому что сердце женщины открыто.

В благости желание не просто выражается вовне, но и цветёт нежным цветком в сердце женщины. И женщина с трепетом и нежностью за этим цветком ухаживает.

Олег Гадецкий приводит на семинаре такой пример. Представьте, что в комнате горит лампочка. И на неё сверху набросили толстое сукно. Что произойдёт со светом после этого? Естественно — комната погрузиться в темноту.

Так и женщина, чьё желание встретить любимого пребывает в энергиях невежества, не может светить сердцем миру. Её любящее сердце, его свет находится под толстой, тёмной тканью страданий, неверия, стыда, боли…Женщина спит.

Мир не может услышать ваше желание, если вы погрузили его в энергии невежества. Ведь вы не верите ни в себя, ни в мужчину, ни в помощь Свыше.

Другой пример – если сверху на лампочку набросить красивую шёлковую ткань. Здесь уже свет будет немного пробиваться сквозь материю. А значит в комнате, как минимум, можно будет ориентироваться.

Однако свет лампочки здесь играет не главную роль. Кажется, что он второстепенен. Потому как ткань столь великолепна!

Если желание встретить любимого пребывает в подобных энергиях страсти, то женщина уделяет массу внимания внешним аспектам. Она может даже много действовать в этом направлении, но не получать результат. Сердце её ещё не раскрыто полностью. Женщина пробуждается.

Здесь основная особенность – это много усилий. Женщине может казаться, что для того чтобы встретить мужчину ой, как нужно постараться.

Наконец, если набросить на лампочку тонкую тюль, то это не помешает тому, чтобы свет озарил комнату. Так желание встретить любимого в энергиях благости позволяет предпринимать минимум усилий (или вообще не предпринимать:) и однажды в нужном месте и нужное время встретить и узнать Того, кто послан ей свыше. Сердце такой женщины наполнено любовью и светит ярко. Женщина пробуждена!

Её желание легко и естественно как смена дня и ночи. Сейчас ночь, а завтра взойдёт солнышко. И будет день.

Как же так перевести своё желание «встретить пару» в энергии благости?

Раскрывать в себе лунные, женские качества.

Пополнять запасы женской энергии.

Ощущать любовь в каждом миге своей жизни.

Благодарить жизнь за всё, что происходит. Быть благодарной.

Благодарить Высшие Силы за то, что Ваш человек есть на земле. И скоро вы встретитесь.

Наполнять желание созидательной силой – созидать себя. Раскрывать свои таланты, делать мир светлее. Ничего не разрушать (особенно чужие семьи, отношения!!!) Кстати, грубые слова тоже обладают разрушающей силой.

Вдохновлять мужчин и вдохновляться общением с ними.

Открывать в себе осознанность – чего я хочу в отношениях и почему?

Не ждать любовь, а дарить. Через поступки, заботу, отношения.

Раскрывать свою индивидуальность. Не пытаться создать из себя чуждый вам образ женщины, который рекламируется и якобы нравится мужчинам. Естественность – путь к счастью!

Мудро относиться к каждой встрече с мужчиной и пытаться понять, зачем она
 
вам нужна.

Помогать другим людям.

Принять период, который вы находились и находитесь без пары, как время, дарованное вам на благо, а не наказание!

Воздерживаться от секса, просто потому что хочется, надо или «уже пора».

Общаться с природой.

В состоянии благости абсолютно нет страха и сомнений о том, что мужчина не встретится. Энергии благости дарят женщине веру в то, что она любима Вселенной. И мир позаботится о ней. И подарит встречу. А пока…

А пока она живёт и радуется каждому дню.

У вас всегда есть выбор – куда направить энергии своего желания и чем его наполнить. Например, сейчас вы о чём думаете?

Татьяна

 



   




@темы: практики, активации, медитации

Тридцатое октября две тысячи двенадцатого года = 546 = В нашей жизни - это счастье- вовремя найти друг друга = Вернуть память Гипербореи - это наша миссия = И путь этот к Богу лежит, под общим названием жизнь = Изменение мира изменением сознания и восприятия = Имейте смелость мечтать - и создайте своё будущее = Переход людей в четырёхмерное пространство = Русский алфавит - мост между прошлым и будущим = Стремись всегда кверху, обрати душу свою к Свету = Ужасающая катастрофа! Земля превратится в Рай!

Тридцатое октября две тысячи двенадцатый год = 549 = 30.10.2012 (тридцать миллионов сто две тысячи двенадцать) = Берегите людей. В этом и состоит жизнь по сердцу = Бог основа питающая и поддерживающая всю жизнь = Будем активно формировать в себе Вечное Со-Знание Любви! = Видеть и слышать внутренним зрением и слухом = Двадцать третий ключ - большая жизнь на природе = Золотой Свет вознесённой сострадательной Любви = Изучать Дух, изучать энергию СоТворения = Изучение цифровой формы передачи информации = Именно от твоего выбора зависит будущее человечества = Объединённое поле квантовой кристальной энергии = Помните, Мои храбрецы, вы живете посреди Вечности! = Программа Вселенского Преображения Пространства = Программа Матрицы Божественной Регулярности = Синхронистичность с пульсом Вселенной = Слияние двух Начал создаёт очищающую волну = Смотрите не на тьму, а обратите всё своё внимание на Свет = Это программы квантовой перестройки планеты = Я верю в совершенство Божественной оркестровки!

Тридцатое октября две тысячи двенадцатого года + тридцатое октября две тысячи двенадцатый год +30.10.2012 (тридцать миллионов сто две тысячи двенадцать) = 1644 = Шестая раса и её люди есть люди высокой духовности – люди-творцы, поднявшиеся на новый виток эволюции творческих возможностей человека = Значительно ускорить эволюцию при выборе духовного пути развития (пути расширения духа и сжатия материи), при обретении Любви и зерна Духа




@темы: Друзья на mail.ru


Продолжение репортажа "А если нам 100 дней осталось", день 39-тый.

Когда Земля подаст вам знак своим сильнейшим ГУЛОМ, как будто там мотор на мощности большой работать будет, ТО НАЧИНАЙТЕ не прислушиваться вы, а СРАЗУ собирайте свою сумку дорожную, или рюкзак, а еще лучше чтобы то все УЖЕ было собрано.
И положите вы туда:
Белье чистое
Пару носок теплых
Два свитера, или кофты шерстяных (но можно и искусственных, за неимением других)
Платок или шапку теплую и шарф
Перчатки
Носовой платок
Паспорт, или любое удостоверение личности
Тетрадку с ручкой,
Бинт, вата, зелёнка, и валидол (если сердце у кого прихватит)
Фонарик, спички, зажигалку (на случай, если то случится ночью)
И, чтобы не намок, допустим на снегу, все это положить в пакет полиэтиленовый. И захватите одеяло байковое, или спальный мешок или клеенку, (если придется на земле или снегу сидеть)

И запас пищи небольшой, то лучше что-то, как паёк сухой:
Печенье-вафли
Баночку консервов (с ключом, чтобы ее открыть)
Сухофрукты
Орехи
Термос с чаем горячим (или бутылочку воды)

И НЕ РАЗДУМЫВАЯ БОЛЕЕ одеться, как обычно зимой вы одеваетесь, и БЫСТРО, НО БЕЗ ПАНИКИ и АЖИОТАЖА на улицу, естественно, ПЕШКОМ А НЕ НА ЛИФТЕ, выходить или спускаться, и НЕ ВАЖНО С КАКОГО ЭТАЖА, да все вместе, не спеша, и друг друга не обгоняя, организованно, и друг другу помогая. ДА, ВРЕМЯ БУДЕТ сделать это, и не должны вы волноваться сильно, что вас задавит, или убьёт на месте, пока спускаться будете - ведь не 9-ти бальное же землетрясение!

И отойти должны вы от высотных зданий, и если больше некуда, на землю вы все садитесь, и ждите, и наблюдайте; и если вдруг такое произойдет, что возле вас земля начнет так волноваться, что и на ногах не устоять, поэтому сидите, или на землю прямо вы ложитесь, или на снег; могли бы для этой цели еще вы захватить хотя бы байковое одеяло, или мешок спальный, или клеенку, у кого что есть для цели такой; надеюсь, мысль моя пока понятна вам.

Что делать дальше?- спросите
Детей вы УСПОКОЙТЕ для начала, и себя. И если найдутся ПАНИКЁРЫ среди толпы, то быстро, и без прикладывания силы, или, как Селена сейчас подумала по народному, "без мордобоя", его УСПОКОИТЬ, и ситуацию ему популярно ОБЪЯСНИТЬ, что ТО ЕСТЕСТВЕННЫЙ ИДЕТ ПРОЦЕСС Земного Перехода на уровень другой. Потом вам остается ЖДАТЬ и наблюдать за происходящим.

Если остался кто-то в здании, и вы об этом знаете, допустим, сосед ваш там лежачий больной, или инвалид, или допустим, просто ребенок остался дома один, или спит кто-то после крепкой выпивки, что накануне погулял, или просто глухой он и гула никакого он не слышит, ТО ПЕРЕД ТЕМ, КАК вам по лестнице спустится, Должны вы о соседях по лестничной площадке - позаботиться, и УДОСТОВЕРИТЬСЯ, ЧТО ВЫШЛИ ВСЕ! Чтобы предотвратить последствия печальные, при возможном разрушении здания полностью, или частично.

Если лежачий, или больной, или инвалид - то выяснить заранее КТО СОСЕД тот твой, да потому, что живете вы сейчас не так уж дружно, как когда-то в годы давние, и частенько даже не знаете, кто ваш сосед или соседка. Поэтому ЗАРАНЕЕ вы познакомьтесь и ДОГОВОРИТЕСЬ, как спускаться будете, и помощь какую нужно кому в этом оказать. Возможно, помочь вынести детей грудных малых, или животных их. Или помочь спуститься и собраться инвалиду. Надеюсь, этот пункт понятен.

И НЕ ЗАБУДЬТЕ все конфорки ВЫКЛЮЧИТЬ, или духовки, утюги, и кофеварки... короче все ЭЛЕКТРОПРИБОРЫ, чтоб в суматохе не наделали сами себе пожара, или квартиру раньше времени затопили, КРАН забыв ЗАКРЫТЬ.

Животные? Если собаки это или кошки, то поводки надев, и конечно на собак НАМОРДНИКИ, чтобы в скоплении людей и суматохе, и чего там говорить, возможно панике небольшой, друг друга или вас они не перекусали. Котов и кошек в клетки, сумки специальные, или тоже на поводки, чтоб не разбежались. Ну рыбки, птички и другие грызуны, хорьки, мышки, и так далее - об этом вы должны заранее позаботиться.

В какое время дня иль ночи случиться может это скорей всего?
Но это не известно, страна у вас такая, что измеряется от края и до края такими расстояниями, что это просто невозможно предугадать, и недаром ее назвали мы Страною Солнца незаходящего, потому и говорим, что если это случится ночью, допустим, то соседей СРАЗУ ВЫ БУДИТЕ, и поэтому лучше заранее все чемоданчики тревожные, или сумки собранные вам УЖЕ ИМЕТЬ, и одеяла сложенные, и документы, чтобы лишь одеться, и животных, и детей собрать!
Со сборами, надеюсь я, понятно.

Сейчас рассмотрим ситуации мы разные:
- если дом ваш не большой и хорошо вы друг друга знаете, и дружно там живете, (еще встречается такое) - вы выбрать можете ответственного за эвакуацию людей, имею я ввиду, пока на улицу.
- если случилось это днем, и вы в аптеке своей любимой, или в магазине, или в бане, или в ресторане... не важно где, то СРАЗУ должны домой вы возвращаться, или если это далеко, на улицу все выходить и уже там и оставаться, по телефону только своей семье сообщить, где вы находитесь, если это возможно будет. Но, лучше, как мы вас предупреждали, не отлучаться далеко, не дальше магазина близлежащего, чтобы могли вы быстро возвратиться, или двора, об этом мы уже писали.
- если вы в транспорте автомобильном, или метро, надеюсь в поездах и самолетах к тому времени там никого уже не будет, но даже если так, то поезд должен тот остановиться, и пассажиров выпустить, а самолеты - это посложнее, но думаю полеты запрещены уже все будут к тому времени. Автомобили лучше бросив, из них быстро выходить, и на открытые места, подальше от мостов железнодорожных и строений разных, а ЛУЧШЕ ДОМА БЫТЬ все-таки с семьей, и НИКУДА НЕ УЕЗЖАТЬ, чтоб не застало это в дороге вас! и об этом мы уже говорили.
Сирена? да, включить серену для оповещения людей, что им грозит опасность, это можно будет организовать опять же на местах, заводах, фабриках, и так далее. да, как раньше при бомбежке.
Теперь, если рядом при колыхании земли, или трещина большая поползет, или асфальт разверзнется, или вдруг дерево там упадет, СЛЕДИТЬ ДОЛЖНЫ ВЫ, и от того места СРАЗУ В СТОРОНУ, и опять же желательно, БЕЗ ОСОБОЙ ПАНИКИ, то есть ПОДВИЖНЫМ БЫТЬ, а не сидеть с остекленевшим взором, и страхами объятыми.
И самое печальное, и тревожное, что может еще случится с вами, это конечно разрушение здания частичное, или полностью, что может повлечь пожары и наводнения от близлежащих рек, озер, или водохранилищ, не говоря уж о морских берегах.
И действовать вы будете по развитию событий, и рядом будут спасатели, и бригады скорой помощи; а из прибрежных городов и поселений, люди, думаю, заранее эвакуированы будут.
На всех домах, подъездах даже должны быть адреса ближайших пунктов эвакуации.

И если будет ваш дом разрушен, то более туда не возвращаясь, и оставив все свое имущество, вы, во избежание еще больших потерь ТО ЖИЗНЕЙ ВАШИХ, следуйте к тем пунктам эвакуации скорей, где вам помогут с семьею разместиться на время определенное, до самых тех трех дней темноты, которые настанут после нескольких дней колебания почвы, или земли вашей.

Просьба ко всем НЕ ОТКАЗЫВАТЬ ДРУГ ДРУГУ В ПОМОЩИ, если понадобится - взаимовыручка очень важна в дни такие, и можете одеждой лишней, или пищей поделиться, если кому-то не хватает, и приютить, если у соседа вашего разрушена квартира, или комната его.

Сколько дней будет трусить планету нашу?
Да возможно, что продолжаться это будет, в течение часов, а может даже дней, и пока та тряска не закончится, я НЕ СОВЕТУЮ ВАМ В ДОМА свои небезопасные в то время возвращаться.

Так, что ж на улице сидеть?- спросите вы. Да, так, или в ближайшие пункты эвакуации пробираться потихоньку, где пищу горячую вам дадут и кров временный, и думаю, все будет то организованно.
Селена спрашивает про морадёров. Да, есть у вас еще такое горе в вашем цивилизованном обществе. Но на случай этот у всех домов будет организована охрана на случай обрушения, пожаров или других случаев непредвиденных. И бригады собранные из военнослужащих, полиции, милиции, и добровольцев дежурить везде будут.

На этом мы закончим наш репортаж, а вы спокойно и организованно, возьмите все это на заметку, и готовьтесь опять же без всяких страхов и нагнетения непонимания происходящего.
Сегодня с вами Мать Мария была, и день был 39-тый, и как всегда завтра с Селеной, корреспондентом нашим, мы репортаж продолжим наш.

http://blogs.mail.ru/mail/mirnatalya/



@темы: Друзья на mail.ru

Продолжение репортажа "А если нам 100 дней осталось", день 39-тый.

Когда Земля подаст вам знак своим сильнейшим ГУЛОМ, как будто там мотор на мощности большой работать будет, ТО НАЧИНАЙТЕ не прислушиваться вы, а СРАЗУ собирайте свою сумку дорожную, или рюкзак, а еще лучше чтобы то все УЖЕ было собрано.
И положите вы туда:
Белье чистое
Пару носок теплых
Два свитера, или кофты шерстяных (но можно и искусственных, за неимением других)
Платок или шапку теплую и шарф
Перчатки
Носовой платок
Паспорт, или любое удостоверение личности
Тетрадку с ручкой,
Бинт, вата, зелёнка, и валидол (если сердце у кого прихватит)
Фонарик, спички, зажигалку (на случай, если то случится ночью)
И, чтобы не намок, допустим на снегу, все это положить в пакет полиэтиленовый. И захватите одеяло байковое, или спальный мешок или клеенку, (если придется на земле или снегу сидеть)

И запас пищи небольшой, то лучше что-то, как паёк сухой:
Печенье-вафли
Баночку консервов (с ключом, чтобы ее открыть)
Сухофрукты
Орехи
Термос с чаем горячим (или бутылочку воды)

И НЕ РАЗДУМЫВАЯ БОЛЕЕ одеться, как обычно зимой вы одеваетесь, и БЫСТРО, НО БЕЗ ПАНИКИ и АЖИОТАЖА на улицу, естественно, ПЕШКОМ А НЕ НА ЛИФТЕ, выходить или спускаться, и НЕ ВАЖНО С КАКОГО ЭТАЖА, да все вместе, не спеша, и друг друга не обгоняя, организованно, и друг другу помогая. ДА, ВРЕМЯ БУДЕТ сделать это, и не должны вы волноваться сильно, что вас задавит, или убьёт на месте, пока спускаться будете - ведь не 9-ти бальное же землетрясение!

И отойти должны вы от высотных зданий, и если больше некуда, на землю вы все садитесь, и ждите, и наблюдайте; и если вдруг такое произойдет, что возле вас земля начнет так волноваться, что и на ногах не устоять, поэтому сидите, или на землю прямо вы ложитесь, или на снег; могли бы для этой цели еще вы захватить хотя бы байковое одеяло, или мешок спальный, или клеенку, у кого что есть для цели такой; надеюсь, мысль моя пока понятна вам.

Что делать дальше?- спросите
Детей вы УСПОКОЙТЕ для начала, и себя. И если найдутся ПАНИКЁРЫ среди толпы, то быстро, и без прикладывания силы, или, как Селена сейчас подумала по народному, "без мордобоя", его УСПОКОИТЬ, и ситуацию ему популярно ОБЪЯСНИТЬ, что ТО ЕСТЕСТВЕННЫЙ ИДЕТ ПРОЦЕСС Земного Перехода на уровень другой. Потом вам остается ЖДАТЬ и наблюдать за происходящим.

Если остался кто-то в здании, и вы об этом знаете, допустим, сосед ваш там лежачий больной, или инвалид, или допустим, просто ребенок остался дома один, или спит кто-то после крепкой выпивки, что накануне погулял, или просто глухой он и гула никакого он не слышит, ТО ПЕРЕД ТЕМ, КАК вам по лестнице спустится, Должны вы о соседях по лестничной площадке - позаботиться, и УДОСТОВЕРИТЬСЯ, ЧТО ВЫШЛИ ВСЕ! Чтобы предотвратить последствия печальные, при возможном разрушении здания полностью, или частично.

Если лежачий, или больной, или инвалид - то выяснить заранее КТО СОСЕД тот твой, да потому, что живете вы сейчас не так уж дружно, как когда-то в годы давние, и частенько даже не знаете, кто ваш сосед или соседка. Поэтому ЗАРАНЕЕ вы познакомьтесь и ДОГОВОРИТЕСЬ, как спускаться будете, и помощь какую нужно кому в этом оказать. Возможно, помочь вынести детей грудных малых, или животных их. Или помочь спуститься и собраться инвалиду. Надеюсь, этот пункт понятен.

И НЕ ЗАБУДЬТЕ все конфорки ВЫКЛЮЧИТЬ, или духовки, утюги, и кофеварки... короче все ЭЛЕКТРОПРИБОРЫ, чтоб в суматохе не наделали сами себе пожара, или квартиру раньше времени затопили, КРАН забыв ЗАКРЫТЬ.

Животные? Если собаки это или кошки, то поводки надев, и конечно на собак НАМОРДНИКИ, чтобы в скоплении людей и суматохе, и чего там говорить, возможно панике небольшой, друг друга или вас они не перекусали. Котов и кошек в клетки, сумки специальные, или тоже на поводки, чтоб не разбежались. Ну рыбки, птички и другие грызуны, хорьки, мышки, и так далее - об этом вы должны заранее позаботиться.

В какое время дня иль ночи случиться может это скорей всего?
Но это не известно, страна у вас такая, что измеряется от края и до края такими расстояниями, что это просто невозможно предугадать, и недаром ее назвали мы Страною Солнца незаходящего, потому и говорим, что если это случится ночью, допустим, то соседей СРАЗУ ВЫ БУДИТЕ, и поэтому лучше заранее все чемоданчики тревожные, или сумки собранные вам УЖЕ ИМЕТЬ, и одеяла сложенные, и документы, чтобы лишь одеться, и животных, и детей собрать!
Со сборами, надеюсь я, понятно.

Сейчас рассмотрим ситуации мы разные:
- если дом ваш не большой и хорошо вы друг друга знаете, и дружно там живете, (еще встречается такое) - вы выбрать можете ответственного за эвакуацию людей, имею я ввиду, пока на улицу.
- если случилось это днем, и вы в аптеке своей любимой, или в магазине, или в бане, или в ресторане... не важно где, то СРАЗУ должны домой вы возвращаться, или если это далеко, на улицу все выходить и уже там и оставаться, по телефону только своей семье сообщить, где вы находитесь, если это возможно будет. Но, лучше, как мы вас предупреждали, не отлучаться далеко, не дальше магазина близлежащего, чтобы могли вы быстро возвратиться, или двора, об этом мы уже писали.
- если вы в транспорте автомобильном, или метро, надеюсь в поездах и самолетах к тому времени там никого уже не будет, но даже если так, то поезд должен тот остановиться, и пассажиров выпустить, а самолеты - это посложнее, но думаю полеты запрещены уже все будут к тому времени. Автомобили лучше бросив, из них быстро выходить, и на открытые места, подальше от мостов железнодорожных и строений разных, а ЛУЧШЕ ДОМА БЫТЬ все-таки с семьей, и НИКУДА НЕ УЕЗЖАТЬ, чтоб не застало это в дороге вас! и об этом мы уже говорили.
Сирена? да, включить серену для оповещения людей, что им грозит опасность, это можно будет организовать опять же на местах, заводах, фабриках, и так далее. да, как раньше при бомбежке.
Теперь, если рядом при колыхании земли, или трещина большая поползет, или асфальт разверзнется, или вдруг дерево там упадет, СЛЕДИТЬ ДОЛЖНЫ ВЫ, и от того места СРАЗУ В СТОРОНУ, и опять же желательно, БЕЗ ОСОБОЙ ПАНИКИ, то есть ПОДВИЖНЫМ БЫТЬ, а не сидеть с остекленевшим взором, и страхами объятыми.
И самое печальное, и тревожное, что может еще случится с вами, это конечно разрушение здания частичное, или полностью, что может повлечь пожары и наводнения от близлежащих рек, озер, или водохранилищ, не говоря уж о морских берегах.
И действовать вы будете по развитию событий, и рядом будут спасатели, и бригады скорой помощи; а из прибрежных городов и поселений, люди, думаю, заранее эвакуированы будут.
На всех домах, подъездах даже должны быть адреса ближайших пунктов эвакуации.

И если будет ваш дом разрушен, то более туда не возвращаясь, и оставив все свое имущество, вы, во избежание еще больших потерь ТО ЖИЗНЕЙ ВАШИХ, следуйте к тем пунктам эвакуации скорей, где вам помогут с семьею разместиться на время определенное, до самых тех трех дней темноты, которые настанут после нескольких дней колебания почвы, или земли вашей.

Просьба ко всем НЕ ОТКАЗЫВАТЬ ДРУГ ДРУГУ В ПОМОЩИ, если понадобится - взаимовыручка очень важна в дни такие, и можете одеждой лишней, или пищей поделиться, если кому-то не хватает, и приютить, если у соседа вашего разрушена квартира, или комната его.

Сколько дней будет трусить планету нашу?
Да возможно, что продолжаться это будет, в течение часов, а может даже дней, и пока та тряска не закончится, я НЕ СОВЕТУЮ ВАМ В ДОМА свои небезопасные в то время возвращаться.

Так, что ж на улице сидеть?- спросите вы. Да, так, или в ближайшие пункты эвакуации пробираться потихоньку, где пищу горячую вам дадут и кров временный, и думаю, все будет то организованно.
Селена спрашивает про морадёров. Да, есть у вас еще такое горе в вашем цивилизованном обществе. Но на случай этот у всех домов будет организована охрана на случай обрушения, пожаров или других случаев непредвиденных. И бригады собранные из военнослужащих, полиции, милиции, и добровольцев дежурить везде будут.

На этом мы закончим наш репортаж, а вы спокойно и организованно, возьмите все это на заметку, и готовьтесь опять же без всяких страхов и нагнетения непонимания происходящего.
Сегодня с вами Мать Мария была, и день был 39-тый, и как всегда завтра с Селеной, корреспондентом нашим, мы репортаж продолжим наш.

http://blogs.mail.ru/mail/mirnatalya/



@темы: Друзья на mail.ru