В каждом человеке,
Здоровом, иль калеке!
Живёт и поживает,
Для многих сладкий грех!
Приобретён с Адама,
Там постаралась мама,
Зло с дерева вкусила,
Стал смертным человек!
И в каждом обитает,
Злость, зависть каждый знает,
А также блуд и пьянство,
И непотребств сумма!
А с этими делами,
И с чёрствыми сердцами,
Дорога только в пекло!
Такие вот дела!
Ты вот нахмурил брови,
Губу вкусил до крови!
Подумал, наконец - то,
О том, как дальше жить!
Скорей встань на колени,
Жизнь посвяти навеки!
Христу, с которым сможешь,
Проклятье победить!
Здоровом, иль калеке!
Живёт и поживает,
Для многих сладкий грех!
Приобретён с Адама,
Там постаралась мама,
Зло с дерева вкусила,
Стал смертным человек!
И в каждом обитает,
Злость, зависть каждый знает,
А также блуд и пьянство,
И непотребств сумма!
А с этими делами,
И с чёрствыми сердцами,
Дорога только в пекло!
Такие вот дела!
Ты вот нахмурил брови,
Губу вкусил до крови!
Подумал, наконец - то,
О том, как дальше жить!
Скорей встань на колени,
Жизнь посвяти навеки!
Христу, с которым сможешь,
Проклятье победить!
О НЕЗАМЕТНОМ...
ас никогда не обманывают; мы обанываемся сами.
Иоганн Вольфганг Гёте
азум и совесть не могут быть лишены своих прав. Им можно налгать, но их нельзя обмануть.
Иоганн Вольфганг Гёте
ыть обманываемым самим собой - хуже всего, потому что в таком случае обманщик постоянно присутствует при обманываемом.
Платон
и один человек не был столько обманываем другими, сколько сам себя обманывал.
Чарльз Кавендиш Фулк Гревиль
юди не могут утешаться, когда их обманут враги или изменят им друзья; но когда они обманывают сами себя, они бывают порой довольны.
Франсуа де Ларошфуко
бманщик в конечном счете обманывает самого себя.
Махатма Ганди
сли человек обманывает меня один раз - пусть будет стыдно ему; если он обманывает меня второй раз - пусть будет стыдно мне.
Английская пословица
ругого обманешь на день, себя - на всю жизнь.
Финская пословица
еловек, не способный обмануть самого себя, едва ли сможет обмануть других.
Марк Твен (Сэмюэл Ленгхорн Клеменс)
ернейший способ быть обманутым - это считать себя умнее других.
Франсуа де Ларошфуко
ас никогда не обманывают; мы обанываемся сами. Иоганн Вольфганг Гёте
азум и совесть не могут быть лишены своих прав. Им можно налгать, но их нельзя обмануть. Иоганн Вольфганг Гёте
ыть обманываемым самим собой - хуже всего, потому что в таком случае обманщик постоянно присутствует при обманываемом. Платон
и один человек не был столько обманываем другими, сколько сам себя обманывал. Чарльз Кавендиш Фулк Гревиль
юди не могут утешаться, когда их обманут враги или изменят им друзья; но когда они обманывают сами себя, они бывают порой довольны. Франсуа де Ларошфуко
бманщик в конечном счете обманывает самого себя. Махатма Ганди
сли человек обманывает меня один раз - пусть будет стыдно ему; если он обманывает меня второй раз - пусть будет стыдно мне. Английская пословица
ругого обманешь на день, себя - на всю жизнь.Финская пословица
еловек, не способный обмануть самого себя, едва ли сможет обмануть других. Марк Твен (Сэмюэл Ленгхорн Клеменс)
ернейший способ быть обманутым - это считать себя умнее других. Франсуа де Ларошфуко
Сегодня, я хочу вам предложить одно упражнение, помогающее в снижение веса.
Оно является больше психологическим, но , тем не менее, помогает приобрести желаемые формы.
Итак, приступим. Вам надо выделить какое-то время на то, чтобы побыть
одному, и выполнить это упражнение. Берем ручку и бумагу, и пишем все,
что думаем про себя. Надо написать все свои мысли и ощущения по поводу
себя, про фигуру, про вес, можете ли вы измениться, например:
- Я толстая, я не могу похудеть, у меня нет силы воли, попа у меня…, талии нет, потому что…., и т.д.
Список должен получиться довольно внушительный, не меньше 20
высказываний. Теперь, вам надо все эти высказывания перефразировать на
позитивные и утверждающие, и без частички НЕ, например:
- Я стройная, я могу похудеть (постройнеть), у меня отличная сила
воли, и я становлюсь все стройнее с каждым днем, и т.д., к каждому
высказыванию.
Почему надо их изменить? Ваши установки по поводу себя заложены в
виде программы в подсознании, и эти программы выполняются. Когда вы
обращаете на них свое внимание и осознаете эти механизмы, вы можете их
изменить.
В принципе, получаются почти аффирмации, которые нужно повторять не
менее 100 раз в день, вслух или про себя. А если вы будете представлять
еще и образно - успех вам гарантирован!
Естественно, у вас получилась не одна новая установка, а несколько, из
этих установок нужно сформулировать одну, по смыслу подходящую и
отображающую вашу новую программу по отношению к себе, и к своему весу.
Визуализировать себя стройным, и одновременно проговаривать новые
установки, можно где угодно, можно в транспорте или дома, в любом месте и
в любое время, но обязательно надо выделять для этого время каждый день
по 10-15 мин.
Думаю, что многих интересует когда, будет виден результат? Т.к., любая
установка или привычка закрепляется в течение 28 дней, то на установку
новой программы нужно, также, 28 дней. Результат, конечно, будет
выражаться первоначально не в килограммах, а в настроении, и отношении к
еде, будет постепенно меняться пищевое поведение.
А если, вы будете совмещать эти техники и с рациональным и
малокалорийным питанием, то результат будет очевиден значительно быстрее
Я понимаю жизнь. Я доверяю жизни.
Я использую законы жизни в собственных интересах.
Я гармонично развиваюсь и становлюсь лучше.
Я наполняю свою жизнь богатством и красотой.
Жизнь – дружелюбная среда.
Цитата на сегодня:
Не говорите, что будете счастливы в будущем. Говорите себе:
«Я предназначен для счастья, создан для него, и я счастлив сейчас».
Я использую законы жизни в собственных интересах.
Я гармонично развиваюсь и становлюсь лучше.
Я наполняю свою жизнь богатством и красотой.
Жизнь – дружелюбная среда.
Цитата на сегодня:
Не говорите, что будете счастливы в будущем. Говорите себе:
«Я предназначен для счастья, создан для него, и я счастлив сейчас».
Разум – величайший ресурс, которым обладает человек. Именно он позволяет людям ставить цели и достигать их, избегать возможных проблем, учиться, преодолевать препятствия и создавать вещи, которых не было раньше. Но разум окажется бесполезным, если мы будем пренебрегать им, или же неверно пользоваться им.
Давайте поговорим сегодня о том, как не нужно пользоваться разумом.
Не нужно пользоваться разумом для оправдания собственных ошибок и неудач. Если наши планы не осуществились, всегда хочется приписать это каким-то силам и обстоятельствам вне нашего контроля.
Мы напрягаем разум, начинаем искать такие обстоятельства – и, обычно, находим. А если никак не получается связать неудачу с реальными вещами, мы вспоминаем про «карму», «судьбу», «проклятие» и иные мистические материи. Теперь, мы чисты – такие же белые, пушистые и хорошие, как и раньше.
Да, у многих событий в нашей жизни есть внешние причины. Никто с этим не спорит.
Но поиск оправданий опасен тем, что он заведомо снимает с нас всякую ответственность и уводит
от вопросов, которые нужно задать себе: А какова наша роль в этой неудаче ? Где мы оступились ?
Что мы сделали не так ? Что мы еще не понимаем ? Безответственность не помогает нам избежать ошибок
и неудач. Она только усугубляет их. В довершение ко всему, она усиливает в нас чувство слабости и беспомощности. В самом деле, трудно чувствовать себя сильным и уверенным человеком, если от нас ничего не зависит.
Не нужно пользоваться разумом для поиска виноватых. Может быть, вы считаете, что не достигли намеченных целей потому, что кто-то подвел вас, поступил безответственно и даже жестоко по отношению к вам ?
Не нужно загружать мозг мыслями о том, насколько плох этот человек. Возможно, он действительно виноват.
А что можно сказать о вас? Неужели вы просто были наивной и бессильной жертвой?
Разумный человек, имея дело со своими ближними, оценивает их объективно и реалистично.
У него нет завышенных ожиданий. В каждом конкретном случае, он решает, кому можно доверять, в каких вопросах, и насколько – и какие меры предосторожности следует принять, чтобы не оказаться жертвой насилия, обмана или просто чужой ошибки.Не ставьте свой успех и свое счастье в зависимость от расположения одного человека. И не снимайте с себя ответственность, если вы этого не сделали.
Разумный человек не просто надеется на добрую волю окружающих, но умеет заинтересовать их,
предложить достаточную мотивацию для того, чтобы они сделали то, чего он стремится получить.
Не нужно пользоваться разумом для того, чтобы выдать неудачу за успех.
Поражение болезненно. Вот почему некоторые люди не любят его признавать, и идут на различные интеллектуальные ухищрения, чтобы смягчить боль.Если нам не удалось достичь цели, можно просто убедить себя в том, что у нас такой цели не было. Чаще всего это бывает с людьми, которые на записывают свои цели на бумаге. Так легко, когда что-то не получается, сказать себе: «Ну, я на самом деле этого и не хотел».
Еще можно сказать себе: «Нет ни успехов, ни неудач, есть только опыт». Но реальность опровергает эту псевдомудрость на каждом шагу. Спортсмены, которые соревнуются на Олимпиаде, выкладываются и
отдают свои силы не ради «опыта», а ради победы. Им нужна медаль. Победа приносит награду.
И никому не интересен «опыт» человека, который на любых состязаниях приходит последним.
Конечно, наше поражение может чему-то научить нас. Но если это знание не помогает нам в следующий раз выступить лучше, скорее всего, мы так ничему и не научились. Мы утешаем себя, обманывая себя. Назовите неудачу по имени, когда это необходимо. Трезвая оценка своего нынешнего положения поможет вам занять лучшее положение. /Яшурин А/
